![西芹炒油脂了怎麼做-西芹炒油脂了的做法]( "西芹炒油脂了怎麼做-西芹炒油脂了的做法")
- “灌香腸剩下點肥肉，正好家裏有點西芹，就隨意製作了一道家常菜，炒油脂了，比直接炒肥肉更香，而且不膩人，喜歡的看看：”食材明細主料西芹（200克）輔料肥肉（25克）鹽（適量）五香粉（1小勺）生抽（5克）雞精（1克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒油脂了的做法步驟1、西芹切段2...
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![西芹牛油果沙拉怎麼做-西芹牛油果沙拉的做法]( "西芹牛油果沙拉怎麼做-西芹牛油果沙拉的做法")
- “西芹牛油果和聖女果，口味清新簡單”食材明細主料牛油果（一個）聖女果（20個）輔料西芹（一小顆）洋葱（半個）胡椒粉（少許）鹽（1/3勺）檸檬（半個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹牛油果沙拉的做法步驟1、切半顆洋葱，稍微用開水燙一下，去掉辛辣味。然後切半顆檸檬，一小撮西芹，把聖女果對半切2...
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![西芹小炒怎麼做-西芹小炒的做法]( "西芹小炒怎麼做-西芹小炒的做法")
- “孩子屬於無肉不歡型的，但不能隨他的心總是吃肉，必須控制，本着素菜先行的原則，多吃素菜，沒毛病，西芹是很好的選擇，特別喜歡食材原始的味道，所以既然清炒，就要將清淡進行到底，堅決少油少鹽，不過度添加調料。”食材明細主料西芹（適量）蝦仁（適量）腰果（適量）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹...
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![椒油涼拌西芹絲怎麼做-椒油涼拌西芹絲的做法]( "椒油涼拌西芹絲怎麼做-椒油涼拌西芹絲的做法")
- “芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。其實涼拌芹菜或者芹菜葉是老百姓餐桌上的極為普通的一道夏季菜，今天，花生稍加改造，一道普通的菜就可...
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![西芹百合炒木耳的做法 小青de美食-----西芹百合炒木耳..絕對減肥排毒的消脂菜 西芹百合炒木耳怎麼做]( "西芹百合炒木耳的做法 小青de美食-----西芹百合炒木耳..絕對減肥排毒的消脂菜 西芹百合炒木耳怎麼做")
- “很多朋友都問我,不是四川妹子麼?怎麼不吃辣椒.説真的，誰不想吃辣椒，只是得自己腸胃受得了才行.....想想發生在自己身上的胃痛和急性腸炎的案例，為了健康著想；所以我現在都吃得比較清淡.以前不喜歡吃的東西想想對自己身體有所調整也慢慢地去嘗試，今天要跟大家分享的是------...
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![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料西芹（300克）豬瘦肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少許）水澱粉（少許）生抽（10克）葱末（10克）薑末（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將西芹片放入滾水鍋中焯一下。3、撈出，過涼，控幹水分...
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![西芹炒肉怎麼做-西芹炒肉的做法]( "西芹炒肉怎麼做-西芹炒肉的做法")
- “以前我也沒怎麼愛西芹，有段時間在家住，老父親經常煮，我更加不愛了，所以後來我自己掌廚後很少買，偶爾換換口味就買一根，一根又可以炒兩餐，不過我家小孩倒是有一個喜歡。”食材明細主料瘦肉（適量）西芹（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）油（適量）蠔油（適量）鹽（適量...
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![爆炒西芹怎麼做-爆炒西芹的做法]( "爆炒西芹怎麼做-爆炒西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）葱（適量）姜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒西芹的做法步驟1、西芹洗淨控水打斜刀。2、葱姜，乾紅椒改刀。3、鍋中入油燒熱倒入葱姜紅椒爆香。4、加西芹翻炒。5、加蠔油炒勻。6、出鍋加鹽調味即可。7、成品...
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![西芹炒蝦仁的做法 【西芹炒蝦仁】 西芹炒蝦仁怎麼做]( "西芹炒蝦仁的做法 【西芹炒蝦仁】 西芹炒蝦仁怎麼做")
- “有一段時間小朋友很愛吃蝦，這一段時間都不愛吃了，我就用西芹拿去炒蝦仁。小朋友還吃了幾個，我家的小朋友最愛新鮮的東西了要是沒有稀奇的他不搭理了，當媽的都為孩子着急啊！隨意搭配他都覺得新鮮。”食材明細主料明蝦（400克）西芹（300克）輔料大蒜（一瓣）配料蒸魚豉油（10毫升）料酒（10毫升...
