![海蜒西葫蘆怎麼做-海蜒西葫蘆的做法]( "海蜒西葫蘆怎麼做-海蜒西葫蘆的做法")
- “海蜒,是一種海魚,身體很很小,成魚的時候最大不過小手指長並身體細於小手指.最鮮的時候是在幼魚時,身體很細如米粉,體長不超過二釐米,用來做湯或炒蛋都是超鮮超好吃的.”食材明細主料西葫蘆（一隻）海蜒（半兩）輔料小葱（一根）配料鹽（兩勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜒西葫...
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![海鮮醬西葫蘆炒飯怎麼做-海鮮醬西葫蘆炒飯的做法]( "海鮮醬西葫蘆炒飯怎麼做-海鮮醬西葫蘆炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）西葫蘆（半根）輔料海鮮醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮醬西葫蘆炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、西葫蘆。3、海鮮醬。4、將西葫蘆清洗一下放在案板上切成小塊。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。6、接着，合入剩飯翻炒翻炒至西...
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![西葫蘆塌子的做法 【西葫蘆塌子】 西葫蘆塌子怎麼做]( "西葫蘆塌子的做法 【西葫蘆塌子】 西葫蘆塌子怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料雞蛋（1個）麪粉（50克）水（適量）配料鹽（一勺）花椒粉（一勺）胡椒粉（半勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆塌子的做法步驟1、準備用料2、西葫蘆洗淨，切絲，加一勺鹽攪拌均勻，3、再加花椒粉和胡椒粉4、打入雞蛋攪拌5、加入點水繼續攪拌6、再加入麪粉...
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![西瓜糖葫蘆的做法 西瓜“糖葫蘆” 西瓜糖葫蘆怎麼做]( "西瓜糖葫蘆的做法 西瓜“糖葫蘆” 西瓜糖葫蘆怎麼做")
- “並沒有裏糖的糖葫蘆，所以用引號。這個菜譜的意義在於拋磚引玉，欣賞大家的創意。😊我這裏用挖球器挖的圓球，沒有的話用小刀切方塊、三角都行，創新就不要拘於形式。”食材明細主料西瓜（半個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜糖葫蘆的做法步驟1、西瓜挖球2、竹籤串起來3...
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![海貓炒西葫蘆怎麼做-海貓炒西葫蘆的做法]( "海貓炒西葫蘆怎麼做-海貓炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆片本身沒啥味道，用海貓一炒就鮮美了。”食材明細主料海貓（350g）西葫蘆（一個）輔料鹽（適量）鮮味生抽（一匙）十三香（少量）蒜片（2瓣）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海貓炒西葫蘆的做法步驟1、海貓清洗收拾乾淨2、西葫蘆切薄片3、葱蒜爆鍋4、立即將海貓片和西葫蘆片一起...
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![海米西葫蘆炒雞蛋怎麼做-海米西葫蘆炒雞蛋的做法]( "海米西葫蘆炒雞蛋怎麼做-海米西葫蘆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）雞蛋（2個）海米（適量）輔料葱（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、材料:西葫蘆1只，雞蛋2個，香葱1顆，海米適量，料酒、鹽、食用油適量。2、海米用涼水泡軟。3、西葫蘆一剖4半。4、然後再切成厚片，片不要切太薄，...
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![海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法]( "海蜒魚炒西葫蘆怎麼做-海蜒魚炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆和這小海蜒魚一起炒，味道特別鮮美，清爽開胃，營養也好，而且做法簡單。”食材明細主料西葫蘆（一個）海蜒魚（1把）輔料鹽（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蜒魚炒西葫蘆的做法步驟1、準備好材，先把海蜒魚用少許料酒加水泡15分鐘。2、西葫蘆清洗乾淨...
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![西葫蘆海米包子怎麼做-西葫蘆海米包子的做法]( "西葫蘆海米包子怎麼做-西葫蘆海米包子的做法")
- “這個西葫蘆包子最主要是海米一定要炒熟了，不然會腥”食材明細主料麪粉（適量）輔料海米（適量）西葫蘆（適量）配料豆油（適量）葱（適量）薑汁（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）味素（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆海米包子的做法步驟1、西葫蘆2、西葫蘆插成絲3、用鹽沙了，然後攥幹水分備用，...
