![十分簡單的綠豆湯怎麼做-十分簡單的綠豆湯的做法]( "十分簡單的綠豆湯怎麼做-十分簡單的綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）十分簡單的綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡30分鐘（壞的要撿出來哦）2、冰糖（沒有白糖，冰糖也可以，或者蜂蜜）3、先把綠豆加水一起放進電飯煲煮40分鐘，最後熬好了再把糖放進去就好啦！小竅門我早上起牀時提前凍了冰塊，盛...
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![十分鮮美的海蠣豆腐湯如何做簡單又好吃]( "十分鮮美的海蠣豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海蠣：150豆腐：100輔料鹽：適量生粉：適量胡椒粉：適量油：適量香葱：適量料酒：適量具體步驟1.買來和海蠣去除雜質洗淨後加少許料酒、鹽和生粉醃製10分鐘左右。2.買來的豆腐先在水中浸泡10分鐘左右，去除豆腥味。3.香...
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![香飄十里的海帶綠豆湯如何做簡單又好吃]( "香飄十里的海帶綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料綠豆：200~250g海帶：1條輔料黃糖：3~5塊水：2左右勺具體步驟1.把綠豆海帶清洗，把綠豆放在鍋裏面，和清水煮開。2.把海帶切成絲狀。3.綠豆湯煮到沸騰的時候，把火關小一點，把鍋蓋打開一點不用改完，以免溢出來。4.不時地攪...
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![綠豆湯怎麼做-綠豆湯的做法]( "綠豆湯怎麼做-綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆放入冰箱泡發一晚上。2、清洗乾淨放入電飯鍋中。3、加入冰糖。4、啟動煮粥鍵即可。5、成品。...
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![做法也太簡單了吧！圖解-十分鐘就能上桌的温拌綠豆芽]( "做法也太簡單了吧！圖解-十分鐘就能上桌的温拌綠豆芽")
- 買了綠豆芽不知道咋吃，就隨便做了個温拌，清爽美味！主料綠豆芽：1斤雞蛋：2個輔料大蒜：2瓣花椒：適量食鹽：適量食醋：適量生抽：適量詳細步驟：第一步先將雞蛋打散備用第二步起鍋燒水，水中加鹽，綠豆芽洗淨後汆熟第三步綠豆芽撈出瀝乾水分待用第四步綠豆芽中加花椒、蒜末、鹽、生抽、食醋，燒適...
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![十分誘人的鯽魚豆腐湯如何做簡單又好吃]( "十分誘人的鯽魚豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：400小鯽魚：2條輔料姜：適量蒜末：適量料酒：適量葱花：少許鹽：適量豬油：適量具體步驟1.準備原材料，魚清洗乾淨，內臟、魚鱗、魚鰓、咽喉齒、魚肚裏的黑膜。（最好準備幾片生薑燉湯的時候放入，我今天家裏沒有就用葱...
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![十分誘人的綠豆糖水如何做簡單又好吃]( "十分誘人的綠豆糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：250輔料清水：3L冰糖：200陳皮：1塊具體步驟1.綠豆洗乾淨2.把水上面壞的綠豆去掉3.用熱水泡半個小時4.放入一塊陳皮大火煮半個小時5.放入適量的冰糖6.再放入冰箱凍一個晚上烹飪技巧綠豆洗乾淨用熱水泡...
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![綠豆湯的做法 清涼解暑～綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 清涼解暑～綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（40g）輔料幹百合（1小撮）冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、百合已經，簡單泡幾分鐘。綠豆竟然沒有拍照🤦不過大家都認識😊不用提前泡。2、加水500毫升，入電飯鍋，預約1小時。3、時間到後，燜幾分鐘，涼一點兒後加入冰糖融化。...
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![綠豆湯的做法 “夏日飲品”綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 “夏日飲品”綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “綠豆味甘，性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒，消暑，利水，降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴，丹毒，癰腫，水腫，瀉痢，藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻疹等過敏反應，對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中含的蛋白質、磷脂，有興奮神經，增進食慾的功能...
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![十分營養的魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃]( "十分營養的魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚頭湯是大補的湯，是非常有營養的。豆腐中含鈣比較多，魚頭中也含有維生素D，兩者合吃，非常有營養，並且非常美味。這道湯適合各種年齡的人，青年老少都可吃。將魚頭和豆腐燉成湯飲用，不僅可以強身健體，還可以改善膚...
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![綠豆湯的食用禁忌-綠豆湯做法]( "綠豆湯的食用禁忌-綠豆湯做法")
- 綠豆湯是夏季解暑必備，尤其是冰鎮綠豆湯簡直美味的無與倫比。好像也只有綠豆湯和這個季節比較配哦。但是也有好多人不能喝綠豆湯呢，為什麼呢？有什麼需要注意的事項呢？有什麼樣的禁忌呢？那我們今天就來看看綠豆湯做法以及綠豆湯的食用禁忌吧。一、綠豆湯的食用禁忌1、忌用鐵鍋...
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![綠豆湯的做法 一碗清熱排毒的綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 一碗清熱排毒的綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “冬季裏天干氣躁，又加上一直待在暖氣房裏，所以很容易上火。綠豆的功效很多滴，不止清熱去火排毒，還有抗菌抑菌，清潔肌膚，改善乾燥皮膚等的作用。我很喜歡的。”食材明細主料綠豆（適量）水（適量）輔料紅棗（數個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆適量，用清水清洗...