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![西芹炒菇怎麼做-西芹炒菇的做法]( "西芹炒菇怎麼做-西芹炒菇的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）草菇（適量）輔料蒜蓉（適量）紅椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒菇的做法步驟1、西芹草菇飛水備用。2、鍋熱下油爆香蒜蓉下紅椒炒兩下放草菇炒一會再下西芹放調料翻炒均勻就可以出碟。3、西芹炒菇就做好啦！4、...
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![西芹炒蝦怎麼做-西芹炒蝦的做法]( "西芹炒蝦怎麼做-西芹炒蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（一斤）輔料西芹（三片）調料米酒（20g）醬油（兩勺）蠔油（兩勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒蝦的做法步驟1、蝦一斤洗乾淨去蝦鬚。2、西芹三片。3、切斜片。4、熱油。5、放蝦，放米酒炒變色。6、放西芹。7、放西芹炒兩分鐘這樣，放醬油蠔油在炒一兩分鐘。8、成品圖...
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![西芹香乾小炒的做法 降血脂---西芹香乾小炒 西芹香乾小炒怎麼做]( "西芹香乾小炒的做法 降血脂---西芹香乾小炒 西芹香乾小炒怎麼做")
- “芹菜有降血脂的功效，現代人生活條件好了，好多人年紀輕輕，卻已經有了富貴病----三高。所以，此菜應該多吃。有益健康哦。”食材明細主料西芹（200克）五香豆乾（250克）胡蘿蔔（50克）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![西芹炒香乾的做法 快手小炒-【西芹炒香乾】 西芹炒香乾怎麼做]( "西芹炒香乾的做法 快手小炒-【西芹炒香乾】 西芹炒香乾怎麼做")
- “這個菜絕對是很清淡的一道家常菜也不知道為什麼西芹獨特的香味無論適合肉還是很豆乾混合起來總是那麼迷人今天就來一道清淡的西芹炒香乾”食材明細主料西芹（250g）輔料香乾（150g）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒香乾的做法步驟1、1、西芹洗淨斜切...
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![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比較常見的一道菜，主要食材為西芹和豬肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，營養豐富。”食材明細主料西芹（適量）五花肉（適量）輔料薑絲（適量）葱白（適量）生抽（適量）地瓜粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉的做法步驟1、準備食材：五花肉肥瘦分離、...
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![西芹炒蛋怎麼做-西芹炒蛋的做法]( "西芹炒蛋怎麼做-西芹炒蛋的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹炒蛋的做法步驟1、西芹洗淨後去掉葉子。2、雞蛋磕入碗中打散。3、葱切碎裝入盤中。4、西芹打斜刀裝盤。5、鍋中入油燒熱放入蛋液焯熟盛出。6、放入葱花爆出香味。7...
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![素炒西芹怎麼做-素炒西芹的做法]( "素炒西芹怎麼做-素炒西芹的做法")
- “春節期間，大魚大肉吃的人感覺胖了很多，來口清淡的更下飯。”食材明細主料西芹（4節）輔料紅甜椒（1/2個）小蜜桔（2個）大葱（1/3顆）調料白糖（少許）鹽（適量）花椒粉（1/3勺）雞精（少許）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒西芹的做法步驟1、西芹和甜椒清洗乾淨再來2個蜜桔。2、西芹用刀...
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![西芹炒腰果的做法 爽口的西芹炒腰果 西芹炒腰果怎麼做]( "西芹炒腰果的做法 爽口的西芹炒腰果 西芹炒腰果怎麼做")
- “我和家人都很喜歡吃堅果，比如核桃、開心果、腰果、杏仁等，但是很少用堅果做菜。前幾天去超市買了西芹回來，想想經常只是用西芹炒肉片也吃膩了。正好瞥到食品櫃裏的腰果，嘿!就用它來炒西芹了。”食材明細主料西芹（300克）腰果（50克）輔料花椒（20顆）配料鹽（適量）油（稍多）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![西芹炒蛋的做法 家常菜餚@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎麼做]( "西芹炒蛋的做法 家常菜餚@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒蛋的做法步驟1、簡單材料：西芹，雞蛋。2、先把雞蛋打碎。3、加適量雞精粉攪勻。4、西芹洗乾淨,切成段。將西芹倒入蛋液裏攪拌均勻。5、熱鍋加上油，油要稍微的多一些，將雞蛋西芹混合體倒將鍋裏。火減小...
