![香煎杏仁鱈魚的做法 多重口感和味覺的享受---香煎杏仁鱈魚 香煎杏仁鱈魚怎麼做]( "香煎杏仁鱈魚的做法 多重口感和味覺的享受---香煎杏仁鱈魚 香煎杏仁鱈魚怎麼做")
- “鱈魚做為深海魚中的一種，具有刺少和肉質鮮嫩的特點，營養豐富也特別容易消化吸收不僅對心血管有好處，對大腦發育智力和記憶力增長都有促進作用，尤其適合給老人和孩子食用。習慣了中式的紅燒和清蒸之後，用西餐的方法做了這道香煎杏仁鱈魚，口感很大牌，白葡萄酒和黃油的澆汁讓這道...
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![玫瑰蘋果卷的做法 視覺與味覺的雙重享受——玫瑰蘋果卷 玫瑰蘋果卷怎麼做]( "玫瑰蘋果卷的做法 視覺與味覺的雙重享受——玫瑰蘋果卷 玫瑰蘋果卷怎麼做")
- “美食玩到一定的境界，吃已不是最大的目的，享受着食物在手中精雕細琢，變幻成各種美輪美奐的佳餚，感受着無與倫比的成就和喜悦。玫瑰蘋果卷，這款精緻的小點心，一出手定能驚豔全場。精緻逼真的外型，濃郁香甜的口感，視覺與味覺的雙重享受，足以值得一試。”食材明細主料蘋果（1個）白糖（3湯...
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![給你視覺與味覺上的雙重享受圖解-魷魚洋葱雞蛋芹菜炒飯]( "給你視覺與味覺上的雙重享受圖解-魷魚洋葱雞蛋芹菜炒飯")
- 魷魚洋葱雞蛋芹菜炒飯，顏值與美味集聚一身，當吃貨們遇上它，怎麼可能抵擋得住它的誘惑呢？當然，我也一樣。如果你們想吃的話，我現在將它的獨家祕方分享給你們，包你們滿意。記得在炒飯的時候加點生抽進去，味道會更佳主料芹菜：一小把雞蛋：4個魷魚：半個洋葱：半個胡蘿蔔：一根熟米飯：適量輔料...
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![辣椒炒肉的做法大全之味覺享受]( "辣椒炒肉的做法大全之味覺享受")
- 想起小的時候總會回憶起一道菜，那這道菜是什麼呢，當然是火辣辣的辣椒炒上香噴噴的肉片即辣椒炒肉，是湘菜裏的一道經典家常菜，每家每户都會做的一道菜，而且每家都有自己的做法和絕招，那麼下面本文將介紹辣椒炒肉做法大全的幾種簡單做法。辣椒炒肉的做法大全之經典辣椒炒肉1、食...
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![香煎鱈魚的做法 美味殺手鐗：香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做]( "香煎鱈魚的做法 美味殺手鐗：香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做")
- “喜歡吃鱈魚是因為它刺很少，肉質鮮嫩，只需要調好味，放鍋裏煎一會，看着絕對是高大上的美食”食材明細主料鱈魚（6塊）薑絲（適量）生抽（適量）大蒜（幾粒）食用油（適量）黑胡椒粉（少許）料酒（適量）魚香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、準備好食材2、除鱈魚外所有材料調成醃料3、醃...
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![香煎鱈魚的做法 香煎鱈魚---中國式的雜香鱈魚做法 香煎鱈魚怎麼做]( "香煎鱈魚的做法 香煎鱈魚---中國式的雜香鱈魚做法 香煎鱈魚怎麼做")
- “原來是做香煎鱈魚的，後來突然搗鼓搗鼓着變成了豆豉鱈魚還有帶着一點花椒，反正我自己也想不出個菜式的名字，可以叫香煎鱈魚，也能叫豆豉鱈魚，花椒鱈魚都可以。嘖嘖....味道家人覺得很贊哦，這道菜還算做得成功。鱈魚的營養價值：鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚...
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![香煎鱈魚的做法 入口即化，肉質細膩的香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做]( "香煎鱈魚的做法 入口即化，肉質細膩的香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做")
- “喜歡吃鱈魚是因為鱈魚沒刺，肉質細膩。鱈魚營養豐富，很受大家歡迎。非常適合小朋友食用。鱈魚有幾十個品種，常見的是銀鱈魚，水鱈魚，圓鱈魚，狹鱈魚。品質最好的是銀鱈魚，法國產地的最好，其次是挪威產智利產。銀鱈魚的營養價值佔所有魚類之首，在歐洲被稱為餐桌上的營養師。魚油含量...
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![香煎鱈魚的做法 西式香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做]( "香煎鱈魚的做法 西式香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做")
- “鱈魚原產於從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。目前鱈魚主要出產國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯。鱈魚的肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。鱈魚肝油中這些營養成分的比例，正是人體每日所需要...
