![温補紅顏湯的做法 温補紅顏湯（秋季養生湯） 温補紅顏湯怎麼做]( "温補紅顏湯的做法 温補紅顏湯（秋季養生湯） 温補紅顏湯怎麼做")
- “初秋的天氣説熱沒有夏天熱，説冷沒有冬天冷，要養生的，要貼秋膘的，要減肥的，都要在飲食方面下點兒功夫，注意平衡。今天做了一款養生湯，非常適合補氣血，對於準備減肥的人也尤為適合，因為只有温補足了氣血，才能代謝平穩，氣血通暢呀~補好了底子，為冬天做準備嘍~”食材明細主料花生（30g）枸...
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![花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做]( "花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做")
- “花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、跌打風濕、崩漏久痢、潰瘍、疳積。海底椰：有滋陰潤肺、...
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![秋冬季節必備哦圖解-補血養顏的豬血湯]( "秋冬季節必備哦圖解-補血養顏的豬血湯")
- 豬血是一種清肺排霾的食材，平時生活中我們一吸進去很多灰塵污染，可以嘗試多吃豬血哦。另外豬血也是很多小姐姐喜歡的一種食材，因為它還有美容補氣的作用，今天分享豬血湯的做法，老少皆宜，很簡單哦，喜歡的一起來看看吧！主料豬血：適量豆腐：適量肉絲：適量輔料蒜瓣：適量詳細步驟：第一步豬血...
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![冬季養生四紅湯怎麼做-冬季養生四紅湯的做法]( "冬季養生四紅湯怎麼做-冬季養生四紅湯的做法")
- “今天大雪節氣，大雪養生，晚上煲一鍋四紅湯，美容養顏，補血補氣益肝養生。喝完四紅湯，一年美貌似少女四紅湯採用的食材是紅衣花生、紅棗、紅豆、紅糖、桂圓。紅衣花生，具有補血補氣，益腦增加智慧、長壽等功效。紅棗具有滋陰補陽，補血功效。紅豆具有消水腫，排毒功效。紅糖温補驅寒，補...
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![養顏補血紅棗湯的做法 養顏補血紅棗湯【子璇家】 養顏補血紅棗湯怎麼做]( "養顏補血紅棗湯的做法 養顏補血紅棗湯【子璇家】 養顏補血紅棗湯怎麼做")
- “好氣色是可以調出來的哦，彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品，效果還不錯，每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋（1個）龍眼（6粒）黃芪（4片）輔料紅棗（6粒）當歸（3片）紅糖（半塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養顏補血紅棗湯的做法步驟...
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![滋補養顏湯怎麼做-滋補養顏湯的做法]( "滋補養顏湯怎麼做-滋補養顏湯的做法")
- “幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品，剛好家裏有存貨，我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧！這個湯可以抗疲勞，提高人體免疫力促進智力發育，更主要的是骨膠原蛋白滿滿的，食用後養顏功效大增，而且鮮味十足，好喝得不得了！”食材明細主料小幹鮑魚（4個）瘦肉（500g）瑤柱（60g）乾花膠（10...
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![乳鴿滋補養顏湯如何做簡單又好吃-秋季進補]( "乳鴿滋補養顏湯如何做簡單又好吃-秋季進補")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料灰色鴿子：一隻山藥：2根芡實：30百合：20枸杞：10輔料紅棗：10顆姜：3片鹽：少許具體步驟1.枸杞、芡實、百合用清水浸泡半小時。2.入半鍋冷水，將乳鴿入水中，水沸後關火撈出乳鴿。3.將乳鴿入煲中，加入沒過乳鴿1寸的温水，放姜...
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![美容養顏湯補氣補血湯]( "美容養顏湯補氣補血湯")
- 現代女性養生總離不開一個詞：補血;鑑於女性特殊的生理結構，血氣每月的流失導致氣血兩虧。如果不及時補血，久而久之貧血、氣虧等等又更容易引起其他婦女疾病。喝湯是補血的好方法，那麼又有哪些美容養顏湯補氣補血湯呢?美容養顏湯補氣補血湯1、蓮子桂圓湯做法：蓮子、桂圓肉各30...
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![秋季女人養生湯怎麼搭配]( "秋季女人養生湯怎麼搭配")
- 秋天，屬於是在往冬天轉換的時節，當然這個時期，還是需要對自己的身體把握一下的。很可能會因為季節交替而讓自己身體處於情況不好的邊緣。對於女人來講，養生是非常之重要的，以下小編就為大家所整理到了有關於秋季女人養生湯的做法，來學學哦！一、秋季女人養生湯1、板栗雞湯(1)雞肉...
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![燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法]( "燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法")
- “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可以了，我的不用挑毛，很乾淨，是自己舅舅在印尼賣，説孕婦吃這...
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![淮山紅棗豬尾湯的做法 【冬季養生菜】補氣血養顏——淮山紅棗豬尾湯 淮山紅棗豬尾湯怎麼做]( "淮山紅棗豬尾湯的做法 【冬季養生菜】補氣血養顏——淮山紅棗豬尾湯 淮山紅棗豬尾湯怎麼做")
- “在寒冷的冬季裏，咱們南方習慣煲湯來補充熱量和養生。今天用豬尾，花生，紅棗，淮山來煲一鍋補氣血，養顏湯。煲出來的湯，口感清甜，而且淮山粉粉的，味道好正！豬尾具有補陰益髓，改善腰痠痛痛，預防骨質疏鬆，壯腰補腎的做用。花生健脾和胃，利腎去水，理氣通乳，治諸血癥。降低膽固醇，延緩衰老，有長...
