當前位置：味味甜 >

關於蘿蔔蝦皮燉豆腐怎麼做的餐飲百科

蘿蔔蝦皮燉豆腐怎麼做-蘿蔔蝦皮燉豆腐的做法

  • 蘿蔔蝦皮燉豆腐怎麼做-蘿蔔蝦皮燉豆腐的做法

  • ““冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”，可見蘿蔔的功效有多麼的大；蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，而且物美價廉，家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮蘿蔔湯等都是鮮美的下飯佳餚，我把這這三種食材組合在一起做了蘿蔔、蝦皮燉豆腐，好吃又有營養。”食材明細主料冬瓜（400g）豆腐（200g）輔料蝦皮...
  • 10434
水蘿蔔纓燉豆腐怎麼做-水蘿蔔纓燉豆腐的做法

  • 水蘿蔔纓燉豆腐怎麼做-水蘿蔔纓燉豆腐的做法

  • “(百度)蘿蔔纓的營養價值很高，纖維高，可預防便祕；並含有維生素和礦物質，維生素A和B1很高，所含的維生素C也很豐富，又含有豐富的水分，有潤膚養顏的作用；其味道有點辛辣，帶點淡淡的苦味，可以幫助消化，理氣；蘿蔔纓中含鉬較高。因此，常服蘿蔔纓湯，有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用...
  • 21209
蘿蔔絲燉豆腐怎麼做-蘿蔔絲燉豆腐的做法

  • 蘿蔔絲燉豆腐怎麼做-蘿蔔絲燉豆腐的做法

  • “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天又是吃蘿蔔季節。蘿蔔不僅便宜，能存放，還好吃。可以生吃、涼拌、炒着吃，燉湯等等。蘿蔔絲燉豆腐，能解渴生津，止咳，潤燥等功效。”食材明細主料蘿蔔（500克）豆腐（300克）輔料鹽（2克）香葱（20克）生薑（10克）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔絲燉豆腐的做法步驟1...
  • 19825
蘿蔔蝦米燉豆腐怎麼做-蘿蔔蝦米燉豆腐的做法

  • 蘿蔔蝦米燉豆腐怎麼做-蘿蔔蝦米燉豆腐的做法

  • “蘿蔔、豆腐都是我們尋常百姓餐桌上的常見菜，雖然物美價廉，但是營養卻十分豐富，大魚大肉吃多了，吃點這類家常菜解膩又養生。”食材明細主料豆腐（200g）蘿蔔（1個）輔料蝦米（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蝦米燉豆腐的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮切丁（蘿蔔皮用來醃鹹...
  • 4009
皮皮蝦燉豆腐怎麼做-皮皮蝦燉豆腐的做法

  • 皮皮蝦燉豆腐怎麼做-皮皮蝦燉豆腐的做法

  • “夏天，彷彿天生就是要和海洋綁在一起的季節。沙灘，陽光，海風，比基尼，香檳，再來一份新鮮的海鮮料理，這大概是所有人的夏日夢境吧。對於小煮來講，其他不能強求，而海鮮確是不能妥協的。小煮愛吃海鮮，從小就表現的很明顯。小時候挑食不吃飯，唯一能夠喂進嘴巴的就是媽媽包的純蝦仁餡兒的...
  • 8909
蘿蔔絲燉蝦的做法 “蘿蔔”蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做

  • 蘿蔔絲燉蝦的做法 “蘿蔔”蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做

  • “一心二用，做着飯去跟別人聊天了，等想起來我的蘿蔔絲燉蝦，趕緊跑廚房看。本來的湯菜，湯快沒了，而且由於燉的過久，蝦有點乾癟，碧綠的蘿蔔絲都快變黑了，快成蘿蔔泥了。值得慶幸的是，還沒糊鍋。哈哈！”食材明細主料青蘿蔔（100克）明蝦（6個）葱（適量）花生油（3克）食鹽（0.3克）清水（適量）姜（適量）輔料辣椒...
  • 24332
豆腐燉胡蘿蔔怎麼做-豆腐燉胡蘿蔔的做法

  • 豆腐燉胡蘿蔔怎麼做-豆腐燉胡蘿蔔的做法

  • “豆腐是有着“豆中之王”美譽的黃豆製品，質地很細膩，其營養價值很高，富含B族維生素，還含有多種礦物質與豐富的鐵，以及多種氨基酸，植物蛋白含量也很高，被稱做“植物肉”。豆腐的保健功效更是數不勝數，具有補鈣，補鐵，益氣和胃，降糖，降脂，防癌，保護心臟，增強機體免疫功能等作用。胡蘿蔔含...
  • 6741
蘿蔔豆腐蝦皮湯怎麼做-蘿蔔豆腐蝦皮湯的做法