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![香煎銀鱈魚的做法 【創意新派菜】——香煎銀鱈魚 香煎銀鱈魚怎麼做]( "香煎銀鱈魚的做法 【創意新派菜】——香煎銀鱈魚 香煎銀鱈魚怎麼做")
- 食材明細主料銀鱈魚（1塊）杏仁碎（適量）檸檬（1個）麪粉（適量）蛋液（適量）輔料洋葱（30克）法香（適量）黃油（15克）配料精鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）白葡萄酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎銀鱈魚的做法步驟1、銀鱈魚去鱗、去內臟清洗乾淨備用。2、魚中加入適量的料酒醃製一會兒。3、...
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![香煎烤鱈魚怎麼做-香煎烤鱈魚的做法]( "香煎烤鱈魚怎麼做-香煎烤鱈魚的做法")
- “鱈魚，屬冷水性底層魚類，為北方沿海出產的海洋經濟魚類之一。被稱為“餐桌上的營養師”，它的營養價值極高。鱈魚軀體碩大而渾圓，肉質肥厚，低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋...
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![帶給你視覺與味覺雙重享受圖解-玉米紅蘿蔔排骨湯]( "帶給你視覺與味覺雙重享受圖解-玉米紅蘿蔔排骨湯")
- 玉米紅蘿蔔排骨湯，主要由排骨，玉米，胡蘿蔔煮制而成的湯。胡蘿蔔的橙色，似熱情明媚的驕陽，玉米的黃色，似端莊典雅的貴婦，當把葱花撒入玉米紅蘿蔔排骨湯中，一碗玉米紅蘿蔔排骨湯不再是普通的湯，而是一件藝術品，給你強烈的視覺衝擊。主料排骨：250g胡蘿蔔：1根玉米：1根輔料葱：2根姜：1小塊鹽：適...
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![香煎鱈魚怎麼做-香煎鱈魚的做法]( "香煎鱈魚怎麼做-香煎鱈魚的做法")
- 食材明細主料鱈魚（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒椒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍好，清洗乾淨用廚房紙巾吸乾水分，加入少許鹽，胡椒粉醃製十分鐘。2、熱鍋入油，放入醃好的魚塊中小火煎至定型，再翻面煎。3、加入適量温水，生抽燜煮十分鐘。4、...
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![味覺嗅覺的雙重享受糖桂花圖解]( "味覺嗅覺的雙重享受糖桂花圖解")
- 糖桂花是採自樹上新鮮的桂花製作。糖桂花可以用來做菜、做餡兒、當調料、直接蘸着吃，或者早上喝一杯蜂蜜桂花水，讓你一天精神滿滿。桂花的香氣濃郁撲鼻，加上蜂蜜或者白糖的甜味，簡直就是味覺和嗅覺的雙重享受。每年的桂花時節，親自去採摘桂花來製作吧。主料桂花：700克輔料白糖：2...
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![香煎鱈魚 怎麼做-香煎鱈魚 的做法]( "香煎鱈魚 怎麼做-香煎鱈魚 的做法")
- “很喜歡鱈魚塊，無骨而肉厚，因為是冰凍魚煎和烤比較好，魚肉也實感些。從網上學了另一種醃魚醃肉的方法，是先把調料混合在一起再放肉去醃，不過，新方法也不是萬能的，只適合用來煎、炸和烤。”食材明細主料鱈魚塊（3大塊）蒜頭（2粒）姜（1小塊）葱白（4粒）輔料鹽（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）紅椒粉（1/4茶...
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![色彩的碰撞給你視覺和口味上雙重享受黃金三色蛋圖解]( "色彩的碰撞給你視覺和口味上雙重享受黃金三色蛋圖解")
- 夏天到了，皮蛋是常備的涼拌菜，而早上煮上一個鹹鴨蛋，配上一碗白粥，就是美美的一餐，雞蛋更是餐桌上的常備食品。把這三種蛋組合在一起，不加一滴油和鹽，蒸出來的蛋鹹鮮嫩滑，特別的好吃，如果口味比較重的朋友也可以在另外打一個蘸料。主料雞蛋：四個鹹鴨蛋：兩個皮蛋：兩個詳細步驟：第一步準...
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![醬香煎鱈魚怎麼做-醬香煎鱈魚的做法]( "醬香煎鱈魚怎麼做-醬香煎鱈魚的做法")
- “前段時間參與活動，抽中了一瓶高端醬油還沒來的及用。今天搭配上鮮味的鱈魚，估計能發揮作用了吧，小資一回。”食材明細主料鱈魚（1塊）輔料白胡椒粉（少許）油（適量）糖（適量）鹽（少許）醬油（1茶匙）配料荷蘭豆（50克）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚用鹽和白胡椒粉...
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![家常香煎鱈魚多久]( "家常香煎鱈魚多久")
- 10分鐘。平時去超市購買鱈魚的時候可以看它的紋路，新鮮的鱈魚表面的紋路是清晰的，而且這樣的鱈魚肉質會比較緊實吃起來口感會更好。可以看鱈魚的鱗片，鱗片比較分明就證明是新鮮的。買回來的鱈魚吃不完可以用保鮮袋包住保存在冰箱冷凍室。...
