![爽脆芥藍筍怎麼做-爽脆芥藍筍的做法]( "爽脆芥藍筍怎麼做-爽脆芥藍筍的做法")
- “新興食材芥藍筍口感爽脆，清淡自然。調味手法融入泰式涼菜的口味特點，甜酸適口極富特色。異域酸甜醬中的辣鮮酸甜味味相合，食後開胃爽心”食材明細主料芥藍筍（200g）輔料紅椒（10g）鮮菊花瓣（10g）黑芝麻（2g）配料酸甜醬（30g）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽脆芥藍筍的做法步驟1、鮮...
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![芥藍炒飯的做法 【廣東】芥藍炒飯 芥藍炒飯怎麼做]( "芥藍炒飯的做法 【廣東】芥藍炒飯 芥藍炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（3個）芥藍（150克）蒜頭（2瓣）香葱（1棵）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥藍炒飯的做法步驟1、芥藍洗淨瀝乾水，切碎備用。2、蒜頭切碎，香葱切段備用。3、鍋中加入少許油大火燒熱，打入雞蛋炒散盛出備用。4、鍋中再次加入油，大火燒熱，下入蒜末煸出香...
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![芥藍炒廣式香腸的做法 清淡爽脆---芥藍炒廣式香腸 芥藍炒廣式香腸怎麼做]( "芥藍炒廣式香腸的做法 清淡爽脆---芥藍炒廣式香腸 芥藍炒廣式香腸怎麼做")
- “廣式香腸的香味絕非等閒，裏面滴滴油汁都溢出來，裹在芥藍上，又鮮又甜，而且整道菜都很香，讓你不由自主地捧一碗米飯湊過來，不知不覺便見了底。”食材明細主料廣式香腸（100克）輔料芥藍（200克）姜（10克）食用油（1勺）香油（適量）配料鹽（2克）白糖（1克）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芥藍炒廣式香...
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![芥藍怎麼做才好吃？]( "芥藍怎麼做才好吃？")
- 芥藍又叫做綠葉甘藍，是一種十字花科的草本植物，是我們中國比較有特色的蔬菜之一，芥藍的菜薹鮮脆清甜，非常美味。平時我們在菜場上都可以看到芥蘭，但是很多小夥伴卻不知道芥藍應該回家之後怎麼做，因此常常是觀望一下就走開了。其實芥藍含有豐富的營養，能夠補充人體所需的各種營養...
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![爽脆萵筍花的做法 【小胖妞入園第一天】消積去膩的絕好涼菜——爽脆萵筍花 爽脆萵筍花怎麼做]( "爽脆萵筍花的做法 【小胖妞入園第一天】消積去膩的絕好涼菜——爽脆萵筍花 爽脆萵筍花怎麼做")
- “先來説些些題外話。2013年2月28，西安，陰。拖了又拖，終於下定決心於今天把小胖妞送去了幼兒園。從前兩天開始，我就不知道自己是怎麼回事了，心神不寧，食不知味。看看身邊那個不知人事的小傢伙，才發現我比她不知道要忐忑不安多少倍呢！早上送她去幼兒園，她非常地開心。揹着她親自挑...
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![蒜蓉芥藍的做法 【廣東】蒜蓉芥藍 蒜蓉芥藍怎麼做]( "蒜蓉芥藍的做法 【廣東】蒜蓉芥藍 蒜蓉芥藍怎麼做")
- “剛來廣州的時候最先認識的菜就是菜心和芥藍，我更喜歡芥藍，它是深綠色，入口淸脆、甜爽。剛開始不會做，經常把它炒黃了，諮詢了同事之後才恍然大悟，它需要先焯水2分鐘，水裏加鹽、油，然後再用蒜茸炒，不需要太多鹽，才能吃出菜的原味。”食材明細主料芥藍（300g）蒜瓣（4顆）輔料鹽（適量）姜（適量）清...
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![木耳炒芥藍筍的做法 快手小炒木耳炒芥藍筍 木耳炒芥藍筍怎麼做]( "木耳炒芥藍筍的做法 快手小炒木耳炒芥藍筍 木耳炒芥藍筍怎麼做")
- “芥藍有兩種，一種比較粗杆的那種一種就是這個比較小的，這種小的我們叫芥藍筍，真的很嫩，加點木耳和瘦肉炒一盤，快手又好吃。”食材明細主料芥藍筍（300g）木耳（50g）瘦肉（50g）輔料油（10ml）鹽（5g）生抽（5ml）雞精（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒芥藍筍的做法步驟1、木耳泡發好洗...
