![牛奶南瓜湯怎麼做-牛奶南瓜湯的做法]( "牛奶南瓜湯怎麼做-牛奶南瓜湯的做法")
- “秋天是豐收的季節，我覺得金燦燦的南瓜最能代表秋天，小時候每到這個季節奶奶就會買很多南瓜放起來過冬，只要不切開，就一直不會壞，熬粥或者直接蒸來吃就是一頓特別的美味。挺喜歡牛奶南瓜湯，以前都需要搬出破壁機或者料理機做，做完麻煩還不好清洗，以前料理機從小到大，最近不知道一...
- 12003
![南瓜牛奶糊怎麼做-南瓜牛奶糊的做法]( "南瓜牛奶糊怎麼做-南瓜牛奶糊的做法")
- “南瓜煮稀飯吃起來不錯，打成糊的話喝起來也是不錯的”食材明細主料南瓜（200克）輔料牛奶（250ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶糊的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁機，加入牛奶，攪拌成糊。4、倒入碗內即可。5、成品小竅門南瓜有甜...
- 22923
![南瓜牛奶湯圓怎麼做-南瓜牛奶湯圓的做法]( "南瓜牛奶湯圓怎麼做-南瓜牛奶湯圓的做法")
- 食材明細主料南瓜（一小塊）牛奶（一袋）湯圓面（適量）白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、南瓜去皮去籽洗淨切成片，碼盤中，放入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙壓成泥。3、湯圓粉倒入大碗中，放入適量水揉成光滑麪糰。4、煮鍋放入適量水燒開，把麪糰搓成一個...
- 31930
![南瓜百合牛奶湯怎麼做-南瓜百合牛奶湯的做法]( "南瓜百合牛奶湯怎麼做-南瓜百合牛奶湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（40g）百合（2g）牛奶（50g）輔料冰糖（1塊）清水（220g）白芝麻（2g）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜百合牛奶湯的做法步驟1、原料：南瓜切塊，百合提前泡水，冰糖、白芝麻和牛奶。2、豆漿機中加入南瓜、百合。3、加入冰糖、白芝麻和牛奶。4、再加入清水至最高水位線。5、蓋上...
- 19451
![南瓜牛奶羹怎麼做-南瓜牛奶羹的做法]( "南瓜牛奶羹怎麼做-南瓜牛奶羹的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）牛奶（適量）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片放電飯鍋蒸熟(用微波爐高火加熱四分鐘熟爛即可)2、南瓜泥放入料理機中加入牛奶3、將南瓜泥打成糊4、倒入碗中5、放入微波爐裏高火叮一分鐘6、加入蜂...
- 13044
![南瓜牛奶汁怎麼做-南瓜牛奶汁的做法]( "南瓜牛奶汁怎麼做-南瓜牛奶汁的做法")
- “南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素固有成分，為人體生長髮育的重要...
- 25674
![南瓜烤牛奶怎麼做-南瓜烤牛奶的做法]( "南瓜烤牛奶怎麼做-南瓜烤牛奶的做法")
- “今天推薦一個牛奶新吃法，做好的牛奶變得外焦裏嫩，奶香濃郁，上桌孩子搶着吃。這個吃法就是時下最流行的烤牛奶，但是因為加入了南瓜糊，做出來的烤牛奶口感的層次更多了，鈣質也豐富不少。南瓜含有豐富的鈣質和抗氧化劑β胡蘿蔔素，具有補鈣，護眼、護心的功效，所以老人常説，孩子要多吃...
- 19647
![牛奶南瓜餅怎麼做-牛奶南瓜餅的做法]( "牛奶南瓜餅怎麼做-牛奶南瓜餅的做法")
- “昨天看了堅守愛情的羊的一遍日記——牛奶玉米渣蝦皮蛋餅演變而來的”食材明細主料麪粉（適量）輔料牛奶（1罐）雞蛋（1個）葱花（適量）南瓜（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜餅的做法步驟1、拿了一罐純牛奶2、南瓜切成粒3、葱花4、把雞蛋先打成蛋液，再加入牛奶一...
- 27261
![牛奶南瓜羹怎麼做-牛奶南瓜羹的做法]( "牛奶南瓜羹怎麼做-牛奶南瓜羹的做法")
- “衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹，口感細膩，絲絲柔滑，做法簡單，甜而不膩，上班族的快手營養餐，好喝還有營養，特別適合老人和孩子，喜歡的還可以做成熱飲，常喝不但營養健康，還能喝出好氣色。”食材明細主料牛奶（1盒）南瓜（適量）輔料煉乳（1湯匙）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶南...
