![金瓜排骨的做法 滋陰壯陽、補中益氣—金瓜排骨 金瓜排骨怎麼做]( "金瓜排骨的做法 滋陰壯陽、補中益氣—金瓜排骨 金瓜排骨怎麼做")
- “冬天人們為了抗寒，便開始進補，在進補的同時,更需要在日常飲食中合理的搭配一些適合冬季但進補的食材,從而更好的增加營養'提高免疫.排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，有很高的營養價值，可為幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血...
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![喝什麼湯好-滋陰壯陽]( "喝什麼湯好-滋陰壯陽")
- 隨着生活壓力的加大，男人要養家餬口，勞累疲乏，不免會腎虛。男人的保健問題也是不可忽略的。腎虛可能會讓一個男人缺少了自信，做什麼事都提不起清精神來。那麼男人想要滋陰補陽，要吃什麼藥好？其實不需要吃太多藥，只需要喝這些湯也可以有滋陰補陽的作用。大家不妨來了解一下滋陰壯...
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![滋補益氣荔枝排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補益氣荔枝排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘如今的生活，各種滋補養生的湯總是層出不窮，也為人們的生活增加了不少的美好心意。荔枝排骨湯，不僅僅有排骨和荔枝哦，還有營養值滿滿的荸薺和紅棗，滿足你對身材的追求之外，還增加了你的營養。愛喝湯的女孩...
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![男的吃什麼壯陽補腎壯陽]( "男的吃什麼壯陽補腎壯陽")
- 人們都説，藥補不如食補，從飲食上調理才是最科學健康的，那麼男的吃什麼壯陽補腎壯陽？今天就給大家帶來幾種壯陽補腎的食物，在飽口福的同時也能達到壯陽的效果。這些對男生好處多多的食物，也請女生們做給自己男人吧。男的吃什麼壯陽補腎壯陽核桃補腎又補腦的核桃最適合現代男士，拼...
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![滋陰補氣味道好-鴨子怎麼吃]( "滋陰補氣味道好-鴨子怎麼吃")
- 説到鴨子，很多人對它的做法一般都分為兩種，無外乎是紅燒或者燉。少一部分人喜歡吃烤鴨那就另當別論了。今天我們就來説一説鴨子湯的做法是什麼樣的。而且不管鴨子與什麼食材燉湯，效果都是很好的。所以今天我們就為大家帶來了，一道營養藥膳。一起來看看吧。一、鴨子怎麼吃滋陰...
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![吃什麼壯陽益精]( "吃什麼壯陽益精")
- 家家户户希望有一個新生命的到來，但是爸爸媽媽們更希望延續自己生命的乖寶寶是聰明，健康的。那麼男性提供的精子就需要質量的保證。吃什麼壯陽益精就成了廣大爸爸媽媽們的一個重要難題。為了將來的小寶寶，絞盡腦汁。吃什麼壯陽益精1、西紅柿西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳...
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![滋陰壯陽的食材]( "滋陰壯陽的食材")
- 我們現在的生活節奏變快，每天都面對着各種壓力，有些人的身體就會由於過於勞累導致營養跟不上，從而經常出現各種狀況。特別是對男性來説，很容易出現腎虛腎虧，要及時地滋陰補陽。為此，小編今天就來介紹下滋陰壯陽的食材有哪些。滋陰壯陽的食材有哪些一、荔枝荔枝含果膠、蘋果酸、...
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![補中益氣丸湯的做法]( "補中益氣丸湯的做法")
- 補中益氣丸屬於補益類的藥，想必大多數朋友都很熟悉，補中益氣丸湯也是和補中益氣丸屬於一類的其實，雖然不是直接對某個疾病有治療作用，但是很多大病初癒的朋友都會喝它來調理身體，適合長期體倦乏力，全身無力的，也就是身體疲倦的人喝一、補中益氣湯補中益氣湯，中醫方劑名。為補益劑...
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![補中益氣鴿子湯怎麼做-補中益氣鴿子湯的做法]( "補中益氣鴿子湯怎麼做-補中益氣鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（一個）西洋參（約10g）純淨水（適量）鐵棍山藥（1根）輔料大棗（幾顆）板栗（幾顆）調料食鹽（小許（或不放））原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補中益氣鴿子湯的做法步驟1、鴿子處理乾淨，放電飯煲里加純淨水。2、放西洋參片。3、放大棗。4、放熟幹板栗。5、燉煮50分鐘。6、山藥去皮洗...
