- 食材明細主料龍利魚(500g)檸檬(1個)輔料蜂蜜(適量)蠔油(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)橄欖油(適量)酸甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)檸蜜龍利魚的做法步驟1、龍利魚洗淨,切塊。2、加1勺蜂蜜、1勺蠔油、2勺料酒、適量胡椒粉抓勻,醃2小時。3、在錫紙上刷層橄欖油,鋪上檸檬片。4、放上龍利魚,...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘説到我吃過的最獨特,最美味也最有創意的食物就應該是屬這道美味的檸汁黑椒龍利魚。愛吃魚的我當時吃到這道菜就被深深的折服了,因為不論是口感還是賣相都是沒得説的美味。特別是檸汁的調試,給這道菜增添了很...
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- “都説多吃魚肉比吃豬肉、牛肉好,可有的魚刺太多,吃起來也不方便,但是龍利魚一般超市都是冷凍一大片單獨包裝賣的,基本沒什麼刺,非常適合做魚丸或像今天這道龍利魚蛋卷,簡單好吃又經濟實惠。”食材明細主料龍利魚(適量)雞蛋(適量)肥肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)白糖(適量)白胡椒...
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- “感覺還有一批菜譜沒來得及整理,這款龍利魚是今晚製作的,喜歡的看看:”食材明細主料龍利魚(2條)輔料鹽(適量)料酒(適量)葱(適量)姜(適量)雞蛋(1個)麪包糠(適量)玉米澱粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炸龍利魚的做法步驟1、解凍2、準備好龍利魚3、切塊,適量料酒,鹽,葱姜醃製入味4、準...
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- “熱量超低,美味好吃~”食材明細主料魚(一條)輔料蒜泥(適量)檸檬片(三片)調料鹽(少許)蠔油(適量)辣椒粉(適量)孜然粉(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)烤龍利魚的做法步驟1、烤盤鋪上錫紙,擺好魚。2、撒少許鹽,適量蒜泥和蠔油。3、加入辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉。4、抹勻,醃二...
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- 食材明細主料龍利魚(1條)雞蛋(1個)檸檬葉子(1片)檸汁(適量)黑胡椒(適量)輔料鹽(適量)白沙糖(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)檸香龍利魚扒的做法步驟1、準備材料。2、魚扒中間切開,加入適量鹽,雞蛋黃,生粉,黑胡椒碎,淹制十分鐘入味。3、檸汁,約30克加入少許鹽和白沙糖煮熱,調檸汁。4、...
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- 龍利魚因其肉質鮮嫩而刺少肉多,深得廣大吃貨的喜愛,如今,龍利魚已經成為一種時尚健康的食材。並且龍利魚的營養價值豐富且易被吸收,實在是餐桌上的好食材。但是對於龍利魚的烹飪製作,很多人可就犯了難,不知如何能把龍利魚做的美味又時尚,下面就讓小編來跟大家分享一下龍利魚怎麼...
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- “在超市買回龍利魚柳,用品種不多的調味品稍加醃製後,煎熟,淋上蜜汁就是一道美味。龍利魚的營養很豐富,保健功效也很多,可以抗動脈血管粥樣硬化,健腦補腦,增強記憶,保護視力等等。”食材明細主料龍利魚(350g)輔料番茄(適量)豌豆(適量)調料蜂蜜(適量)蛋黃醬(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)白酒(適量)鹹...
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- “網購的龍利魚,今天用它炸了吃,因為是冷凍的魚肉,所以加了點家樂雞粉醃製提鮮!這種魚柳片大,刺少,非常適合老人、孩子吃!”食材明細主料龍利魚柳(300克)番茄醬(適量)千島醬(適量)輔料色拉油(適量)鹽(少許)料酒(1勺)家樂雞粉(半勺)黑胡椒碎(少許)玉米澱粉(適量)雞蛋(1個)麪包糠(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿...
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- 食材明細主料冰凍羅非魚片(3塊)檸檬(一個)蜂蜜(一勺)輔料姜(一塊)蒜(適量)生抽(適量)花生油(適量)蠔油(一勺)雞蛋(一個)玉米澱粉(適量)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蜂蜜檸檬魚的做法步驟1、我用的冰凍羅非魚塊因為沒有刺,所以很適合小孩吃2、把魚塊改成兩片,把檸檬對半切,用一半把汁擠到魚...
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- 食材明細主料龍利魚(150克)玉米澱粉(90克)葱(適量)姜(適量)雞蛋(一個)白菜葉(一片)輔料胡椒粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)龍利魚丸的做法步驟1、龍利魚涼水裏室温下自然解凍,控幹水份。2、刀刃把魚刮成魚肉泥,刮的過程中挑去白筋。3、第一次刮出的魚肉泥。4、為使魚...
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- 食材明細主料龍利魚(1條)檸檬(半個)輔料蒜(3瓣)姜(3片)葱花(少許)調料鹽(適量)黑胡椒(適量)酸鹹(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)檸檬龍利魚的做法步驟1、1,龍利魚解凍後沖洗乾淨,用紙巾擦乾水份。切塊。2、2,姜切絲,蒜切末。3、3,鹽,黑胡椒,薑絲,蒜末,檸檬擠出汁與龍利魚拌勻醃製一會。4、4,鍋內放...