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![鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆怎麼做-鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆的做法]( "鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆怎麼做-鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料熟鹹鴨蛋（2只）西葫蘆（155克）海鮮菇（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆的做法步驟1、食材：熟鹹鴨蛋、西葫蘆（已清洗）、海鮮菇（已去根清洗）。2、將熟鹹鴨蛋挖出蛋黃和蛋白。3、將西葫蘆放在案板上切成片。4、將海鮮菇放在案板...
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![（韓國鄉色） 西葫蘆煎怎麼做-西葫蘆煎的做法 西葫蘆煎]( "（韓國鄉色） 西葫蘆煎怎麼做-西葫蘆煎的做法 西葫蘆煎")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2-3個）麪粉（80-100g）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（少許）葱花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆煎的做法步驟1、我選的西葫蘆比較大後來我又加了個雞蛋正常2只雞蛋足以。2、西葫蘆切片，放入保鮮袋裏，隨即倒入麪粉，拉緊袋口，搖晃西葫蘆兩面均勻粘上面粉...
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![西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做]( "西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做")
- “西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料角瓜（適量）輔料香菜（適量）土豆（適量）調料鹽（適量）味素（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿...
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![香煎西葫蘆的做法 【香煎西葫蘆】 香煎西葫蘆怎麼做]( "香煎西葫蘆的做法 【香煎西葫蘆】 香煎西葫蘆怎麼做")
- “西葫蘆除了包餃子和清炒外，我很少做別的花樣，這一次想着這熟了就軟趴趴的食材如果用來煎着吃的話會不會脆一點呢？心動不如行動，試試看效果。”食材明細主料西葫蘆（1根）雞蛋（1個）輔料大蒜（3瓣）香醋（1茶匙）白糖（1.5茶匙）香油（半匙）紅葡萄酒（半匙）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪怎麼做-西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪的做法]( "西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪怎麼做-西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（60克）西葫蘆（半根）海鮮菇（105克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、西葫蘆（已清洗）、海鮮菇（已清洗）。2、將西葫蘆放在案板上切開，海鮮菇切段。3、將蕎麥麪下入沸水鍋中焯開、焯上2分鐘。4、接着...
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![海米西葫蘆的做法 【湘菜】海米西葫蘆 海米西葫蘆怎麼做]( "海米西葫蘆的做法 【湘菜】海米西葫蘆 海米西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（750克）海米（25克）輔料郫縣豆瓣醬（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）葱（少許）姜（少許）水澱粉（適量）植物油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米西葫蘆的做法步驟1、將鮮嫩西葫蘆清洗乾淨。2、將西葫蘆剖開，去皮，去瓤，切成適當的塊裝入盤中待用。3、海米用温水泡軟後，...
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![西葫蘆海米雞蛋湯怎麼做-西葫蘆海米雞蛋湯的做法]( "西葫蘆海米雞蛋湯怎麼做-西葫蘆海米雞蛋湯的做法")
- “疏菜是人們日常生活飲食中，必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，人體百分之九十的維生素C和百分之六十的維生素A都是來自蔬菜。疏菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成份。蔬菜有預防和治療多種疾病之功效。雞蛋性平味...
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![西葫蘆山藥炒海鮮菇的做法 #快手小炒菜#西葫蘆山藥炒海鮮菇 西葫蘆山藥炒海鮮菇怎麼做]( "西葫蘆山藥炒海鮮菇的做法 #快手小炒菜#西葫蘆山藥炒海鮮菇 西葫蘆山藥炒海鮮菇怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）山藥（150克）海鮮菇（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆山藥炒海鮮菇的做法步驟1、所有食材。2、所有食材洗淨，西葫蘆和山藥切片。3、起油鍋加熱，放入海鮮菇煸炒。4、放入山藥煸炒。5、然後放入西葫蘆煸炒。6、放適量...
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![海米西葫蘆怎麼做-海米西葫蘆的做法]( "海米西葫蘆怎麼做-海米西葫蘆的做法")
- “現在市面上的小西葫獨有一種淡淡的清香和甜味，加上小海米濃郁的鮮味，那叫一個美，那叫一個鮮，絕對是下飯的一道快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料海米（適量）配料精鹽（適量）蘑菇精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米西葫蘆的做法步驟1、準備原料：西葫蘆、海米2、西葫蘆...
