![涼拌黃瓜的做法 5分鐘快手菜，涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 5分鐘快手菜，涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “今天氣温有點高，做了涼拌黃瓜特別下飯，特別好吃。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料辣椒（一個）芝麻（一勺）調料生抽（一勺）老抽（一勺）酸醋（一勺）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜拍好。2、調味料準備好。3、所有的配料切好。4、加入辣椒。5、調味料攪拌...
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![5分鐘快手菜～炒油蛤怎麼做-5分鐘快手菜～炒油蛤的做法]( "5分鐘快手菜～炒油蛤怎麼做-5分鐘快手菜～炒油蛤的做法")
- 食材明細主料油蛤（500g）輔料生薑（1小塊）小米椒（1只）香葱（1根）調料食用油（25ml）葱伴侶辣椒醬（1大勺）葱姜料酒（1勺）澱粉（3g）白糖（2g）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）5分鐘快手菜～炒油蛤的做法步驟1、準備好食材。準備清水一盆，把油蛤放入，滴上幾滴食用油，靜養1～2小時（讓油蛤吐乾淨泥沙）。2、生薑切...
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![馬上學會懶人快手菜如何做簡單又好吃-只要5元10分鐘]( "馬上學會懶人快手菜如何做簡單又好吃-只要5元10分鐘")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：4片油麪筋：150輔料鹽：1勺蠔油：1勺陳醋：1勺具體步驟1.大白菜洗淨，切小段，麪筋浸泡在水中，瀝出油份，切小段；2.切蒜末，熱油鍋，爆香蒜末後，放入大白菜，快炒2-3分鐘；待大白菜變軟後，放入麪筋，攪拌均勻，蓋上鍋蓋燒3-4分...
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![5分鐘雞蛋羹怎麼做-5分鐘雞蛋羹的做法]( "5分鐘雞蛋羹怎麼做-5分鐘雞蛋羹的做法")
- “額特別簡單快速吧，味道也還過得去。”食材明細主料土雞蛋（2~3個）輔料鹽（適量）味精（適量（或雞精））生抽（適量）涼白開（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘雞蛋羹的做法步驟1、2~3個土雞蛋。2、加半勺鹽一勺味精或雞精，生抽可以一邊放一邊打，雞蛋液到我這樣就差不多了。3、加温...
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![炒菱角的做法 減肥塑身5分鐘快手菜，炒菱角 炒菱角怎麼做]( "炒菱角的做法 減肥塑身5分鐘快手菜，炒菱角 炒菱角怎麼做")
- “菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食，含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素、微量元素。具有清暑解熱、補脾益氣、減肥塑身的功效。”食材明細主料新鮮菱角肉（200g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1小段）調料食用油（20ml）雞精（1g）鹽（2g）澱粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒菱...
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![10分鐘快手蘋果派怎麼做-10分鐘快手蘋果派的做法]( "10分鐘快手蘋果派怎麼做-10分鐘快手蘋果派的做法")
- 食材明細主料手抓餅（2塊）輔料蘋果（1個）雞蛋黃（1個）白紗糖（少許）黃油（少許）澱粉水（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）10分鐘快手蘋果派的做法步驟1、黃油放入平底鍋中融化。2、切成小塊兒的蘋果倒入鍋中。3、加入少許白砂糖和澱粉水，熬成蘋果糊。4、把熬好的蘋果糊倒入一張手抓餅...
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![5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法]( "5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法")
- “簡單易上手”食材明細主料雞蛋（適量）土司麪包（適量）培根火腿（適量）輔料胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1～2個，打散備用。2、土司切片，切掉周圍，僅留中間部分。3、將土司浸泡在雞蛋液中，然後放進平底鍋煎至金黃色，同時煎一下火腿片。4、...
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![小米燕麥粥(附超級快手5分鐘版)如何做簡單又好吃]( "小米燕麥粥(附超級快手5分鐘版)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：適量輔料速食燕麥：適量具體步驟1.將小米和玉米碎放鍋內，加水大火煮開2.轉小火煮至雜糧黏稠3.快手版(首先你需要有個燜燒杯):小米燕麥放入燜燒杯,水燒開倒入就行了,這麼簡單我都快不好意思發了水一...
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![白灼蒜香兒菜的做法 5分鐘減脂快手菜，白灼蒜香兒菜 白灼蒜香兒菜怎麼做]( "白灼蒜香兒菜的做法 5分鐘減脂快手菜，白灼蒜香兒菜 白灼蒜香兒菜怎麼做")
- “兒菜是芥菜的一種，粗大的根部上，環繞相抱着一個個翠綠的芽包，營養價值較高，含水量豐富，清脆爽口，具有十字花科植物特有的清香，多以鮮食為主，具有提神醒腦、潤腸通便等功效。”食材明細主料兒菜（450g）輔料蒜瓣（5瓣）小米椒（1個）調料橄欖油（1勺）芝麻香油（1小勺）六月鮮10克輕鹽原味醬油（2勺）白...
