![豆苗炒花菜怎麼做-豆苗炒花菜的做法]( "豆苗炒花菜怎麼做-豆苗炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（320克）豆苗（240克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆苗炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、豆苗。3、將豆苗清洗清洗，撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、接着，將花菜下入清水鍋中煮開，煮至熟軟撈出。6、燒鍋倒油燒熱，下入煮熟的...
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![豆苗炒蝦片的做法 【魯菜】豆苗炒蝦片 豆苗炒蝦片怎麼做]( "豆苗炒蝦片的做法 【魯菜】豆苗炒蝦片 豆苗炒蝦片怎麼做")
- “我比較喜歡吃清淡的菜，尤其是這款清淡爽口、色鮮味美的豆苗炒蝦片，是我喜歡的菜之一！今天分享給大家，希望大家支持和喜歡！豆苗炒蝦片特點：鮮香味美顏色好看清淡爽口”食材明細主料大蝦（150克）輔料豆苗（350克）配料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝...
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![快炒豆苗怎麼做-快炒豆苗的做法]( "快炒豆苗怎麼做-快炒豆苗的做法")
- “翠瑩瑩的豆苗，爽口下飯。”食材明細主料豆苗（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（小半勺）生抽（適量）乾紅椒（2個）花椒（適量）麻椒（適量）蠔油（大半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒豆苗的做法步驟1、豆苗切去根部，洗淨備用。2、姜蒜末，花椒麻椒，乾紅椒2個。3、適量花生油燒熱。4、姜...
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![五花肉炒菜心苗怎麼做-五花肉炒菜心苗的做法]( "五花肉炒菜心苗怎麼做-五花肉炒菜心苗的做法")
- 食材明細主料菜心苗（400g）五花肉（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒菜心苗的做法步驟1、菜心面清洗乾淨，掐短一些，去掉老皮。2、熱鍋冷油，放入切片的五花肉小火煸出油。3、加入大蒜。4、取出肉片。5、改大火，下入菜心翻炒三分鐘。6、放鹽，放入肉片...
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![蒜炒豆苗怎麼做-蒜炒豆苗的做法]( "蒜炒豆苗怎麼做-蒜炒豆苗的做法")
- “豆苗打火鍋很好吃，我們家幾乎不打火鍋，主要是考慮兩個小孩，怕燙到，也怕他們一個勁吃蘸碟。不過炒也很好吃啊，只要喜歡這個菜的味道就好，清香。”食材明細主料豆苗（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜炒豆苗的做法步驟1、豆苗洗乾淨。這東西好...
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![蒜苗豆腐餅炒五花肉怎麼做-蒜苗豆腐餅炒五花肉的做法]( "蒜苗豆腐餅炒五花肉怎麼做-蒜苗豆腐餅炒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（兩斤）輔料蒜芹（一把）豆腐餅（一斤）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗豆腐餅炒五花肉的做法步驟1、五花肉煮熟。2、蒜苗，芹菜洗乾淨。3、豆腐餅洗一下。4、切好備用。5、豬肉切薄片，鍋裏放少量油放五花肉煸炒。6、炒出油，五花肉微...
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![炒南瓜花苗怎麼做-炒南瓜花苗的做法]( "炒南瓜花苗怎麼做-炒南瓜花苗的做法")
- 食材明細主料南瓜花苗（350g）調料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒南瓜花苗的做法步驟1、南瓜花苗洗乾淨。2、熱油。3、炒熟。4、調味。5、翻炒均勻。6、成品。...
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![臘肉蒜苗炒花菜怎麼做-臘肉蒜苗炒花菜的做法]( "臘肉蒜苗炒花菜怎麼做-臘肉蒜苗炒花菜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）花菜（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（少許）料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉蒜苗炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵，清洗乾淨。2、臘肉切薄片，蒜苗切段。3、鍋中放少許油，放入臘肉小火煸炒出油，放入蒜白炒香。4、放入花菜翻炒一會。5、加少量水...
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![炒豆苗怎麼做-炒豆苗的做法]( "炒豆苗怎麼做-炒豆苗的做法")
- “豌豆苗有預防便祕、保肝護目、增強免疫，營養很豐富，平時可多食。脾胃虛寒者少吃。”食材明細主料豆苗（1盒約250克）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆苗的做法步驟1、豆苗1盒2、洗淨瀝水3、熱鍋放油，下蒜末炒香4、然後放豆苗下去翻炒至軟5、調少...
