- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃的綠豆仁三角飯糰其實就是綠豆和米飯做成的,綠豆仁三角飯糰很香很好吃,家裏的老人和小孩子都很喜歡,我自己也很喜歡吃,減肥的女性同胞們,這綠豆仁三角飯糰很適合喲,這也很適合生活節奏比較快的人,就可以當早...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綠豆仁:80公克水:500公克洋菜粉:6公克細砂糖:40公克煉乳:30公克輔料具體步驟1.綠豆仁洗淨,加水煮約10分鐘,將綠豆仁瀝乾,綠豆湯留下備用。2.洋菜粉先用少許綠豆湯調勻備用。3.將細砂糖與作法2的洋菜粉倒入綠豆湯...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘飯糰,和壽司一樣都是日本的傳統食品,其主要食材是米飯,然後根據個人口味的不同可加入海鮮、蔬菜、豆類、肉類等食材。另外,飯糰的流行,表明人們不在侷限於追求口感,而且追求健康。綠豆仁三角飯糰,就是米飯搭配綠...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料耘尚哈尼梯田紅米:150北極蝦:9個輔料壽司醬油:適量具體步驟1.將北極蝦常温下解凍,用清水沖洗乾淨2.去頭去殼剝成蝦仁,留最後一節蝦尾不剝掉後用沸水飛一下水,撈出瀝乾待用3.準備好蒸熟的紅米飯,冷卻到40度左右,灑...
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- “三文魚壽司是日式料理中我最喜歡的一款,其實説得更直接一點,我更喜歡的是三文魚本身,可能有些人不能接受生吃三文魚,對生吃也有諸多擔心,其實我也有同樣的擔心,但不得不説,三文魚確實要生吃才最是鮮美。今天做的這款三文魚飯糰,營養美味,我們都很喜歡。”食材明細主料泰國米(適量...
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- 食材明細主料米飯(適量)香菜(適量)大開洋(6個)輔料白醋(適量)鹽(適量)食用油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三角形香菜開洋飯糰的做法步驟1、食材:米飯2、香菜(已洗淨)、大開洋3、將已洗淨的香菜放在案板上切碎,待用。4、將大開洋放在案板上切碎。5、隨後,將切碎的香菜和大開洋...
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- 食材明細主料大米(適量)玉米渣(適量)活蝦(適量)輔料壽司醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦仁飯糰的做法步驟1、原料備用。2、大米、玉米渣洗淨,倒入電飯鍋,加入適量的水。3、煮成米飯備用。4、煮好的雜糧飯,放涼至40度左右,加入壽司醋,攪拌均勻。5、活蝦備用。6、從蝦頭一側...
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- “雙十一買的多功能不粘鍋、昨天試了炒的功能、今天試試煎的功能、哈哈、於是做了這款營養的:蝦仁米飯糰當早餐、非常不錯、”食材明細主料米飯(1碗)基尾蝦(5個)輔料西蘭花(適量)雞蛋(3個)姜粒(適量)黑芝麻(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁米飯糰的做法步驟1、...
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- “飯糰真是充滿學問又有趣!應該沒有人討厭吃飯糰,而且口味和形狀都能自由變化。在便當中比較像附屬品的米飯,如果做成了飯糰,馬上變身成主角級的豪華品,即使配菜不多,依然能吃得非常滿足。”食材明細主料東北大米(120g)糯米(30g)輔料豌豆(適量)胡蘿蔔(小段)幹香菇(5顆)肉末(100克)蠔油(2勺)鹽...
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- “三文魚飯糰製作起來簡單快手,香糯的米飯配上鮮美的三文魚肉,營養健康又美味。”食材明細主料壽司米飯(300g)三文魚(200g)海苔芝麻香鬆(適量)蛋黃醬(適量)小片海苔(4-6片)輔料黑胡椒(適量)壽司醋(適量)白糖(10g)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚飯糰的做法步驟1、準備好食材:壽司飯,...
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- 食材明細主料米飯(2小碗)豆角(1小把)蝦仁(15個)玉米粒(50克)輔料料酒(1小匙)胡椒粉(適量)蒜(2瓣)鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角蝦仁炒飯的做法步驟1、準備米飯。2、蝦仁用料酒和胡椒粉抓勻醃一下。3、豆角切小粒4、炒鍋放油把蝦仁煎上色,盛出備用。5、炒鍋繼續放油,...
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- 食材明細主料白米飯(1碗)輔料罐裝吐拿魚(適量)洋葱(半粒)青瓜(適量)配料沙拉醬(隨意)魚香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金三角飯糰的做法步驟1、簡單材料。2、青瓜和洋葱各切成小小碎粒。3、青瓜碎,洋葱碎,吐拿魚放碗中擠適量的沙拉醬。4、拌勻成餡料備用。5、白米飯加壽司糖醋(1湯匙...
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- “看了便利店三角飯糰的配料表後想自制、又不想吃太多色拉醬。裏面放點有顏色的配料應該會更好看”食材明細主料壽司海苔(適量)米飯(適量)豆腐(適量)土豆(適量)金槍魚罐頭(適量)輔料鹽(適量)奶酪片(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)三明治飯糰的做法步驟1、土豆煮熟切很小、放...