- 20735
![南瓜牛奶怎麼做-南瓜牛奶的做法]( "南瓜牛奶怎麼做-南瓜牛奶的做法")
- “南瓜牛奶，奶香濃郁，口感細膩，營養健康飲，快手方便，易學上手。”食材明細主料南瓜（適量）輔料純牛奶（1支）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜牛奶的做法步驟1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入攪拌杯中4、純牛奶一支，我加熱了的5、把牛奶也加入杯中6、插電，打30秒7、完成了8、...
- 32774
![南瓜牛肉湯怎麼做-南瓜牛肉湯的做法]( "南瓜牛肉湯怎麼做-南瓜牛肉湯的做法")
- “這是一款用料非常簡單的湯，只有牛肉、南瓜、鹽，牛肉都知道比較難燉，普通的鍋子需要燉煮二個小時左右，用電壓力鍋可以幫助我們節省時間，帶有南瓜清香的牛肉湯具有潤肺消癰以及祛毒的作用。”食材明細主料牛肉（700克）南瓜（700克）輔料葱（一段）鹽（適量）姜（一篇）料酒（適量）清水（1200毫升）原味（口...
- 27729
![奶油南瓜湯怎麼做-奶油南瓜湯的做法]( "奶油南瓜湯怎麼做-奶油南瓜湯的做法")
- “南瓜營養豐富富含多種維生素膳食纖維及胡蘿蔔素葡萄果糖，具有補中益氣，健脾養胃，潤肺止咳美容瘦身的作用，做法也是多種多樣的可以炒食當菜也可以當做主食是一道非常經濟實惠的蔬菜南瓜奶油湯是用南瓜，牛奶，奶油做成的一種甜湯可作為餐前的開胃湯做法也非常簡單”食材明細主料...
- 6901
![奶香南瓜湯怎麼做-奶香南瓜湯的做法]( "奶香南瓜湯怎麼做-奶香南瓜湯的做法")
- “入秋了南瓜不要停哦，雙節一到更是各種家宴。我們也可以給客人們煮上一份糖水，我覺得我今天這一款就特適合老人及孩子。朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料南瓜（500克）輔料煉乳（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜湯的做法步驟1、備好所用食材及...
- 22303
![牛奶南瓜蛋糕的做法 濃香牛奶南瓜蛋糕 牛奶南瓜蛋糕怎麼做]( "牛奶南瓜蛋糕的做法 濃香牛奶南瓜蛋糕 牛奶南瓜蛋糕怎麼做")
- “南瓜營養價值豐富，且味道甜糯，特別適合做烘焙。今天教大家做一款美味的南瓜牛奶蛋糕，鬆軟甘甜吃多了也不會有膩的感覺，關鍵是天然南瓜和各類優質原料做的，吃着放心、健康。”食材明細主料凍幹南瓜（25g）雞蛋（7個）低筋麪粉（100g）牛奶（70g）輔料幼砂糖（60g）玉米油（60g）檸檬汁（4滴）甜味（口味）烤（工...
- 7839
![南瓜奶油湯怎麼做-南瓜奶油湯的做法]( "南瓜奶油湯怎麼做-南瓜奶油湯的做法")
- “南瓜奶油湯，是一道簡單易作的家常湯菜。因為南瓜含有豐富的維生素B，奶油中則藴含鈣質和蛋白質，這些都是兒童成長不可或缺的成分，可以幫助寶寶健康生長。可愛的奶黃色湯，加上奶油的奶香味，讓這一款南瓜湯成為色香味俱全的營養早餐，而且作為午後甜點也不不錯。”食材明細主料老...
- 4781
![牛奶南瓜糊怎麼做-牛奶南瓜糊的做法]( "牛奶南瓜糊怎麼做-牛奶南瓜糊的做法")
- “非常簡單的美食，一看就會，營養豐富”食材明細主料牛奶（250ml）板栗南瓜（半個）輔料蜂蜜（20g）幹枸杞（5顆）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜糊的做法步驟1、板栗南瓜半個，準備好。2、把南瓜，去皮。3、把南瓜瓤，挖出來。4、南瓜洗乾淨，切塊。5、把切塊的南瓜，放入蒸盒。6、把蒸盒...
- 25480
![南瓜牛奶露怎麼做-南瓜牛奶露的做法]( "南瓜牛奶露怎麼做-南瓜牛奶露的做法")
- “早餐在一天中佔有着非常重要的位置，既要兼顧營養，又要簡單快手，南瓜牛奶露就是不錯的選擇。用九陽果汁機，非常方便，而且操作簡單，還易清洗，值得推薦。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜牛奶露的做法步驟1、準備食材。2、南瓜去皮，去籽...
