![家常豬肉炒山藥如何做簡單又好吃]( "家常豬肉炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：200山藥：150輔料醬油：適量八角：適量酒：適量胡椒粉：適量姜：適量昆布醬油：適量甜椒：2個具體步驟1.準備材料：五花肉、山藥、甜椒、八角、昆布醬油、醬油、胡椒粉。2.先把五花肉洗淨切條。3.山藥削皮後切粗...
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![美味的豬肉炒山藥如何做簡單又好吃]( "美味的豬肉炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：80豬肉：300輔料葱：適量辣椒：適量鹽：適量胡椒粉：適量蒜：適量姜：適量味精：適量生抽：適量油：適量糖：適量澱粉：適量青椒：10具體步驟1.先把豬肉切成片。2.放入大碗中加鹽、生抽、澱粉。3.用手抓一抓，醃製15分鐘。4.把葱...
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![鐵棍山藥炒肉怎麼做-鐵棍山藥炒肉的做法]( "鐵棍山藥炒肉怎麼做-鐵棍山藥炒肉的做法")
- “《本草經讀》説：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。”唐代食醫孟詵曾説：“山藥利丈夫，助陰力。”《本草求真》中指出，山藥“能治遺精不禁”。如果能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一併服食，效果更好。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病...
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![山藥炒素肉片的做法 蘑菇山藥炒素肉片 山藥炒素肉片怎麼做]( "山藥炒素肉片的做法 蘑菇山藥炒素肉片 山藥炒素肉片怎麼做")
- “那天做比薩買了兩罐進口蘑菇罐頭，早晨起來晚了想起來冰箱裏還有一罐就拿來炒了，很好吃喲！簡介：山藥健脾胃，胡蘿蔔可以補充維生素A、維生素B和胡蘿蔔素（但是必須用油才可以吸收，涼拌沒有用處），蘑菇補充蛋白質，介裏的素肉是配菜哦！”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇罐頭（適量）輔料...
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![山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法]( "山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法")
- “山藥炒肉片是一道美味可口的菜。山藥潔白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡蘿蔔，色澤誘人，具有補血、補虛養身、滋陰等效果。”食材明細主料鐵桿山藥（130g）豬瘦肉（130g）輔料幹黑木耳（6g）胡蘿蔔（小半根）蒜青（少許）調料食用油（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）三...
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![山藥炒肉片的做法 山藥炒肉片#食物邊角料做大餐# 山藥炒肉片怎麼做]( "山藥炒肉片的做法 山藥炒肉片#食物邊角料做大餐# 山藥炒肉片怎麼做")
- “山藥是常用的藥材和食材，有健脾補肺、益胃補腎等功效。山藥中含有黏蛋白，澱粉酶，遊離氨基酸等物質，經常食用可以健脾養胃，有助於脾胃消化吸收，可用於治療脾胃虛弱，腹瀉等病症。山藥還有潤滑滋潤的作用，可用於咳嗽喘息、遺精早泄，也可以用於女性帶下白濁。山藥還可以降低血糖，因此...
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![豬舌頭炒山藥怎麼做-豬舌頭炒山藥的做法]( "豬舌頭炒山藥怎麼做-豬舌頭炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（345克）熟豬舌頭（75克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬舌頭炒山藥的做法步驟1、食材：山藥、熟豬舌頭（已切片）。2、將山藥洗淨，去皮。3、放在案板上切成片。4、接着，將切好的山藥下入清水鍋中焯開、4——5後撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入焯好的...
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![山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法]( "山藥炒肉怎麼做-山藥炒肉的做法")
- 食材明細主料山藥（半根）胡蘿蔔（一根）大肉熟（|00克）輔料木耳（適量）調料`油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒肉的做法步驟1、將山藥切片，木耳:切成小塊胡蘿蔔切小塊。2、大肉備用。3、鍋裏放油下木耳和胡蘿蔔翻炒。4、倒入山藥炒勻。5、倒入大肉一起炒加入水少許翻...
