![小海米蒸蛋怎麼做-小海米蒸蛋的做法]( "小海米蒸蛋怎麼做-小海米蒸蛋的做法")
- “海米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源，含鈣比較多的食物還有奶製品和雞蛋等。海米蛋白質含量非常高，在55%以上，蛋白質含量高的還有就是奶製品和各種豆類等。所以海米也是不錯的食品。”食材明細主料雞蛋（1個）小海米（1勺）輔料鹽（1克）鹹鮮（口味...
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![玉米雞蛋海螺面蒸餅怎麼做-玉米雞蛋海螺面蒸餅的做法]( "玉米雞蛋海螺面蒸餅怎麼做-玉米雞蛋海螺面蒸餅的做法")
- “果果媽媽午餐推薦💁【玉米雞蛋海螺面蒸餅】雞蛋與玉米漿碰撞出滑嫩鮮香的口感+海螺面的勁道[色]美味十足，適合一歲寶寶食用牡蠣黑芝麻粉補鋅，黑芝麻核桃油健腦益智……美味又營養的小蒸餅快來學習一下吧……圖中教你製作方法[色]”食材明細主料海螺面（25g）雞蛋（1個）玉米（2個）輔...
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![海蔘蒸蛋怎麼做-海蔘蒸蛋的做法]( "海蔘蒸蛋怎麼做-海蔘蒸蛋的做法")
- “很營養的一份蒸蛋，老少咸宜，做法更是簡單。”食材明細主料土雞蛋（兩個）海蔘（三隻(即食)）輔料葱花（少許）調料油（少許）淡醬油（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘蒸蛋的做法步驟1、準備:即食海蔘，土雞蛋。2、土雞蛋打入碗中攪散，攪的過程蛋液表面有很多浮沫，需撇去。3...
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![海米蒸雞蛋羹怎麼做-海米蒸雞蛋羹的做法]( "海米蒸雞蛋羹怎麼做-海米蒸雞蛋羹的做法")
- “海米是補鈣佳品，放在雞蛋羹裏，老人小孩兒都適宜。”食材明細主料海米（適量）雞蛋（2個）輔料温水（半碗）橄欖油（1勺）鹽（少量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米蒸雞蛋羹的做法步驟1、取兩個雞蛋；2、加一點鹽打散雞蛋，放温水後再攪勻，再入放葱花、海米、橄欖油。要是放海米量多的...
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![蔓越莓小米蒸蛋糕怎麼做-蔓越莓小米蒸蛋糕的做法]( "蔓越莓小米蒸蛋糕怎麼做-蔓越莓小米蒸蛋糕的做法")
- “小米是一種常見的穀類食物，它的營養也非常豐富，它不僅富含B12和維生素A等，還可以促進視力發育，養胃安神。金龍魚桃花小米源自四大貢米產地之一的河北蔚縣，正宗的蔚州黃小米，外觀粒大飽滿，色澤金黃口感醇厚清香。今天就用它來做一款好吃又健康的小米蒸蛋糕。”食材明細主料金龍...
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![海膽蒸蛋怎麼做-海膽蒸蛋的做法]( "海膽蒸蛋怎麼做-海膽蒸蛋的做法")
- “原料：野生海膽1個雞蛋一個清水30G左右生抽適量葱花適量做法：1把海膽用清水沖洗乾淨。2用剪刀把海膽嘴巴那裏剪開，根據造型大小剪一個圓圈3用一把小刀或者小勺把海膽裏面的黃膏與內臟挖出來4內臟是黑紅色的，膏是黃的，用清水略微沖洗下黃膏，把海膽殼清洗乾淨，瀝乾水5雞蛋打散加...
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![海蚌蒸蛋怎麼做-海蚌蒸蛋的做法]( "海蚌蒸蛋怎麼做-海蚌蒸蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2個）海蚌（2個）輔料葱花（少許）油（少許）料酒（少許）生薑（3片）蟶露（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蚌蒸蛋的做法步驟1、取新鮮鴨蛋兩個。2、雞蛋打勻，蛋液和涼開水的比例是1：1.2。3、加入一點食用油到混合好的蛋液中，過篩（這步驟很關鍵），可以避免蛋蒸的時候有大量氣孔...
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![海米雞蛋燴小白菜怎麼做-海米雞蛋燴小白菜的做法]( "海米雞蛋燴小白菜怎麼做-海米雞蛋燴小白菜的做法")
- “炎炎夏日，酷熱難耐，食慾也越來越差，急需一些清淡又鮮美的可口小菜來喚醒我可憐的味覺，水嫩的小白菜和鹹鮮的海米就成了最佳首選，再搭配一點營養豐富的雞蛋，清淡又開胃，同時白菜和海米都具有很好的補鈣的作用，家裏有小朋友的筒子也可以試試。”食材明細主料小白菜（一顆大約100克）...
