![簡單幾步美味米漿——紫薯米漿怎麼做-簡單幾步美味米漿——紫薯米漿的做法]( "簡單幾步美味米漿——紫薯米漿怎麼做-簡單幾步美味米漿——紫薯米漿的做法")
- “對於花樹來講，早餐上出現繽紛的色彩早已成為一種不成文的默契，根本上大概因為小時候就喜歡塗鴉，喜歡將各種色彩塗畫在紙上，不管畫的有多幼稚，都代表着對生活的一種自我描繪。因為現在做美食、拍美食、分享美食佔據了一些時間，所以寫大段大段文章的習慣漸行漸遠，但這其實是一個...
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![糯米紫薯湯圓的做法 豆漿食譜---糯米紫薯湯圓 糯米紫薯湯圓怎麼做]( "糯米紫薯湯圓的做法 豆漿食譜---糯米紫薯湯圓 糯米紫薯湯圓怎麼做")
- 食材明細主料濕糯米粉（適量）紫薯泥（適量）輔料白糖（適量）豆漿（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯米紫薯湯圓的做法步驟1、豆漿機打好的豆漿。2、過渣，備一杯待用。3、糯米粉揉光滑待用。4、糯米粉揉光滑待用。5、紫薯泥加白糖揉勻。6、取適量的糯米粉搓圓壓扁，放上紫薯泥。7...
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![紅薯銀耳米漿怎麼做-紅薯銀耳米漿的做法]( "紅薯銀耳米漿怎麼做-紅薯銀耳米漿的做法")
- “香甜，光滑細膩，好喝有營養？”食材明細主料紅薯（2小塊）銀耳（適量）大米（2小把）輔料清水（1000ml）冰糖（4塊）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯銀耳米漿的做法步驟1、銀耳涼水泡發，撕成小朵。2、蜜薯去皮洗淨。3、切成小塊。4、香米2小把。5、所有食材放入破壁機，4塊冰糖。6、100O毫...
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![花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做]( "花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做")
- “紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生紫米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法]( "紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）輔料紫薯（一個）西米（100克）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯西米豆漿的做法步驟1、黃豆80克，西米100克，紫薯一個，糖適量2、黃豆隔夜浸泡後放入豆漿機加水開啟電源打豆漿3、西米清水浸泡20分鐘4、鍋中放水，水開後煮西米，邊煮邊攪和5、洗去渾...
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![自制紫薯米漿如何做簡單又好吃]( "自制紫薯米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50紫薯：100輔料水：1000ml具體步驟1.紫薯去皮切粒，大米淘洗泡好；2.把大米與紫薯倒豆漿機桶中加上100ml的水；3.“米糊”健煮約25分鐘；4.煮好的紫薯米糊；5.倒碗中即可食用。烹飪技巧紫薯米糊可以加糖或是蜂...
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![紫米漿的做法 營養飲品紫米漿 紫米漿怎麼做]( "紫米漿的做法 營養飲品紫米漿 紫米漿怎麼做")
- “週末休息，很多朋友都懶得出去吃早餐，一壺紫米漿，專治早起懶惰症，補氣養血，明目滋養，對身體棒棒噠~~”食材明細主料紫米（90g）花生（15g）腰果（10g）紅棗（25g）輔料水（1300ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米漿的做法步驟1、準備食材：紫米（非糯米）、花生、腰果、紅棗（去核）。2、把上述材料...
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![山藥紫薯養生米漿如何做簡單又好吃-剩米飯也能做美味]( "山藥紫薯養生米漿如何做簡單又好吃-剩米飯也能做美味")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：適量山藥：適量剩米飯：適量枸杞：適量紅棗：適量輔料具體步驟1.剩米飯也有用處了。準備好材料，洗淨。2.山藥和紫薯切半，紅棗也一起上鍋蒸熟。3.紅棗去核，紫薯和山藥去皮切成小塊。枸杞洗淨。4.將左右材料都放進...
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![豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法]( "豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）輔料糯米（適量）調料豆漿（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿紫米粥的做法步驟1、豆漿提前製作好。2、紫米浸泡兩小時。3、糯米浸泡兩小時。4、紫米洗淨放入鍋中，滴幾滴花生油。5、糯米洗淨放入鍋中。6、倒入準備好的豆漿。7、蓋上鍋蓋...
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![紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法]( "紫薯豆漿怎麼做-紫薯豆漿的做法")
- “好看又好喝的營養豆漿，有破壁機就可以了”食材明細主料黃豆（適量）紫薯（適量）輔料小米（少許）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆漿的做法步驟1、準備食材:泡好的黃豆，紫薯，小米，冰糖。2、將所有食材放入破壁機中添加適量的純淨水。3、啟動豆漿程序，邊煮邊破壁，約...
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![紫薯椰漿西米露怎麼做-紫薯椰漿西米露的做法]( "紫薯椰漿西米露怎麼做-紫薯椰漿西米露的做法")
- “喜歡椰漿的香味,加上紫薯西米,從味覺和視覺都是一種衝擊,喜歡吃冰的可以加冰塊或放進冰箱半個小時.口感綿滑香甜.”食材明細主料紫薯（300G）西米露（100ML）椰漿（200ML）輔料白糖（適量）冰塊（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯椰漿西米露的做法步驟1、把紫薯去皮,切小塊上鍋...