  • 蘿蔔豆腐蝦皮湯怎麼做-蘿蔔豆腐蝦皮湯的做法

  • “很家常的但很鮮美的一道湯，加了點蝦皮味道就更鮮了，特別適合小朋友，老年人這些高鈣需求的人羣，好吃還沒負擔！”食材明細主料蘿蔔（500克）內酯豆腐（1盒）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔豆腐蝦皮湯的做法步驟1、準備的原料。2、蘿蔔去皮切絲，豆...
  • 27339
青蘿蔔燉凍豆腐怎麼做-青蘿蔔燉凍豆腐的做法

  • 青蘿蔔燉凍豆腐怎麼做-青蘿蔔燉凍豆腐的做法

  • “東北燉菜~~好吃又營養哦~~青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣。除生食外，還可做湯，幹醃、鹽漬和製做泡菜等。凍豆腐是就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化，出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次...
  • 18745
胡蘿蔔豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔豆腐皮的做法

  • 胡蘿蔔豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔豆腐皮的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料豆腐皮（適量）肥肉（適量）調料韭菜（適量）蒜末（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆腐皮的做法步驟1、胡蘿蔔豆腐皮清洗備用。2、胡蘿蔔切絲。3、豆腐皮切絲。4、韭菜切段。5、肥肉煸出油。6、倒入胡蘿蔔翻炒變軟。7、加入豆...
  • 23640
豆腐蝦皮拌水果蘿蔔的做法 “蘿蔔”豆腐蝦皮拌水果蘿蔔 豆腐蝦皮拌水果蘿蔔怎麼做
燒肉蘿蔔燉豆腐的做法 “蘿蔔”燒肉蘿蔔燉豆腐 燒肉蘿蔔燉豆腐怎麼做

  • 燒肉蘿蔔燉豆腐的做法 “蘿蔔”燒肉蘿蔔燉豆腐 燒肉蘿蔔燉豆腐怎麼做

  • “決定給某人做個憶苦思甜的燉蘿蔔。貌似嫁給他20年，第一次做燉蘿蔔。沒想到，他説太好吃，一盤子全吃光了。我覺得，好吃可能是因為我用的燒肉且放了幹辣椒的原因。”食材明細主料蘿蔔（300克）豆腐（300克）幹辣椒（2個）燒肉（適量）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料清水（300克）中辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
  • 10431
蝦皮燉豆腐怎麼做-蝦皮燉豆腐的做法

  • 蝦皮燉豆腐怎麼做-蝦皮燉豆腐的做法

  • “豆腐配蝦皮是補鈣嘉品，適合老人。”食材明細主料豆腐（4OOg）蝦皮（30g）輔料辣豆醬（二匙）油（20g）鹽（適量）雞精（2g）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦皮燉豆腐的做法步驟1、豆腐切成薄片，用鹽水泡十五分鐘去味。2、葱6克切片，姜3克切絲，香菜一棵切段。3、鍋熱後加油，燒熱後放姜.葱、辣豆醬...
  • 31317
蘿蔔纓燉豆腐怎麼做-蘿蔔纓燉豆腐的做法

  • 蘿蔔纓燉豆腐怎麼做-蘿蔔纓燉豆腐的做法

  • “蘿蔔纓的營養價值很高，纖維高，可預防便祕；並含有維生素和礦物質，維生素A和B1很高，所含的維生素C也很豐富，又含有豐富的水分，有潤膚養顏的作用；其味道有點辛辣，帶點淡淡的苦味，可以幫助消化，理氣；蘿蔔纓中含鉬較高。因此，常服蘿蔔纓湯，有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。做法...
  • 16677
蘿蔔豆腐蝦皮包怎麼做-蘿蔔豆腐蝦皮包的做法

  • 蘿蔔豆腐蝦皮包怎麼做-蘿蔔豆腐蝦皮包的做法

  • “蘿蔔裏面也含大量的植物蛋白，經常吃能補鈣，提高免疫，其中含有木質素，能分解致癌物亞硝胺，所以有抗癌作用。豆腐不僅含有大量的鈣質，還含有優質蛋白和微量元素。適量的補充豆腐會增強體質。蝦皮中含有豐富的鈣質，能夠促進兒童骨骼發育，預防老年人骨質疏鬆，緩解缺鈣導致的腰膝痠痛...
  • 29097
胡蘿蔔炒豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔炒豆腐皮的做法

  • 胡蘿蔔炒豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔炒豆腐皮的做法

  • “一款簡單的家常小炒。”食材明細主料豆皮（1張）輔料胡蘿蔔（1個）青椒（1個）調料葱花（少許）鹽（2g）生抽（6g）雞精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豆腐皮的做法步驟1、將豆皮切成絲，下入開水鍋中焯2分鐘左右，撈出備用。2、胡蘿蔔、青椒切絲備用。3、炒鍋放油燒熱，放葱花炒出香味...
  • 9244
活皮蝦燉豆腐怎麼做-活皮蝦燉豆腐的做法

