![蘑菇黃瓜炒蛋怎麼做-蘑菇黃瓜炒蛋的做法]( "蘑菇黃瓜炒蛋怎麼做-蘑菇黃瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）黃瓜（適量）鴨蛋（2個）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇黃瓜炒蛋的做法步驟1、蘑菇、黃瓜、鴨蛋清洗備用。2、鴨蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、蘑菇、黃瓜切片。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊盛出。5、鍋中另放油...
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![雞蛋炒黃蘑怎麼做-雞蛋炒黃蘑的做法]( "雞蛋炒黃蘑怎麼做-雞蛋炒黃蘑的做法")
- 食材明細主料黃蘑（300克）雞蛋（2個）輔料食用油（2勺）鹽（少許）胡椒粉（少許）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒黃蘑的做法步驟1、準備好新鮮的黃蘑2、準備好兩個雞蛋打入碗中攪拌均勻備用3、黃蘑去掉根部放入水盆中清洗乾淨4、鍋裏燒些熱水焯下黃蘑撈出5、過下涼水，擠幹水...
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![香菇醬炒黃瓜雞蛋怎麼做-香菇醬炒黃瓜雞蛋的做法]( "香菇醬炒黃瓜雞蛋怎麼做-香菇醬炒黃瓜雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）雞蛋（2個）香辣香菇醬（1袋）輔料蠔油（1勺）糖（0.5勺）大葱（適量）大蒜（2瓣）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇醬炒黃瓜雞蛋的做法步驟1、準備材料，黃瓜切片、雞蛋打散、大葱大蒜切碎、香菇醬一袋2、鍋中倒入適量油，將雞蛋滑散炒熟3、盛出備用4、鍋中再倒入適量油，將葱...
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![雞蛋杏鮑菇炒黃瓜怎麼做-雞蛋杏鮑菇炒黃瓜的做法]( "雞蛋杏鮑菇炒黃瓜怎麼做-雞蛋杏鮑菇炒黃瓜的做法")
- “雞蛋杏鮑菇炒黃瓜，營養，快手，家常菜。”食材明細主料雞蛋（4個）杏鮑菇（1根）黃瓜（1根）紅椒（半個）香葱（3棵）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋杏鮑菇炒黃瓜的做法步驟1、4個雞蛋，1根杏鮑菇，1根黃瓜，紅椒半個，香葱3棵。2、黃瓜，杏鮑菇，紅椒洗淨切片，香葱...
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![蘑菇炒韭黃怎麼做-蘑菇炒韭黃的做法]( "蘑菇炒韭黃怎麼做-蘑菇炒韭黃的做法")
- 食材明細主料蘑菇（3個）韭黃（235克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒韭黃的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗）、韭黃（已清洗）。2、將韭黃放在案板上切成段。3、將蘑菇放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好的韭黃翻炒翻...
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![蘑菇蛋炒飯怎麼做-蘑菇蛋炒飯的做法]( "蘑菇蛋炒飯怎麼做-蘑菇蛋炒飯的做法")
- “蘑菇的功效與作用主要有提高機體免疫力、止咳化痰、抗癌。蘑菇的營養價值豐富，比如説高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、維生素和多糖等營養成。”食材明細主料蘑菇（2個）雞蛋（1個）火腿腸（適量）米飯（適量）輔料蠔油（1匙）葱花（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇蛋炒飯的做法...
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![香菇黃瓜炒雞蛋怎麼做-香菇黃瓜炒雞蛋的做法]( "香菇黃瓜炒雞蛋怎麼做-香菇黃瓜炒雞蛋的做法")
- “香菇黃瓜炒雞蛋鮮美可口。香菇自帶鮮味，黃瓜脆嫩多汁，超級好吃的一道菜。”食材明細主料香菇（5個）黃瓜（1根）雞蛋（4個）大葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、香菇5個，黃瓜1根，雞蛋4個，大葱1根。2、黃瓜香菇洗淨切片，切點葱...
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![蘑菇炒黃心菜怎麼做-蘑菇炒黃心菜的做法]( "蘑菇炒黃心菜怎麼做-蘑菇炒黃心菜的做法")
- 食材明細主料黃心菜（1株）蘑菇（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒黃心菜的做法步驟1、食材：黃心菜、蘑菇（已洗淨切成片）。2、將黃心菜掰開清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的黃心菜和蘑菇翻炒翻炒，加適量的清水。5、翻炒翻炒至熟。...