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![綠豆營養成分]( "綠豆營養成分")
- 綠豆是我們生活中常見的一種豆類，相信大家也都知道，夏季飲用綠豆湯可以消暑解渴，清熱解毒。這時肯定會有人不禁要問，食用綠豆會給我們的身體帶來哪些好處呢？下面，就讓我們大家一下來了解一下綠豆營養成分能夠對人體產生的幫助吧。一、綠豆營養成分每100克綠豆中含有蛋白質23.8...
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![綠豆湯的做法 最適合夏天喝的------綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 最適合夏天喝的------綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝...
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![高壓鍋煮綠豆湯15分鐘夠了嗎]( "高壓鍋煮綠豆湯15分鐘夠了嗎")
- 夠了。高壓鍋煮綠豆湯，大約需要花費十分鐘。前提是，綠豆需要在前一天浸泡一段時間，這樣高壓鍋煮的時間可以適當縮短，煮出來的綠豆也會容易煮得更軟糯。綠豆除了可以直接做成綠豆湯以外，還可以將南瓜和綠豆一起煮，做成南瓜綠豆湯。做好的綠豆湯，可以加適量的白砂糖，提升湯的甜度。...
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![綠豆湯的做法 綠豆湯.夏日懶人餐 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 綠豆湯.夏日懶人餐 綠豆湯怎麼做")
- “用電子燉鍋製作，方法簡單方便，不用看管，確實是懶人的福氣。綠豆燉的很爛，是夏天清熱解毒止渴消暑的好湯。”食材明細主料綠豆（75g）輔料水（400ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨，放入燉盅中，加入水，放入電子燉鍋中。2、電子蒸鍋設定燉制2小時，燉好後...
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![十分誘人的綠豆沙如何做簡單又好吃]( "十分誘人的綠豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：100輔料水：適量蜂蜜：適量具體步驟1.綠豆一杯2.綠豆洗淨3.放入水中浸泡4.浸泡好的綠豆放入豆漿機5.加水至水位線6.選擇綠豆沙功能鍵7.打好的綠豆沙舀去表面的泡泡8.杯中加蜂蜜9.倒入綠豆沙即可烹飪...
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![十分誘人的綠豆酥如何做簡單又好吃]( "十分誘人的綠豆酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆麪：80中筋麪粉：100輔料雞蛋：1個泡打粉：2綿白糖：40橄欖油：33小蘇打：1具體步驟1.綠豆麪和麪粉放入盆中。2.放入泡打粉。3.放入小蘇打。4.雞蛋打入另一盆中，放入白糖。5.放入橄欖油，攪拌均勻。6.將粉類篩入其...
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![綠豆湯的做法 四招煮出碧綠清澈的綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 四招煮出碧綠清澈的綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “盛夏將至，綠豆湯無疑是這個季節最解暑的湯品，綠豆湯看似簡單，但為什麼別人煮出的綠豆湯湛清碧綠，自己煮的卻是紅粽如茶？這裏教您四招，碧綠清澈的綠豆湯您也輕鬆搞定！”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆：適量，水：...
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![十分誘人的蛤蜊豆腐湯如何做簡單又好吃]( "十分誘人的蛤蜊豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：250蛤蜊：250輔料油：適量鹽：適量生薑：適量葱花：適量具體步驟1.蛤蜊洗淨2.準備豆腐3.熱好油鍋，放入生薑，蛤蜊炒香，放入適量的水，放入豆腐4.煮開後放入適量的鹽放入葱花即可5.開動烹飪技巧蛤蜊炒一下...
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![十分開胃的魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃]( "十分開胃的魚頭豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚頭：1個輔料油：適量鹽：適量大葱：適量豆腐：適量生薑：適量具體步驟1.魚頭清洗乾淨2.豆腐切小塊3.準備好生薑和葱段4.炒鍋放油熱5.放魚頭去煎至微黃後放入調料熱一下6.魚頭移入湯鍋加水煮7.水開後，加入豆腐塊...
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![十分養胃的雙豆小米湯如何做簡單又好吃]( "十分養胃的雙豆小米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料小米：100紅豆：90花豆：90輔料枸杞：適量具體步驟1.備好紅豆、花豆。2.洗乾淨紅豆、花豆用冷水浸泡10個小時。3.浸泡後的豆子置於電煮鍋，加適量水。4.蓋上鍋蓋，通電，調製自動檔煮。5.備好小米。6.豆子煮至開花。7...
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![如何做簡單又好吃-味道十足的乳鴿綠豆湯]( "如何做簡單又好吃-味道十足的乳鴿綠豆湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料乳鴿：適量綠豆：適量輔料陳皮：適量食鹽：適量具體步驟1.將綠豆淘洗乾淨,用清水浸泡2小時,撈出瀝水2.將乳鴿宰殺後,去毛樁、內臟及爪,斬成小件3.薑切片,葱切段4.將乳鴿、綠豆、薑片、葱段、料酒同放燉鍋內,...
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![綠豆的營養成分]( "綠豆的營養成分")
- 炎熱的夏季，最需要的就是降温解暑，這時候來碗綠豆湯簡直就是心曠神怡。綠豆湯是人人皆知的夏季解暑飲料。中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，綠豆的另一重要藥用價值是解讀。那麼接下來我們來介紹一下綠豆的營養成分。一.綠豆的營養成分每100克綠豆...
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![十分養胃的紅豆薏仁湯如何做簡單又好吃]( "十分養胃的紅豆薏仁湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：100薏仁：100輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.紅豆薏仁沖洗乾淨浸泡過夜2.在電飯煲內加足量的水，加適量冰糖3.煮一個小時，或者煮半小時燜半小時，再煮開4.可以吃啦烹飪技巧在熬薏仁紅豆湯的時候,千萬不能加...
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味味甜
