![蒜蓉麻汁豇豆怎麼做-蒜蓉麻汁豇豆的做法]( "蒜蓉麻汁豇豆怎麼做-蒜蓉麻汁豇豆的做法")
- “蒜蓉麻汁豇豆是北方人夏季愛吃的一道涼拌菜，很有地方特色。”食材明細主料豇豆（250克）輔料大蒜（10瓣）配料麻汁（2大勺）香醋（2勺）生抽（1勺）鹽（1小茶匙）味精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉麻汁豇豆的做法步驟1、嫩豇豆摘成小段，洗淨，備用。2、放開水中氽燙熟，撈出放涼，備用。3、...
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![蒜蓉涼拌豇豆如何做簡單又好吃]( "蒜蓉涼拌豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：一小捆大蒜：一頭花椒：幾顆幹辣椒皮：四五個鹽巴：適量雞精：適量味精：適量輔料具體步驟1.先把豇豆切成段，微長，涼菜還是比較好夾的！2.在水裏面放好水，煮沸，放鹽巴一點點！花椒幾顆，然後煮一會把豇豆放進水裏3.把剛...
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![麻汁豇豆怎麼做-麻汁豇豆的做法]( "麻汁豇豆怎麼做-麻汁豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（約200克）芝麻醬（1勺）糖（多半勺）鹽（小半勺）涼開水（適量）海鮮醬油（1勺）輔料枸杞（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆的做法步驟1、豇豆擇洗乾淨。2、切四指寬的段。3、鍋裏坐水燒開，加點鹽和植物油。4、下豇豆焯熟。5、焯好的豇豆過涼水備用。6、小碗里加入1...
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![蒜蓉拌豇豆怎麼做-蒜蓉拌豇豆的做法]( "蒜蓉拌豇豆怎麼做-蒜蓉拌豇豆的做法")
- “天氣一熱就特別想吃，開胃爽口小菜。今來一款涼拌菜：蒜蓉拌豇豆，好吃的家常菜品！”食材明細主料豇豆（一把）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醋（適量）生抽（適量）水（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉拌豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨備用。2、入開水鍋焯水。3、焯好過涼控...
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![麻汁豇豆的做法 麻汁豇豆（長豆角） 麻汁豇豆怎麼做]( "麻汁豇豆的做法 麻汁豇豆（長豆角） 麻汁豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（500g）芝麻醬（（或花生醬）適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）植物油（適量）大蒜（適量）涼白開（適量）清水（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆的做法步驟1、豇豆擇洗乾淨2、蒜瓣兒3、芝麻醬加鹽，味極鮮4、加涼開水攪拌均勻5、調成粘糊狀（不要太稀）6、準備搗蒜7、搗成泥狀8...
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![涼拌蒜蓉豇豆怎麼做-涼拌蒜蓉豇豆的做法]( "涼拌蒜蓉豇豆怎麼做-涼拌蒜蓉豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌蒜蓉豇豆的做法步驟1、適量豇豆洗淨備用。2、葱和大蒜準備就緒。3、豇豆切段入開水鍋中焯水。4、焯水後撈出過涼瀝乾水份。5、將瀝乾水分的豇豆放...
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![麻汁豇豆角的做法 【夏日小涼菜】麻汁豇豆角 麻汁豇豆角怎麼做]( "麻汁豇豆角的做法 【夏日小涼菜】麻汁豇豆角 麻汁豇豆角怎麼做")
- 食材明細主料豇豆角（適量）輔料紅椒（適量）蒜（適量）配料辣椒油（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）白芝麻（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆角的做法步驟1、豇豆角洗淨，切成段。2、用開水焯熟。3、醬汁：芝麻醬、香油、辣椒油、鹽、糖、醋、蒜末，調勻。4、紅椒切成...
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![美味的蒜蓉麻醬拌豇豆如何做簡單又好吃]( "美味的蒜蓉麻醬拌豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美味的蒜蓉麻醬拌豇豆也是一道家常涼菜了。而且味道也特別的棒，雖然有蒜蓉這麼大味道的東西，不過這道美味開胃菜也就是得益於大蒜來提味道了，吃起來並不刺激，毫無違和感喲，而且這道菜特別適合下飯咧，口感也...
