![黃瓜拌素雞怎麼做-黃瓜拌素雞的做法]( "黃瓜拌素雞怎麼做-黃瓜拌素雞的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）素雞（半個）輔料大蒜（適量）花生醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌素雞的做法步驟1、黃瓜洗淨，擦乾水分，一剖兩半，斜切成片，素雞切成和黃瓜一樣的片。2、將黃瓜和素雞放入大碗中，加入蒜末。3、花生醬放入碗中，根據自己的口味加...
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![美味的黃瓜拌素雞翅如何做簡單又好吃]( "美味的黃瓜拌素雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜拌素雞翅是一道家常菜，做法特別的簡單，特別的輕鬆，素雞翅其實並不是真正的雞翅，他是由豆乾做出來的雞翅，不是真正的肉，這道黃瓜拌素雞翅可以算是一道素菜，味道非常的好吃素雞翅非常的入味，可口，美味，值得推薦的...
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![涼拌青瓜素雞怎麼做-涼拌青瓜素雞的做法]( "涼拌青瓜素雞怎麼做-涼拌青瓜素雞的做法")
- “一款簡單快捷的涼拌菜。可能各地叫法不一，素雞就是一種豆製品，可涼拌、可火鍋、可燒烤、亦可炒食。”食材明細主料青瓜（1根）輔料素雞（半根）調料蒜蓉（適量）鹽（適量）白糖（少許）生抽（少許）陳醋（少許）味精（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜素雞的做法步驟1、青瓜洗淨切去頭尾，斜...
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![好吃的黃瓜拌素雞翅如何做簡單又好吃]( "好吃的黃瓜拌素雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃飯之前一定得有點美味的涼菜搭配上啤酒，吃燒烤也一定不能少了涼菜，而今天給大家介紹的涼菜就是大家耳熟能詳卻不一定做得好的黃瓜拌素雞翅，這道菜説簡單也簡單，但是想要做的特別的美味好吃可必須要花費不少...
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![素腸花生米拌黃瓜怎麼做-素腸花生米拌黃瓜的做法]( "素腸花生米拌黃瓜怎麼做-素腸花生米拌黃瓜的做法")
- “素腸花生米拌黃瓜，好吃爽口的家常菜。拌黃瓜的熱量非常低，可以清熱利濕、涼血解毒、潤腸通便，增強免疫力，增加皮膚的彈性。”食材明細主料素腸（2根）黃瓜（3根）去皮花生米（半小碗）輔料烘烤海米（1小碟）葱（1棵）蒜（2瓣）調料白糖（少許）香醋（少許）醬油（少許）香油（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）...
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![黃瓜拌燒雞怎麼做-黃瓜拌燒雞的做法]( "黃瓜拌燒雞怎麼做-黃瓜拌燒雞的做法")
- “一個燒雞三種吃法，直接啃完了，把雞腿和雞胸肉做了雞絲拌麪，剩下的雞肉把黃瓜和蒜一拌，又是一道美味。”食材明細主料燒雞肉（適量）輔料黃瓜（2根）蒜（1頭）調料生抽（1匙）醋（1匙）香油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌燒雞的做法步驟1、黃瓜洗淨刮皮，放案板上拍碎切塊。2、...
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![素雞拌黃瓜怎麼做-素雞拌黃瓜的做法]( "素雞拌黃瓜怎麼做-素雞拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料素雞（1個）黃瓜（2根）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）花生醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌黃瓜的做法步驟1、準備好的食材。2、素雞切丁焯水。3、黃瓜切丁葱蒜香菜切沫。4、將黃瓜素雞葱蒜香菜花生醬放在一起。5、放...
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![青瓜拌鮮素雞怎麼做-青瓜拌鮮素雞的做法]( "青瓜拌鮮素雞怎麼做-青瓜拌鮮素雞的做法")
- 食材明細主料青瓜（260克）鮮素雞（250克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）油辣子（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜拌鮮素雞的做法步驟1、食材：青瓜、鮮素雞、油辣子。2、將青瓜洗淨撈出。3、放在案板上斜切成塊，待用。4、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切成小塊。5、接着，將切好的...