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- “桂花豆沙芋泥餡的青團,蒸好後熱氣透一透就可以吃了,香甜軟糯,不一樣的口感。”食材明細主料艾蒿(適量)麪粉(適量)糯米粉(適量)輔料桂花豆沙芋泥餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)糖三角青團的做法步驟1、艾蒿撿洗乾淨。2、鍋中放水燒開,放入艾蒿焯水撈出。3、過涼水,保持艾...
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- “這道藜麥飯糰用的是大米、藜麥和玉米渣煮出來的雜糧飯,搭配培根、胡蘿蔔和洋葱炒至,配料多樣,營養豐富。大米綿軟,藜麥Q彈,培根鮮香,洋葱清甜,胡蘿蔔酥軟,各種口感充斥口腔,吃一口就停不下來啊。”食材明細主料大米(1杯)藜麥(30g)玉米渣(20g)輔料培根(3片)胡蘿蔔(半根)洋葱(半個)生抽(1大勺)蠔...
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- 食材明細主料糯米粉(適量)綠豆(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆糯米糰的做法步驟1、主料2、綠豆提前一晚泡水3、將泡好的綠豆放入鍋裏煮20分鐘左右,煮至軟熟4、將煮好的綠豆壓成泥,根據自己的口味加入適量白糖,攪拌成綠豆沙5、糯米粉里加入適量清水6、...
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- “三角團--又叫糖三角,曾經帶給我們太多兒時的甜蜜回憶,在那個家家都不富裕的年代,偶爾吃上一回,咬一口,滿嘴的香甜······兒時就是這麼容易滿足。看舌尖2裏的三角包,不由想起小時候,於是動手做了糖三角,主料加了玉米粉,還加了花生芝麻餡,口感更豐富了。”食材明細主料麪粉(300...
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- 食材明細主料火腿腸(一根)肉鬆(適量)海苔(幾張)米飯(一碗)輔料番茄醬(適量)壽司醋(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)日式三角飯糰的做法步驟1、火腿腸切碎,海苔切成長方形,番茄醬和沙拉醬拌勻。2、米飯趁熱加壽司醋拌勻打散。3、飯里加肉鬆,醬料,火腿腸碎拌勻。4、飯用模...
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- 食材明細主料米飯(適量)五色糯米飯(適量)輔料玉米丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)水煮雞蛋(1個)紅腸片(適量)火腿腸(1根)調料沙拉醬(2勺)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)三角飯糰的做法步驟1、玉米,胡蘿蔔,雞蛋蒸熟備用。2、胡蘿蔔切成碎小的丁。3、玉米粒也切碎。4、雞蛋用勺子壓碎。5、三樣食材...
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- 食材明細主料鮮蝦(10只)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)青瓜(適量)香菇(適量)玉米(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩蝦仁飯糰的做法步驟1、鮮蝦.我用了10只.2、切碎2條備用3、胡蘿蔔,火腿腸,黃瓜,香菇,玉米切碎備用4、把蝦仁蔬菜一起拌到剩米飯裏5、少許鹽,不用其它...
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- 白飯是中國最傳統的一種美食了,無論什麼時候人們都會選擇白飯來當做自己的主食。無論哪一個家庭我們都可以看到飯桌上的白飯,白飯雖然是中國最傳統的一種食物,但是隨着時代的不斷髮展以及人們胃口和味蕾的不斷變化,人們時常想要改變一下自己主食的形式。並且在早上的時候人們...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量肉鬆:適量色拉醬:適量輔料鹽:適量白糖:適量白醋:適量具體步驟1.鹽、白糖和白醋按1:5:10比例,調和成壽司醋,2.煮熟的米飯,冷卻到40度左右嗎,撒上適量的壽司醋拌勻3.剪一張保鮮膜攤在手心,一勺米飯平鋪在上面...
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- “原味,香酥。可涮火鍋,配菜涼拌,或蘸甜辣醬。😋”食材明細主料豆腐(一塊)輔料花生油(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香炸三角豆腐的做法步驟1、豆腐一塊。2、切成三角形。3、適量油燒九成熱。4、豆腐小心滑入。小心油濺到。5、大火炸制。6、炸至兩面金黃撈出。或涮火鍋...
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- “這個飯糰主要是用了美食天下珍選的黑龍江五常稻花香大米,這個米味道超讚,顛覆了我對大米的印象,無論用它做什麼都好吃,今天用它做的這個飯糰,配料不變,變的只是換了稻花香的大米,味道卻好了很多,因為這個米實在是太香了,我做的飯糰個頭蠻大的,平時這樣的飯糰俺家小孫子就是吃一個...
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- “一般的三明治是用麪包作為主食,偶爾我也喜歡用米飯當作主食。搭配上喜歡的蔬果、肉類,真的營養爆棚啊!”食材明細主料壽司海苔(4張)牛油果(半個)厚蛋燒(適量)午餐肉(適量)沙拉醬(適量)肉鬆(適量)米飯(適量)番茄(1個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)飯糰三明治的做法步驟1、不...
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