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![西葫蘆海米餛飩的做法 西葫蘆海米大肉餛飩 西葫蘆海米餛飩怎麼做]( "西葫蘆海米餛飩的做法 西葫蘆海米大肉餛飩 西葫蘆海米餛飩怎麼做")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）輔料西葫蘆（適量）海米（適量）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）雞精（適量）配料胡椒粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）老抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海米餛飩的做法步驟1、西葫蘆擦絲，捏出多餘的水分，泡好的海米切碎，葱姜切碎2、放入肉餡3、拌勻切碎4、放...
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![西葫蘆海蔘水餃怎麼做-西葫蘆海蔘水餃的做法]( "西葫蘆海蔘水餃怎麼做-西葫蘆海蔘水餃的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）麪粉（適量）輔料香菇（適量）海蔘（適量）雞蛋（2個）姜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西葫蘆海蔘水餃的做法步驟1、海蔘，香菇，雞蛋2個。2、西葫蘆切塊放入料理機。3、打碎。4、海蔘香菇打碎。5、雞蛋打散炒熟。6、餡料，葱姜...
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![怎麼挑選西葫蘆-西葫蘆苦嗎]( "怎麼挑選西葫蘆-西葫蘆苦嗎")
- 西葫蘆是一種口味獨特的綠色蔬菜，富含人體所需要的營養物質。是人們餐桌上常見的蔬菜。在越來越注意飲食的今天，許多人選擇西葫蘆這種健康的食物。但是，有時候我們買回家的西葫蘆會帶着一股苦味，很多不瞭解的人認為這是西葫蘆自帶的味道，確實是這樣嗎?今天小編就為大家分享一...
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![西葫蘆海米湯怎麼做-西葫蘆海米湯的做法]( "西葫蘆海米湯怎麼做-西葫蘆海米湯的做法")
- “一直喝慣了我們廣東湯，偶爾改變一下口味，換成簡單又清淡的海米葫蘆湯也不錯。”食材明細主料西葫蘆（2個（小號））海米（20克）葱花（1匙）香油（1勺）清水（1大碗）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海米湯的做法步驟1、主材料：蝦皮，西葫蘆。（蝦米要過水洗淨，有砂）2、西葫...
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![炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做]( "炒西葫蘆的做法 西葫蘆 炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）紅蘿蔔（適量）輔料大蒜頭（適量）配料鹽糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆的做法步驟1、將西葫蘆胡蘿蔔洗淨2、西葫蘆縱向一分四，去瓤3、胡蘿蔔西葫蘆切成不規則片4、熱鍋冷油依次下蒜片胡蘿蔔炒香5、倒入西葫蘆快速翻炒放入少量鹽糖西葫蘆...
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![西葫蘆餅的做法 寶寶輔食-西葫蘆餅 西葫蘆餅怎麼做]( "西葫蘆餅的做法 寶寶輔食-西葫蘆餅 西葫蘆餅怎麼做")
- “蔬菜對許多寶寶來説，簡直就是天敵。遇到蔬菜，非逼迫不能實現。怎樣才能讓寶寶自覺、喜歡吃蔬菜呢，試試今天這個西葫蘆餅吧，把各種蔬菜和肉類完美結合，具體的食材可以根據寶寶的情況隨時調整哦。”食材明細主料西葫蘆（適量）茄子（適量）胡蘿蔔（適量）蝦（適量）雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料鹽（少許）...
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![西葫蘆雞蛋海米水餃怎麼做-西葫蘆雞蛋海米水餃的做法]( "西葫蘆雞蛋海米水餃怎麼做-西葫蘆雞蛋海米水餃的做法")
- “春天來了，氣温也漸漸升高，所以就想吃一些清淡爽口的食物，老公又最喜歡吃餃子，瞬間達成一致意見，西葫蘆雞蛋餃。那就擼起袖子開始包餃子啦！”食材明細主料木耳（少許）海米（少許）雞蛋（4個）西葫蘆（1個）輔料花生油（4匙）白胡椒粉（少許）蠔油（1滴）鹽（適量）葱（少許）鹹鮮（口味）調味（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西...
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![簡單又暖胃的西葫蘆-西葫蘆]( "簡單又暖胃的西葫蘆-西葫蘆")
- “好久沒有喝雞蛋湯了，正好家裏還有一個西葫蘆沒吃，那就用來做西葫蘆雞蛋湯吧。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（2勺）葱末（適量）枸杞（幾顆）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單又暖胃的西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切絲，放入碗中，葱切末備用。2、鍋內倒入適量油燒熱，倒入...
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味味甜