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![黃瓜拌雞肝怎麼做-黃瓜拌雞肝的做法]( "黃瓜拌雞肝怎麼做-黃瓜拌雞肝的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）滷雞肝（幾個）調料食鹽（半克）鴨梨醋（1匙）大蒜（幾顆）雞精（1g）生抽（小許）香油（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌雞肝的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、拍一拍，切厚片。3、大蒜切末。4、取滷雞肝。5、切塊。6、所有食材放一起，放食鹽和雞精。7、放鴨梨醋。8、放生...
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![黃瓜拌素毛肚怎麼做-黃瓜拌素毛肚的做法]( "黃瓜拌素毛肚怎麼做-黃瓜拌素毛肚的做法")
- “涼拌素毛肚，物美價廉，多吃也不胖。”食材明細主料素毛肚（1袋）黃瓜（1根）花生米（適量）調料辣椒（5個）香菜（1把）大蒜（4瓣）生抽（2茶匙）香醋（2茶匙）白糖（少許）味精（少許）食鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌素毛肚的做法步驟1、魔芋素毛肚1袋、黃瓜1根、花生米1把、香菜1把、大蒜4瓣、...
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![涼拌素雞黃瓜絲怎麼做-涼拌素雞黃瓜絲的做法]( "涼拌素雞黃瓜絲怎麼做-涼拌素雞黃瓜絲的做法")
- “有些日子沒有拌黃瓜涼菜了，今天去市場買些菜回來，順便買了一斤的素雞，我家寶寶很喜歡吃這些豆製品。黃瓜涼菜清新爽口很開胃也是一道不錯的下飯菜。”食材明細主料素雞（一塊）黃瓜（一根）輔料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）蒜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![雞蛋拌黃瓜怎麼做-雞蛋拌黃瓜的做法]( "雞蛋拌黃瓜怎麼做-雞蛋拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料油醋汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋拌黃瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，雞蛋煮熟，黃瓜洗淨備用。2、油醋汁備用。3、黃瓜切成小塊裝盤。4、雞蛋剝殼切成小塊擺在上面，淋上適量油醋汁即可。5、成品圖。6、成品圖。小竅門低脂健康...
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![小黃瓜拌素雞翅怎麼做-小黃瓜拌素雞翅的做法]( "小黃瓜拌素雞翅怎麼做-小黃瓜拌素雞翅的做法")
- 食材明細主料素雞翅（適量）小黃瓜（2個）香菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小黃瓜拌素雞翅的做法步驟1、小黃瓜洗淨刀拍散，切塊。2、素雞翅開水泡軟，切絲。3、放香油，鹽，生抽，醋，雞精。4、放香菜碎。5、拌勻。...
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![素雞拌青瓜怎麼做-素雞拌青瓜的做法]( "素雞拌青瓜怎麼做-素雞拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（280克）素雞（140克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌青瓜的做法步驟1、材料：青瓜、素雞2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片，待用。4、將素雞放在案板上切成片。5、放入大碗中。6、接着，合入切好的青瓜。7、然...
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![黃瓜拌雞絲怎麼做-黃瓜拌雞絲的做法]( "黃瓜拌雞絲怎麼做-黃瓜拌雞絲的做法")
- “這個季節容易沒胃口，多吃點涼拌菜，既簡單又爽口，選擇新鮮食材，合理搭配，讓家人感受滿滿的愛！”食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）紫甘藍（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）東古一品鮮（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌雞絲的做法步驟1、我用的是燒雞的雞胸肉（平時家裏吃...
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![雞肉拌黃瓜怎麼做-雞肉拌黃瓜的做法]( "雞肉拌黃瓜怎麼做-雞肉拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料雞胸脯（250克）黃瓜（2個）輔料雞湯（60ml）生抽醬油（20ml）醋（40ml）糖（30克）澱粉（10克）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉拌黃瓜的做法步驟1、雞胸脯250克、黃瓜2根2、雞肉先用水焯一下。撈出。鍋裏放入500ml水、料理15ml。焯好的雞肉同時煮蓋上蓋子煮4分鐘關火。用餘熱把雞...
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![黃瓜拌小素雞怎麼做-黃瓜拌小素雞的做法]( "黃瓜拌小素雞怎麼做-黃瓜拌小素雞的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）小素雞（155克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌小素雞的做法步驟1、食材：黃瓜、小素雞。2、將小素雞放在案板上切成片。3、將黃瓜清洗清洗，去皮。4、放在案板上切成片。5、放入大碗中。6、然後，合入切好的小素雞，加適量...