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![蘑菇炒雞蛋怎麼做-蘑菇炒雞蛋的做法]( "蘑菇炒雞蛋怎麼做-蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料磨菇（500g）輔料青椒（1個）香菜段（10g）蒜片（10g）調料老乾媽（2勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、鍋內放油，炒雞蛋。3、蘑菇焯水。4、將調料放入蘑菇裏。5、炒出成品。小竅門蘑菇焯水，雞蛋煽炒。...
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![嫩黃豆炒蘑菇怎麼做-嫩黃豆炒蘑菇的做法]( "嫩黃豆炒蘑菇怎麼做-嫩黃豆炒蘑菇的做法")
- “這個時節的嫩黃豆特別的清鮮美味哦！把他和蘑菇配一起，簡單的炒一下營養美味。”食材明細主料嫩黃豆（一把）蘑菇（10個）輔料小葱（二顆）大蒜（2瓣）調料鹽（少許）雞精（少許）色拉油（二匙）蠔油（少許）醬油（半匙）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩黃豆炒蘑菇的做法步驟1、市場買來新鮮的豆角...
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![黃瓜炒口蘑怎麼做-黃瓜炒口蘑的做法]( "黃瓜炒口蘑怎麼做-黃瓜炒口蘑的做法")
- “口蘑營養豐富，易成熟。今天就用它做個簡單快手的菜。”食材明細主料黃瓜（1根）口蘑（4個）胡蘿蔔（半個）輔料食用油（適量）調料鹽（2g）花椒粉（0.5g）生抽（4g）葱（1段）姜（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒口蘑的做法步驟1、準備原料。2、黃瓜切片，胡蘿蔔切片，口蘑切片，葱薑切片。3、鍋中倒入...
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![蘑菇炒稜角絲瓜怎麼做-蘑菇炒稜角絲瓜的做法]( "蘑菇炒稜角絲瓜怎麼做-蘑菇炒稜角絲瓜的做法")
- 食材明細主料稜角絲瓜（1根）蘑菇（85克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒稜角絲瓜的做法步驟1、食材：稜角絲瓜、蘑菇（已洗淨切成片）。2、將稜角絲瓜去皮，用清水清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將蘑菇下入沸水中焯開，撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的稜角絲...
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![蛋黃蘑菇泥的做法 【蛋黃蘑菇泥】7、8月齡嬰兒寶寶輔食 蛋黃蘑菇泥怎麼做]( "蛋黃蘑菇泥的做法 【蛋黃蘑菇泥】7、8月齡嬰兒寶寶輔食 蛋黃蘑菇泥怎麼做")
- 食材明細主料蛋黃（1個）蘑菇（2個）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃蘑菇泥的做法步驟1、準備蘑菇2、去皮切片3、煮熟4、準備雞蛋煮熟5、取蛋黃6、食材倒入輔食杯中加適量水7、用尚唯爾S266輔食機打成泥8、攪打45秒9、打好的狀態10、倒入輔食碗中11、蛋黃蘑菇...
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![黃瓜杏鮑菇炒雞蛋怎麼做-黃瓜杏鮑菇炒雞蛋的做法]( "黃瓜杏鮑菇炒雞蛋怎麼做-黃瓜杏鮑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）杏鮑菇（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜杏鮑菇炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜切片，杏鮑菇切片，雞蛋打散2、鍋裏放油，油熱後加入雞蛋，雞蛋定型後盛出3、用底油翻炒杏鮑菇，加少許水，炒至杏鮑菇變軟4、然後加入黃瓜，翻炒兩分鐘加入...
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![蘑菇蝦仁炒蒲瓜怎麼做-蘑菇蝦仁炒蒲瓜的做法]( "蘑菇蝦仁炒蒲瓜怎麼做-蘑菇蝦仁炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（345克）蝦仁（105克）蘑菇（80克）調料料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇蝦仁炒蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜、蝦仁（已清洗）、蘑菇（已清洗）2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將蒲瓜去皮，清洗一下。5、放在案板上切成片。6、蘑菇也切成片。...
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![黃瓜金針菇炒蛋怎麼做-黃瓜金針菇炒蛋的做法]( "黃瓜金針菇炒蛋怎麼做-黃瓜金針菇炒蛋的做法")
- “讓繁忙中的我們瞬間做出色香味俱全的簡單營養快手菜”食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（180g）雞蛋（2個）胡蘿蔔（1小塊）辣椒（1個）輔料色拉油（1勺）十三香（3g）鹽（1匙）味精（5g）蠔油（適量）海鮮醬油（5ml）雨露（1ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜金針菇炒蛋的做法步驟1、備好所需材料2、黃瓜切成2CM...