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![補中益氣的金黃“南瓜粥”如何做簡單又好吃]( "補中益氣的金黃“南瓜粥”如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：200小米：半杯玉米碴：半杯輔料水：600毫升具體步驟1.南瓜先上蒸鍋蒸軟，用湯勺壓成泥狀。2.將小米和玉米碴淘洗乾淨，和南瓜泥一起放入小奶鍋。3.大火燒開後小火熬煮20分鐘，就好了。4.yummy！烹飪技巧南瓜泥可...
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![紅燒排骨的做法 滋陰潤燥益精補血色澤誘人的大愛美食—紅燒排骨 紅燒排骨怎麼做]( "紅燒排骨的做法 滋陰潤燥益精補血色澤誘人的大愛美食—紅燒排骨 紅燒排骨怎麼做")
- 食材明細主料豬排（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（1塊）肉寇（1個）草果（1個）香果（1個）乾紅辣椒（適量）配料鹽（適量）食醋（少許）老抽（少許）生抽（適量）料酒（適量）紅燒汁（適量）冰糖（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅燒排骨的做法步驟1、豬排切成小塊，清洗乾淨；2、準備配...
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![補中益氣的食材有哪些]( "補中益氣的食材有哪些")
- 在21世紀的今天，關注健康成了主旋律，而從食物中獲取健康，已經越來越多人的共識。但許多食療方法還不是為人所知，今天為大家介紹一些可以起到補中益氣作用的食材，以希望讓人們用食材來替代補藥，為人們的健康助力。補中益氣作的食材：1、五穀雜糧(1)粳米:名米味甘性平健脾胃壯氣力...
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![補氣滋陰湯如何做簡單又好吃]( "補氣滋陰湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麻鴨：半隻山藥：適量蓮藕：適量薏仁：半兩黃芪：15紅棗：20粒姜：適量輔料具體步驟1.麻鴨半隻，去掉鴨頭、脖子和鴨屁股2.水中放胡椒粉和料酒在鍋中燒開3.將事先焯熟的鴨子和薑片放入鍋中燉至八成熟4.八成熟後，把切好的山...
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![補腎壯陽]( "補腎壯陽")
- 腎臟是我們人體器官中尤為重要的，保護腎臟，從小做起。日常生活中要吃一些益腎的食物，都説藥補不如食補，藥補有副作用，食物只是見效慢，但是沒有其他的副作用，今天小編跟大家分享一篇補腎壯陽吃什麼好，希望能幫助到你。補腎壯陽1、吃什麼補腎壯陽--黑米米中的珍品———黑米，也被稱...
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![蘿蔔燉排骨的做法 滋補益氣首選——蘿蔔燉排骨 蘿蔔燉排骨怎麼做]( "蘿蔔燉排骨的做法 滋補益氣首選——蘿蔔燉排骨 蘿蔔燉排骨怎麼做")
- 食材明細主料豬排骨（400g）白蘿蔔（1根）輔料小葱（5根）鹽（5g）姜（5片）白胡椒（2g）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨，斬成小塊兒，2、白蘿蔔去皮切塊兒待用；3、砂鍋內加足量的水，放入排骨，待水開後，用漏勺撇去浮沫；4、將薑片和葱放入，換小火微燉，半小時後加入白蘿蔔，...
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![排骨燉藕的做法-益氣補血]( "排骨燉藕的做法-益氣補血")
- 一鍋清淡的排骨燉蓮藕可謂是滋補聖品。蓮藕軟糯清香，骨湯不油膩，非常適合各個年齡段的人羣食用。但就食材方面來説，蓮藕這種根莖類的食物富含大量的植物蛋白和多種維生素，而且其中的澱粉含量也是十分充足的。與排骨一同燉食可以起到滋補氣血的作用。一、準備食材首先買來新鮮...