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![黃瓜拌雞腿怎麼做-黃瓜拌雞腿的做法]( "黃瓜拌雞腿怎麼做-黃瓜拌雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）菜黃瓜（1條）輔料料酒（適量）薑片（適量）調料葱油（2勺）五香粉（適量）花椒粉（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜拌雞腿的做法步驟1、鍋中燒水，將雞腿放入涼水鍋中，放適量薑片，蓋上鍋蓋煮。2、待水燒開後，倒入適量料酒，蓋上鍋蓋繼續煮十來分鐘，關...
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![黃瓜拌雞肉怎麼做-黃瓜拌雞肉的做法]( "黃瓜拌雞肉怎麼做-黃瓜拌雞肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）雞肉（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）白糖（2克）醋（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜拌雞肉的做法步驟1、黃瓜去皮切絲備用。2、雞胸肉入鍋煮熟，撕成雞肉絲。3、黃瓜，雞肉絲放一起，添加老乾媽辣椒醬。4、加入少許鹽，白糖，醋拌均勻即可。5、成品，...
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![黃瓜拌燻雞怎麼做-黃瓜拌燻雞的做法]( "黃瓜拌燻雞怎麼做-黃瓜拌燻雞的做法")
- “別人春節送我的燻雞，一直放廚房，再不吃怕不好了。打開撕了個雞腿吃，不是我喜歡的味道，拌着吃好了，改良一下原有的味道。”食材明細主料黃瓜（半根）燻雞肉（適量）輔料番茄（1個）調料食鹽（1g）臘八蒜（幾個）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌燻雞的做法步驟1、黃瓜洗淨取一半。2、拍碎，...
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![黃瓜絲鵝蛋素拌麪怎麼做-黃瓜絲鵝蛋素拌麪的做法]( "黃瓜絲鵝蛋素拌麪怎麼做-黃瓜絲鵝蛋素拌麪的做法")
- “晚上要去夜騎，晚餐就做個快手拌麪吧，兒子説很好吃”食材明細主料麪條（適量）黃瓜（一個）鵝蛋（一個）輔料生抽（適量）香油（適量）綿白糖（適量）老醋（適量）麻醬（適量）油辣子（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲鵝蛋素拌麪的做法步驟1、鵝蛋一個，用雞蛋也行2、麪條煮熟3、煮熟的麪條過涼水，...
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![素雞拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "素雞拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘素雞拌黃瓜:素雞是獨特的豆子加工而成的食材，吃的方法多種多樣，是一種適合多重做法的食材。黃瓜是涼拌首選的食材，其清爽脆脆的口感很受人喜歡。兩種食材同拌，營養豐富的同時也具有令人愛不釋口的獨特口感，這...
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![黃瓜拌雞蛋怎麼做-黃瓜拌雞蛋的做法]( "黃瓜拌雞蛋怎麼做-黃瓜拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口又減脂。”食材明細主料黃瓜（一根）柴雞蛋（2個）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌雞蛋的做法步驟1、小米椒，香菜。2、雞蛋切片。3、取中間部分擺成圓。4、黃瓜拍一下，切成小段。5、擺到中...
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![雞絲拌黃瓜怎麼做-雞絲拌黃瓜的做法]( "雞絲拌黃瓜怎麼做-雞絲拌黃瓜的做法")
- “雞胸肉是一種低熱量，低碳水化合物，但是卻營養豐富的肉類。每100克雞胸肉大約含有74克的水分，22克的蛋白質，13毫克的鈣，190毫克的磷和1.5毫克的鐵，此外還含有豐富的維生素a，維生素c和維生素e，正常人體所需要的蛋白質，100克的雞胸肉都可以提供。正因為這樣也是減肥者的最愛。”食...
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![拍黃瓜拌素雞怎麼做-拍黃瓜拌素雞的做法]( "拍黃瓜拌素雞怎麼做-拍黃瓜拌素雞的做法")
- “所有的調料可以根據個人口味增減！”食材明細主料黃瓜（2個）素雞卷（1個）洋葱（0.5個）輔料生抽（20克）陳醋（15克）白糖（10克）鹽（2克）蒜（10克）白芝麻（2克）香油（5克）辣椒油（5克）胡椒粉（1克）料酒（3克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍黃瓜拌素雞的做法步驟1、準備好材料2、黃瓜洗乾淨用刀在菜板上拍扁切...
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味味甜
