![甜豆湯怎麼做-甜豆湯的做法]( "甜豆湯怎麼做-甜豆湯的做法")
- “甜豆屬豌豆中的軟莢豌豆。它對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用，富含鈣、維生素A、胡蘿蔔素、鉀以及人體需要的各種氨基酸。相比四季豆，它還具有延緩衰老、美容保健等功能”食材明細主料甜豆（500g）瘦肉（150g）輔料鹽（適量）生粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆湯...
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![紅豆薏米甜湯怎麼做-紅豆薏米甜湯的做法]( "紅豆薏米甜湯怎麼做-紅豆薏米甜湯的做法")
- “甜甜蜜蜜袪濕-薏米清熱袪濕，紅豆富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素，也是女生的好朋友，皮膚更好更紅潤。”食材明細主料紅豆（100克）薏米（50克）黑棗（6個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米甜湯的做法步驟1、準備好材料2、紅豆、薏米浸泡，我用壓力鍋，不泡也是可...
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![酸甜番茄土豆湯怎麼做-酸甜番茄土豆湯的做法]( "酸甜番茄土豆湯怎麼做-酸甜番茄土豆湯的做法")
- “酸酸甜甜的土豆湯，適合任何年齡段，尤其是小孩子偏愛哦，簡單易做。”食材明細主料西紅柿（2個）土豆（1個）豬肉（1大塊）輔料醬油（適量）米酒（適量）鹽（適量）花生油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸甜番茄土豆湯的做法步驟1、豬肉切塊，用鹽醃製一下，切番茄塊，切土豆塊。2、熱鍋1分...
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![甜豆香菇瘦肉湯怎麼做-甜豆香菇瘦肉湯的做法]( "甜豆香菇瘦肉湯怎麼做-甜豆香菇瘦肉湯的做法")
- “春季的甜豆又肥又嫩，煮湯清甜又營養，大人小孩都愛喝。”食材明細主料瘦肉（250g）輔料甜豆（適量）胡蘿蔔粒（適量）香菇（5朵）嫩豆腐（適量）生薑（3片）調料食用油（適量）食用鹽（少許）澱粉（少許）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜豆香菇瘦肉湯的做法步驟1、準備好以上食材，香菇泡發好後洗淨...
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![紅豆薏米甜湯的做法 甜甜蜜蜜袪濕靚湯--紅豆薏米甜湯 紅豆薏米甜湯怎麼做]( "紅豆薏米甜湯的做法 甜甜蜜蜜袪濕靚湯--紅豆薏米甜湯 紅豆薏米甜湯怎麼做")
- “在春天煲袪濕湯常用薏米，有清熱解毒、健脾益胃、袪濕的作用。而在春夏間多吃紅豆很有益處。紅豆除了富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素之外，還有一個重要特點：可以軟化心腦血管。因此，不僅對高血壓人羣好，對低血壓的人也好。中醫説它有健脾生津、袪濕和益氣的功效。而且紅豆...
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![甜玉米綠豆湯怎麼做-甜玉米綠豆湯的做法]( "甜玉米綠豆湯怎麼做-甜玉米綠豆湯的做法")
- “綠豆湯是夏天離不開的祛暑佳品，今兒我加上水果甜玉米一起熬綠豆湯，非常清甜解暑，受到全家的歡迎。”食材明細主料水果玉米（適量）輔料綠豆（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米綠豆湯的做法步驟1、主要原料。2、水果玉米洗淨，將玉米粒剝下來備用。3、玉米皮子也...
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![綠豆甜湯怎麼做-綠豆甜湯的做法]( "綠豆甜湯怎麼做-綠豆甜湯的做法")
- “綠豆性涼，味甘，夏季喝可以消暑止渴。”食材明細主料綠豆（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆甜湯的做法步驟1、煲好的綠豆粥適量。2、適量麪粉和成稀麪糊。3、和進去，小火煮一會兒。喜甜的可加入適量白糖。4、煮好的綠豆甜湯。5、成品。6、成品...
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![赤小豆地瓜圓甜湯怎麼做-赤小豆地瓜圓甜湯的做法]( "赤小豆地瓜圓甜湯怎麼做-赤小豆地瓜圓甜湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（適量）地瓜（適量）輔料糯米粉（適量）黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）赤小豆地瓜圓甜湯的做法步驟1、赤小豆先洗淨泡1-3小時左右2、地瓜切片拿去蒸3、蒸熟趁熱搗碎加糯米粉或者紅薯粉攪拌均勻，4、加粉的量要酌量，不能太濕也不能太乾，基本上不黏手，不會...