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![清淡爽口的芥藍炒山藥如何做簡單又好吃]( "清淡爽口的芥藍炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芥藍炒山藥是一款清淡爽口、營養搭配均衡的一道菜。做出來的成品也是色香味俱全，若是搭配適量的胡蘿蔔，那就更好看了，觀賞性就較為不錯。然後我們説他的味道，都知道山藥燉着吃是比較粉滑嗎，入口即化。熟不知炒...
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![蒜蓉芥藍筍怎麼做-蒜蓉芥藍筍的做法]( "蒜蓉芥藍筍怎麼做-蒜蓉芥藍筍的做法")
- “芥藍筍含纖維素、糖類等營養，有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。使用【幹鍋】功能烹製，口感柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美，是不錯的下飯菜。”食材明細主料芥藍筍（400克）蒜（3瓣）水量（30毫升）輔料鹽（2克）油（15毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉芥藍筍的做...
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![炒芥藍怎麼做好吃]( "炒芥藍怎麼做好吃")
- 芥藍就是我們常説的芥菜，吃起來有一種苦味，咬起來脆脆的，在菜市場常見的一種蔬菜。無論做法是炒還是熗，如何掩蓋它的苦澀味道，烹調出美味是烹飪芥藍的關鍵問題。那麼今天，我們就來討論一下炒芥藍怎麼做好吃？一、炒芥藍怎麼做好吃(一)清炒芥藍的做法1、芥蘭洗淨，如果芥蘭比較粗，用...
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![爽脆丕藍如何做簡單又好吃]( "爽脆丕藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮丕藍：1個青椒：1個小米辣椒：2個輔料鹽：少許白醋：少許橄欖油：適量雞精：少許白糖：少許具體步驟1.丕藍去皮切絲青椒切絲紅辣椒切段2.切好絲的原料盛在容器裏，加入鹽少許糖雞精兩勺白醋一勺橄欖油攪拌均勻即可。...
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![鮮脆的芥藍炒火腿如何做簡單又好吃]( "鮮脆的芥藍炒火腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芥藍炒火腿，綠油油的芥藍，紅彤彤的火腿，兩者搭配，鮮亮舒適，看着就很有食慾。這道菜不油不膩，鮮脆味美，營養搭配均衡。並且芥藍富含維生素C，礦物質和多種纖維素，具有消暑解毒，清心明目的功效：火腿富含脂肪，蛋白質等，有助...
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![玉米筍清炒芥藍如何做簡單又好吃]( "玉米筍清炒芥藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芥藍：200玉米筍（罐裝）：100輔料鹽：2大蒜（白皮）：5植物油：30味精：1江米酒：8香油：1具體步驟1.芥藍洗淨，切段；2.玉米筍洗淨，切斜段；3.大蒜去皮，切末；4.將芥藍、玉米筍分別用滾水加少許鹽焯一下，撈出；5.芥藍、玉米筍入冰水中冷卻，撈...
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![爽脆青筍如何做簡單又好吃]( "爽脆青筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青筍：適量青椒：適量乾紅辣椒：適量蒜：適量輔料鹽：適量糖：適量白醋：適量具體步驟1.將青筍處理好切成條，青椒切段，紅椒剪成絲，蒜切成蓉。2.將青筍，青椒，紅椒一起用鹽淹一下，等到青筍出水後，把水過濾掉。3.然後加入鹽、...
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![口感爽脆脆拌花生甘藍如何做簡單又好吃]( "口感爽脆脆拌花生甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼菜要做的好，用料和用法非常重要。口感爽脆脆拌花生甘藍，主要是由甘藍和花生涼拌而成。特別是加入了炸過的花生米口感更好了，非常有美味。對於不愛吃涼拌菜的我來説，這是一道不可多得的菜餚。對於想要減肥的...
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![白灼芥藍的做法 【粵菜】白灼芥藍 白灼芥藍怎麼做]( "白灼芥藍的做法 【粵菜】白灼芥藍 白灼芥藍怎麼做")
- “粵菜的三大特點粵菜的特點一：選料廣博奇異，品種花樣繁多，令人眼花燎亂。天上飛的，地上爬的，水中游的，幾乎都能上席。鷓鴣、禾花雀、豹狸、果子狸、穿山甲、海狗魚等飛禽野味自不必説;貓、狗、蛇、鼠、猴、龜，甚至不識者誤認為”螞蝗”的禾蟲，胎盤等都有人食用。所有的材料一經...
