![石耳燉雞怎麼做-石耳燉雞的做法]( "石耳燉雞怎麼做-石耳燉雞的做法")
- “還是半年前LG出差買回一袋石耳，因為沒吃過也不知怎麼吃，就一直仍在陽台上。袋子上的説明介紹石耳的營養，只是它黑黑的外表不這麼招人喜歡。後來在網上查了一下，石耳真的是有很多的營養，石耳燉雞還是一道名菜呢！”食材明細主料淨雞（適量）石耳（適量）輔料香菇（適量）大棗（適量）枸杞（適量）葱...
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![石耳炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "石耳炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘石耳炒雞蛋的味道鮮美，色澤鮮麗，具有養陰潤肺，明目解毒的作用，還能有助修復損傷的肝臟組織，促進細胞再生，提高免疫力，延緩衰老，最是適合老人的養生保健佳餚。主料雞蛋：3個石耳：20g輔料油：適量雞精：少許鹽：適量白糖：1g葱...
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![石耳肉片湯如何做簡單又好吃]( "石耳肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘石耳肉片湯是以石耳為主要食材的湯，其味道鮮美，外形像黑木耳，卻比黑木耳更有營養，含豐富的高蛋白，肝糖，鐵，鈣等各種微量元素，有很好的保濕鎖水的功效，經常吃可達到防癌抗癌的效果，令人神清氣爽。主料石耳：10g雞蛋：1個...
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![原來石耳這麼有營養！你的吃法對了嗎？]( "原來石耳這麼有營養！你的吃法對了嗎？")
- 石耳又稱石菇、臍毛和石壁花。因為它長得像一隻長在陡峭懸崖上的耳朵，故以石耳命名。石耳有很多優點。作為一種富含營養的菌類，適量的食用它好處多多，延緩衰老，抗輻射，提高人體免疫力。那麼，怎麼清洗石耳，又怎麼烹飪呢它們?石耳的吃法剛買回來的石耳，要先用開水加一些的鹽泡發開，...
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![小紅椒石耳如何做簡單又好吃]( "小紅椒石耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小紅椒石耳味道辛辣爽口，芳香刺鼻，具有的解熱鎮痛作用，食用時可能會發汗，從而降低體温，使呼吸道暢通，可以治咳嗽、感冒，緩解肌肉疼痛，殺抑胃腹內的寄生蟲，對組胺所致胃酸增多也有一定抑制作用。主料石耳：200g輔料油...
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![石耳有什麼做法-石耳怎麼吃]( "石耳有什麼做法-石耳怎麼吃")
- 在日常飲食中，我們經常吃蔬菜、肉類、穀物和水果來補充營養。事實上，除了我們日常餐桌上的這些營養佳餚外，還有一些我們通常不接觸的食物，例如真菌。香菇、平菇和黑木耳是常見的真菌。此外，還有一些罕見的真菌，它們很有營養，如石耳。接下來，讓我們來了解一下石耳的相關知識。石耳...
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![石耳燉雞如何做簡單又好吃]( "石耳燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料淨母雞：1000石耳：50輔料小葱：15姜：15火腿骨：5精鹽：5紹酒：15熟豬油：25具體步驟1.將石耳用温水泡開，反覆搓洗乾淨後再用冷水浸泡五、六次，洗淨黑水和細沙，再切成象眼片放鍋裏，加冷水500克，鹽0.5克、紹酒5克和葱、姜各5克...
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![醬爆石耳的做法 素菜也美味——醬爆石耳 醬爆石耳怎麼做]( "醬爆石耳的做法 素菜也美味——醬爆石耳 醬爆石耳怎麼做")
- “哈哈，最近真是愛上了醬爆的菜啊，那味道真下飯，吃得很過癮！石耳是之前去廬山買的，哎。一放就是半年了，還好是乾貨，比較耐放。石耳的口感相對木耳來説，比較脆，吃着很爽口呢，做這道菜的當天冰箱裏好像是沒肉了，為了能下飯，選擇醬爆口味是準沒錯的，最後證明我想的是對的。”食材明細主料...
