![自制火腿腸的做法 自制火腿腸--送給孩子的健康美味 自制火腿腸怎麼做]( "自制火腿腸的做法 自制火腿腸--送給孩子的健康美味 自制火腿腸怎麼做")
- “今天想給浩浩童鞋做腸卷，可惜家裏沒有火腿腸了。突發奇想，能不能自己做呢？好吧，我屬於行動派，説動手就動手。做了火腿腸，做了腸卷，還做了火燒。今天我家打火灶很忙。”食材明細主料雞胸肉（200g）鹽（5g）木耳（一把）玉米粒（一把）花生油（2勺）味滿香（適量）雞蛋清（2個）輔料豬肉（200g）糖（7g）胡蘿蔔（小半根...
- 28531
![怎樣給孩子吃魚比較健康]( "怎樣給孩子吃魚比較健康")
- 魚肉含有豐富的營養，魚肉肥美多汁，魚類含有豐富的DHA，男女老少都喜歡吃。不過想要吃魚吃的更營養和健康，不同人羣吃的魚也有不同的選擇。選擇不同的魚類不僅能品嚐到不同魚肉的鮮美味道，也能補充不同的營養。不少專家都提倡給孩子多吃魚，孩子多吃魚聰明又明目！但媽媽要知道不是...
- 19388
![怎樣自制臘肉才美味又健康]( "怎樣自制臘肉才美味又健康")
- 臘肉一直是四川地道的名菜，雖然臘肉非常美味，但是臘肉本身含有大量亞硝酸鹽，如果在食用前處理不當會導致臘肉非常硬，口感極差，甚至危害人的健康。現在食品安全問題嚴重，外面小攤的醃製過程不一定那樣衞生。小編現在就教大家如何在家裏也能做出美味的臘肉，烹飪出不輸於五星級飯店...
- 8225
![自制火腿腸怎麼做-自制火腿腸的做法]( "自制火腿腸怎麼做-自制火腿腸的做法")
- “火腿腸--80後兒時的經典零食之一，也是零食中的奢侈品。小時候如果能得到一個火腿腸，那是一件令人高興的事。小口小口的吃，細細的品，任由香味在口中久久瀰漫。那時候無暇去研究火腿腸的出處，成分以及製作工藝，僅僅是嘴巴對肉的需求，對美味的渴望。 慢慢 的長大了，看的...
- 23704
![火腿腸小孩可以經常吃嗎-火腿腸的熱量]( "火腿腸小孩可以經常吃嗎-火腿腸的熱量")
- 大家對於火腿腸一定不陌生，火腿腸是由豬肉和一些輔料做成的，許多的朋友平時在生活中為了方便，節約時間就會泡一碗泡麪加火腿，這是現在許多年輕人喜歡做的額是，殊不知，吃這些事物正在漸漸殘害我們自己的身體，今天小編就帶大家一起來了解下火腿腸。一、火腿腸的危害吃泡麪加火腿腸...
- 25660
![自制實蛋炒火腿腸怎麼做-自制實蛋炒火腿腸的做法]( "自制實蛋炒火腿腸怎麼做-自制實蛋炒火腿腸的做法")
- “燒烤店裏實蛋可以説是桌桌必點，但一直覺得外邊的實蛋還是適量食用為好，裏邊太多的除雞蛋以外的其它成份。在家做實蛋也是很簡單方便的，今天就解鎖一下自制實蛋。”食材明細主料雞蛋（四個）火腿腸（一根）食用鹼（一勺）調料鹽（適量）生抽（適量）孜然（適量）芝麻（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）食用油...
- 4396
![酸奶的做法 自制酸奶（電飯煲版）—讓孩子吃的更美味健康 酸奶怎麼做]( "酸奶的做法 自制酸奶（電飯煲版）—讓孩子吃的更美味健康 酸奶怎麼做")
- “我家有2個酸奶狂，那就是我老公和女兒，我家的這兩個寶貝都非常熱愛酸奶（其實我也蠻喜歡的，哈哈），酸奶富含蛋白質、鈣、乳酸菌，適當的飲用對身體還是很健康的哦。而我自己在家做酸奶，不是為了省錢，再説比買也省不了多少，只是覺得自己做的更健康更美味了，給孩子吃再好不過了。上圖了，...