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![豌豆苗鹹菜炒臭豆腐怎麼做-豌豆苗鹹菜炒臭豆腐的做法]( "豌豆苗鹹菜炒臭豆腐怎麼做-豌豆苗鹹菜炒臭豆腐的做法")
- “青黃不接的時侯，家裏沒什麼下飯的菜，拿出媽媽冬天醃的豌豆苗鹹菜，再買點臭豆腐，炒一炒，一天三頓都可以拿這個下飯！”食材明細主料豌豆苗鹹菜（200g）臭豆腐（10塊）輔料紅小米辣（5個）生薑（5g）大蒜頭（1個）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆苗鹹菜炒臭豆腐的做法步驟1、臭豆腐切成1cm左右...
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![小炒豆苗怎麼做-小炒豆苗的做法]( "小炒豆苗怎麼做-小炒豆苗的做法")
- 食材明細主料豆苗（一把）輔料大葱（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒豆苗的做法步驟1、豆苗泡洗乾淨，瀝乾水分。2、切好葱花，幹辣椒。3、鍋裏熱油爆香葱，辣椒。4、放入豆苗大火翻炒。5、炒軟後加入鹽，醬油，糖，蠔油炒勻，...
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![黃豆醬炒春菜苗怎麼做-黃豆醬炒春菜苗的做法]( "黃豆醬炒春菜苗怎麼做-黃豆醬炒春菜苗的做法")
- 食材明細主料春菜苗（500g）輔料普寧黃豆醬（2勺）鹽（適量）蒜蓉（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒春菜苗的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎備用。2、春菜苗洗淨切小段。3、熱鍋下油爆香蒜蓉。4、倒入春菜苗，翻炒均勻。5、加入兩勺黃豆醬，半小勺鹽翻炒均勻，淋入少許水炒至春菜苗斷...
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![青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做]( "青蒜苗炒五花肉菜花的做法 青蒜苗炒五花肉有機菜花 青蒜苗炒五花肉菜花怎麼做")
- “菜花的營養很豐富，富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、礦物質、胡蘿蔔素和維生素A等。”食材明細主料有機菜花（適量）青蒜苗（適量）姜（適量）老抽（適量）白糖（適量）食用油（適量）輔料五花肉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜苗炒五花肉菜花的做法步驟1、...
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![炒豆苗菜怎麼做-炒豆苗菜的做法]( "炒豆苗菜怎麼做-炒豆苗菜的做法")
- 食材明細主料豆苗菜（500g）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆苗菜的做法步驟1、豆苗菜洗淨備用2、鍋內油燒熱後加入蒜爆香3、加入豆苗菜4、加適量鹽快速煸炒至熟即可...
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![素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎麼做]( "素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎麼做")
- “很少吃這個豆芽，都是吃綠豆芽的時候更多一些，那天買菜看着這個很新鮮就買了，喜歡炒出來嫩綠的顏色和豆瓣糯糯的口感。”食材明細主料豆苗（1份）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（1.5克）味精（1克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒豆苗的做法步驟1、豆苗。2、洗淨。3、熱鍋冷油。4、...
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![培根蒜苗炒菜花怎麼做-培根蒜苗炒菜花的做法]( "培根蒜苗炒菜花怎麼做-培根蒜苗炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）培根（適量）蒜苗（適量）輔料生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蒜苗炒菜花的做法步驟1、培根切條，蒜苗洗淨，剖開，切段。2、菜花洗淨後，切成小朵。3、鍋中加水燒開，放入菜花，加入適量鹽，煮至菜花斷生，撈出控幹水份。4、炒鍋擦乾水分，倒入適量油，放入...
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![蒜苗炒腰花怎麼做-蒜苗炒腰花的做法]( "蒜苗炒腰花怎麼做-蒜苗炒腰花的做法")
- 食材明細主料豬腰（一個）蒜苗（適量）尖椒（三個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料醬油（適量）糖（少許）料酒（適量）鹽（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜苗炒腰花的做法步驟1、蒜苗和配菜洗淨。2、腰子一切為二，剃去白色。3、切花刀。4、用鹽、料酒和白胡椒粉醃製5分鐘。5、鍋裏燒開...