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![趕緊Pick起來-石耳怎麼吃出美味]( "趕緊Pick起來-石耳怎麼吃出美味")
- 説到石耳想必很多朋友都比較陌生，但説到木耳你絕對熟悉，其實木耳也被稱為石耳;石耳作為一種營養價值非常高的菌類，一般都生長在懸崖峭壁上或是夾縫裏面，雖然生長條件比較惡劣，但是其自身的營養價值也不是其他事物所能比擬的。大多數情況下，只有產石耳的地方才能嚐到新鮮的石耳，...
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![石首油豆皮香拌木耳如何做簡單又好吃]( "石首油豆皮香拌木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘石首油豆皮香拌木耳是一道涼拌菜，也是非常適合舉辦宴席的場合，這道菜也非常的有營養，其中木耳具有益氣強身、活血、滋腎養胃等功效，並且木耳抗血栓、降血脂的作用，這道菜也簡單不費時，非常好學，那些平常的手殘星...
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![石榴銀耳汁如何做簡單又好吃-可以喝的化粧品]( "石榴銀耳汁如何做簡單又好吃-可以喝的化粧品")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料石榴：1~2個銀耳：適量輔料具體步驟1.把石榴籽從石榴里弄出來。2.把石榴籽倒進攪拌機，榨成汁。3.銀耳用開水泡發並煮熟。4.把石榴汁倒進杯子裏，再放入少許的銀耳就行了。烹飪技巧石榴的維生素特別高，又是抗氧化...
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![番石榴和石榴區別有哪些-番石榴和石榴一樣嗎]( "番石榴和石榴區別有哪些-番石榴和石榴一樣嗎")
- 番石榴和石榴都是我們生活中常見的水果。兩者只有一字之差。那麼番石榴和石榴一樣嗎?其實番石榴和石榴是外形口感完全不同的兩種水果，因為很多人對番石榴並不是很瞭解，而且石榴的熱度比番石榴高，所以經常認為番石榴就是石榴的一種。今天小編就來帶大家看一看番石榴和石榴到...
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![番石榴和石榴一樣嗎]( "番石榴和石榴一樣嗎")
- 不一樣。它們是兩種完全不同的水果，而且之間也存在很大的區別。它們兩個在形狀上就有很明顯的區別，石榴一般看起來像瘤狀，但是番石榴的外形是和梨很相似。而且它們的顏色也是不一樣的，石榴的顏色一般是紅色，但是番石榴的卻是青色。...
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![魔石石鍋魚賺錢嗎]( "魔石石鍋魚賺錢嗎")
- 許多石鍋魚行業的從業者，都在這個行業收穫了大筆的收穫，挖到了數量不菲的一桶金。如果您也有一個創業的夢想，同時手上也有創業的資金，不妨找一個石鍋魚品牌進行加盟，魔石石鍋魚就是在這個行業人氣和口碑都爆棚的一家店，當然加盟這樣一家店，廣大投資者最關心的就是這家店的加盟費...
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![石榴石的功效]( "石榴石的功效")
- 説起石榴石，相信大家都會納悶，只聽説過石榴，從來沒有聽説過石榴石呀。其實，石榴石是一種巖石礦物，只因為石榴石的顏色，形狀和石榴籽相似，所以便有了石榴石這個名字。今天，就讓我來為大傢俱體介紹一下石榴石的功效吧。一、石榴石的功效1、加強再生能力有助於改善生殖系統功能，以及...
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![石榴石的功效與作用]( "石榴石的功效與作用")
- 説到石榴，我們知道那是一種水果，那石榴石又是什麼呢？石榴石是一種飾品，多為手鍊，大家在日常生活中都可以看見別人佩戴。為什麼人們會選擇佩戴石榴石呢？一定是因為石榴石有獨特的功效，那石榴石的功效與作用有哪些呢？一、石榴石的功效與作用1、改善血液經常戴石榴石飾品，對於我們人...
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![石花菜拌木耳怎麼做-石花菜拌木耳的做法]( "石花菜拌木耳怎麼做-石花菜拌木耳的做法")
- “清淡爽口開胃，快手涼拌菜。”食材明細主料石花菜（適量）木耳（適量）輔料蒜（少許）葱（少許）幹辣椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）蠔油（少許）雞精（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石花菜拌木耳的做法步驟1、石花菜備用。2、石花菜涼水泡發兩個小時，淘洗乾淨，控幹水分。3、...