  • 活皮蝦燉豆腐怎麼做-活皮蝦燉豆腐的做法

  • 食材明細主料活皮蝦（200克）北豆腐（325克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）活皮蝦燉豆腐的做法步驟1、食材：活皮蝦（已去蝦鬚清洗）、北豆腐、香葱。2、將北豆腐掰成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入掰成塊的北豆腐翻炒翻炒。4、接着，合入...
  • 6349
蘿蔔蝦皮豆腐湯怎麼做-蘿蔔蝦皮豆腐湯的做法

  • 蘿蔔蝦皮豆腐湯怎麼做-蘿蔔蝦皮豆腐湯的做法

  • “小時候常吃的一道湯，清爽可口，味道也很好。”食材明細主料蘿蔔（500克）內酯豆腐（1盒）蝦皮（適量）青蒜（1棵）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蝦皮豆腐湯的做法步驟1、準備的原料。2、蘿蔔去皮，切片。3、加涼水燒開，撈出過涼水去除蘿蔔的腥辣味。4、豆腐切小塊，加淡鹽水...
  • 14946
蘿蔔燉豆腐怎麼做-蘿蔔燉豆腐的做法

  • 蘿蔔燉豆腐怎麼做-蘿蔔燉豆腐的做法

  • “繼續吃蘿蔔。”食材明細主料蘿蔔（120g）豆腐（200g）輔料食用油（小許）雞蛋（1個）清水（適量）調料食鹽（1g）韭菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉豆腐的做法步驟1、雞蛋打碗裏，放小許食鹽。2、攪散。3、豆腐切片。4、放蛋液裏。5、鍋燒熱，直接放豆腐煎。6、兩面金黃即可盛出來。7...
  • 17183
凍豆腐燉紅皮蘿蔔怎麼做-凍豆腐燉紅皮蘿蔔的做法

  • 凍豆腐燉紅皮蘿蔔怎麼做-凍豆腐燉紅皮蘿蔔的做法

  • 食材明細主料凍豆腐（205克）紅皮蘿蔔（2個）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）凍豆腐燉紅皮蘿蔔的做法步驟1、食材：凍豆腐、紅皮蘿蔔（已清洗）。2、將凍豆腐放在案板上切成塊，紅皮蘿蔔也切成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的紅皮蘿蔔翻炒翻炒。4、...
  • 24633
蝦皮蘿蔔豆腐湯怎麼做-蝦皮蘿蔔豆腐湯的做法

  • 蝦皮蘿蔔豆腐湯怎麼做-蝦皮蘿蔔豆腐湯的做法

  • “清甜好喝，適合冬季熱熱的來一碗。”食材明細主料白蘿蔔（1/2個）豆腐（1/2盒）蝦皮（1小把）輔料姜（1塊）香菜（適量）麪粉（1大匙）胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切成細絲，切細一點，可以用擦板。2、豆腐切條，姜切絲，香菜...
  • 11968
五花肉燉蘿蔔血豆腐的做法 #蘿蔔#五花肉燉蘿蔔血豆腐 五花肉燉蘿蔔血豆腐怎麼做
牛肉豆腐燉蘿蔔怎麼做-牛肉豆腐燉蘿蔔的做法

  • 牛肉豆腐燉蘿蔔怎麼做-牛肉豆腐燉蘿蔔的做法

  • “昨晚簡單美味的家常下飯菜！繼續我的1.55元一斤的蘿蔔真是超級便宜！晚餐，簡單，清淡！”食材明細主料蘿蔔（一個）嫩豆腐（一塊）牛肉（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）白糖（1.5克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉豆腐燉蘿蔔的做法步驟1、準備蘿蔔去皮切片，牛肉逆...
  • 15078
白蘿蔔燉豆腐怎麼做-白蘿蔔燉豆腐的做法

  • 白蘿蔔燉豆腐怎麼做-白蘿蔔燉豆腐的做法

  • “天氣慢慢變冷，來一道熱氣騰騰的白蘿蔔豆腐湯，低熱量高纖維，還有優質的植物蛋白質，是有三高的朋友是很好的選擇。”食材明細主料大豆腐（1塊）白蘿蔔（半根）葱（1根）姜（適量）香菜（少許）輔料油（少許）鹽（適量）五香粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔燉豆腐的做法步驟1、大豆腐一塊，白...
  • 14103
蝦皮胡蘿蔔拌老豆腐怎麼做-蝦皮胡蘿蔔拌老豆腐的做法

  • 蝦皮胡蘿蔔拌老豆腐怎麼做-蝦皮胡蘿蔔拌老豆腐的做法

  • 食材明細主料老豆腐（400克）胡蘿蔔（130克）蝦皮（20克）輔料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮胡蘿蔔拌老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、胡蘿蔔（已清洗去皮切成粒）、蝦皮2、將老豆腐放在案板上切成丁。3、接着，將切好的老豆腐和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開2分...
  • 22935

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接