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![清脆爽口的醃萵筍怎麼做-清脆爽口的醃萵筍的做法]( "清脆爽口的醃萵筍怎麼做-清脆爽口的醃萵筍的做法")
- “萵筍換個吃法吧，這樣做清脆爽口，夏日必備下飯菜。”食材明細主料萵筍（1個）輔料小米辣（3個）蒜瓣（4瓣）調料米醋（3勺）生抽（3勺）食鹽（10g）白糖（25g）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清脆爽口的醃萵筍的做法步驟1、準備好所有食材。2、萵筍切成片狀。3、加入食鹽醃製出水。4、鍋內加入生抽...
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![爽脆一筍響怎麼做-爽脆一筍響的做法]( "爽脆一筍響怎麼做-爽脆一筍響的做法")
- “那天菜場出來回家，在小區路遇一老人賣小野筍，看的喜歡就買了一把。回家後看着這小筍，怎麼做呢？炒什麼？做湯？做個涼菜？對就做個涼菜試試！後來事實證明我當初的這個決定是“相當英明”的，哈哈…哈哈…！”食材明細主料野生小筍（350g）輔料米醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）泡椒（適量）酸辣（口...
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![芥藍怎麼做好吃]( "芥藍怎麼做好吃")
- 芥藍怎麼做好吃，相信這讓很多家庭主婦都感到為難，為了能讓孩子吃得高興，大多數得母親都絞盡腦汁想方設法得做好吃的。芥藍又名甘藍菜、蓋藍菜，是一種外表顏色好看，吃起來又美味的蔬菜。今天小編給大家介紹幾種芥藍菜的做法，希望能幫助到大家。芥藍怎麼做好吃一、白灼芥藍的做法...
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![涼拌雷筍~清爽爽脆如何做簡單又好吃]( "涼拌雷筍~清爽爽脆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌雷筍製作十分簡單，非常適合作為正餐前的冷盤呢，麻油的滋味使整道涼拌雷筍真的是非常美味的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的涼拌雷筍，而且含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們腸胃蠕動，有助於人們消化吸...
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![爽脆萵筍心的做法 【爽脆萵筍心】 爽脆萵筍心怎麼做]( "爽脆萵筍心的做法 【爽脆萵筍心】 爽脆萵筍心怎麼做")
- 食材明細主料萵筍心（一根）輔料青辣椒（半根）紅辣椒（半根）蒜末（刪除）配料鹽（適量）魚露（一湯匙）白醋（刪除）香醋（一湯匙）胡椒粉（刪除）雞精（一湯匙）白糖（刪除）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽脆萵筍心的做法步驟1、萵筍心一根，青紅辣椒各半根。2、萵筍心洗淨切條，放半茶匙鹽抓勻醃製五至十分鐘。3...
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![#愛美食#蒜蓉芥藍筍如何做簡單又好吃]( "#愛美食#蒜蓉芥藍筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥藍筍：400輔料油：15ml水：30ml蒜：3瓣鹽：2具體步驟1.芥蘭筍削皮、去葉，切成滾刀塊；2.蒜拍碎剁成蒜蓉；3.鍋內依次放入油、蒜蓉、切好的主料以及其他調料和水；4.蓋好鍋蓋，啟動【幹鍋】功能；5.待烹飪結束後，將鍋內食...
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![炒芥藍怎麼做-炒芥藍的做法]( "炒芥藍怎麼做-炒芥藍的做法")
- 食材明細主料芥蘭（300g）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒芥藍的做法步驟1、芥蘭切片。2、熱油炒。3、加少量水。4、炒熟放蠔油鹽。5、炒勻。6、成品。...
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![清脆爽口涼拌萵筍怎麼做-清脆爽口涼拌萵筍的做法]( "清脆爽口涼拌萵筍怎麼做-清脆爽口涼拌萵筍的做法")
- “夏日炎炎，吃飯沒胃口？做一點涼拌萵筍，再配一碗米飯～簡直人生樂事。而且吃萵筍還有以下好處噢～：1、萵筍裏面含的維生素比較豐富，能夠起到調節胃腸道內的正常菌羣的作用，可以促進胃腸道的消化，如果消化功能比較弱，經常吃萵筍是比較有益處的。2、萵筍裏面含的鈉以及鉀等礦物質比較豐...
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![芥藍蝦怎麼做-芥藍蝦的做法]( "芥藍蝦怎麼做-芥藍蝦的做法")
- 食材明細主料芥藍（適量）蝦（適量）輔料生抽（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥藍蝦的做法步驟1、去蝦線。從蝦頭處數，第三條處，用牙籤扎進去。2、輕輕往上面一挑，一條黑乎乎的蝦線就出來了。3、去掉蝦頭和蝦殼，留着尾巴上的一點不用去掉。4、芥藍去皮後滾刀切成小塊。5、用牙...
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味味甜