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![紅豆甜湯如何做簡單又好吃]( "紅豆甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料蓮子：30百合：10紅豆：150水：450輔料陳皮：1片糖桂花：適量冰糖：適量具體步驟1.蓮子百合陳皮用水浸泡2小時左右；2.浸泡好的蓮子和百合倒入小湯鍋內，再加適量的水；3.煮至蓮子和百合熟透，倒掉湯汁後，用冷水過冷河後再濾幹...
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![綠豆百合甜湯的做法 秋季潤肺飲品——綠豆百合甜湯 綠豆百合甜湯怎麼做]( "綠豆百合甜湯的做法 秋季潤肺飲品——綠豆百合甜湯 綠豆百合甜湯怎麼做")
- “綠豆，清熱去火，降血脂；百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效，入秋了，來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆百合甜湯的做...
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![紅腰豆綠豆甜湯怎麼做-紅腰豆綠豆甜湯的做法]( "紅腰豆綠豆甜湯怎麼做-紅腰豆綠豆甜湯的做法")
- 食材明細主料紅腰豆（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）陳皮絲（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅腰豆綠豆甜湯的做法步驟1、準備:綠豆，清洗一下。2、提前泡一晚上的紅腰豆。3、陳皮絲，冰糖。4、把所有食材放入高壓鍋裏添加適量的純淨水，蓋上蓋子先大火燒開上氣後...
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![姜薯綠豆甜湯怎麼做-姜薯綠豆甜湯的做法]( "姜薯綠豆甜湯怎麼做-姜薯綠豆甜湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料姜薯（適量）調料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）姜薯綠豆甜湯的做法步驟1、綠豆備用。2、姜薯洗淨去皮備用。3、將綠豆淘洗乾淨。4、鍋中加入適量清水。5、大火煮開轉小火煲。6、姜薯用刨刀刨成薄片。7、煲至綠豆開花。8、加入刨好片的...
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![紅豆南瓜甜湯怎麼做-紅豆南瓜甜湯的做法]( "紅豆南瓜甜湯怎麼做-紅豆南瓜甜湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆南瓜甜湯的做法步驟1、準備材料：紅豆，蓮子，南瓜，冰糖2、紅豆和蓮子在清水裏泡2小時。3、倒入電壓力鍋中4、調到煲湯鍵，煲大約半小時5、解壓後打開蓋子，把熬好的紅豆湯倒入另一口乾淨的鍋...
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![甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥怎麼做-甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法]( "甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥怎麼做-甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法")
- “煮到軟糯的紅豆粥配上花生餡的湯圓，週末的早晨來一碗，真的太愜意了。”食材明細主料湯圓（10個）輔料紅豆（150g）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法步驟1、紅豆過水清洗幾遍。2、加水浸泡一夜，因為我是第二天早晨做，如果平時泡三個小時就可以...
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![黑豆紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "黑豆紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑豆：適量紅棗：適量紅糖：適量輔料水：適量具體步驟1.黑豆洗淨泡水4小時，將泡豆子的水倒掉，然後放入沙鍋中2.紅棗洗淨，用手捏一下，放入鍋中3.鍋中放入足夠多的水大火煮開後小火煮一小時。出鍋前放入紅糖再次煮開即...
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![赤豆陳皮甜湯怎麼做-赤豆陳皮甜湯的做法]( "赤豆陳皮甜湯怎麼做-赤豆陳皮甜湯的做法")
- “赤小豆性質平和、味甘、酸，是一種營養豐富的小幹豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白質20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纖維4.6克，鈣67毫克，鐵5.2毫克，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營養物質。由於赤小豆含有皂草甙物質，具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清...
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![解暑良湯如何做簡單又好吃-薏仁綠豆甜湯]( "解暑良湯如何做簡單又好吃-薏仁綠豆甜湯")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏仁：30綠豆：30老冰糖：10顆純淨水：半鍋輔料具體步驟1.薏仁清水泡仨小時2.綠豆和薏仁一比一的比例放入砂鍋，倒入半鍋純淨水3.放入冰糖4.大火煮開後轉小火熬煮半個小時（開着鍋蓋煮的，想要濃稠的效果）5.放涼食用...
