![水煮龍利魚怎麼做-水煮龍利魚的做法]( "水煮龍利魚怎麼做-水煮龍利魚的做法")
- “今天就將來做道“水煮龍利魚”。很多人覺得水煮菜做起來很複雜，其實你真正實際操作後會發現一點不難，你就跟着我學着做就可以了。我選用的豆瓣醬和大料來做的水煮魚料，如果你想偷懶，用川味火鍋料是最便捷的方法，醬料的多少可以按個人口味；而配菜呢，沒有特別的規定，你可以按自己...
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![龍利魚韭菜水餃怎麼做-龍利魚韭菜水餃的做法]( "龍利魚韭菜水餃怎麼做-龍利魚韭菜水餃的做法")
- “步驟：1.一條龍利魚柳，提前拿出來解凍，解凍到可以切動的時候，不要完全化開，切成絲，再切碎，剁成肉末，放入碗中；2.魚肉餡裏放少許的料酒（除腥）、油、鹽、生抽、十三香、胡椒粉，攪拌均勻，蒙上保鮮膜，醃製一段時間；3.把韭菜洗乾淨，控幹水分，切碎；4.黑木耳提前泡發，洗乾淨，切碎；5.把韭菜碎和木耳碎...
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![龍利魚卷怎麼做-龍利魚卷的做法]( "龍利魚卷怎麼做-龍利魚卷的做法")
- 食材明細主料龍利魚（一塊（大概半斤））甜玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）濃縮雞高湯（一小支）現磨黑胡椒（適量）海苔（一張（壽司用））輔料澱粉（一茶匙）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）龍利魚卷的做法步驟1、超市買的冷凍龍利魚塊解凍，洗乾淨並擦乾水分。2、將龍利魚用菜刀剁成魚泥。3、胡蘿蔔去皮切碎，...
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![美味的水煮龍利魚如何做簡單又好吃]( "美味的水煮龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘水煮龍利魚是我很喜歡吃的一道菜了，因為非常的下飯，看着顏色就很紅，然後有點辣辣的感覺，而且鮮香麻辣的口感，因為我是四川人，所以我就喜歡吃辣的菜，吃起來非常的爽快，也不會破壞魚本有的纖維，讓人讚不絕口，吃起來脣...
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![龍利魚豬肉水餃怎麼做-龍利魚豬肉水餃的做法]( "龍利魚豬肉水餃怎麼做-龍利魚豬肉水餃的做法")
- “靈機一動想出來的餡料，陸地與海洋的碰撞。”食材明細主料龍利魚（半斤）豬肉（三兩到四兩）麪粉（適量）輔料香菇（三個）調料白胡椒（適量）花椒（一小撮）葱（適量）姜（四薄片）蒸魚豉油（兩勺左右）鹽（一勺多點）糖（半勺）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍利魚豬肉水餃的做法步驟1、準備材料。2、葱姜...
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![水煮魚的做法 水煮魚-龍利魚健康版 水煮魚怎麼做]( "水煮魚的做法 水煮魚-龍利魚健康版 水煮魚怎麼做")
- “水煮魚—川菜經典，可川菜又麻又辣，每次在餐廳吃都是一把鼻涕一把淚，吃完還口乾舌燥，在家自己做就不一樣，可以少辣少麻少油無雞精，好吃又健康。”食材明細主料龍利魚（2片）生菜（1顆）金針菇（100g）輔料辣椒（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（1頭）調料郫縣豆瓣醬（2勺）鹽（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗...
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![烤龍利魚的做法 烤龍利魚（巴沙魚） 烤龍利魚怎麼做]( "烤龍利魚的做法 烤龍利魚（巴沙魚） 烤龍利魚怎麼做")
- “熱量超低，美味好吃～”食材明細主料魚（一條）輔料蒜泥（適量）檸檬片（三片）調料鹽（少許）蠔油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤龍利魚的做法步驟1、烤盤鋪上錫紙，擺好魚。2、撒少許鹽，適量蒜泥和蠔油。3、加入辣椒粉，孜然粉，黑胡椒粉。4、抹勻，醃二...
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![香酥龍利魚的做法 【香酥龍利魚】 香酥龍利魚怎麼做]( "香酥龍利魚的做法 【香酥龍利魚】 香酥龍利魚怎麼做")
- “龍利魚的高大上吃法！不愛吃魚的女兒蘸着千島醬連吃兩大塊，味道應該不錯吧………^_^”食材明細主料龍利魚（300克）雞蛋（1個）澱粉（70克）麪包糠（70克）輔料鹽（0.5勺）生抽（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（0.5勺）純辣椒粉（0.5勺）姜（2個）香葱（1棵）微辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香酥龍利魚的做法步驟1、原料圖2...