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![意大利瓜炒蘑菇怎麼做-意大利瓜炒蘑菇的做法]( "意大利瓜炒蘑菇怎麼做-意大利瓜炒蘑菇的做法")
- “做這個菜完全是為了消滅冰箱的存貨。因為意大利瓜和蘑菇都剩一點點了，就把它們炒在一起了，顏色和味道都很吸引人哦！”食材明細主料意大利瓜（3根）口蘑（250克）輔料胡蘿蔔（1根）配料去皮蒜粒（2粒）姜（2片）蠔油（2大匙）糖（1茶匙）油（1.5大匙）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）意大利瓜炒蘑菇的做法...
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![白玉菇黃瓜炒蛋怎麼做-白玉菇黃瓜炒蛋的做法]( "白玉菇黃瓜炒蛋怎麼做-白玉菇黃瓜炒蛋的做法")
- “白玉菇含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂等營養物質。功效：1.增強機體免疫力：白玉菇中含有豐富的蛋白質、人體必須氨基酸，有利於促進免疫蛋白的合成，還可增強T淋巴細胞的作用，從而有利於增強機體免疫力，達到強身健體的作用。2.鎮靜止痛功效：白玉菇中還含有鎮...
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![絲瓜蘑菇炒雞蛋怎麼做-絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法]( "絲瓜蘑菇炒雞蛋怎麼做-絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）絲瓜（1根）蘑菇（150克）黑木耳（1小把）輔料小葱末（適量）油鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備好原材料；2、雞蛋打入碗中，加入適量的鹽，攪打均勻；3、燒熱鍋，放入少許油，倒入雞蛋液進去；4、煎熟後鏟成小塊後盛出；5、再鍋中倒入適量的...
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![蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做]( "蘑菇炒雞蛋的做法 【蘑菇炒雞蛋】家常鮮美的小炒 蘑菇炒雞蛋怎麼做")
- “蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，而且蘑菇的熱量很低。這麼好的食材，當然我們要多吃點啦。可惜我覺得蘑菇好像沒什麼好做的，平時就會用蘑菇燒雞或者蘑菇炒肉片，換不出其他花樣，很傷腦筋。今天正在發愁用蘑...
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![絲瓜炒蘑菇怎麼做-絲瓜炒蘑菇的做法]( "絲瓜炒蘑菇怎麼做-絲瓜炒蘑菇的做法")
- “簡單美味，清淡可口，健康營養快手菜。”食材明細主料絲瓜（一根）平菇（適量）輔料紅辣椒（三個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蘑菇的做法步驟1、新摘絲瓜洗淨，去皮。2、切片。3、平菇撕好，洗淨，控幹水分。4、紅辣椒洗淨，去蒂，切5、鍋燒熱放適量油，...
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![榆黃蘑炒蛋怎麼做-榆黃蘑炒蛋的做法]( "榆黃蘑炒蛋怎麼做-榆黃蘑炒蛋的做法")
- “榆黃蘑富含蛋白質、氨基酸和維生素等多種營養成分，富含人體必需的8種氨基酸，尤其是穀氨酸含量與菇類含量最高的草菇相同，並含有豐富的鉀、鈉、鈣、鐵、鋅，以及維生素C、煙酸、泛酸等，是不可多得的珍貴食用菌，屬於高營養、低熱量食品。”食材明細主料榆黃蘑（150g）雞蛋（1個）輔料食...
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![雞蛋炒蘑菇怎麼做-雞蛋炒蘑菇的做法]( "雞蛋炒蘑菇怎麼做-雞蛋炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）蘑菇（115克）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蘑菇的做法步驟1、食材：雞蛋、蘑菇（已洗淨）、香葱。qweqweqweqweqweq2、將蘑菇放在案板上切成片。3、隨後，將切好的蘑菇下入沸水鍋中焯開撈出。4、放涼。5、接着，打入雞蛋，...
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- 食材明細主料佛手瓜（1個）蘑菇（100克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蘑菇炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、蘑菇（已洗淨）。2、將佛手瓜去皮清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開去核。4、切成片。5、將蘑菇放在案板上切成片。6、將切好的蘑菇下入沸水鍋中焯開...
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![金針菇黃瓜炒雞蛋怎麼做-金針菇黃瓜炒雞蛋的做法]( "金針菇黃瓜炒雞蛋怎麼做-金針菇黃瓜炒雞蛋的做法")
- “金針菇黃瓜炒雞蛋--鹹鮮口味”食材明細主料金針菇（300克）輔料黃瓜（1個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（30克）鹽（適量）味精（適量）白糖（5克）香油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、先把金針菇洗淨。2、過熱水焯一下。3、胡蘿蔔洗淨，去...
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味味甜
