![番茄雞蛋豆萁飯的做法 營養早餐——番茄雞蛋豆萁飯 番茄雞蛋豆萁飯怎麼做]( "番茄雞蛋豆萁飯的做法 營養早餐——番茄雞蛋豆萁飯 番茄雞蛋豆萁飯怎麼做")
- 食材明細主料豆萁（200克）番茄（3個）雞蛋（兩個）菠菜（1棵）輔料葱（適量）姜（適量）配料油（20毫升）鹽（2克）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋豆萁飯的做法步驟1、西紅柿洗淨。2、切成滾刀塊。3、鍋裏放油，放入葱、姜煸炒。4、放入西紅柿翻炒。5、放入足夠涼水燒開。6、放入豆萁。...
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![雞排番茄蛋焗飯怎麼做-雞排番茄蛋焗飯的做法]( "雞排番茄蛋焗飯怎麼做-雞排番茄蛋焗飯的做法")
- “好吃易做！”食材明細主料白飯（適量）雞腿（適量）雞蛋（適量）小番茄（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）雞粉（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞排番茄蛋焗飯的做法步驟1、雞腿剔除骨頭，用生抽、料酒、雞粉醃製；醃好的雞腿肉放鍋裏煎熟；2、雞蛋打散，倒入白...
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![番茄炒雞蛋的做法 番茄炒雞蛋（拌飯版） 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 番茄炒雞蛋（拌飯版） 番茄炒雞蛋怎麼做")
- “據營養專家研究，番茄和雞蛋在一起炒，最大限度的發揮了雞蛋和番茄的營養。這道簡單美味的家常菜，各家有各家的做法，每個人有每個人的吃法。我家孩子比較喜歡拌進米飯吃，所以，我家的番茄炒雞蛋總會有濃濃的湯汁，口味也比較偏甜一點，更適合孩子的口味。簡單的食材，營養健康。兩個西...
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![番茄雞蛋蓋飯怎麼做-番茄雞蛋蓋飯的做法]( "番茄雞蛋蓋飯怎麼做-番茄雞蛋蓋飯的做法")
- “簡單的番茄炒蛋，做成蓋飯，依舊是經典味道。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料食鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋蓋飯的做法步驟1、雞蛋兩個備用。2、番茄洗淨備用。3、將番茄用刀削不規則片備用。4、雞蛋打散，加入少許鹽，備用。5、炒鍋放油...
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![番茄雞蛋豆腐怎麼做-番茄雞蛋豆腐的做法]( "番茄雞蛋豆腐怎麼做-番茄雞蛋豆腐的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）嫩豆腐（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉水（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋豆腐的做法步驟1、番茄去皮切小塊備用。2、香葱洗淨切葱花備用。3、豆腐切小塊備用。4、碗中打入雞蛋。5、放入豆腐均勻裹...
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![番茄雞蛋燴豌豆的做法 【天津】番茄雞蛋燴豌豆 番茄雞蛋燴豌豆怎麼做]( "番茄雞蛋燴豌豆的做法 【天津】番茄雞蛋燴豌豆 番茄雞蛋燴豌豆怎麼做")
- “番茄炒雞蛋是一道很經典的菜，在這道菜裏再加些豌豆一起燴，也非常美味。番茄、雞蛋、豌豆組合搭配，菜品的口感更豐富，營養也更全面均衡，還有着讓人食慾大增的好味道。”食材明細主料番茄（100g）雞蛋（120g）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）輔料豌豆（100g）油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![番茄雞蛋飯的做法 番茄雞蛋飯！！又簡單又好吃我的最愛！！ 番茄雞蛋飯怎麼做]( "番茄雞蛋飯的做法 番茄雞蛋飯！！又簡單又好吃我的最愛！！ 番茄雞蛋飯怎麼做")
- “在學校裏，基本上蓋飯都點番茄雞蛋飯，天天吃也不覺得膩，就是感覺了好少，每次都要和老闆娘説番茄多一點！現在回家了，想來想起還是想吃這個，自己做就下足料~其實這個大家都會做，談不上教大家，主要是分享一下我的做法，比較簡單油用的也少~”食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（兩個）米飯（一碗）輔料...
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![番茄炒米飯的做法 #雞蛋美食#番茄炒米飯 番茄炒米飯怎麼做]( "番茄炒米飯的做法 #雞蛋美食#番茄炒米飯 番茄炒米飯怎麼做")
- “蛋炒飯吃膩了，不妨試試加個番茄炒飯，配上各種各種喜歡食材，小朋友説吃出披薩味兒，好吃到停不下來。”食材明細主料米飯（1碗）番茄（1個）香腸（1根）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）香葱（適量）洋葱（適量）味極鮮醬油（適量）玉米粒（適量）五香粉（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒米飯的做...