- 9598
![孩子吃什麼最健康]( "孩子吃什麼最健康")
- 很多媽媽都很苦惱孩子的健康問題，所以説飲食的問題就很讓人頭疼。其實不是隻有藥物或者營養品才能起作用，很多日常生活中的食材都可以起到促進孩子身體健康的作用，那麼，孩子吃什麼最健康呢？下文列舉了不少此類食物，我們一起來看看吧。孩子吃什麼最健康“可經常食用”的零食這些...
- 22704
![自制健康油條的做法 【開封】自制健康油條 自制健康油條怎麼做]( "自制健康油條的做法 【開封】自制健康油條 自制健康油條怎麼做")
- “油條，經典的早餐，配上胡辣湯或豆沫，在家鄉的早晨，大街小巷中有很多的這種早餐小攤，每個小攤都是坐滿吃胡辣湯油條的上班一族”食材明細主料麪糰（適量）蛋清（適量）輔料調和油（適量）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備使用發麪團來做炸油條，經過二次發酵...
- 20874
![孩子健康食譜]( "孩子健康食譜")
- 在現代社會這種“上有四老，下有一小”的家庭結構，孩子成為許多家庭的核心，很多孩子都是家裏的寶貝，爺爺奶奶甚至是無底線的溺愛子孫。不管是在孩子的飲食，穿着，生活習慣上，特別是飲食經常是大魚大肉。所以，有個“孩子健康食譜”尤為重要。一、孩子健康食譜1、水煮雞蛋雞蛋蛋白質...
- 6855
![自制豆沙——健康美味-豆沙]( "自制豆沙——健康美味-豆沙")
- “紅豆有清心養神、健脾益腎功效，經常吃些紅豆是很不錯的。紅豆用來做豆沙也是很好的哦。中秋節快到了，自己動手做些豆沙餡做月餅，健康又美味。”食材明細主料紅豆（300g）輔料植物油（100ml）白糖（70g）冰糖（40g）甜味（口味）炒（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制豆沙的做法步驟1、紅豆提前浸泡10小時...
- 8801
![自制火腿腸-火腿腸]( "自制火腿腸-火腿腸")
- “兒子很喜歡吃火腿腸，但外面買的不敢吃啊，所以自己試着做，兒子説味道還不錯呵呵。”食材明細主料肉末（500克）輔料生粉（100克）鹽（適量）糖（適量）蠔油（1匙）蒸魚豉油（1匙）胡椒粉（適量）五香粉（適量）蒜（適量）姜（適量）蛋清（1個）紅曲粉（1克）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制火腿腸的做法步驟1、準備材...
- 17113
![自制火腿腸的做法 DIY火腿腸 自制火腿腸怎麼做]( "自制火腿腸的做法 DIY火腿腸 自制火腿腸怎麼做")
- “小朋友愛吃火腿腸，可裏面放了太多添加劑，防腐劑……自己做既簡單又幹淨，吃着還安全放心”食材明細主料肉（500g）蛋清（2顆）輔料澱粉（100g）鹽（少許）葱香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制火腿腸的做法步驟1、將肉洗乾淨，切塊後放入絞肉機絞成泥，絞的越細越好哦2、在肉餡里加入適量蛋清，...
- 25876
![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。雖説牛奶的營養價值高、好處多，但小朋友一直都不太喜歡...
- 26564
![自制枇杷膏美味又健康圖解]( "自制枇杷膏美味又健康圖解")
- 枇杷膏是一款常見的飲品，絲滑細膩，清涼香甜，還能滋潤我們的喉嚨，深受人們的喜愛，尤其是對於家裏有老人的家庭，為長輩做上一碗枇杷膏再合適不過了。現在市面上也有很多枇杷膏，但價格比較貴，不如自己買點枇杷燉一鍋枇杷膏。主料梨子：6個枇杷：10個羅漢果：1個輔料冰糖：100g蜂蜜：50g薑絲：5g...
- 26926
![優樂多為你的腸胃送去健康]( "優樂多為你的腸胃送去健康")
- 乳酸菌飲料儼然已經成為飲料市場的新寵，許多消費者已經拋棄了碳酸飲料，轉身投入到乳酸菌飲料的懷抱。想當年碳酸飲料無疑是飲料市場的霸主，其餘種類的飲料難以與之抗衡。但是受到消費者青睞的乳酸菌飲料到底有何魅力?促使消費者發生這一轉變的是原因又是什麼呢?讓我們走進知...