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![香煎鱈魚排，口感清新，香脆不膩圖解]( "香煎鱈魚排，口感清新，香脆不膩圖解")
- 之前去英國讀書，學會了不少英國的美食，感覺他們那邊真的很愛吃魚，除了著名的英式魚薯條，還有就是這道香煎鱈魚排，有空的時候我就會去當地的超市買來自己煎，煎出來非常香脆美味，給自己補充優質蛋白質，開啟活力滿滿的一天。主料鱈魚肉：一百五十克輔料香菜：半顆姜：一小塊生抽：半勺白酒：半...
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![藜麥鱈魚杏仁沙拉怎麼做-藜麥鱈魚杏仁沙拉的做法]( "藜麥鱈魚杏仁沙拉怎麼做-藜麥鱈魚杏仁沙拉的做法")
- 食材明細主料藜麥（50g）大杏仁（1勺）聖女果（6個）青棗（1個）鱈魚（1塊）輔料白醋（1茶匙）蜂蜜（1湯勺）生抽（1大勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥鱈魚杏仁沙拉的做法步驟1、藜麥淘洗乾淨後浸泡。2、鱈魚室温解凍，切成小粒（最好去皮）。3、用黑胡椒，少許鹽和白葡萄酒調勻在一起放入鱈魚。4、再加...
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![香煎鱈魚的做法 家常菜—香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做]( "香煎鱈魚的做法 家常菜—香煎鱈魚 香煎鱈魚怎麼做")
- 食材明細主料鱈魚（適量）大蒜（幾粒）葱花（一根）生薑（幾片）輔料生抽（2克）玉米油（6毫升）鹽（2克）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊，用鹽，生抽，生薑醃製半小時。2、不粘鍋倒入玉米油，依次放入鱈魚。3、煎至兩面偏黃。4、倒入生薑絲和大蒜，大火燜1分鐘。5、撒入葱花...
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![給你視覺和味覺上的享受圖解-紫色綠豆飯]( "給你視覺和味覺上的享受圖解-紫色綠豆飯")
- 平時一直都在吃白色大米飯，有點膩了，想換換新口味。於是自己用紫甘藍汁，綠豆，大米煮了一鍋紫色綠豆飯，來給家人嚐嚐。結果，在紫色綠豆米飯的誘惑下，鍋裏的米飯分分鐘鐘被秒沒，看着他們吃着我做的飯，忍不住感想他們胃口真好。有小夥伴想要它的祕方嘛？想的話我今天就分享給你們吧主料...
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![芝士布朗尼蛋糕如何做簡單又好吃-雙重的味覺享受]( "芝士布朗尼蛋糕如何做簡單又好吃-雙重的味覺享受")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料（布朗尼）巧克力：120（布朗尼）黃油：65（布朗尼）細砂糖：30（布朗尼）雞蛋：2個（布朗尼）低筋麪粉：80（芝士層）奶油奶酪：100（芝士層）黃油：25（芝士層）細砂糖：25（芝士層）雞蛋：1個（芝士層）低筋麪粉：25輔料（布朗尼）咖啡粉：10（布朗尼）泡打粉：2（布朗尼）鹽：2具...
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![配蒜蓉麪包 香煎鱈魚怎麼做-香煎鱈魚的做法 香煎鱈魚]( "配蒜蓉麪包 香煎鱈魚怎麼做-香煎鱈魚的做法 香煎鱈魚")
- 食材明細主料鱈魚（適量）輔料麪粉（適量）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）配料黑胡椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚洗淨，切塊2、倒上料酒醃製十分鐘3、同時準備麪糊，準備一個雞蛋，適量黑胡椒和鹽攪拌4、加入等量的玉米澱粉和麪粉，攪拌均勻5、將...
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![香煎鱈魚的做法 酥酥脆脆的香煎鱈魚，做法簡單，營養美味 香煎鱈魚怎麼做]( "香煎鱈魚的做法 酥酥脆脆的香煎鱈魚，做法簡單，營養美味 香煎鱈魚怎麼做")
- “外焦裏嫩，這樣做的香煎鱈魚，真的超級好吃！”食材明細主料鱈魚（1條）食用油（適量）調料食用鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、準備食材。2、鱈魚切塊吸乾表面水分。3、加入食用鹽、黑胡椒粉醃製鱈魚15分鐘。4、熱鍋熱油小火煎魚。5、一面...
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![橙香煎鱈魚的做法 【山東】橙香煎鱈魚 橙香煎鱈魚怎麼做]( "橙香煎鱈魚的做法 【山東】橙香煎鱈魚 橙香煎鱈魚怎麼做")
- “鱈魚為海洋深水魚，是底層冷水性羣聚魚類。鱈魚肉質厚實，細剌極少，肉味甘美。在北歐，鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”，葡萄牙人就更直接把它稱為“液體黃金”，可見它的營養價值之高。鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美，營養專家指出，它的蛋白質含量非常高，而脂肪含量極低。更重要的是...
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味味甜
