![豆豉炒豇豆怎麼做-豆豉炒豇豆的做法]( "豆豉炒豇豆怎麼做-豆豉炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）豆豉（適量）辣椒（幾個）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆豉炒豇豆的做法步驟1、準備材料待用了。2、油鍋起火倒入玉米油，煸炒大蒜，辣椒，豆豉炒均勻。3、倒入豆角大火快速翻炒。4、炒至過程中，加入適量清水。5、加入少許鹽。6...
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![豇豆炒豆乾怎麼做-豇豆炒豆乾的做法]( "豇豆炒豆乾怎麼做-豇豆炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豇豆（1把）豆乾（2塊）輔料大蒜（2個）生抽（1勺）蠔油（1勺）油（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒豆乾的做法步驟1、豇豆，也叫長豆角，掰成手指長的段。2、豆乾兒切片備用。3、熱油鍋下蒜末。4、再加入豆乾兒，煸炒至金黃。5、加入豇豆稍微炒一炒。6、倒入醬油、蠔油，少加...
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![豇豆炒肉的做法 下飯菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做]( "豇豆炒肉的做法 下飯菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做")
- “繼續分享快手家常菜，這個豇豆炒肉美味營養，非常下飯。豇豆營養豐富：1.補腎補腎是豇豆的一個重要功能，對尿頻、遺精和一些婦科功能性疾病有輔助療效。歷代醫家把豇豆視為治療腎虛夢遺、滑精的妙藥。2.消食豇豆可以健脾、和胃，積食、氣脹或者打嗝的時候，取適量豇豆，細細咀嚼後咽...
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![蒜拌豇豆的做法 【蒜拌豇豆】多一步，拌出蒜味十足的豇豆 蒜拌豇豆怎麼做]( "蒜拌豇豆的做法 【蒜拌豇豆】多一步，拌出蒜味十足的豇豆 蒜拌豇豆怎麼做")
- “豇豆怎麼拌都好吃，有薑汁的、有麻醬的、有紅油的、有蒜香的我最愛那一股大蒜味，有點重口味。其實這個蒜拌豇豆也很講究，講究金銀蒜，也就是一半生蒜，一半熟蒜。也就是要把一半的蒜末煸炒成金黃色，別看就多了這一步，出來的豇豆味道絕對不同。全是熟蒜蒜味不足，全是生蒜香味不夠。...
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![炒泡豇豆怎麼做-炒泡豇豆的做法]( "炒泡豇豆怎麼做-炒泡豇豆的做法")
- 食材明細主料泡豇豆（適量）泡姜（少許）泡海椒（少許）輔料雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒泡豇豆的做法步驟1、泡豇豆撈出，瀝瀝水分。2、切碎。3、泡姜泡辣椒備好。4、同樣切碎。5、熱鍋温油，放的是菜籽油（鍋是之前炒過蒜泥的，直接用了）。6、放入泡姜泡海椒，翻遍。7、再放入...
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![豆豉肉末豇豆怎麼做-豆豉肉末豇豆的做法]( "豆豉肉末豇豆怎麼做-豆豉肉末豇豆的做法")
- “自留地的終於有收成了，因為種子的品種不同，豇豆的粗細也有點不同，所以就避短，全部切丁炒肉末，自己種的全部有機肥菜就是不同，比外面買的嫩和甜。”食材明細主料豇豆（250克）肉末（75克）輔料豆豉（1+1/2大勺）紅椒（1枚）青椒（1枚）蒜末（1大勺）薑末（1大勺）紅葱頭末（1大勺）調料醬油膏（1大勺）生抽（2大勺）辣...
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![炒豇豆怎麼做-炒豇豆的做法]( "炒豇豆怎麼做-炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）青椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒豇豆的做法步驟1、準備好豇豆，清洗乾淨，段成小段，青椒斜切，大蒜頭拍碎。2、起鍋燒熱，下入豇豆和辣椒、大蒜頭，下入鍋中乾煸(先不要放油)。3、加鹽，乾煸豇豆，...
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![蝦炒豇豆怎麼做-蝦炒豇豆的做法]( "蝦炒豇豆怎麼做-蝦炒豇豆的做法")
- “應季菜餚，營養豐富，鹹鮮味美。菜品成本5元”食材明細主料豇豆（適量）蝦（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨，切寸段。2、間苗的養殖蝦，用大葱煸炒出香味。3、倒入豇豆翻炒。4、裝盤，鹹鮮可口。5、再來一張。...