- 14999
![自制健康蘑菇味精-健康蘑菇味精]( "自制健康蘑菇味精-健康蘑菇味精")
- “食品安全問題越來越受到重視，作為一種最常見的食品添加劑，很多人都會談味精色變，味精竟然有百度百科收錄的病症：中國餐館症，儘管後來味精被“平反”，被證明只要不過量食用，是不會存在危害的，但是有3類人羣仍然不宜食用：兒童，老人和哮喘病人。今天就教您一招，把鮮味封存，自制健康蘑...
- 5753
![自制雞肉火腿腸-雞肉火腿腸]( "自制雞肉火腿腸-雞肉火腿腸")
- “自制雞肉火腿腸，家裏有小孩子的可以試一試。”食材明細主料雞胸肉（500克）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）檸檬（1個）輔料油（少許）香油（少許）蠔油（少許）醬油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞汁（2大勺）澱粉（2大勺）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制雞肉火腿腸的做法步驟1、雞胸肉500克，檸檬1個，土豆一個(小點的...
- 4365
![健康又美味-自制乾梅子]( "健康又美味-自制乾梅子")
- 梅子在中國已有三千多年的歷史，在很早以前古人就將梅子做成鹽漬或乾製。在現代乾梅子更是作為零食界的扛把子，因其酸酸甜甜的口感，無論是看書、聊天或是出行都是不可或缺的零食，而對於對食品品質更有追求的人，學習自制乾梅子更能讓自己隨心所欲的吃。一、自制乾梅子的做法1、...
- 15825
![安全簡單又健康-自制火腿腸]( "安全簡單又健康-自制火腿腸")
- 現在市場上各種味道，各種類型的火腿腸，令人垂涎欲滴。火腿腸已經成為大眾零食之一，尤其受到小孩的喜歡。但是火腿腸的肉源和添加劑的安全性問題也受到很廣泛的關注，很多人都將火腿腸列為非健康食品。自制火腿腸相比較起來更健康，下面讓我們來看看如何自制火腿腸吧！一、自制火腿...
- 24796
![健康又美味-怎樣自制披薩]( "健康又美味-怎樣自制披薩")
- 披薩是一款大眾的餐桌美食，它來自於意大利。披薩餅因為其麪餅上的材料不同所以被分為多種披薩，平時最常見的就是海鮮披薩、牛肉披薩、什錦披薩、蔬菜披薩等，製作披薩餅的精髓就是麪餅和烘焙技術。那麼接下來就讓我們來看一下在家中怎樣自制披薩吧!用平底鍋自制披薩1、材料面...
- 17773
![自制健康味精怎麼做-自制健康味精的做法]( "自制健康味精怎麼做-自制健康味精的做法")
- “自己做的味精健康美味，童鞋們一起來試試啊”食材明細主料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制健康味精的做法步驟1、蝦皮若干，多少隨意，挑去雜質，洗淨吹乾，均勻鋪在烤盤上2、放入烤箱170度左右，時間自己看着辦，蝦皮差不多幹了能用手指搓碎3、烤乾的蝦皮放入料理機裏...
- 6575
![如何用小柿子自制美味又健康的柿餅呢]( "如何用小柿子自制美味又健康的柿餅呢")
- 很多人都吃過柿餅吧?其實柿餅是由新鮮的硬柿子去醃製而成的，柿餅，裏面含有大量的果糖，還有糖分，它的營養非常的豐富，而且柿餅裏面的果膠也是非常豐富，我們平常食用的柿餅都是在超市或者市場上買的，那你們有沒有試過自己在家自制柿餅呢?我們今天就來看看，怎麼用小柿子來做出柿餅吧...
- 22630
![火腿腸的做法 自制火腿腸 火腿腸怎麼做]( "火腿腸的做法 自制火腿腸 火腿腸怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿腸的做法步驟1、準備好切好的豬肉塊，適當放了一點肥肉，葱姜鹽、濕澱粉適量拌勻2、準備好包裹肉餡的錫紙3、把適量肉餡放進錫紙，不要放得太滿，前後左右留出包裹的空隙，最後用線紮緊口4...
- 29981
![健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做]( "健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做")
- “土豆也就是馬鈴薯也有稱之為洋芋！因含有超高澱粉及蛋白質，成為食用主要能量的來源。在現今土豆已經不僅僅是烹飪，做做燉菜那麼簡單。最常見的是加工為薯條、薯片、蛋卷及馬鈴薯澱粉等....在洋快餐進入中國那麼多年薯條一直是很多人的最愛特別是小孩子，喜歡那口感爽脆鹹香沾...
- 6810
味味甜