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![石記石客家石烤腸加盟優勢是什麼]( "石記石客家石烤腸加盟優勢是什麼")
- 烤腸是很多人都喜歡的食物。而且擁有廣泛的消費羣體，烤腸也以其自身獨特的優勢受到更多朋友的認可和喜愛。與其他沒事小吃相比，烤腸的製作方法簡單易用，這就使烤腸得到了很多人的喜愛。所以很多朋友都想加入烤腸行業，現在小編就認真介紹一下石記石客家石烤腸加盟優勢是什麼?...
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![如何做簡單又好吃-可口石首油豆皮香拌木耳]( "如何做簡單又好吃-可口石首油豆皮香拌木耳")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘石首油豆皮香拌木耳，軟、脆、滑多種口感,清香爽口不膩。適量食用不會變胖。是一道美味佳餚，適於糖尿病人的低熱量菜譜。夏天的時候沒胃口吃上一道這樣的美食，適當加入一點醋，酸酸的味道加上鮮豔的視覺，看見就...
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![腎結石吃什麼排石]( "腎結石吃什麼排石")
- 食物有無數種，那麼我們怎麼樣才能清晰地瞭解每種食物的營養價值，並且知道，他們在我們身體機能運行中，起到怎麼樣的巨大作用?首先今天是給大家解決困惑的，接着討論大家日常關心的腎結石吃什麼排石問題，所以大家一定要謹記在心哦！腎結石吃什麼排石1、金錢草雞肫湯金錢草50克，雞肫2...
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![番石榴是石榴嗎]( "番石榴是石榴嗎")
- 不是。這是兩種不同的水果，在顏色上石榴是鮮紅色的，而番石榴大多是黃色或者是綠色的；另外這兩種水果的產地也是不一樣的，番石榴的產地是在一些熱帶地區或者亞熱帶地區，在我國南方地區有種植，而石榴則在全國各地都可以種植，沒有特殊要求。...
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![紅油豬耳的做法 小石窖私房菜紅油豬耳 紅油豬耳怎麼做]( "紅油豬耳的做法 小石窖私房菜紅油豬耳 紅油豬耳怎麼做")
- “味美好吃的下酒菜，香辣過癮。”食材明細主料熟豬耳朵（250克）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）調料紅油辣子（1罐）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油豬耳的做法步驟1、小石窖私房菜紅油豬耳朵。2、胡蘿蔔，黃瓜，洋葱切絲備用。3、豬耳朵切片。4、小石窖紅油辣子。5、配菜豬耳...
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![黑木耳拌石花菜怎麼做-黑木耳拌石花菜的做法]( "黑木耳拌石花菜怎麼做-黑木耳拌石花菜的做法")
- 食材明細主料石花菜（180克）黑木耳（適量）輔料剁椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳拌石花菜的做法步驟1、食材：石花菜、黑木耳（已提前泡發清洗）、剁椒。2、將黑木耳下入沸水中焯開撈出。3、放入大碗裏晾涼。4、接着，合入石花菜。5、然後，加...
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![石榴銀耳羹怎麼做-石榴銀耳羹的做法]( "石榴銀耳羹怎麼做-石榴銀耳羹的做法")
- “最近瘋迷上石榴水石榴與銀耳的融合你是否知道其滋味”食材明細主料石榴（1個）銀耳（1/4朵）蓮子（30g）輔料綠茶包（1包）冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）石榴銀耳羹的做法步驟1、備食材，銀耳先泡發2個小時。然後撕成小朵。將石榴1個去皮取出石榴籽。洗淨蓮子2、蓮子和銀耳一...
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![鐵皮石斛枸杞湯的做法 銀耳鐵皮石斛枸杞湯 鐵皮石斛枸杞湯怎麼做]( "鐵皮石斛枸杞湯的做法 銀耳鐵皮石斛枸杞湯 鐵皮石斛枸杞湯怎麼做")
- “這是第一次這麼吃鐵皮石斛😜😜”食材明細主料銀耳（半朵）鐵皮石斛（一根）輔料枸杞（少量）冰糖（少量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鐵皮石斛枸杞湯的做法步驟1、鐵皮石斛有滋養陰津，增強體質，治胃陰虛等功效……取一根新鮮的鐵皮石斛，洗淨，剪小段2、銀耳半朵，泡十分鐘即可，洗淨，剪碎3...
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味味甜