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![兩吃龍利魚的做法 兩吃龍利魚——香煎龍利魚+茄汁龍利魚 兩吃龍利魚怎麼做]( "兩吃龍利魚的做法 兩吃龍利魚——香煎龍利魚+茄汁龍利魚 兩吃龍利魚怎麼做")
- 食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）料酒（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）雞蛋（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）兩吃龍利魚的做法步驟1、主料：冰凍龍利魚2、龍利魚解凍，放入料酒，鹽，白胡椒粉，五香粉醃製2小時。3、醃好的龍利魚，沾麪粉備用。4...
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![凍龍利魚怎麼解凍去水]( "凍龍利魚怎麼解凍去水")
- 加鹽解凍。冰凍的龍利魚在常温狀態下，不能解凍時間太長，否則會導致外部魚肉已腐壞，而裏面的魚肉還是冰凍的，所以解凍冰凍的龍利魚時，建議放入到一個盆中，再加入適量的食用鹽和清水，這樣5-10分鐘即可解凍。另外，在購買龍利魚的時候，若是看到有冰霜的魚肉，説明已經存放很久了。...
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![龍利魚蛋卷的做法 【龍利魚蛋卷】 龍利魚蛋卷怎麼做]( "龍利魚蛋卷的做法 【龍利魚蛋卷】 龍利魚蛋卷怎麼做")
- “都説多吃魚肉比吃豬肉、牛肉好，可有的魚刺太多，吃起來也不方便，但是龍利魚一般超市都是冷凍一大片單獨包裝賣的，基本沒什麼刺，非常適合做魚丸或像今天這道龍利魚蛋卷，簡單好吃又經濟實惠。”食材明細主料龍利魚（適量）雞蛋（適量）肥肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）白胡椒...
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![小清新水煮龍利魚如何做簡單又好吃]( "小清新水煮龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚：一小塊姜蒜：適量生菜：適量杭椒：三根輔料花椒：適量白醋：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.龍利魚切片，杭椒切小，姜蒜切小，花椒幾顆，生菜一根。2.極少量油，煸香調料3.調料煸香後加一大碗水煮至沸騰4.下入龍利魚片，放...
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![龍利魚魚元的做法 肉質細嫩的龍利魚魚元 龍利魚魚元怎麼做]( "龍利魚魚元的做法 肉質細嫩的龍利魚魚元 龍利魚魚元怎麼做")
- “龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力頗有益處。所以龍利魚特別適在寫字間裏成天面對電腦的上班族。龍利魚中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛...
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![茄汁龍利魚的做法 茄汁龍利魚（酸甜龍利魚） 茄汁龍利魚怎麼做]( "茄汁龍利魚的做法 茄汁龍利魚（酸甜龍利魚） 茄汁龍利魚怎麼做")
- “前天的龍利魚大家都超愛吃，昨天孩子想吃櫻桃肉，不過我不喜歡吃豬肉，想到買回來的龍利魚柳，無骨無皮，覺得切成片做這道菜很適合。於是乎，做到茄汁龍利魚肉吧。”食材明細主料龍利魚（300g）鹽（適量）番茄醬（適量）澱粉（適量）小麥粉（適量）輔料油（適量）雞蛋清（一個）白糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗...
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![水煮無骨龍利魚如何做簡單又好吃]( "水煮無骨龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚：800輔料郫縣豆瓣醬：50豆芽：200胡椒粉：10辣椒碎：15油：80鹽：3香菜：20幹豆腐：100料酒：20澱粉：30具體步驟1.龍利魚片解凍。2.幹豆腐切細絲。3.豆芽洗淨。4.將龍利魚切片。5.加入胡椒粉，料酒，澱粉，1G鹽拌勻。醃製...
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![酥炸龍利魚的做法 酥炸龍利魚 酥炸龍利魚怎麼做]( "酥炸龍利魚的做法 酥炸龍利魚 酥炸龍利魚怎麼做")
- “網購的龍利魚，今天用它炸了吃，因為是冷凍的魚肉，所以加了點家樂雞粉醃製提鮮！這種魚柳片大，刺少，非常適合老人、孩子吃！”食材明細主料龍利魚柳（300克）番茄醬（適量）千島醬（適量）輔料色拉油（適量）鹽（少許）料酒（1勺）家樂雞粉（半勺）黑胡椒碎（少許）玉米澱粉（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿...