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![土豆番茄蛋炒飯怎麼做-土豆番茄蛋炒飯的做法]( "土豆番茄蛋炒飯怎麼做-土豆番茄蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）土豆（1個）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料葱薑蒜（少許）配料花生油（25毫升）鹽（3克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆番茄蛋炒飯的做法步驟1、西紅柿洗淨、土豆去皮、雞蛋磕到碗裏、葱、姜、蒜備好。2、土豆切細丁後用水浸泡。3、番茄切細丁，葱、姜、蒜切末。4、...
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![番茄雞蛋臘味焗飯怎麼做-番茄雞蛋臘味焗飯的做法]( "番茄雞蛋臘味焗飯怎麼做-番茄雞蛋臘味焗飯的做法")
- “這是一個很簡單的便當焗飯，😁經常做焗飯的盆友們都知道，焗飯沒有絕對的，只要喜歡加任何自己愛吃的，都OK！我今天上載這個是我自己喜歡的臘味焗飯，如果加點洋葱、彩椒當然會更好味！”食材明細主料米飯（100）番茄（適量）醬油（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）廣式甜臘腸（50）輔料奶酪（適量）牛奶（適量）原味（口味...
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![小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法]( "小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法")
- “品種豐富、營養美味，剩米飯的華麗變身。”食材明細主料雞蛋（適量）小番茄（適量）豇豆（適量）茄子（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法步驟1、小番茄在沸水中燙一下去皮。2、豇豆切粒。3、茄子切大丁，加鹽搓...
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![番茄雞蛋拌飯怎麼做-番茄雞蛋拌飯的做法]( "番茄雞蛋拌飯怎麼做-番茄雞蛋拌飯的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）馬蹄（2個）雞蛋（2個）豬肉碎（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋拌飯的做法步驟1、欣賞下我們本地老人家種的馬蹄番茄。2、番茄切小塊，準備2個雞蛋，適量豬肉碎和香菜。3、鍋中熱少許油，把番茄炒幾下。4、放入豬肉碎炒散暫出鍋。5...
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![番茄豆苗雞蛋湯怎麼做-番茄豆苗雞蛋湯的做法]( "番茄豆苗雞蛋湯怎麼做-番茄豆苗雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（一個）輔料黑豆苗（適量）油豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄豆苗雞蛋湯的做法步驟1、黑豆苗和番茄加鹽洗淨。2、油豆腐準備就緒。3、黑豆苗控水備用。4、番茄和葱改刀裝盤。5、平底鍋預熱入油燒熱，磕入...
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![番茄雞蛋炒飯的做法 解決剩飯——番茄雞蛋炒飯 番茄雞蛋炒飯怎麼做]( "番茄雞蛋炒飯的做法 解決剩飯——番茄雞蛋炒飯 番茄雞蛋炒飯怎麼做")
- “想當年還是學生時代，我獨自一人放假在家，爸媽都上班也沒空管我的午飯，我最常做的就是炒飯。炒飯我真的有好好研究，畢竟是我日常吃的最多的。我喜歡醬油炒飯，因為顏色比較好看，而且加醬油會有醬油的香氣，再加蛋就可以，家裏如果還有點剩菜肉類什麼的，就會一起放進去。番茄雞蛋因為...
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![番茄雞蛋燴飯怎麼做-番茄雞蛋燴飯的做法]( "番茄雞蛋燴飯怎麼做-番茄雞蛋燴飯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）杏鮑菇（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）輔料剩米飯（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燴飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、番茄和蒜薹洗淨改刀。3、杏鮑菇和大葱洗淨備用。4、鍋中入油燒熱...
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![番茄雞蛋炒飯怎麼做-番茄雞蛋炒飯的做法]( "番茄雞蛋炒飯怎麼做-番茄雞蛋炒飯的做法")
- “番茄汁包裹着米飯，口感清新開胃，對只愛飯不愛餸的小孩特別友好。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）米飯（2碗）輔料午餐肉或火腿（適量（可要可不要，可加瘦肉沫，牛肉沫等））調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒飯的做法步驟1、番茄切丁，雞蛋打散，午餐肉切粒。2、熱...
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![番茄雞蛋飯怎麼做-番茄雞蛋飯的做法]( "番茄雞蛋飯怎麼做-番茄雞蛋飯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）輔料雞蛋（3個）隔夜飯（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）簡單（難度）番茄雞蛋飯的做法步驟1、準備好切碎的番茄和其他材料2、放油炒一下番茄撈起備用3、放少許油炒一下雞蛋撈起備用4、倒油炒飯然後倒入番茄和雞蛋5、最後加少許鹽放入葱花即可6、起鍋小竅門我個人比較...