- 11206
![黑芝麻餡南瓜牛奶湯圓怎麼做-黑芝麻餡南瓜牛奶湯圓的做法]( "黑芝麻餡南瓜牛奶湯圓怎麼做-黑芝麻餡南瓜牛奶湯圓的做法")
- “純天然色素，應該比外面賣的健康點，吃的放心。”食材明細主料南瓜（適量）黑芝麻（適量）紅豆（適量）輔料牛奶（一點點）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻餡南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、準備南瓜，糯米粉，奶粉，因為我還做了別的，這張圖湊數吧。2、南瓜洗淨放高壓鍋蒸30分鐘，紅豆是我做豆沙...
- 20463
![奶香南瓜濃湯的做法 【奶香南瓜濃湯】 奶香南瓜濃湯怎麼做]( "奶香南瓜濃湯的做法 【奶香南瓜濃湯】 奶香南瓜濃湯怎麼做")
- “上週還是夏末的温度，這周連續幾天最高温都只有20度，不死心的查了一下天氣預報，發現英國的夏天真的沒了。。不過跟國內能烤熟雞蛋的高温比起來，我應該要慶幸吧~在這種微涼的天氣喝一碗暖暖的濃湯，簡直太舒服了。這裏沒有那種大南瓜（萬聖節期間才有），一般都是這種小的ButternutSq...
- 31312
![牛奶南瓜濃湯怎麼做-牛奶南瓜濃湯的做法]( "牛奶南瓜濃湯怎麼做-牛奶南瓜濃湯的做法")
- “天氣漸冷了，來碗南瓜濃湯暖暖胃~南瓜熱量低，且含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B，有“蔬菜之王”的美稱，也有降血糖和減肥的功效。黃油、牛奶中則藴含鈣質和蛋白質，能夠降低人體內脂肪的合成。南瓜濃湯具有排毒、塑身的功效，同時能夠補中益氣、調理腸胃。”食材明細主料南瓜（300克）...
- 24507
![牛奶南瓜濃湯的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜濃湯 牛奶南瓜濃湯怎麼做]( "牛奶南瓜濃湯的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜濃湯 牛奶南瓜濃湯怎麼做")
- “南瓜的營養很豐富，含有很多對人體有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理...
- 26740
![南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做]( "南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纖體美容 南瓜牛奶羹怎麼做")
- “南瓜是纖體美容的佳品，而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶，是不是會碰撞出美麗的火花呢？就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）枸杞（3~5顆）配料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶羹的做...
- 9409
![南瓜牛奶濃湯怎麼做-南瓜牛奶濃湯的做法]( "南瓜牛奶濃湯怎麼做-南瓜牛奶濃湯的做法")
- “南瓜也稱倭瓜，含有豐富的營養物質，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質。南瓜中豐富的果膠能吸附體內有害微生物和重金屬物質，幫助毒素排出，達到排毒的目的，它所含的維生素C和氨基酸能防止皮膚粗糙，延緩皮膚衰老，加速皮膚修復和增強皮膚彈性的作用，特別適和女...
- 32065
![南瓜牛奶包怎麼做-南瓜牛奶包的做法]( "南瓜牛奶包怎麼做-南瓜牛奶包的做法")
- “今天和孩子一起做的這個南瓜牛奶包，香軟拉絲，營養也滿分。這款麪包很適合孩子食用，因為加了南瓜和牛奶，鈣的含量十分豐富，老人孩子吃都很不錯。南瓜還能補鈣養胃，尤其是它含有的鋅，能夠促進孩子的生長髮育，對長個兒很有幫助，學齡兒童在春季就要多吃呢。今天把做法分享給大家，五一...
- 23207
![牛奶燉南瓜湯圓怎麼做-牛奶燉南瓜湯圓的做法]( "牛奶燉南瓜湯圓怎麼做-牛奶燉南瓜湯圓的做法")
- “老南瓜用於燉糖水特別適合，吃起來粉粉糯糯的，搭配牛奶、湯圓，清甜有嚼勁。”食材明細主料牛奶（1盒）南瓜（1截）湯圓（2勺）輔料冰糖（2匙）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶燉南瓜湯圓的做法步驟1、準備的食材。2、南瓜去皮，切小粒狀，先焯水。3、煮沸一兩分鐘，撈起來瀝乾。4、將南瓜粒...
- 18465
味味甜