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![山藥豬肉餃子怎麼做-山藥豬肉餃子的做法]( "山藥豬肉餃子怎麼做-山藥豬肉餃子的做法")
- 食材明細主料豬肉（150克）山藥（250克）葱（適量）麪粉（500g）輔料雞蛋（兩個）鹽（適量）生抽（10g）老抽（5g）豉油（5g）白胡椒粉（少許）雞精（少許）辣椒油（適量）香醋（適量）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）山藥豬肉餃子的做法步驟1、山藥去皮洗淨切碎，葱切碎，倒入豬肉餡，放鹽、生抽、老抽、豉油、白胡椒粉、雞精、食用油或...
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![豬肉燉山藥胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉山藥胡蘿蔔的做法]( "豬肉燉山藥胡蘿蔔怎麼做-豬肉燉山藥胡蘿蔔的做法")
- “豬肉燉山藥胡蘿蔔，山藥胡蘿蔔是十分營養的食材，山藥胡蘿蔔的作用不僅是提供營養成分，還讓這道菜餚吃起來更加可口。豬肉的香味讓這道菜聞起來十分誘人，讓人十分想吃。”食材明細主料豬肉（600克）山藥（1根）胡蘿蔔（1根）輔料葱（1段）姜（1塊）調料油（少許）料包（1個）醬油（少許）黃冰糖（少許）鹹鮮（口味）燉...
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![瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法]( "瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法")
- “山藥有益於人體，健脾固腎。”食材明細主料山藥（5OO克）瘦肉（2OO克）輔料葱（2條）鹽（適量）油（5O克）生抽（適量）木茨粉（少許）百事（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒山藥的做法步驟1、用自來水邊衝邊用鋼絲擦掉山藥的皮，切片，放入水中浸泡。2、豬肉切片，放入盆中，加入適量的...
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![山藥炒肉怎麼炒]( "山藥炒肉怎麼炒")
- 很多人都喜歡吃山藥，想我的話一般吃山藥就是燉肉吃，吃起來口感面面的，像土豆。山藥具有不錯的滋補的效果，反正其藥用價值還是挺高的。其實山藥除了煮還可以炒着吃，那麼山藥炒肉怎麼炒呢？下面就教給大家美味的炒山藥。山藥炒肉怎麼炒1.山藥炒肉做法主料山藥、豬裏脊肉、紅椒。輔...
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![山藥炒牛肉怎麼做-山藥炒牛肉的做法]( "山藥炒牛肉怎麼做-山藥炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）鐵棍山藥（一根）青紅辣椒（各2個）大蒜頭（適量）姜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒牛肉的做法步驟1、準備好食材，牛肉提前按逆紋切成片。2、姜和大蒜頭切成粒、山藥切成菱形片...
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![臘肉菌菇炒山藥的做法 健康小炒---臘肉菌菇炒山藥 臘肉菌菇炒山藥怎麼做]( "臘肉菌菇炒山藥的做法 健康小炒---臘肉菌菇炒山藥 臘肉菌菇炒山藥怎麼做")
- “臘肉特殊的煙燻香味撞上泡椒的清辣…”食材明細主料山藥（半根）蟹味菇（適量）臘肉（適量）木耳（少量）輔料葱薑蒜（適量）泡椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鮮辣椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉菌菇炒山藥的做法步驟1、按上面明細準備好食材。2、山藥切成片倒入在沸水中，煮到斷生後撈出...
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![山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做]( "山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做")
- “山藥是老少皆宜的食療佳品。尤其是秋日要多吃山藥，它具有補脾益肺，補腎固精，養陰生津的功效。最家常的莫過於用它和肉絲搭配，既簡單美味又有養生功效。”食材明細主料山藥（300克）裏脊肉（200克）香菇（8朵）紅椒（半個）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（10克）胡椒粉（1克）雞精（1克）澱粉（適量）香油（適量）...
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![肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法]( "肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法")
- “這個季節正式吃麻山藥的最佳季節，咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥（兩根）輔料肉（適量）青椒（半個）紅椒（一個）木耳（適量）葱（適量）澱粉（一湯勺）雞精（少許）蒸魚豉油（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒山藥片的做法步驟1、準備好食材，肉切片2、麻山藥去皮切象眼片，青椒斜刀切片，紅椒切圈，葱姜...