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![美味紫米漿如何做簡單又好吃]( "美味紫米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑米：適量燕麥米：適量輔料紅米：一把紅皮花生：一把糖（冰糖或蜂蜜）：適量具體步驟1.準備好材料，一併放在小碗內用筷子攪拌篩洗；2.將1放入攪拌機並加水，大概可以反覆加2-3次（水量決定米漿的濃稠度）；3.將生米漿和米渣分離，並...
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![紫薯山藥桂圓花生米漿怎麼做-紫薯山藥桂圓花生米漿的做法]( "紫薯山藥桂圓花生米漿怎麼做-紫薯山藥桂圓花生米漿的做法")
- “光滑細膩，桂圓濃郁的香味兒，紫花生香濃的口感，營養又好喝😋”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）桂圓肉（一把）花生（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯山藥桂圓花生米漿的做法步驟1、紫薯去皮切成小塊。2、山藥去皮切成小塊。3、桂圓肉洗一下，去除雜...
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![紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法]( "紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法")
- “香味濃郁，絲滑爽口。”食材明細主料紫米（20g）輔料黃豆（20g）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入破壁機中，放適量的冰糖。5、加水至標線處。6、啟動豆漿模式。7、成品。小竅門要用新鮮...
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![紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法]( "紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法")
- “紫米，《本草綱目》記載：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。紫米富含純天然營養色素和色氨酸，下水清洗或浸泡會出現...
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![紫米紫薯糊(豆漿機版)如何做簡單又好吃]( "紫米紫薯糊(豆漿機版)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫米：1/2杯糯米：1/2杯紫薯：半個白砂糖：適量輔料具體步驟1.先把紫米和糯米洗淨，浸泡一晚。2.將紫薯削皮洗淨，切成小塊。3.把泡好的紫米、糯米和紫薯塊倒進豆漿機內，加入1000毫升清水。4.按製作豆漿步驟就可以...
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![紫薯小米漿怎麼做-紫薯小米漿的做法]( "紫薯小米漿怎麼做-紫薯小米漿的做法")
- “光滑細膩。”食材明細主料紫薯（一個半）輔料小米（一勺）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米漿的做法步驟1、小米一勺。2、紫薯一個半。3、紫薯去皮切小塊。4、小米和紫薯放入破壁機。喜歡甜的可以加幾塊冰糖。5、水位加到1200mL。選擇濃豆漿，按啟動鍵開始。6、不到30...
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![米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做]( "米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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![紫薯米漿如何做簡單又好吃]( "紫薯米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料五穀米：20紫薯：1個大米：30輔料水：適量糖：適量具體步驟1.大米及五穀米洗乾淨2.然後放水泡一個晚上3.泡好的大米放到豆漿機裏4.紫薯去皮切丁5.倒入豆漿機裏6.在加入一大碗水7.蓋上蓋子按米糊功能8.打好後加點...
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![紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做]( "紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做")
- “豆漿，現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶，卻不可無豆漿。純豆漿也罷，加了各種穀物的五穀豆漿也好，實在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因顆粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之稱。剛成粒時，呈晶瑩的象牙色，長大後漸成淺紅色，成熟後變...
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![米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法]( "米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法")
- “老公最不愛吃紅薯類，我參照紅豆廚房的方法，做了這個紫色豆漿，着實讓他驚喜並誇獎了一番！”食材明細主料紫薯（1個）黃豆（30g）大米（15g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡一夜，大米用水泡10分鐘。2、紫薯去皮切小塊。3、把紫薯、黃豆、...
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![紫薯百合燕麥米漿怎麼做-紫薯百合燕麥米漿的做法]( "紫薯百合燕麥米漿怎麼做-紫薯百合燕麥米漿的做法")
- “光滑細膩，顏色漂亮，紫薯的香混合百合的清甜，好喝又營養😋”食材明細主料紫薯（一個）鮮百合（一把）燕麥（一把）大米（一把）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯百合燕麥米漿的做法步驟1、紫薯一個去皮，冼一下。2、切成小丁。3、鮮石合洗一下。4、一把燕麥。5、一把大米...
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![紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法]( "紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法")
- “在超市裏看到一種紫薯米，顏色挺漂亮的，就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆漿，挺香濃的。”食材明細主料紫薯米（35g）黃豆（50g）水（600ML）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨黃豆紫薯米，純淨水。3、洗淨...
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![小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法]( "小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法")
- “紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維，可以刺激消化液分泌，增加腸胃蠕動，從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯（適量）小米（適量）大米（適量）糙米（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...
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![紫薯糯米豆漿怎麼做-紫薯糯米豆漿的做法]( "紫薯糯米豆漿怎麼做-紫薯糯米豆漿的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿，是個不錯的選擇，視覺上也有食慾。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（30G）糯米（30G）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米豆漿的做...
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味味甜