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- “龍利魚的高大上吃法!不愛吃魚的女兒蘸着千島醬連吃兩大塊,味道應該不錯吧………^_^”食材明細主料龍利魚(300克)雞蛋(1個)澱粉(70克)麪包糠(70克)輔料鹽(0.5勺)生抽(2勺)料酒(2勺)胡椒粉(0.5勺)純辣椒粉(0.5勺)姜(2個)香葱(1棵)微辣(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香酥龍利魚的做法步驟1、原料圖2...
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- “最近孩子吵着要吃魚~清蒸、紅燒已經都吃膩了~非要吃炸的。我靈光一現,最近不是剛入手了九陽的空氣炸鍋嗎?正好可以來做做炸的魚,而且還不需要一滴油哦~對孩子來説,更加健康呢~”食材明細主料龍利魚(500g)雞蛋(一個)麪包糠(適量)玉米澱粉(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)大蒜(3瓣)芹菜葉(適...
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- “龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力頗有益處。所以龍利魚特別適在寫字間裏成天面對電腦的上班族。龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛...
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- 食材明細主料龍利魚(適量)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)料酒(適量)白醋(適量)白糖(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)五香粉(適量)雞蛋(適量)酸甜(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)兩吃龍利魚的做法步驟1、主料:冰凍龍利魚2、龍利魚解凍,放入料酒,鹽,白胡椒粉,五香粉醃製2小時。3、醃好的龍利魚,沾麪粉備用。4...
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- 食材明細主料龍利魚(一塊(大概半斤))甜玉米粒(一把)胡蘿蔔(半根)濃縮雞高湯(一小支)現磨黑胡椒(適量)海苔(一張(壽司用))輔料澱粉(一茶匙)魚香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)龍利魚卷的做法步驟1、超市買的冷凍龍利魚塊解凍,洗乾淨並擦乾水分。2、將龍利魚用菜刀剁成魚泥。3、胡蘿蔔去皮切碎,...
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- “説起吃肉,還數南方人吃的精細,北方大多都是大塊兒燉燉,到了南方各種細巧心思就出來了,樣貌要好,味道更要好,甚至不惜用去好幾天的時間,今天推薦給大家的還真就是精細美味但是不大好找原材料的料理。上海的薰魚糟魚有的時候不是真的薰真的糟,大部分薰魚都是油炸一下浸泡入味,而大...
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- “前天的龍利魚大家都超愛吃,昨天孩子想吃櫻桃肉,不過我不喜歡吃豬肉,想到買回來的龍利魚柳,無骨無皮,覺得切成片做這道菜很適合。於是乎,做到茄汁龍利魚肉吧。”食材明細主料龍利魚(300g)鹽(適量)番茄醬(適量)澱粉(適量)小麥粉(適量)輔料油(適量)雞蛋清(一個)白糖(適量)酸甜(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗...
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- “龍利魚肉質細嫩營養豐富,屬於出肉率高,味道鮮美的優質海洋魚類,其脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈硬化之功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有好處!今來一款:龍利魚柳,快手美味,鮮美無比!好吃到起飛🛫️。”食材明細主料龍利魚(一塊)生粉(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)雞蛋(一個)麪包糠(適...
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- “海的味道,蒸糕知道龍利魚肉質鮮美,口感滑爽,因為沒有刺,肉又厚嫩,清蒸、香煎、糖醋、酥炸,吃着都很過癮,特別適合愛吃魚又怕麻煩的吃貨們。加上豐富的歐米伽3,護眼功效也沒得説,對整天對着電腦的上班族和鏖戰題海的上學黨來説是簡直是福音。簡簡單單攪一攪,蒸一蒸的龍利魚蒸糕,一...
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- 食材明細主料龍利魚(200克)輔料薑片(適量)料酒(適量)鹽(適量)孜然粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎龍利魚的做法步驟1、食材:龍利魚(已清洗)、薑片。2、將已清洗的龍利魚放在案板上切成塊。3、放入盤中。4、接着,擱入薑片,加適量的料酒。5、加適量的鹽。6、加適量的孜然粉。7...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料龍利魚一條:適量菠蘿果:適量檸檬皮:少許輔料海鹽:適量黑胡椒:適量橄欖油:適量辣椒粉:少許大蒜:4瓣具體步驟1.兩面撒上海鹽黑胡椒橄欖油醃製15分鐘2.大蒜鋪在烤盤的錫紙上淋上的橄欖油烤箱預熱200度3.56顆菠蘿...
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- 食材明細主料龍利魚(2斤)輔料葱姜(適量)油(適量)調料生抽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)姜粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸龍利魚的做法步驟1、龍利魚去鱗去內臟。2、加入姜粉、胡椒粉料酒醃製20分鐘。盤子不夠大就把魚分成小塊。3、把魚塊碼在盤子裏。蓋蓋子蒸10分鐘。4、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料龍利魚:凍魚柳一整片輔料香葱:一段具體步驟1.凍龍利魚柳解凍後把水瀝乾,切斜片2.把魚片裹上幹澱粉放入燒開的油鍋裏小火煎炸至金黃後撈出3.重新起鍋放入底油放入薑絲香葱段蒜微炒,倒入適量蠔油,料酒,醬油,糖...
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