![爽口水果豌豆怎麼做-爽口水果豌豆的做法]( "爽口水果豌豆怎麼做-爽口水果豌豆的做法")
- “年夜飯吃得有點膩了吧，來些養眼又養胃的小菜讓您的五臟六腑修養一下生息。”食材明細主料水果豌豆（250g）胡蘿蔔（半個）木耳（數朵）輔料鹽（1g）姜（1片）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口水果豌豆的做法步驟1、水果豌豆洗淨。木耳用冷水泡發，胡蘿蔔切片，焯水後備用。2、熱鍋燒油5成熱...
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![爽口海鮮豌豆尖如何做簡單又好吃]( "爽口海鮮豌豆尖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常菜吃多了，就會花心思想做一些別緻一點的佳餚，增加新鮮感，讓自己活得更精緻。爽口海鮮豌豆尖採用新鮮的三文魚和蝦仁，還有嫩嫩的豆芽尖，通過焯水，完美的保留了海鮮的鮮甜和營養，又不會破壞豆芽尖的色澤，最大可...
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![爽口水果蘿蔔絲怎麼做-爽口水果蘿蔔絲的做法]( "爽口水果蘿蔔絲怎麼做-爽口水果蘿蔔絲的做法")
- “這就是吃蘿蔔滴季節，涼拌，生吃，都很好吃”食材明細主料青蘿蔔（一個）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）辣椒醬（適量）味達美（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口水果蘿蔔絲的做法步驟1、準備一個青蘿蔔，洗乾淨去皮2、切成絲備用3、準備一個盆，把切好的絲放裏面，放入調料4、倒入加熱的油...
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![水果沙拉的做法 香甜爽口的水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 香甜爽口的水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “秋天是豐收的季節，各種各樣的水果陸陸續續的即將上市，我們可以用這香甜的水果做上一道營養豐富的水果沙拉。水果沙拉做法簡單，色澤鮮豔，香甜爽口。五顏六色的水果，既好吃，又好看，又能給中秋節的餐桌增添了不少色彩。水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含...
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![豌豆素三丁的做法 鮮香爽口的豌豆素三丁 豌豆素三丁怎麼做]( "豌豆素三丁的做法 鮮香爽口的豌豆素三丁 豌豆素三丁怎麼做")
- “春天的豌豆，個頭兒大，味道鮮，口感糯。它能和很多蔬菜搭配，圓鼓鼓的小模樣，看着可愛，吃着好吃。”食材明細主料豌豆（1碗）杏鮑菇（2根）胡蘿蔔（1根）調料油（20克）鹽（2克）生抽（10克）清水（半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆素三丁的做法步驟1、備料：豌豆剝皮洗淨，杏鮑菇、胡蘿蔔洗淨。2、杏...
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![夏天水果有哪些水果爽口還好吃]( "夏天水果有哪些水果爽口還好吃")
- 許多人通常喜歡吃水果，但不知道夏天的水果是什麼。那麼夏天水果有哪些水果？夏季常見的水果有西瓜，芒果，桃，杏，李子，葡萄，草莓，荔枝，藍莓，甜瓜等。它們富含營養，可以在夏天用於除熱和散發熱量。夏天水果有哪些水果1.至於夏季的水果，我認為許多人的第一反應是西瓜。西瓜水充沛，陽光燦爛。...
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![水果西米撈的做法 清涼爽口——水果西米撈 水果西米撈怎麼做]( "水果西米撈的做法 清涼爽口——水果西米撈 水果西米撈怎麼做")
- “西米具有健脾、補肺、化痰的功效，可以治療脾胃虛弱和消化不良，而且還有美容的功效，能使皮膚恢復天然的潤澤，所以西米露也很受大家的喜歡。這幾天昆明天氣好熱，正好這道水果西米撈給炎熱的夏天帶來一抹涼意，濃滑細膩，牛牛那是相當的喜愛。”食材明細主料西米（適量）椰奶（適量）牛奶（適...
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![爽口雞蛋木耳豌豆尖如何做簡單又好吃]( "爽口雞蛋木耳豌豆尖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘由名字知這道菜中有木耳、雞蛋、豌豆尖，雞蛋炒後的軟嫩，木耳炒過後的清香，加上豌豆尖的脆嫩結合，沒有肉的油膩，卻能夠滿足你的食慾。白色、黑色、綠色的搭配，光從視覺上你就已經被征服，木耳中的營養和豌豆尖中的...