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![秋季養生湯食譜有哪些]( "秋季養生湯食譜有哪些")
- 每到秋天天氣開始慢慢轉涼了，古人們認為這是陽氣開始收斂的一種現象，而實際上人體本能經過盛夏的亢奮之後，也進入了一個半修養的調養狀態。最適合秋天食用的肉類是鴨肉，大棗，百合，紅薯，枸杞被稱作秋補四寶，還有一些蔬菜水果，比如冬瓜，白蘿蔔，絲瓜，油菜，蘋果，梨等等也都適合秋天來食用，今...
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![温補羊肉湯的做法 温補羊肉湯~冬季裏的暖身湯，老少皆宜 温補羊肉湯怎麼做]( "温補羊肉湯的做法 温補羊肉湯~冬季裏的暖身湯，老少皆宜 温補羊肉湯怎麼做")
- “冬季温補的一道菜，不可缺少的一道菜，老少皆宜，滋補身體，而且冬季多喝點温補的湯對身體好哦。今天我來道温補滋養羊肉，寶寶愛喝。”食材明細主料羊肉（600克）山藥（1根）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）温補羊肉湯的做法步驟1、羊肉洗...
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![秋季養肺甜湯怎麼做-秋季養肺甜湯的做法]( "秋季養肺甜湯怎麼做-秋季養肺甜湯的做法")
- “銀耳，有清肺養血、滋陰化痰之功效。加上冰糖和棗口感滑潤，香甜醇美。雪梨，性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;柚子，有很好的清熱解毒的功效,而這結合能止咳潤肺。”食材明細主料紅心柚子（4瓣）雪梨（2個）紅棗（10-12）銀耳（適量）黃冰糖（適量）輔料水（適量）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
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![秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做]( "秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘；3、關火悶10分鐘加入少許食鹽即可。小竅門1、枸杞要最...
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![秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法]( "秋季養顏糖水怎麼做-秋季養顏糖水的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料紅棗（30g）桂圓（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘，放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、可以悶5分鐘後食用更好小竅門1、我忘了用鴿子蛋燉，更營...
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![秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法]( "秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法")
- “木瓜有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積。秋季的木瓜特甜，不僅做甜品好吃，還能煲湯，今天就來做一道秋季養顏湯——木瓜骨頭湯。”食材明細主料木瓜（600克）骨頭（500克）輔料鹽（4克）生薑（3片）紅棗（5粒）果...
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![秋季養生湯]( "秋季養生湯")
- 説到養生，會養生、懂養生的朋友可能會説在秋冬時節養生是最好的，其實，不論是從西方醫學的角度還是從中醫的角度上來説，冬天是滋補身體的最佳時機。喝湯更是一種養生方式。那麼，大家知道秋季養生湯有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。秋季養生湯推薦一：雪梨百合枸杞湯雪梨有着...
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![補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法]( "補血養顏湯怎麼做-補血養顏湯的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋，至紅豆軟爛，出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣...
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![補血美容養顏湯]( "補血美容養顏湯")
- 現在的女性都特別注重養生，在自己瘦的同時擁有健康的體魄，紅潤的氣色，美麗不衰的容顏。所以對於愛美女性來説，平時吃一些美容養顏，補氣補血的湯是非常好的，對身體也是非常有益的。其實我們自己在家就可以親自動手做一些補氣美容養顏湯來調理，今天我們就來聊聊具體的補血美容養顏...
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![補血養顏 四紅湯 怎麼做-四紅湯 的做法 四紅湯]( "補血養顏 四紅湯 怎麼做-四紅湯 的做法 四紅湯")
- “很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候，都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後，氣血不足，有沒有什麼食物能改善？’今天這個四紅湯，就是一個古方，效果補氣血，美容養顏，尤其針對寶媽，氣血足了，氣色也就會好起來，比用什麼名貴的化粧品都有效果。紅豆：富含鐵元素，可使女人氣色紅潤。桂圓：含鐵量...
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![秋季養顏湯有哪些]( "秋季養顏湯有哪些")
- 相信很多人都都知道養顏湯吧，對於喝養顏湯也是有時間之分的，如果對這方面進行了解過的人應該都知道不同時間喝不同的養顏湯才能使它的功效發揮最大的作用，現在天氣漸漸轉涼，我們也知道這是秋季到了，所以接下來小編為大家推薦幾款秋季養顏湯。讓大家輕鬆的就能吃出好容顏。秋季...
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![秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做]( "秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做")
- “廣東靚湯清補涼是夏秋季節的一款家常湯品，有清熱，潤燥，滋補的功效。非常適合秋燥季節品嚐。我這個是一人份的，也就是一個小燉盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”食材明細主料排骨（125g）沙蔘（1根）芡實（2g）南杏仁（3顆）太子參（2g）陳皮（1g）鹽巴（少許）輔料玉竹（5片）百合（2g）薏米（2g）蓮子（2g）山藥（1片...
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![養生滋補紅潤濃湯怎麼做-養生滋補紅潤濃湯的做法]( "養生滋補紅潤濃湯怎麼做-養生滋補紅潤濃湯的做法")
- “全食物營養作為一種蔬果不去皮、不去渣，雜糧、堅果類的破壁營養全吸收的飲食方式在全球盛行，這種飲食方式可大大降低各種慢性病的產生，可以降低血壓、血糖、血脂、預防癌症等。現在越來越多的人注重養生，這個九陽全營養破壁調理機完全迎合這一理念打造，我也趕緊行動起來，辛苦...
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味味甜