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![快手魚的做法 5分鐘快手魚 快手魚怎麼做]( "快手魚的做法 5分鐘快手魚 快手魚怎麼做")
- 食材明細主料黃翅魚（一條）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手魚的做法步驟1、黃翅魚一條，洗乾淨備用！2、鍋中加1:2的生抽醬油和水（一份醬油兩份水）。3、煮開醬油水，放入黃翅魚！煮5—8分鐘，醬油水要基本蓋過魚，要是沒改過魚就煮一會翻面再煮！4、用筷子扎魚的最厚處，輕...
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![白酒蛤蜊意麪如何做簡單又好吃-5分鐘超快手]( "白酒蛤蜊意麪如何做簡單又好吃-5分鐘超快手")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料意麪CAPELLINI：250蛤蜊：200輔料乾白葡萄酒：150-200毫升初榨橄欖油：4大匙蒜瓣：3粒平葉歐：適量鹽：適量胡椒：適量具體步驟1.先將煮意麪的水煮開，水要多2.將蒜切薄片或切末備用3.煮意麪的水開後，撒一把鹽下去，然後放意麪...
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![炒泡菜的做法 不超過5分鐘的減肥快手小炒--------炒泡菜 炒泡菜怎麼做]( "炒泡菜的做法 不超過5分鐘的減肥快手小炒--------炒泡菜 炒泡菜怎麼做")
- “春天了，大家是不是都有一個想法。。。那就是。。。“減肥！！”經過了一個冬天，大家都胖了些吧。嘿，要想夏天不哭，就要春天減肥。除了運動，就是晚上少吃了。其實我本來想晚上不吃飯。但是堅持不住啊。。往往是餓到快睡覺的時候實在受不了，叫外賣。%>_<%所以現在晚上我都會吃點飯，...
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![祕密武器在手，5分鐘超快手美味的松花蛋拌豆腐，我有！圖解]( "祕密武器在手，5分鐘超快手美味的松花蛋拌豆腐，我有！圖解")
- 松花皮蛋是我國一種特色的食材，一般以鴨蛋加石灰粉製作而成，經過發酵化學反應然後不止外觀口感變色變味，而且輕拍蛋殼還有彈性，所以也有人稱之為“變蛋”，外國友人聞之色變，但是卻非常深受國人喜愛，日常餐桌常見，可以涼拌，滾湯，煮粥。主料松花皮蛋：3個內脂豆腐：1盒葱蒜小米辣：適量輔料...
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![十分鐘快手菜之茄汁菜花怎麼做-十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法]( "十分鐘快手菜之茄汁菜花怎麼做-十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法")
- “頭一次把菜花和茄條放在一起炒，還不錯”食材明細主料菜花（一塊）茄子（1根）輔料番茄醬（2大匙）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵，洗淨焯水備用2、茄子切粗條，葱姜切碎，番茄醬備好3、熱鍋涼油，稍微多加點油，下葱姜爆香4、下茄條...
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![（5分鐘快手菜） 蠔油平菇怎麼做-蠔油平菇的做法 【家常菜】蠔油平菇]( "（5分鐘快手菜） 蠔油平菇怎麼做-蠔油平菇的做法 【家常菜】蠔油平菇")
- 食材明細主料平菇（適量）輔料香葱（幾根）葱白（一段）薑片（兩片）蒜（2瓣）配料蠔油（1大勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油平菇的做法步驟1、準備好主要材料。2、切好葱白，葱段，蒜片，薑片3、平菇去根部後用手撕成條狀。4、撕好的平菇放鹽水裏稍稍浸泡會後瀝乾水分。（殺菌）5、鍋內倒少許油...
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![蕨菜炒雞蛋瞭解一下-快手5分鐘]( "蕨菜炒雞蛋瞭解一下-快手5分鐘")
- 健腦益智，保肝防癌，這道快手菜蕨菜炒雞蛋不可少，5分鐘即出鍋，快速簡單，輕鬆易做。蕨菜作為出名的野菜之一，其做法和營養價值都非常多，可提高人體免疫力，雞蛋更不用説，蛋白質豐富，可補充人體蛋白，兩者搭配，葷素均配，簡單開胃，十分適合想要提高免疫力的人羣。快手5分鐘，蕨菜炒雞蛋瞭解一下...