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![水煮豌豆怎麼做-水煮豌豆的做法]( "水煮豌豆怎麼做-水煮豌豆的做法")
- “初夏正是吃豌豆的季度，趁着豌豆嫩的時候，趕緊吃吧，晚了就不好吃了。”食材明細主料豌豆（帶殼500克）輔料八角（1個）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮豌豆的做法步驟1、剛買來的豌豆2、剝殼，放清水裏沖洗一下3、鍋內放入清水，加鹽，八角，大火燒開4、倒入豌豆，滴...
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![鹽水豌豆的做法 時令鮮蔬~·~鹽水豌豆 鹽水豌豆怎麼做]( "鹽水豌豆的做法 時令鮮蔬~·~鹽水豌豆 鹽水豌豆怎麼做")
- “《本草綱目》裏記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取，不會產生毒副作用。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。乳汁不通產後乳汁不下；煩熱口渴...
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![爽口芒果壽司的做法 【爽口芒果壽司】 爽口芒果壽司怎麼做]( "爽口芒果壽司的做法 【爽口芒果壽司】 爽口芒果壽司怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（一條）芒果（兩個）米（一斤）輔料香甜沙拉醬（適量）肉鬆（適量）蘋果醋（適量）壽司紫菜（適量）果味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）爽口芒果壽司的做法步驟1、黃瓜一條，芒果兩個，香甜沙拉醬適量，肉鬆適量，蘋果醋適量，芒果切條。2、米一斤，放適量水蒸成熟米飯，稍微晾涼還帶着温熱，然後倒...
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![鹽水豌豆的做法 【夏日小涼菜】鹽水豌豆 鹽水豌豆怎麼做]( "鹽水豌豆的做法 【夏日小涼菜】鹽水豌豆 鹽水豌豆怎麼做")
- “豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力；豌豆還富含胡蘿蔔素，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌症的發病率。豌豆中的粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。”食材明細主料...
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![清水煮豌豆怎麼做-清水煮豌豆的做法]( "清水煮豌豆怎麼做-清水煮豌豆的做法")
- “豌豆大量上市，不容錯過的美食”食材明細主料豌豆（一斤）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水煮豌豆的做法步驟1、豌豆洗乾淨2、剪去根部的莖3、豌豆倒入鍋裏，加水沒過豌豆4、大火煮開，3、5分鐘後豌豆就開口了，關火5、什麼調料都不用加，清甜可口...
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![鹽水豌豆怎麼做-鹽水豌豆的做法]( "鹽水豌豆怎麼做-鹽水豌豆的做法")
- “時令小吃。”食材明細主料新鮮豌豆（500g）輔料水（適量）調料鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹽水豌豆的做法步驟1、剪掉豌豆莢的根蒂，用淡鹽水浸泡10分鐘左右。2、反覆淘洗乾淨。3、放入煮鍋中，加適量鹽。4、開鍋後改小火煮10分鐘，關火再燜30分鐘。5、成品。小竅門1.用淡...
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![水果玉米炒豌豆怎麼做-水果玉米炒豌豆的做法]( "水果玉米炒豌豆怎麼做-水果玉米炒豌豆的做法")
- “小朋友的最愛。”食材明細主料水果玉米（適量）豌豆（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）油（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果玉米炒豌豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，放入玉米和豌豆翻炒幾下。2、加入鹽翻炒幾下。3、加入十三香翻炒幾下。4、加入雞精翻炒幾下就可以了。...
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![爽口豌豆苗怎麼做-爽口豌豆苗的做法]( "爽口豌豆苗怎麼做-爽口豌豆苗的做法")
- “豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口，色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害，而且吃起來清香滑嫩，味道鮮美獨特。用來熱炒、做湯、涮鍋都不失為餐桌上的上乘蔬菜，倍受廣大消費者的青...
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![爽口小炒玉米豌豆蝦仁如何做簡單又好吃]( "爽口小炒玉米豌豆蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘爽口小炒玉米豌豆蝦仁，光是看名字就能很直觀的感受到這到小菜的含量是非常豐富的，有主甜味的玉米，之後還有豌豆，在配上蝦仁。想象一下，家裏的大老爺們工作勞累了，晚餐來一盤，喝杯小酒，那感覺真是妙極了。雖然看起...