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![炒酸豇豆怎麼做-炒酸豇豆的做法]( "炒酸豇豆怎麼做-炒酸豇豆的做法")
- “每到過年都會有很多在外地的親朋好友回家來過年。在外的遊子都特別的懷念我們家鄉的泡菜。他們常常説最想吃青菜葉葉稀飯和泡鹹菜。這道炒酸豇豆，酸辣可口是我外婆逢年過節必做的一道菜下飯菜。我外婆前年去世啦，這道菜那每年就有我來製作。大家吃着都大呼過癮。比大魚大...
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![豉椒豇豆怎麼做-豉椒豇豆的做法]( "豉椒豇豆怎麼做-豉椒豇豆的做法")
- “豇豆是在HomeDepot買的，英文名叫AsparagusBean，其實也有其他英文名，也叫Cowpea，本着試試看的態度，買了一包，種子新鮮，很容易就長出來了，青椒也是自己種的，他們還長得挺壯，吃起來比買的好象鮮甜一點，味道濃些，可能是肥料足的關係，在這裏要謝謝我家的狗狗。還要提一下，為了不使材料的味...
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![豇豆炒飯怎麼做-豇豆炒飯的做法]( "豇豆炒飯怎麼做-豇豆炒飯的做法")
- “香辣，顏色分明，米粒鬆散。”食材明細主料涼米飯（一碗）豇豆（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）八角（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒飯的做法步驟1、豇豆，小米椒切小丁。2、涼米飯適量。3、鍋內玉米油燒熱，姜蒜，八角炒香。4、豇豆放入翻炒。5、適量生抽。6...
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![泡豇豆炒胡豆怎麼做-泡豇豆炒胡豆的做法]( "泡豇豆炒胡豆怎麼做-泡豇豆炒胡豆的做法")
- “胡豆普通話叫蠶豆，四川話叫胡豆，蠶豆的主要功效有:蠶豆可用於治療脾胃氣虛所致的食慾不振、腹漲腹瀉、消化不良、貧血性水腫、慢性腎炎水腫、高血壓、高血脂症等。有喜歡吃的可以做一下。”食材明細主料胡豆（350g）輔料泡豇豆（100g）蒜瓣（15g）雞精（1匙）味精（1匙）食用鹽（2匙）花椒油（10g）胡...
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![蠶豆炒豇豆怎麼做-蠶豆炒豇豆的做法]( "蠶豆炒豇豆怎麼做-蠶豆炒豇豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（適量）酸豇豆（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒豇豆的做法步驟1、成品。2、蠶豆焯水備用。3、過涼水備用。4、熱鍋冷油5、倒入洗好的酸豇豆。6、加蠶豆繼續煸炒。7、加少許鹽，糖，味精8、翻炒均勻即可出鍋。...
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![豆豉肉末炒豇豆怎麼做-豆豉肉末炒豇豆的做法]( "豆豉肉末炒豇豆怎麼做-豆豉肉末炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（1把）豆豉（適量）豬肉（適量）輔料小米辣（2只）葱（適量）鹽（調料匙多半匙）生抽（適量）糖（小半匙(提鮮，嘗不出甜味)）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆豉肉末炒豇豆的做法步驟1、豬肉洗淨切小丁，加點生抽、澱粉抓勻，再加點植物油封一下，醃製十來分鐘2、豇豆擇洗乾淨3、切小...
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![蒜蓉豉油豇豆怎麼做-蒜蓉豉油豇豆的做法]( "蒜蓉豉油豇豆怎麼做-蒜蓉豉油豇豆的做法")
- “豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，是否補充機體的招牌營養素。豇豆所含B...
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![豆豉魚的做法 豆豉魚（忘記拍步驟圖） 豆豉魚怎麼做]( "豆豉魚的做法 豆豉魚（忘記拍步驟圖） 豆豉魚怎麼做")
- 食材明細主料鯉魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）豆豉（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆豉魚的做法步驟1、鯉魚洗乾淨，困水，魚身上劃開，用料酒或白酒醃10分鐘～15分鐘2、把葱薑蒜切好備用3、準備八角和花椒4、鍋倒入油燒熱七成熱...