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![海鮮蒸蛋怎麼做-海鮮蒸蛋的做法]( "海鮮蒸蛋怎麼做-海鮮蒸蛋的做法")
- “説到蒸蛋，大家一定都會説，很簡單的啊，不難啊，但是很多小夥伴總是出現小氣孔，其實注意幾個小細節，美美噠的蒸蛋輕鬆製作。而且雞蛋蒸着吃，營養價值更高，並且你適當加點海鮮，會更加的美味和營養，那滋味！真的是鮮掉眉毛啊。”食材明細主料雞蛋（2個）海蔘（1只）蝦仁（10個）木魚花（2g）輔料海鹽（少許...
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![美味海米蒸雞蛋糕如何做簡單又好吃]( "美味海米蒸雞蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海米蒸雞蛋糕這道菜簡單又美味，最重要的是又健康又好下飯，雞蛋的做法很多，可以煎，蒸，煮，這一道雞蛋糕有些地方喜歡叫蒸水蛋，做法簡單方便，平時夏天不知道吃什麼，或者沒時間做，又不想吃外賣，我就做這道海米蒸雞蛋糕，方...
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![海鰻蒸蛋怎麼做-海鰻蒸蛋的做法]( "海鰻蒸蛋怎麼做-海鰻蒸蛋的做法")
- “海鰻魚，補虛養血，美容養顏，強精壯腎。”食材明細主料海鰻魚（150克）蛋（2只）輔料油（少許）鹽（少許）澱粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鰻蒸蛋的做法步驟1、鰻魚切片，加少許蛋清、鹽、澱粉、油抓勻，擺入盤中。2、蛋打入碗中，加入適量温水、鹽調勻。3、把蛋液倒入鰻魚裏...
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![海米蒸蛋怎麼做-海米蒸蛋的做法]( "海米蒸蛋怎麼做-海米蒸蛋的做法")
- “海米，營養豐富，蛋白質含量非常高，可以和很多食材搭配，能讓菜餚提鮮，和雞蛋搭配更是補鈣的一道簡單菜餚，但想要蒸出嫩滑如豆腐的蒸蛋，竅門還是關鍵。”食材明細主料雞蛋（2個）水（適量）海米（適量）輔料蒸魚豉油（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米蒸蛋的做法步驟1、準備材...
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![玉米麪海綿小蛋糕怎麼做-玉米麪海綿小蛋糕的做法]( "玉米麪海綿小蛋糕怎麼做-玉米麪海綿小蛋糕的做法")
- “馬上就要到母親節了，今天專門給媽媽做了一款玉米麪海綿小蛋糕。媽媽平常不太愛吃甜食，因此將糖和油量都減少了。比起普通的蛋糕熱量要少得多。媽媽咬下去的第一口就説：“蛋糕裏面放的玉米麪嗎？”果然是老把式，一下就道出了裏面的玄機。”食材明細主料雞蛋（3個（大個））玉米麪（35g）糯...
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![海蔘蒸蛋的做法 寶寶海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 寶寶海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “適合18個月以上的寶寶，蛋羹換些花樣，寶寶覺得新鮮好看，更愛吃！”食材明細主料雞蛋（1個）海蔘（1根）輔料水（適量）鹽（適量）蝦皮粉（適量）葱花（適量）胡蘿蔔碎（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蒸蛋的做法步驟1、海蔘涼水解凍(這是泡發好的放冰箱冷凍保存的海蔘)。2、雞蛋打...
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![海米酸菜蒸蛋羹的做法 煮蛋器體驗-----海米酸菜蒸蛋羹 海米酸菜蒸蛋羹怎麼做]( "海米酸菜蒸蛋羹的做法 煮蛋器體驗-----海米酸菜蒸蛋羹 海米酸菜蒸蛋羹怎麼做")
- “專欄獎勵的小熊煮蛋器拿來就一直熱飯，感覺挺委屈這個精緻的小傢什，看裏面送得菜譜主要是做雞蛋羹，看起來很誘人，於是也試了一下，真的不是一般好啊，滑嫩極了，唉，回憶起兒子小時候，我就沒蒸過這麼好的蛋羹，做的微波爐蒸蛋羹，蜂窩一樣，大概那時兒子開始不愛吃雞蛋了吧。”食材明細主料...
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![小米蒸蛋糕的做法 小米蒸蛋糕的魅力 小米蒸蛋糕怎麼做]( "小米蒸蛋糕的做法 小米蒸蛋糕的魅力 小米蒸蛋糕怎麼做")
- “小米粉通常用來做發糕，今天創意自配方將小米粉融入美食的蛋糕中，其比例是成品的關鍵。採用製作蛋糕的方法，以蒸制的方式使蒸出來的美味獨具特色:它潔白細膩、口感柔軟、不油不膩、營養豐富、脱模完整、口味香甜、不塌不陷、膨鬆程度6.5公寸，外觀漂亮、顏值高。”食材明細主...