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![土豆番茄雞蛋湯怎麼做-土豆番茄雞蛋湯的做法]( "土豆番茄雞蛋湯怎麼做-土豆番茄雞蛋湯的做法")
- “這款湯選用的食材是愛吃且利好又大眾的土豆、番茄、雞蛋。土豆含有豐富的維C，並且富含澱粉及各種微量元素。番茄補充維生素C，可以提高機體免疫力。雞蛋含有優質蛋白，且十分利於人體吸收。普通的食材，諸多的功效，宜人的味道是這款燙的突出特點。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（80g...
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![番茄雞蛋燜飯怎麼做-番茄雞蛋燜飯的做法]( "番茄雞蛋燜飯怎麼做-番茄雞蛋燜飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（1個）番茄（適量）輔料青菜（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燜飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋中放油下入雞蛋炒熟。3、放入番茄翻炒出汁。4、加少許水翻炒。5、加入青菜。6、加一點鹽。7、放入米飯翻炒均勻。8、成品圖。9、...
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![番茄雞蛋豆腐湯怎麼做-番茄雞蛋豆腐湯的做法]( "番茄雞蛋豆腐湯怎麼做-番茄雞蛋豆腐湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）輔料豆腐（1塊）雞蛋（2個）調料豬油（適量）葱（少許）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋豆腐湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮開。5、放入豆腐煮開。6、倒入一勺鹽煮開。7、放入蛋液煮開。8、撒上葱絲即...
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![番茄雞蛋焗飯怎麼做-番茄雞蛋焗飯的做法]( "番茄雞蛋焗飯怎麼做-番茄雞蛋焗飯的做法")
- “營養豐富，味道鮮美，早餐貴族”食材明細主料米飯（200g）西紅柿（半個）細臘腸（適量）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（20g）洋葱（20g）輔料鹽（3g）芝士（20g）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋焗飯的做法步驟1、西紅柿上火把皮烤爆，用手撕掉皮2、胡蘿蔔，洋葱，都切丁西紅柿，雞蛋打散備用3、臘腸切碎4、鍋中...
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![番茄雞蛋泡飯怎麼做-番茄雞蛋泡飯的做法]( "番茄雞蛋泡飯怎麼做-番茄雞蛋泡飯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）隔夜飯（適量）輔料葱（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋泡飯的做法步驟1、熱油放入番茄塊。2、加入少許水。3、煮開放入隔夜飯。4、煮開。5、飯粒煮軟了加入適量鹽調味。6、最後加入葱花。7、翻均勻即可，香哦！...
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![番茄蛋包飯的做法 番茄蛋包飯. 番茄蛋包飯怎麼做]( "番茄蛋包飯的做法 番茄蛋包飯. 番茄蛋包飯怎麼做")
- “剩米飯的軟硬兼具，再加上番茄醬醇香而不膩，配送誘人滑嫩的煎蛋皮，夾雜着一絲奶酪的奶香味，看上去非常華麗小資，也可以讓人垂涎欲滴…..”食材明細主料雞蛋（一個）剩米飯（1碗）輔料青豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（1根）奶酪片（1片）黃瓜（1根）配料橄欖油（適量）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![番茄雞蛋蓋澆飯怎麼做-番茄雞蛋蓋澆飯的做法]( "番茄雞蛋蓋澆飯怎麼做-番茄雞蛋蓋澆飯的做法")
- “今午餐來一款：番茄雞蛋蓋澆飯。美味營養，簡單易操作。”食材明細主料大米（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）葱（適量）水（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蓋澆飯的做法步驟1、所需食材備用，米飯提前蒸好。2、番茄葱改刀。3、雞蛋炒好備用。4、炒鍋...
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![電飯煲番茄雞蛋湯怎麼做-電飯煲番茄雞蛋湯的做法]( "電飯煲番茄雞蛋湯怎麼做-電飯煲番茄雞蛋湯的做法")
- “廚房裏的種種廚電，不但為豐富家庭餐桌做出了很大的貢獻，也很大程度的解放了勞動力。特別是電飯煲，真是廚房的一寶，很多美味出自於它。氣温高的不想做飯，更不願意站在爐灶前煎炒烹炸。但天氣再熱，飯還是要吃。想點躲着火的辦法，用電飯煲煮番茄雞蛋湯。雖然簡單，卻不失美味。”食...
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味味甜