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![豇豆炒肉怎麼做-豇豆炒肉的做法]( "豇豆炒肉怎麼做-豇豆炒肉的做法")
- “夏去秋初，“苦了一個夏”的人們，是時候“貼點秋膘”，不為把肉補回來，只為把營養補回來。瘦豬肉最適合了，可以經常肉炒各種菜，營養又健康。”食材明細主料豇豆（一把）瘦肉（適量）輔料蒜（3瓣）調料玉米油（適量）生抽（適量）精鹽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒...
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![豆豉豇豆粒怎麼做-豆豉豇豆粒的做法]( "豆豉豇豆粒怎麼做-豆豉豇豆粒的做法")
- “繼續支持“為春苗廚房+1”活動！有了上次的無心之舉，豆豉在我家還挺受歡迎的。炒菜菜香，炒飯飯香，這不，應某人要求，炒了《豆豉豇豆粒》，拌飯吃很贊哦~！”食材明細主料豇豆（300g）輔料植物油（1湯匙）小米辣（2個）大蒜（3瓣）豆豉（12g）鹽（1茶匙）細砂糖（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）豆豉豇...
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![蒜片豆豉炒豇豆怎麼做-蒜片豆豉炒豇豆的做法]( "蒜片豆豉炒豇豆怎麼做-蒜片豆豉炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料大蒜（幾瓣）豆豉（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜片豆豉炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨擇去尾，切成小段，加入少許鹽醃十分鐘。2、大蒜切片備用。3、熱鍋入豬油，放入蒜片煸香。4、倒入豇豆翻炒至變色，調入適量鹽炒勻(醃...
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![豇豆炒土豆怎麼做-豇豆炒土豆的做法]( "豇豆炒土豆怎麼做-豇豆炒土豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（1把）土豆（1個）輔料油（適量）姜蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豇豆炒土豆的做法步驟1、豇豆洗淨剪寸段。2、切土豆。3、姜蒜爆香。4、加入豇豆。5、加鹽調味。炒五分鐘。6、加入土豆，翻炒均勻。7、蓋蓋子中小火10分鐘。出鍋裝盤。8、一起吃飯...
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![素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎麼做]( "素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（400克）輔料色拉油（30克）葱花（3克）薑末（3克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒豇豆的做法步驟1、將豇豆去筋，清洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。2、將豇豆段放入滾水中焯透。3、焯透，撈出，過凉，控淨水分，裝入盤中待用。4、熱鍋放油，爆香葱薑末。5...
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![豇豆炒黃豆怎麼做-豇豆炒黃豆的做法]( "豇豆炒黃豆怎麼做-豇豆炒黃豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）黃豆（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒黃豆的做法步驟1、豇豆洗淨，切短。2、幹黃豆浸泡後，事先煮熟。3、鍋中放油，炒豇豆。4、加入黃豆一起炒。5、加點鹽，繼續炒。6、加水，炒熟。...
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![炒豆豉怎麼做-炒豆豉的做法]( "炒豆豉怎麼做-炒豆豉的做法")
- 食材明細主料豆豉（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆豉的做法步驟1、幹豆豉大葱姜2、大葱姜切末3、豆豉切碎4、鍋下適量油入從蒜末炒香5、加入豆豉6、炒一分鐘7、出鍋晾涼8、準備一個乾淨的瓶子9、把晾涼的豆豉裝進去入冰箱隨吃隨取（炒回鍋肉鹽...
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![豇豆炒肉的做法 長豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做]( "豇豆炒肉的做法 長豆角/豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做")
- “家常菜豇豆角炒肉”食材明細主料五花肉（300克）豇豆角（一捆）葱花（少量）蒜末（少量）輔料蠔油（少量）紅燒醬油（少量）鹽（酌量）雞精（少量）澱粉（少量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆炒肉的做法步驟1、豇豆切成段，焯水後瀝乾2、準備好葱蒜，爆鍋用3、五花肉切成肉絲4、油温達到8成熱時，下葱蒜5...
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![炒豇豆的做法 【閩菜】--炒豇豆 炒豇豆怎麼做]( "炒豇豆的做法 【閩菜】--炒豇豆 炒豇豆怎麼做")
- “炒豇豆的特色：醬香味濃，鹹鮮宜人。”食材明細主料豇豆（400克）輔料南瓜（50克）紅辣椒（1個）豬肉（120克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料鹽（3克）料酒（10克）雞精（2克）生抽（10克）高湯（100克）水澱粉（20克）甜麪醬（20克）食用油（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒豇豆的做法步驟1、先把豬肉洗淨。2、切成碎末，放...
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味味甜