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![爽口青芒果怎麼做-爽口青芒果的做法]( "爽口青芒果怎麼做-爽口青芒果的做法")
- “朋友送了一些青芒果，熟透的芒果是甜的，青青的硬硬的芒果是酸的，而且是特別的酸，要等它們熟透要好幾天呢。想起以前逛街時看到小商販在路邊賣的醃芒果，好像挺受歡迎的，我也想試着做一次。”食材明細主料青芒果（3個）輔料鹽（1小勺）白砂糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）爽口青芒...
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![香辣豌豆涼粉的做法 爽口小涼菜------------【香辣豌豆涼粉】 香辣豌豆涼粉怎麼做]( "香辣豌豆涼粉的做法 爽口小涼菜------------【香辣豌豆涼粉】 香辣豌豆涼粉怎麼做")
- “涼粉我家經常做，只是沒拍過照，覺得太簡單的東西，好像沒必要一樣，其實越簡單人們更喜歡，不需要太複雜的技術，真的是零失敗。以前經常是做紅薯涼粉，它的口感也不錯，好像豌豆涼粉比紅薯涼粉口感更勁道，所以這次跑到華南海鮮市場去買的豌豆澱粉，有一家賣五穀雜糧的店子，他傢什麼粗糧都...
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![爽口口水豆乾如何做簡單又好吃]( "爽口口水豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆乾是豆腐的再加工製品，通過層層釀製最後做成了與眾不同的豆乾。豆乾的儲存十分方便，放很久也不容易壞，鹹香可口。豆腐乾含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及多種人體所需的礦物質。將常吃豆乾的話，豆乾中...
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![豌豆豆腐蛋花湯的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花湯 豌豆豆腐蛋花湯怎麼做]( "豌豆豆腐蛋花湯的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花湯 豌豆豆腐蛋花湯怎麼做")
- “新鮮的豌豆下來了，每年的這個時候我都會儲存很多的豌豆。等到冬天的時候做湯，炒菜吃。豌豆要選擇新鮮飽滿的，包出的鮮豆放入冰箱冷凍起來，一年四季隨時都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。豌...
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![爽口豌豆粒粒丸子湯如何做簡單又好吃]( "爽口豌豆粒粒丸子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爽口豌豆粒粒丸子湯，首先從外觀上來看，就是給人一種鮮明的感覺，雖然是丸子湯，但經過温火熬製以後，完全沒有了油膩的感覺，特別能打開人的味蕾。同時丸子湯還可以配上其他的蔬菜，做到葷素兩不誤。用攪拌成勻的肉做...
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![水培豌豆苗怎麼做-水培豌豆苗的做法]( "水培豌豆苗怎麼做-水培豌豆苗的做法")
- “在這個鋼筋水泥鑄成的快節奏大都市裏，忙碌的工作已經讓我們迷失了自我，新鮮的蔬菜是兒時久違童年記憶，每天漫步在滿目琳琅的菜場，打着有機蔬菜旗幟的蔬菜有多少是真正的有機，芽苗菜陽台、廚房、室內均可栽培，老人或孩子也可操作。真正做到無土栽培。生產簡便，操作簡單，每天只需...
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![鹽水煮豌豆怎麼做-鹽水煮豌豆的做法]( "鹽水煮豌豆怎麼做-鹽水煮豌豆的做法")
- “減肥時候吃不錯哦”食材明細主料豌豆（500g）輔料鹽（適量）花椒大料（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽水煮豌豆的做法步驟1、豌豆洗淨撈出2、鍋做水下入豌豆，加鹽，生抽，花椒大料燒開煮10分鐘關火3、可以在滷水中浸泡過夜食用...
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![口蘑炒豌豆怎麼做-口蘑炒豌豆的做法]( "口蘑炒豌豆怎麼做-口蘑炒豌豆的做法")
- “口蘑是一種較好的減肥食品。含的大量植物纖維，具有防止便祕，促進排毒，降低膽固醇含量的作用，屬於低熱量食品，可以防止發胖。豌豆中的蛋白質含量豐富，並且含有人體所必需的8種氨基酸，常吃有助增強人體免疫功能。豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢，能起到清潔大腸的作...
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味味甜