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![蒸龍利魚怎麼做-蒸龍利魚的做法]( "蒸龍利魚怎麼做-蒸龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚（2斤）輔料葱姜（適量）油（適量）調料生抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸龍利魚的做法步驟1、龍利魚去鱗去內臟。2、加入姜粉、胡椒粉料酒醃製20分鐘。盤子不夠大就把魚分成小塊。3、把魚塊碼在盤子裏。蓋蓋子蒸10分鐘。4、...
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![水煮龍利魚如何做簡單又好吃]( "水煮龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料龍利魚：半片輔料麻辣底料：適量具體步驟1.先把買回來的魚洗乾淨，殺好，把魚切成小塊小塊，放料酒、姜粉、鹽煨10分鐘。2.再放些澱粉出來，把魚全部都沾滿澱粉，放入沸水中略煮之後撈起來。3.準備好需要的底料，把麻...
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![龍利魚西葫蘆水餃怎麼做-龍利魚西葫蘆水餃的做法]( "龍利魚西葫蘆水餃怎麼做-龍利魚西葫蘆水餃的做法")
- “喜歡吃龍利魚，沒有什麼腥味，而且營養價值非常高，也沒有魚刺，適合孩子.老年人食用。”食材明細主料龍利魚（適量）西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料香油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）花椒水（適量）葱末（適量）薑末（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍利魚西葫蘆水餃的做...
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![誘人的水煮龍利魚如何做簡單又好吃]( "誘人的水煮龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：300龍利魚：500輔料油：適量鹽：適量尖椒：適量薑末：適量自制火鍋底料：適量胡椒粉：適量澱粉：適量大蒜末：適量料酒：適量具體步驟1.龍利魚片解凍，用清水洗乾淨瀝乾2.將龍利魚切成薄片，加入胡椒粉，料酒，澱粉，1克鹽拌...
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![水煮龍利魚片怎麼做-水煮龍利魚片的做法]( "水煮龍利魚片怎麼做-水煮龍利魚片的做法")
- “水煮，川菜的一種烹飪方式。水煮魚，水煮蝦，水煮魚片，麻辣鮮香，勾人十足。一般用黑魚來做水煮魚，但是上次吃燒烤還剩下了一條龍利魚，就試着用龍利魚煮了一次，家裏人都説不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料龍利魚（一條）輔料木耳（適量）粉條（適量）香菇（適量）豆芽（適量）蒜（三瓣）姜（四片）葱（適量）幹辣...
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![炸龍利魚的做法 【遼寧】炸龍利魚 炸龍利魚怎麼做]( "炸龍利魚的做法 【遼寧】炸龍利魚 炸龍利魚怎麼做")
- “感覺還有一批菜譜沒來得及整理，這款龍利魚是今晚製作的，喜歡的看看：”食材明細主料龍利魚（2條）輔料鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炸龍利魚的做法步驟1、解凍2、準備好龍利魚3、切塊，適量料酒，鹽，葱姜醃製入味4、準...
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![龍利魚排的做法 龍利魚排（空氣炸鍋） 龍利魚排怎麼做]( "龍利魚排的做法 龍利魚排（空氣炸鍋） 龍利魚排怎麼做")
- “最近孩子吵着要吃魚~清蒸、紅燒已經都吃膩了~非要吃炸的。我靈光一現，最近不是剛入手了九陽的空氣炸鍋嗎？正好可以來做做炸的魚，而且還不需要一滴油哦~對孩子來説，更加健康呢~”食材明細主料龍利魚（500g）雞蛋（一個）麪包糠（適量）玉米澱粉（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）大蒜（3瓣）芹菜葉（適...
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![媽媽最愛的水煮龍利魚如何做簡單又好吃]( "媽媽最愛的水煮龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚：500圓白菜：100木耳：200輔料蒜：適量豆瓣醬：適量幹辣椒：適量葱：適量姜：適量澱粉：適量具體步驟1.龍利魚切片，放入鹽、料酒、胡椒粉、澱粉攪拌均勻。2.圓白菜洗淨撕塊。3.木耳提前泡開。4.鍋中放入葱薑蒜放...
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![鮮香的水煮龍利魚如何做簡單又好吃]( "鮮香的水煮龍利魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮香的水煮龍利魚，提起龍利魚大家是不是十分的陌生，接下來讓我給大家科普下吧。龍利魚就是俗稱子板魚，因為富含豐富的蛋白質，口味鮮美，口感爽滑，所以北沙鷗沿海人民的喜歡。而這道營養豐富的菜製作起來也很簡單...
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味味甜
