![油炸豇豆如何做簡單又好吃]( "油炸豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油炸豇豆中豇豆作用十分巨大，豇豆不僅有美容養顏清熱解毒的重要功效它還能夠潤腸通便治療嘔吐，痢疾，尿頻尿急的重要作用。豇豆含有蛋白質維生素和澱粉不僅對身體好處多而且油炸在享受豇豆的美味同時還能給身...
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![家常油炸豇豆如何做簡單又好吃]( "家常油炸豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘説真的我還重來沒有把豇豆整條整條的拿來炸來吃過呢，平常都是將豇豆剁碎然後混合豬肉一起炒來做餡兒還有拿來拌飯吃，今天就嘗試油炸豇豆，將豇豆整條整條的炸，然後再澆上美味的醬汁，我都是拿來當飯後小零食吃的，...
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![椒油拌豇豆怎麼做-椒油拌豇豆的做法]( "椒油拌豇豆怎麼做-椒油拌豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（250g）輔料大蒜（3瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油拌豇豆的做法步驟1、豇豆摘去頭尾洗淨。2、切寸段備用，蒜切末。3、小鍋內水開後把豇豆段放入煮約2分鐘。4、撈出豇豆，加鹽，雞精，蒜末，花椒油。5、拌勻裝盤。小竅門豇豆應該...
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![花樣做】豇豆土豆絲炸醬麪 豇豆土豆絲炸醬麪怎麼做-豇豆土豆絲炸醬麪的做法 【炸醬麪]( "花樣做】豇豆土豆絲炸醬麪 豇豆土豆絲炸醬麪怎麼做-豇豆土豆絲炸醬麪的做法 【炸醬麪")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）麪粉（15克）豇豆（100克）土豆（1個）雞蛋（2個）輔料色拉油（30克）豬肉絲（少許）葱末（少許）薑末（少許）配料精鹽（少許）五香粉（少許）味精（少許）欣和葱伴侶豆瓣醬（2大匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆土豆絲炸醬麪的做法步驟1、將胡蘿蔔打成汁，放入麪粉中攪拌均勻，和成麪糰待用。...
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![蠔油豇豆餃怎麼做-蠔油豇豆餃的做法]( "蠔油豇豆餃怎麼做-蠔油豇豆餃的做法")
- 食材明細主料餃子皮（適量）豇豆（適量）小葱（適量）豬肉餡（適量）輔料蠔油（適量）生抽醬油（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蠔油豇豆餃的做法步驟1、主要原料。2、豬肉餡裏放入蠔油。3、放入生抽，醬油，香油調勻。4、小葱切碎備用。5、豇豆洗淨切碎。6、...
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![響油豇豆怎麼做-響油豇豆的做法]( "響油豇豆怎麼做-響油豇豆的做法")
- “好做的一道涼拌菜，爽口脆嫩，早餐或者晚餐吃，簡單又營養。”食材明細主料豇豆（適量）輔料小米椒（4～5個）蒜（2～3瓣）熟白芝麻（適量）花椒（適量）調料辣椒粉（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油豇豆的做法步驟1、豇豆切段，開水下鍋（鍋中滴...
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![油渣炒泡豇豆怎麼做-油渣炒泡豇豆的做法]( "油渣炒泡豇豆怎麼做-油渣炒泡豇豆的做法")
- “自己泡的豇豆，炒一炒很是下飯。”食材明細主料泡豇豆（適量）肥瘦（適量）輔料泡椒（2個）青尖椒（4個）大蒜（1瓣）花椒粉（少許）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣炒泡豇豆的做法步驟1、食材如上圖。2、泡豇豆和泡椒如圖切好。3、青椒和大蒜如圖切好。4、肉片放入鍋中。5、煸幹至...
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![砂鍋蠔油豇豆怎麼做-砂鍋蠔油豇豆的做法]( "砂鍋蠔油豇豆怎麼做-砂鍋蠔油豇豆的做法")
- “簡單的做法，保留食材的原汁原味，今天就用砂鍋來做”食材明細主料豇豆（適量）輔料耗油（適量）蒜末（適量）花生油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋蠔油豇豆的做法步驟1、豇豆.蒜末準備好。2、砂鍋放油，放入蒜末炒香。3、倒入豇豆。4、放蠔油。5、翻炒均勻，放鹽。6、攪...