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![紅豆薏米甜湯如何做簡單又好吃]( "紅豆薏米甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時紅豆薏米甜湯製作非常的簡單需要準備紅豆和薏米，而且薏米中的營養價值十分的高，被稱為禾本科的植物之王，對一些體質虛肉的人有很大的功效，適合老年人和兒童食用，薏米還可以驅除蛔蟲，還可以治療一些疾病，十分健康營...
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![紅豆甜湯的做法 #團圓飯#紅豆甜湯 紅豆甜湯怎麼做]( "紅豆甜湯的做法 #團圓飯#紅豆甜湯 紅豆甜湯怎麼做")
- “甜，濃郁的紅豆香味兒。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。”食材明細主料熟紅豆（適量）麪粉（適量）輔料冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆甜湯的做法步驟1、昨晚煮好的紅豆。2、和好的麪粉稀糊。3、砂鍋裏適量水燒開。4、紅豆...
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![清甜的南瓜綠豆甜湯如何做簡單又好吃]( "清甜的南瓜綠豆甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清爽的綠豆和軟糯的南瓜一起煮成清甜的南瓜綠豆甜湯，甜度可以根據個人的喜歡選擇甜度，在炎炎夏日喝上一碗，綠豆有清熱解毒的功效，南瓜可以調理脾胃，在沒有食慾的時候可以吃點調理，軟軟糯糯的南瓜和煮開了...
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![甜甜的綠豆薏仁糖湯如何做簡單又好吃]( "甜甜的綠豆薏仁糖湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時甜甜的綠豆薏仁糖湯，説是湯其實它算是糖水，因為它是甜的。綠豆有消暑止渴的功效，所以夏天綠豆絕對是最好的降暑食品。綠豆可以做綠豆糕、綠豆餅、綠豆糖水等等，這麼看來綠豆真是個好東西啊。正愁着夏天做什麼...
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![紅豆芋艿甜湯怎麼做-紅豆芋艿甜湯的做法]( "紅豆芋艿甜湯怎麼做-紅豆芋艿甜湯的做法")
- “買了一包蜜蜜豆，想不起來怎麼吃，就拿來做甜湯吧。”食材明細主料芋艿（適量）紅薯（一個）輔料蜜蜜豆（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆芋艿甜湯的做法步驟1、芋艿、紅薯切塊。蜜蜜豆是超市買的現成的。2、鍋內倒入温水煮沸後小火煮10分鐘左右。3、放入蜜蜜...
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![陳皮紅豆甜湯怎麼做-陳皮紅豆甜湯的做法]( "陳皮紅豆甜湯怎麼做-陳皮紅豆甜湯的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料陳皮（少許）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆甜湯的做法步驟1、提前泡一晚上的紅包。2、陳皮絲，冰糖。3、將所有食材放入高壓鍋裏添加適量的水，蓋上蓋子大火燒開上氣後壓十分鐘。4、待泄氣後打開蓋子，綿綿的紅豆甜湯就可以品嚐了...
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![紅豆芋圓甜湯怎麼做-紅豆芋圓甜湯的做法]( "紅豆芋圓甜湯怎麼做-紅豆芋圓甜湯的做法")
- 食材明細主料大芋頭（1個）可可粉（適量）抹茶粉（適量）草莓粉（適量）芒果粉（適量）紅豆（適量）木薯粉（適量）輔料砂糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆芋圓甜湯的做法步驟1、芋頭一部分切片（做芋泥260g），一部分切塊（放在紅豆湯裏）蒸熟~2、用勺子碾碎3、100g木薯粉，加適量砂糖加熱水...
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![甜豆娃娃菜湯怎麼做-甜豆娃娃菜湯的做法]( "甜豆娃娃菜湯怎麼做-甜豆娃娃菜湯的做法")
- “這道菜叫甜豆娃娃菜湯，食材為：娃娃菜2元、胡蘿蔔4毛、甜豆6毛，共3元。是不是非常便宜？別瞧不起便宜，這道菜可好吃了。做法簡單，一學就會。娃娃要比大白菜甜，好吃，挑選食材的時候，請選擇娃娃菜，不要用大白菜。另外，娃娃菜洗淨之後要切絲，容易煮熟。外加甜品、胡蘿蔔煸炒香，用水澱粉勾...
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味味甜