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![加味補中益氣湯有哪些]( "加味補中益氣湯有哪些")
- 很多人想了解一下加味補中益氣湯是適合什麼人喝的，那下面小編就給大家科普一下加味補中益氣湯。其實加味補中益氣湯是可以治很多不同的疾病的，不同的病使用不同的藥物搭配。有興趣的孩子們就往下看吧，不要錯過了哦，小編會介紹幾種加味補中益氣湯的製作方法。加味補中益氣湯有...
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![補中益氣吃什麼好]( "補中益氣吃什麼好")
- “養生先養氣”是古人對氣重要性的描述。氣虛的人經常會表現為臉色偏黃、無精打采、食慾不振等症狀，身體免疫力會下降，容易患各種疾病。補中益氣是一種中醫説法，補中是指治療氣虛的中醫方法，益氣是指治療氣虛的藥物。補中益氣最重要的是食補方法，那麼，補中益氣吃什麼好呢？補中益...
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![吃這些就對了-想要強身健體滋陰壯陽]( "吃這些就對了-想要強身健體滋陰壯陽")
- 現在人生活壓力大，身體上經常容易出現一些毛病，常見的就是腎虛。男性腎虛可能引發多種症狀，女性腎虛則會提前更年期，產生黑眼圈等。這不僅會對身體造成傷害，還會影響夫妻之間的性生活。其實不用擔心，想要強身健體滋陰壯陽，吃這些就對了。可以強身健體滋陰壯陽的食物1.蝦蝦味道鮮...
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![壯陽補氣的食物有哪些]( "壯陽補氣的食物有哪些")
- 男性壯陽往往選擇温補的食物或保健類藥膳。中醫對於食物和藥物的性質講究是非常精細的，有些人提倡通過食物來壯陽，有中醫建議紅棗，紅棗也有補氣壯陽的作用?紅棗對補養身體、滋潤氣血、“壯陽”具有很強的效果。除了紅棗是壯陽補氣的食物，小編還為你介紹以下這些食物，都是具有...
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![滋陰補氣血的食物]( "滋陰補氣血的食物")
- 女性一般都會出現氣血不足的情況，主要是因為女性天生體質的原因，每個月都要來一次月經，而每次月經都要大量流血，這就對人體氣血方面造成很大的損失，所以女性補血氣是非常有必要的，那滋陰補氣血的食物有哪些呢。滋陰補氣血的食物1、黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑...
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![滋陰壯陽食譜]( "滋陰壯陽食譜")
- 我們都知道女人要滋陰，其實男人也要滋陰壯陽。從中醫角度説，男人滋陰甚至比壯陽更為重要。滋陰壯陽可以吃什麼?生活中有不少食物都有滋陰壯陽的功效，接下來給大家介紹了幾種滋陰壯陽食譜，通過吃這些滋陰壯陽食譜，一定能讓男人擁有健康的身體。滋陰壯陽食譜1、枸杞汁大排主要原...
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![滋陰補腎湯]( "滋陰補腎湯")
- 相信大家都知道，湯對大家的身體好處。有些湯可以對工作過度、用神過度的人士特別有幫助的，所以，人們在家都是很喜歡喝湯的。滋陰補腎湯，是一種很補身體的補品。滋陰補腎湯，的功效是補腎益精，滋潤腸燥，具有陰陽雙補的特效。接下來便是滋陰補腎湯的方式滋陰補腎湯1.丹蔘紅花燉烏雞...
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![補中益氣湯的組成是什麼-補氣就喝益氣湯]( "補中益氣湯的組成是什麼-補氣就喝益氣湯")
- 人的身體健康現在越來越重要了，很多人為了健康的身體開始放棄自己喜歡吃的油炸食品，大魚大肉一類的東西，同時也開始吃各種各樣的養生食品。補氣作為現代人非常注重的地方，補中益氣湯就開始走到了大眾的餐桌上面了。那麼，補中益氣湯的組成是什麼呢？一.氣血對人的重要性補氣是中...
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![滋陰補氣的食物]( "滋陰補氣的食物")
- 補血、補腎、滋陰等問題一直困擾着廣大女性，每當出現這些問題時就很頭疼，又不想通過吃中藥來調理，一是因為藥苦，二是因為是藥三分毒。女性朋友要學會做一些滋陰補氣的食物，才會有好的氣色，特別是在月經之後，多補一些鐵元素，儘快恢復身體機能。下面小編為大家介紹一些“滋陰補氣的...
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味味甜