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![蒜苗番茄炒菜花怎麼做-蒜苗番茄炒菜花的做法]( "蒜苗番茄炒菜花怎麼做-蒜苗番茄炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）蒜苗（適量）輔料番茄（一個）紅辣椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜苗番茄炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵洗淨控水。2、番茄改刀，蒜苗卻刀切段。3、菜花洗淨控水，姜和紅辣椒改刀放入。4、鍋中入油燒熱，放入紅...
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![酸菜炒苗豆怎麼做-酸菜炒苗豆的做法]( "酸菜炒苗豆怎麼做-酸菜炒苗豆的做法")
- “貴州菜系。”食材明細主料苗豆（半斤）酸菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）芹菜（適量）幹海椒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）酸菜炒苗豆的做法步驟1、準備所需材料！2、油熱後下酸菜，炒出香味！3、下入苗豆！4、均勻翻炒，下姜蒜，海椒！5、下芹菜。6、下葱翻...
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![素炒豆苗怎麼做-素炒豆苗的做法]( "素炒豆苗怎麼做-素炒豆苗的做法")
- 食材明細主料豆苗（250g）輔料辣椒（一個）蒜瓣（4個）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）素炒豆苗的做法步驟1、豆苗洗乾淨。2、辣椒蒜瓣弄好。3、熱油爆香辣椒蒜沫。4、放豆苗炒。5、炒熟調味劑。6、翻炒均勻。7、成品。...
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![清炒豆苗怎麼做-清炒豆苗的做法]( "清炒豆苗怎麼做-清炒豆苗的做法")
- “簡單、快捷、有營養～”食材明細主料豆苗（1盒）輔料葱蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨備用。2、起鍋熱油爆香葱蒜末，放入豆苗翻炒一會，加適量耗油和一丟丟清水，翻炒均勻。3、炒至豆苗斷生即可。4、清香爽口、有食慾✌～小竅門...
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![豆芽炒豆苗怎麼做-豆芽炒豆苗的做法]( "豆芽炒豆苗怎麼做-豆芽炒豆苗的做法")
- “老公想吃就做了一道！”食材明細主料豆芽（適量）輔料豆苗（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）花椒麪（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒豆苗的做法步驟1、準備所有材料！2、鍋內入油放入豆芽炒！3、豆芽炒熟後放入豆苗、葱花、鹽、花椒麪、雞精翻炒既可！4、一道豆芽炒豆苗就...
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![蒜苗炒花腸怎麼做-蒜苗炒花腸的做法]( "蒜苗炒花腸怎麼做-蒜苗炒花腸的做法")
- 食材明細主料滷花腸（適量）輔料蒜苗（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒花腸的做法步驟1、滷花腸切塊。2、鍋中熱油煸炒蒜苗辣椒。3、倒入花腸翻炒均勻。4、加入蒜葉翻炒，加入少許生抽調味即可。5、裝盤。...
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![花蛤炒蒜苗怎麼做-花蛤炒蒜苗的做法]( "花蛤炒蒜苗怎麼做-花蛤炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料花蛤（適量）蒜苗（適量）蒜頭（2塊）小辣椒（2條）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）白沙糖（適量）料酒（適量）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花蛤炒蒜苗的做法步驟1、準備好材料。2、先煮好花蛤，洗乾淨，分開兩邊，留下肉肉這邊，等下備用。3、蒜頭，小辣椒切碎。4、鍋燒開...
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![豆苗炒豆腐怎麼做-豆苗炒豆腐的做法]( "豆苗炒豆腐怎麼做-豆苗炒豆腐的做法")
- “豆苗和豆腐都是與豆有關的食材，兩者一齊搭配都幾特別，又可以快手做出一個素菜。”食材明細主料豆苗（200克）豆腐（2塊）輔料花生油（小許）食鹽（適量）麻婆豆腐調味料（適量）生粉（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗炒豆腐的做法步驟1、準備食材2、豆腐切成細塊3、豆苗洗淨4、熱鍋中...
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味味甜