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![肉醬汁的做法 萬能快手5分鐘肉醬汁 肉醬汁怎麼做]( "肉醬汁的做法 萬能快手5分鐘肉醬汁 肉醬汁怎麼做")
- “現在生活壓力大，時間緊，自己做飯吃有時對於忙碌上班族的來説是奢侈。今天給大家做一個快手萬用肉末醬汁！配稀飯、拌麪條、澆米飯！想怎麼吃怎麼吃！”食材明細主料瘦肉（100）輔料小葱（5根）醬油（50ml）蠔油（1勺）蝦皮（1勺）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬汁的做法步驟1、瘦肉我是提取...
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![5分鐘快手菜如何做簡單又好吃-微波麻辣豆腐]( "5分鐘快手菜如何做簡單又好吃-微波麻辣豆腐")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：500尖椒：100姜：20葱：100豆瓣：30食用油：15ml辣椒粉：8花椒粉：2大蒜：50輔料鹽：2蒸魚豉油：5ml蠔油：5ml黃酒：5ml白糖：2高湯：適量具體步驟1.尖椒洗淨切丁、姜、蒜、葱切末，與豆瓣、油拌勻2.豆腐切方丁放入烤碗中3.把拌勻的...
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![快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做]( "快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做")
- “早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十，美味營養的早餐可以喚醒我們的身體，開啟身體高效的新陳代謝，提供充足的能量，以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼，這是媽媽們最頭疼的事兒，如何輕鬆烹製各式創意早餐為家人做一份營養美味的早餐，也是媽媽...
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![五分鐘快手司康餅怎麼做-五分鐘快手司康餅的做法]( "五分鐘快手司康餅怎麼做-五分鐘快手司康餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（250g）雀巢淡奶油（250ml）輔料細砂糖（30至40g）鹽（2g）泡打粉（3g）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五分鐘快手司康餅的做法步驟1、除淡奶油外，所有材料乾粉攪拌均勻2、加入淡奶油拌成麪糰3、案板灑麪粉防粘，麪糰不要像和麪那樣揉，要輕輕按壓成麪餅能粘在一起就好，然後用...
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![5分鐘韓式泡菜炒飯怎麼做-5分鐘韓式泡菜炒飯的做法]( "5分鐘韓式泡菜炒飯怎麼做-5分鐘韓式泡菜炒飯的做法")
- “5分鐘搞定超人氣又美味的韓式泡菜炒飯做法哦~~~~”食材明細主料韓國泡菜（200g）米飯（2碗）泡菜汁（150ml）韓國辣椒醬（1-2勺）葱（1根）紫菜（適量）芝麻粒（少許）輔料芝麻油（1.5勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘韓式泡菜炒飯的做法步驟1、開中火，鍋裏倒入油2、油熱了倒入泡菜翻炒均勻3、...
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![快手早餐的做法 15分鐘快手早餐 快手早餐怎麼做]( "快手早餐的做法 15分鐘快手早餐 快手早餐怎麼做")
- “最近孩子放假了，我們不用早上5點多起牀了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些思路。”食材明細主料花捲（1個）雞蛋（2個）薏米粉（50克）麥片（少許）小西紅柿（1碗）輔料油（少許）鹽（少許）香...
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![5分鐘快手西瓜汁如何做簡單又好吃]( "5分鐘快手西瓜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：一大塊輔料具體步驟1.西瓜去皮2.切大塊3.放到榨汁機裏攪4.5.出渣口出來的西瓜籽，很乾6.看看榨汁機剩的西瓜紫什麼的殘骸，很乾，7.一杯新鮮的果汁不到5分鐘就能搞定哦！...
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![5分鐘蛋羹怎麼做-5分鐘蛋羹的做法]( "5分鐘蛋羹怎麼做-5分鐘蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2枚）輔料花生油（一點點）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、加一點油，一點鹽。3、添上與雞蛋液量差不多的水（1倍）。4、蓋上一個不嚴實的蓋（用保鮮膜扎7/8個孔）。5、加熱4分鐘。6、出鍋。7、油的目的是不粘碗OK。...
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![快手米線的做法 2分鐘快手米線 快手米線怎麼做]( "快手米線的做法 2分鐘快手米線 快手米線怎麼做")
- “米線好吃，也很方便煮，兩分鐘就搞定啦。很方便雞蛋打散，開始煎蛋。”食材明細主料米線（一份）輔料雞蛋（一個）白芝麻（適量）調料鮮雞汁（一勺）醬油（一勺）食用油（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手米線的做法步驟1、米線下冷水煮開。燜兩分鐘。2、調醬汁。一勺生抽，一勺鮮雞，只加一勺...
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味味甜