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![雞湯山藥豬肉餛飩怎麼做-雞湯山藥豬肉餛飩的做法]( "雞湯山藥豬肉餛飩怎麼做-雞湯山藥豬肉餛飩的做法")
- “山藥是個好東西，最近我把它用到很多菜或餡料裏頭，如土雞湯、糯米臘肉燒麥、糯米臘肉包等。和豬肉搭配作為餛飩或餃子的餡料，味道鮮美，口感脆沙，值得和大家分享。”食材明細主料豬肉餡（半斤）山藥（半斤）香菜（3-4）雞蛋（兩個）土雞湯（適量）輔料鹽（適量）香油（一勺）生抽（一勺）老抽（一勺）豉油（一勺）花椒...
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![雞肉炒山藥怎麼做-雞肉炒山藥的做法]( "雞肉炒山藥怎麼做-雞肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）山藥（適量）輔料青豆（適量）小玉米（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）十三香（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒山藥的做法步驟1、青豆和小玉米先煮一下。2、雞肉切段或者塊。3、山藥切段。4、鍋內放油，放入葱花，榨出葱油。5、放入雞肉。6...
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![肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法]( "肉炒山藥怎麼做-肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒山藥的做法步驟1、材料備好2、肉切成小片，山藥切成厚片，青椒也切成絲，備好3、放在鍋中綽水4、放油把肉炒熟在放入青椒等作料5、最後把山藥放下去...
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![山藥炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】山藥炒臘肉 山藥炒臘肉怎麼做]( "山藥炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】山藥炒臘肉 山藥炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）臘肉（適量）輔料蒜苗（適量）配料豆瓣醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒臘肉的做法步驟1、電飯鍋燒熱，放入臘肉，榨出油。2、臘肉炸至黃色，放入豆瓣醬，翻炒均勻，倒入胡蘿蔔片，翻炒2分鐘。3、將山藥片，翻炒均勻，加入鹽等調味料，加入水燜一會。4、加...
- 29991
![臘肉炒山藥怎麼做-臘肉炒山藥的做法]( "臘肉炒山藥怎麼做-臘肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一段）臘肉（一小塊）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒山藥的做法步驟1、臘肉洗淨切小片2、山藥去皮洗淨3、切片後再用清水洗兩遍4、熱油翻炒兩下臘肉5、加入山藥翻炒，期間再加入鹽和生抽。翻炒五分鐘左右即可。6、成品...
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![山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法]( "山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法")
- 食材明細主料山藥（一小節）羊肉（適量）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒羊肉的做法步驟1、山藥去皮洗淨切片用清水再洗兩次2、羊肉切絲3、熱油翻炒羊肉4、加入山藥翻炒5、翻炒期間加入鹽，生抽和適量水，翻炒五分鐘左右即可。...
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![肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法]( "肉片炒山藥怎麼做-肉片炒山藥的做法")
- “第一次炒，蠻好吃”食材明細主料肉（適量）山藥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒山藥的做法步驟1、山藥洗好，去皮2、去皮後直接切片3、放入水裏。加點鹽。防止變色4、起鍋燒水。水開5、下入山藥片焯水。二分鐘就可以6、打出來7、...
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![肉絲炒山藥怎麼做-肉絲炒山藥的做法]( "肉絲炒山藥怎麼做-肉絲炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（150g）豬肉（適量）生薑（少許）辣椒（半個）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒山藥的做法步驟1、山藥切片肉切絲2、山藥放水裏泡泡，以免發黑3、生薑切成片4、鍋熱放入生薑炸，放入肉絲炒5、放點料酒生抽繼續炒6、加入山藥...
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![山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做]( "山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做")
- “這個菜昨天做失敗了，肉肉的口感比較老比較柴。總結原因：1，肉片炒好後，應該先裝入盤內，等山藥等配菜炒到八成熟時，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，着急了。2，最後應該勾芡。而我忘記了。”食材明細主料豬瘦肉（300克）山藥（200克）胡蘿蔔（50克）木耳（5朵）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）...
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味味甜