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![海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法 海蔘小米粥+蛋蔬麥卷營養早餐 海蔘小米粥蛋蔬麥卷怎麼做]( "海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法 海蔘小米粥+蛋蔬麥卷營養早餐 海蔘小米粥蛋蔬麥卷怎麼做")
- 食材明細主料小米（50g）糯米（30g）海蔘（2只）輔料黃瓜（2根）雞蛋（3個）雞腿菇（1個）餅皮（3張）調料鹽（適量）色拉（適量）醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥蛋蔬麥卷的做法步驟1、小米糯米睡前洗淨，放入“燉鍋”浸泡過夜。2、海蔘提前兩天就處理上了（粥中只用2個）。3、早起大火燒開小米...
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![海蔘蒸蛋的做法 【海蔘蒸蛋】 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 【海蔘蒸蛋】 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “蒸蛋，是老人小朋友最愛的食物，滑嫩Q彈，少許生抽、小葱調味，鮮香可口！蒸蛋，可甜可鹹，花從小吃鹹口，北方早餐最常見；z吃甜口，有鹽必定是嘗都不嘗的，絕對的南方人口味！想給寶寶做甜口的媽媽，也可以將水換成牛奶，椰汁等，別有一番滋味。海蔘，生於海中，其性温補，類似人蔘，故名海蔘，營養價值極高的...
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![小米蒸蛋糕怎麼做-小米蒸蛋糕的做法]( "小米蒸蛋糕怎麼做-小米蒸蛋糕的做法")
- “在家自制蛋糕，有不少朋友肯定會説家中沒烤箱，做不了，不會做。其實，做蛋糕不用非得用烤箱，也不用電飯鍋壓力鍋，我們可以利用家中的蒸鍋，把蛋糕蒸出來。蒸着吃的蛋糕，比烤的更好吃，而且不易上火，特適合天熱給老人孩子吃。所用食材：小米90克雞蛋3個糖45克玉米油30克鹽檸檬汁蔓越莓幹...
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![醬蒸小海魚怎麼做-醬蒸小海魚的做法]( "醬蒸小海魚怎麼做-醬蒸小海魚的做法")
- “冰箱裏，婆婆鄰居去年秋天海釣送來的魚還有一包。當時，把各種魚分了類，按大小與品種，吃來吃去，只剩了這一包大大小小，由三種魚組合的一包。這三種魚，我只認識一種，雖然住在海邊，我對魚的認識卻少之又少，叫得上名字來的只有那麼幾種，想了幾種方法來做它們，煎，炸，最後都放棄了。最後，終於...
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![小蝦米水蒸蛋怎麼做-小蝦米水蒸蛋的做法]( "小蝦米水蒸蛋怎麼做-小蝦米水蒸蛋的做法")
- “雞蛋，是小寶一天一個的必須品；每天都變着花樣，這樣就更喜歡吃了～～～”食材明細主料雞蛋（1個）小蝦米（1勺）輔料鹽（1克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小蝦米水蒸蛋的做法步驟1、準備食材；2、雞蛋，打入小碗中，打散，化勻；3、放入小蝦米；4、放入煮蛋器，加入量杯量的水；5、開蒸，大概15分鐘，就可以...
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![海米蒸雞蛋怎麼做-海米蒸雞蛋的做法]( "海米蒸雞蛋怎麼做-海米蒸雞蛋的做法")
- “雞蛋滑嫩，海米鹹香入味兒。”食材明細主料海米（適量）柴雞蛋（3個）調料玉米油（適量）花椒（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米蒸雞蛋的做法步驟1、雞蛋2個加少許鹽打散。2、適量温水，攪打均勻。3、撇去浮沫兒。4、海米洗淨。5、鍋裏...
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![海蔘蒸蛋的做法 豪華家宴海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 豪華家宴海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “在外吃飯，若有老人小孩子，服務員通常會推薦一個燉蛋，理由是老人孩子都可以吃。的確，這是一個老人孩子都喜歡也都可以吃的菜。我家最小的寶寶則過週歲，最大的婆婆已過八十，家宴中也必然有這樣一道菜，為的是老人和孩子都可以放心的吃。加入海蔘營養更加豐富，這是一道十分開胃的菜...
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![蒸小米蛋糕怎麼做-蒸小米蛋糕的做法]( "蒸小米蛋糕怎麼做-蒸小米蛋糕的做法")
- “前幾天早餐做了一款蒸蛋糕，很多朋友看到後紛紛詢問做法，之前做了很多次蛋糕，只不過都是採用烘烤的方式製作而成，這次改變原來的烹飪方法，採用蒸的方式完成，出爐的蛋糕更加柔軟和細膩，口感完全不遜於乳酪蛋糕，喜歡吃蛋糕家中又沒有烤箱的朋友們這次有口福啦！以後想吃的時候就按這...
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![海蔘蒸雞蛋的做法 海參蒸雞蛋 海蔘蒸雞蛋怎麼做]( "海蔘蒸雞蛋的做法 海參蒸雞蛋 海蔘蒸雞蛋怎麼做")
- “視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect”食材明細主料雞蛋（兩個）海蔘（一條）輔料葱（適量）醬油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蒸雞蛋的做法步驟1、準備食...
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味味甜