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![蒜蓉豇豆炒肉怎麼做-蒜蓉豇豆炒肉的做法]( "蒜蓉豇豆炒肉怎麼做-蒜蓉豇豆炒肉的做法")
- “很多新婚夫婦在享受兩人世界的同時也在煩惱每天“衣食住行”中的食。在外面吃膩了，想在家自己做又不會做。別當心，菁廚慢慢教您做菜的小妙招。讓您做出屬於自己的美味佳餚。今天先給大家推薦一道蒜蓉豇豆炒肉。這道菜為什麼開頭叫蒜蓉呢？因為做這道菜的時候要多放點大蒜籽...
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![蒜汁豇豆結怎麼做-蒜汁豇豆結的做法]( "蒜汁豇豆結怎麼做-蒜汁豇豆結的做法")
- “夏天的豇豆角真多呀，天天吃也吃不完。前天去菜市場，回來又進了超市，看見豇豆角一份比一份好，就買了3次（一次是一頓飯的量），這3次我就得吃3天啊……哦買噶！前天做的無煙燒烤；昨天做的雙麻拌豇豆；今天怎麼做啊，不能老調重彈吧。還是越簡單越好哦。就做蒜泥豇豆吧。焯下水，蘸調味汁吃...
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![蒜蓉豇豆圈怎麼做-蒜蓉豇豆圈的做法]( "蒜蓉豇豆圈怎麼做-蒜蓉豇豆圈的做法")
- 食材明細主料豇豆（10根）輔料葱末（適量）蒜末（適量）配料香油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉豇豆圈的做法步驟1、挑選10根長豆角；2、洗淨後放入開水中煮熟；3、撈出過冷水，然後挨個從頭捲成卷；4、撈出過冷水，然後挨個從頭捲成圈圈；5、葱蒜切末，倒入油鍋,...
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![麻汁豇豆的做法 涼菜：麻汁豇豆 麻汁豇豆怎麼做]( "麻汁豇豆的做法 涼菜：麻汁豇豆 麻汁豇豆怎麼做")
- “夏季炎熱，總想吃些開胃的涼菜吧，麻汁豇豆是完美搭配，最適合這個季節。”食材明細主料豇豆（300g）輔料涼開水（2湯匙）蒜泥（1湯匙）配料芝麻醬（2湯匙）生抽（1湯匙）醋（3湯匙）鹽（1茶匙）糖（1/2茶匙）香油（1茶匙）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆的做法步驟1、豆角洗淨切成等長的段。2、過熱水...
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![蒜茸麻醬拌豇豆怎麼做-蒜茸麻醬拌豇豆的做法]( "蒜茸麻醬拌豇豆怎麼做-蒜茸麻醬拌豇豆的做法")
- “脆嫩而爽口，伴着麻醬的香氣及蒜茸的味道，一道爽口開胃的小菜做好了。快來品嚐吧！”食材明細主料新鮮豇豆（一把）輔料麻醬（2勺）鹽（2克）大蒜（5瓣）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸麻醬拌豇豆的做法步驟1、新鮮豇豆一把，洗淨2、切成相等的長度3、大火燒水4、利用燒水時間，調製麻醬...
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![爽口的蒜蓉麻醬拌豇豆如何做簡單又好吃]( "爽口的蒜蓉麻醬拌豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香濃的蒜味與口感濃郁醇厚的麻醬，配上清爽可口的豇豆，這道蒜蓉麻醬拌豇豆是一道經典又可口的涼菜，具有疏通經絡，通便排毒的作用，讓人一吃就停不下來，無論是家庭的一日三餐，還是自己閒暇時刻食用下飯，都是十分不錯...
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![蒜蓉豉油豇豆怎麼做-蒜蓉豉油豇豆的做法]( "蒜蓉豉油豇豆怎麼做-蒜蓉豉油豇豆的做法")
- “豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，是否補充機體的招牌營養素。豇豆所含B...
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![家常蒜蓉拌豇豆如何做簡單又好吃]( "家常蒜蓉拌豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道蒜蓉拌豇豆是一道不錯的涼拌菜，這道涼拌菜的味道非常好，所以如果你沒有吃過這道美食，那你一定要去嘗一嘗，我想你一定會愛上它的，一聽這名字就知道製作的這道菜的主要食材就是豇豆，這種食材都是日常生活中常...
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![蒜蓉豇豆如何做簡單又好吃]( "蒜蓉豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：300輔料大蒜：適量具體步驟1.豇豆洗淨，焯熟，切段，豬里肌切片。2.鍋裏放入適量油，放入葱薑蒜末3.放入肉片翻炒，肉片變色再放入豇豆。4.放入五香粉。5.放入醬油。6.放入鹽。7.放入味精，出鍋後灑一層蒜末烹...