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![油燜豇豆角怎麼做-油燜豇豆角的做法]( "油燜豇豆角怎麼做-油燜豇豆角的做法")
- “豇豆的食用方法很多，素炒葷炒都好吃。豇豆還可涼拌，將豇豆清洗乾淨焯水，然後用涼開水將麻醬化開加入醋、蒜、少量糖、油再和豇豆一起拌勻即可。今天這道油燜豇豆借鑑了油燜大蝦的做法，鮮嫩微甜，油潤適口也是不錯的做法。”食材明細主料豇豆角（300克）輔料大蒜（4瓣）大葱（適量）陳醋（2...
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![橄欖油炒豇豆怎麼做-橄欖油炒豇豆的做法]( "橄欖油炒豇豆怎麼做-橄欖油炒豇豆的做法")
- “清淡爽口，蒜香濃郁。”食材明細主料豇豆（適量）輔料蒜姜（適量）小米椒（一個）花椒（幾粒）橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒豇豆的做法步驟1、豇豆適量，洗淨切三指段。2、鍋裏適量水開，豇豆放入焯至斷生。3、鍋裏適量橄欖油燒熱，姜蒜，花椒，小米椒炒香。4...
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![花樣做】豇豆粒炸醬麪 豇豆粒炸醬麪怎麼做-豇豆粒炸醬麪的做法 【炸醬麪]( "花樣做】豇豆粒炸醬麪 豇豆粒炸醬麪怎麼做-豇豆粒炸醬麪的做法 【炸醬麪")
- 食材明細主料豇豆（150克）掛麪（200克）輔料色拉油（20克）葱末（適量）薑末（適量）配料欣和葱伴侶豆瓣醬（2大匙）精鹽（少許）五香粉（少許）味精（少許）薑末（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆粒炸醬麪的做法步驟1、將豇豆去筋，清洗乾淨，切成小粒裝入盤中待用。2、將欣和葱伴侶豆瓣醬放入...
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![蠔油豇豆卷怎麼做-蠔油豇豆卷的做法]( "蠔油豇豆卷怎麼做-蠔油豇豆卷的做法")
- “看到“月落無色”做的豇豆卷就非常喜歡，説幹就幹。上網一查，它的好處多多呢：1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助...
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![油潑豇豆怎麼做-油潑豇豆的做法]( "油潑豇豆怎麼做-油潑豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）蒜香（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油潑豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨控水。2、把豇豆切成大段裝盤。3、鍋中入水煮沸放入豇豆，加一點油焯水後顏色會變好看哦。4、豇豆焯水後過涼瀝乾水分。5、大蒜切...
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![豇豆炒油炸茄子怎麼做-豇豆炒油炸茄子的做法]( "豇豆炒油炸茄子怎麼做-豇豆炒油炸茄子的做法")
- “簡單美味，家常菜。”食材明細主料豇豆（一小把）油炸茄子（適量）輔料蒜（少許）線椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒油炸茄子的做法步驟1、豇豆洗淨，掐去頭尾切寸段。2、炸好的茄子，備用。3、蒜切片，線椒切圈，備用。4、鍋燒熱放少許油，倒入蒜和線椒爆香...
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![油堆炒豇豆怎麼做-油堆炒豇豆的做法]( "油堆炒豇豆怎麼做-油堆炒豇豆的做法")
- 食材明細主料油堆（適量）豇豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油堆炒豇豆的做法步驟1、成品。2、提前準備好所需要的食材。3、油鍋燒至五成，倒入豇豆和青椒煸炒至7成熟。4、準備好生抽。5、倒入油堆大火煸炒片刻調入少許...
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![響油蒜香豇豆怎麼做-響油蒜香豇豆的做法]( "響油蒜香豇豆怎麼做-響油蒜香豇豆的做法")
- “春天來了，萬物晴朗，好想擁抱陽光啊！今來一款很春天的菜品：響油蒜香豇豆，美美的顏色令人心生歡喜！”食材明細主料豇豆（適量）大蒜（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）響油蒜香豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨備用。2、改刀切段備用。3、入開水鍋...