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![西芹炒魚片的做法 家常小炒“西芹炒魚片” 西芹炒魚片怎麼做]( "西芹炒魚片的做法 家常小炒“西芹炒魚片” 西芹炒魚片怎麼做")
- “春節快要到了，大炒勺做幾道家常小菜供朋友們參考。今天，先做一道口味清淡吃起來味道鮮美的“西芹炒魚片”，把它奉獻給大家。其主要做法如下；”食材明細主料龍脷魚肉（200克）西芹片（200克）輔料紅椒片（60克）薑片（15克）葱片（15克）配料鹽（3克）味精（2克）白糖（5克）白胡椒粉（1克）紹酒（20克）水澱粉（適量）烹...
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![炒西芹的做法]( "炒西芹的做法")
- 炒西芹的做法是非常之多的，也是一道家常小菜不是特別難做,家家幾乎都會炒。現在的蔬菜並沒有什麼季節性的,一年四季我們都能吃到自己想吃的。而西芹又可以幫助中老年人的高血壓,而且可以增強食慾。西芹裏面富含的纖維素對腸道消化有很大的作用。好吃不貴健康有味，總而言之...
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![西芹炒香乾的做法 降壓低脂：西芹炒香乾 西芹炒香乾怎麼做]( "西芹炒香乾的做法 降壓低脂：西芹炒香乾 西芹炒香乾怎麼做")
- “西芹的最大的功效就是有很好的降壓作用，非常適合中老年人食用。芹菜還能幫助脂肪燃燒，起到減肥的作用，而且對皮膚好。”食材明細主料西芹（1顆）輔料胡蘿蔔（半根）香乾（2塊）調料輕鹽昆布醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒香乾的做法步驟1、西芹洗淨切小塊。2、胡蘿蔔...
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![清炒西芹怎麼做-清炒西芹的做法]( "清炒西芹怎麼做-清炒西芹的做法")
- “清脆爽口小炒。”食材明細主料西芹（適量）胡蘿蔔（少許）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹的做法步驟1、備好食材：如圖。2、西芹，胡蘿蔔切絲，切點蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、下西芹，胡蘿蔔絲炒熟謝鹽翻炒均勻即可。5、成品圖。6、成品...
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![蓮藕炒西芹的做法 快手小炒蓮藕炒西芹 蓮藕炒西芹怎麼做]( "蓮藕炒西芹的做法 快手小炒蓮藕炒西芹 蓮藕炒西芹怎麼做")
- “蓮藕我最愛吃的是涼拌的做法，但是天氣冷了還是不要吃涼菜了，所以小炒比較好加入西芹和洋葱瘦肉，洋葱一道簡單又材料豐富的快手菜”食材明細主料蓮藕（300g）西芹（200g）瘦肉（100g）洋葱（50g）輔料油（10ml）鹽（5ml）生抽（5ml）雞精（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕炒西芹的做法步驟1、蓮藕...
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![西芹炒牛肉的做法 【湖北】西芹炒牛肉 西芹炒牛肉怎麼做]( "西芹炒牛肉的做法 【湖北】西芹炒牛肉 西芹炒牛肉怎麼做")
- “西芹炒牛肉不但非常好吃而且還有很好的營養和養生功效，但如何能將牛肉炒的很嫩呢？注意兩點：切牛肉，牛肉要逆着肉的紋理切。也就是説，刀和肉的紋理呈90度的垂直，切出來的肉片，紋路呈“井”字狀(如果順着紋理切，就很容易咬不動）；醃製牛肉：用大量的薑汁放入牛肉中，還有適量的生抽，然後...
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![西芹炒飯怎麼做-西芹炒飯的做法]( "西芹炒飯怎麼做-西芹炒飯的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）米飯（一碗）葱花（適量）毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（8克）鹽（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒飯的做法步驟1、素菜類準備好待用。2、米飯準備好待用。3、油鍋燒至六成熟，倒入素菜類大火煸炒。4、加入米飯大火繼續煸炒。5、調入少許鹽，生抽，撒...
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味味甜