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![家常菜蒜蓉豇豆如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜蓉豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：400輔料花椒：適量葱花：適量油：適量大蒜：3瓣鹽：適量醬油：適量具體步驟1.蒜洗乾淨，拍成蒜泥2.豇豆洗乾淨，切段3.鍋中放油，放花椒炸香4.放葱花5.倒入豇豆，用油多煸炒一會。倒醬油6.出鍋時放蒜蓉烹飪技巧豇豆不...
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![麻汁豇豆如何做簡單又好吃]( "麻汁豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：適量輔料麻醬：適量蒜：適量醬油：適量鹽：適量雞精：適量糖：適量香油：適量具體步驟1.豇豆洗淨，控幹水分，最好能掰成小段，象茄子，芸豆，菜豆這類菜能用手，就不用刀，確實沾過菜刀的東西總不如原來的鮮2.豇豆入沸水鍋中加鹽...
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![蒜蓉豇豆肉片的做法 “肉食、葷菜”蒜蓉豇豆肉片 蒜蓉豇豆肉片怎麼做]( "蒜蓉豇豆肉片的做法 “肉食、葷菜”蒜蓉豇豆肉片 蒜蓉豇豆肉片怎麼做")
- “江豆有多種的吃法，你吃過這一道蒜蓉江豆肉片嗎？今日，我來演示。”食材明細主料江豆（600克）豬精肉（100克）大油（1勺）食鹽（半勺）十三香（1勺）生抽（1勺）薑末（適量）蒜瓣（2瓣）葱（適量）輔料清水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜蓉豇豆肉片的做法步驟1、準備食材：江豆，大油，豬精肉，葱薑末，蒜瓣。2、...
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![蒜蓉澆汁豆皮怎麼做-蒜蓉澆汁豆皮的做法]( "蒜蓉澆汁豆皮怎麼做-蒜蓉澆汁豆皮的做法")
- “夏日美味～蒜蓉澆汁豆皮，蒜香味濃郁，鮮香入味，是一道不錯的涼拌菜～”食材明細主料豆皮（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉澆汁豆皮的做法步驟1、豆皮洗淨切成絲備用。2、鍋內加水燒開，放入豆皮，鹽煮一分鐘。3、大蒜去皮切...
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![蒜蓉豇豆怎麼做-蒜蓉豇豆的做法]( "蒜蓉豇豆怎麼做-蒜蓉豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料大蒜（適量）辣椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨備用。2、控水後的豇豆切段。3、鍋中入水煮沸放入豇豆焯水，滴幾滴油顏色會很漂亮哦。4、焯水後的豇豆過涼瀝乾水分。5、將大蒜切碎末...
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![麻醬蒜蓉豇豆怎麼做-麻醬蒜蓉豇豆的做法]( "麻醬蒜蓉豇豆怎麼做-麻醬蒜蓉豇豆的做法")
- “天熱就想吃涼拌菜，做起來很簡單，清涼可口，消熱解暑。”食材明細主料豇豆（200克）輔料大蒜（5瓣）芝麻醬（一勺）鹽（適量）白糖（適量）生抽（半勺）食用油（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麻醬蒜蓉豇豆的做法步驟1、豇豆摘去頭尾的豆筋，洗淨切成長段。2、鍋里加水，倒幾滴食用油。3、...
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![蒜蓉肉末豇豆怎麼做-蒜蓉肉末豇豆的做法]( "蒜蓉肉末豇豆怎麼做-蒜蓉肉末豇豆的做法")
- “家常小炒，顏色碧綠，口感鮮香，非常的美味下飯！”食材明細主料豇豆（適量）大蒜（幾瓣）肉末（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉肉末豇豆的做法步驟1、備好食材：如圖，豇豆擇洗乾淨切成段，加入適量鹽用筷子攪拌均勻醃十分鐘，（可以去除豆腥氣，更易熟），大蒜...
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![麻汁蒜蓉茄子怎麼做-麻汁蒜蓉茄子的做法]( "麻汁蒜蓉茄子怎麼做-麻汁蒜蓉茄子的做法")
- “我比較喜歡吃大蒜，茄子營養價值高，特喜歡吃茄子，那就蒸着吃唄，既營養又健康😊”食材明細主料茄子（兩根）大蒜（一頭）輔料鹽（適量）白醋（適量一點）生抽（適量）麻汁（適量）香油（適量）五香粉（適量）熟花生油（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁蒜蓉茄子的做法步驟1、茄子洗淨，切斷，上鍋蒸。2、蒸...
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味味甜