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![油燜豇豆的做法 家常小菜——油燜豇豆 油燜豇豆怎麼做]( "油燜豇豆的做法 家常小菜——油燜豇豆 油燜豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油燜豇豆的做法步驟1、豇豆擇成5釐米長的段，放水裏洗淨。2、洗淨的豇豆放沸水焯一下，然後撈出放入涼水中沖涼後瀝乾水份備用。3、葱切段，姜、蒜切片備用。4、...
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![油燜豇豆怎麼做-油燜豇豆的做法]( "油燜豇豆怎麼做-油燜豇豆的做法")
- “同樣的食材，配料不同，煮出來的味道就大不一樣。這道油燜豇豆，用的是偏嫩的豇豆，保有了它本身脆爽的口感，因為最後調味的時候，加了一點排骨精，所以口味鹹鮮，適合夏天”食材明細主料豇豆（適量）輔料豬油（適量）生粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油燜豇豆的做法步驟1、豇...
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![無油舂豇豆的做法 不一樣的烹飪方式——無油舂豇豆 無油舂豇豆怎麼做]( "無油舂豇豆的做法 不一樣的烹飪方式——無油舂豇豆 無油舂豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）蒜（適量）鹽（適量）小米辣（適量）香菜（適量）味精（適量）生抽抽（適量）中辣（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油舂豇豆的做法步驟1、豇豆去兩邊頭及筋絲，並洗淨。2、豇工放沸水焯至斷生。3、焯熟豇豆切成小段，蒜去皮，辣椒、香菜洗淨切段。4、把蒜粒和辣椒放石臼里加入鹽...
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![麻油拌豇豆怎麼做-麻油拌豇豆的做法]( "麻油拌豇豆怎麼做-麻油拌豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（一把）輔料鹽（適量）味精（適量）東古一品鮮（少許）麻油（少許）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油拌豇豆的做法步驟1、豇豆掐去兩頭，洗淨，切成小段兒。2、鍋內注水燒開後放入少許鹽和幾滴油，保持顏色翠綠，然後放入豇豆焯燙，熟透。3、撈出過涼。4、放入少許鹽和味精，一點點...
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![麻油豇豆怎麼做-麻油豇豆的做法]( "麻油豇豆怎麼做-麻油豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜末（適量）配料香油（適量）麻油（適量）紅油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切段2、用少許帶色其它蔬菜切成條搭配（與前張圖光線不同，片片的顏色差很多，哈哈，別介意～）3、鍋加水加鹽豇...
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![蒜蓉豉油豇豆怎麼做-蒜蓉豉油豇豆的做法]( "蒜蓉豉油豇豆怎麼做-蒜蓉豉油豇豆的做法")
- “豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，是否補充機體的招牌營養素。豇豆所含B...
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![紅油拌豇豆怎麼做-紅油拌豇豆的做法]( "紅油拌豇豆怎麼做-紅油拌豇豆的做法")
- “豇豆的做法很多，在我家，通常豇豆不是泡酸就是拿來生炒肉，或是切成碎末炒辣椒.......用紅油涼拌，還是第一次，沒想到與平時的口感完全不一樣，除了爽脆，還帶有甜甜的味道。我做這道菜時正好家中沒大蒜了，個人認為，加入大蒜泥，味道會更好。下次再試試”食材明細主料豇豆（500克）輔料紅椒...
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![蠔油豇豆茄子怎麼做-蠔油豇豆茄子的做法]( "蠔油豇豆茄子怎麼做-蠔油豇豆茄子的做法")
- “茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，這種淡淡的紫色的茄子我們這裏稱它為杭茄，口感特別軟糯，而豇豆能健胃補腎，二種蔬菜搭配一起，入味鮮美，是一道很適合夏季食用的家常菜”食材明細主料豇豆（150g）茄子（350g）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）蒜泥（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...
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![紅油豇豆的做法 夏日消暑涼菜——紅油豇豆 紅油豇豆怎麼做]( "紅油豇豆的做法 夏日消暑涼菜——紅油豇豆 紅油豇豆怎麼做")
- “豇豆，膠東又稱作“菜豆”。紅油豇豆，是很多四川人夏日裏喜愛的一道涼菜，食材簡單，製作容易。只需將豇豆洗淨切段，煮熟，過涼水，然後將各種調味料根據各自口味進行調配，拌勻即可。雖然原料都一樣，但各家使用的調料分量和調味的手法不不盡相同，因此如此簡單的一道菜便各有了各家的味...
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味味甜
