![豌豆粒炒玉米粒怎麼做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎麼做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人，而且讓人覺得非常有食慾，很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆，豌豆炒菜的時候抓上一把，可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡蘿蔔（1根）葱（1根）姜（1塊）蒜（半頭）雞胸肉（60克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口...
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![香腸豌豆玉米粒炒飯怎麼做-香腸豌豆玉米粒炒飯的做法]( "香腸豌豆玉米粒炒飯怎麼做-香腸豌豆玉米粒炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜飯（適量）烤熟香腸（兩條）豌豆仁（適量）玉米粒（適量）輔料土雞蛋（一個）調料油（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸豌豆玉米粒炒飯的做法步驟1、準備:隔夜飯。2、準備:玉米粒，豌豆仁，香腸，土雞蛋。3、先將香腸改刀切碎。4、熱鍋放油，下土雞蛋炒熟。5、放入香...
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![豌豆炒玉米粒怎麼做-豌豆炒玉米粒的做法]( "豌豆炒玉米粒怎麼做-豌豆炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料枸杞（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆炒玉米粒的做法步驟1、豌豆，玉米粒洗淨備用。2、鍋內熱油，倒入豌豆煸炒一下，再倒入玉米粒同枸杞加鹽一起翻炒，加入雞精即可。...
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![蠔油玉米豌豆粒怎麼做-蠔油玉米豌豆粒的做法]( "蠔油玉米豌豆粒怎麼做-蠔油玉米豌豆粒的做法")
- “蠔油玉米豌豆粒，鹹鮮適口，蠔油味濃，簡單快手。”食材明細主料豌豆粒（50g）玉米粒（100g）胡蘿蔔粒（20g）輔料蠔油（10g）味精（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油玉米豌豆粒的做法步驟1、準備速凍玉米豌豆粒，新鮮的也可，但要提前煮熟。胡蘿蔔切粒備用2、鍋坐水燒開下入玉米豌...
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![雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法]( "雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法")
- “低脂又美味的小炒，營養的搭配。”食材明細主料雞肉（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法步驟1、備好食材：雞肉，豌豆，玉米粒，蒜頭。2、雞肉切粒。...
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![清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法]( "清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法")
- “玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分...
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![豌豆玉米炒肉粒怎麼做-豌豆玉米炒肉粒的做法]( "豌豆玉米炒肉粒怎麼做-豌豆玉米炒肉粒的做法")
- “綠豌豆、黃玉米、紅辣椒和嫩肉粒，色彩繽紛，飯桌上的小清新，小朋友們的最愛哦😊”食材明細主料豬腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）紅辣椒（2個）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）澱粉（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豌豆玉米炒肉粒的做法步驟1、鹹甜美味2、食材準備好3、植物油放...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎麼做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎麼做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明細主料玉米（適量）輔料燒烤醬（適量）孜然（適量）油（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒玉米粒的做法步驟1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、鍋中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入燒烤醬。6、撒入孜然。7、裝盤。...
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![荷蘭豆炒玉米粒怎麼做-荷蘭豆炒玉米粒的做法]( "荷蘭豆炒玉米粒怎麼做-荷蘭豆炒玉米粒的做法")
- “荷蘭豆炒玉米粒，家常菜簡約不簡單快手營養菜。”食材明細主料荷蘭豆（150克）玉米粒（100克）雞胸肉（100克）香菇（4個）胡蘿蔔（1根）大葱（1段）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）料酒（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒玉米粒的做法步驟1、荷蘭豆150克，玉米粒100克，雞胸...
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![土豆玉米粒炒雞怎麼做-土豆玉米粒炒雞的做法]( "土豆玉米粒炒雞怎麼做-土豆玉米粒炒雞的做法")
- “家裏就只有土豆玉米粒和雞胸肉了，又懶得出去買菜，就創造了一個菜”食材明細主料土豆（一個）雞胸肉（適量）玉米粒（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆玉米粒炒雞的做法步驟1、把材料切成塊，用熱水汆熟2、鍋內放入適量油，油熱後放入材料炒熟即可出...
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![清炒玉米粒的做法 【減肥食譜】清炒玉米粒 清炒玉米粒怎麼做]( "清炒玉米粒的做法 【減肥食譜】清炒玉米粒 清炒玉米粒怎麼做")
- “以前老媽總是十幾袋十幾袋的往家裏買袋裝的糯玉米。因為是糯玉米，所以炒松仁玉米並沒有清脆的口感。於是，我就自主研發了這個“清炒玉米粒”。.口感鹹鮮，做法容易，材料簡單，熱量極低。.誒呀呀。我就不自誇了。很不好意思呢。。我是個新手啊。。烹飪新手。。勿拍哦~”食材明...
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![梅豆炒玉米粒怎麼做-梅豆炒玉米粒的做法]( "梅豆炒玉米粒怎麼做-梅豆炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料梅豆（130克）玉米粒（135克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅豆炒玉米粒的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）、玉米粒2、將已摘洗好的梅豆放在案板上切碎。3、隨後，將切好的梅豆下入清水鍋中焯開至斷生撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒和焯好的梅豆翻...
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![綠豆芽炒玉米粒怎麼做-綠豆芽炒玉米粒的做法]( "綠豆芽炒玉米粒怎麼做-綠豆芽炒玉米粒的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）玉米（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒玉米粒的做法步驟1、煮熟的玉米。2、玉米剝粒，備用。3、自制綠豆芽，淘洗乾淨，控水，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入玉米粒，爆香，再倒入綠豆芽加適量鹽調...
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![清炒玉米粒的做法 金玉滿堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎麼做]( "清炒玉米粒的做法 金玉滿堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎麼做")
- “玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功...
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![豌豆粒炒蝦仁怎麼做-豌豆粒炒蝦仁的做法]( "豌豆粒炒蝦仁怎麼做-豌豆粒炒蝦仁的做法")
- “快手美味小炒，色，香，味俱全，營養又美味，深受孩子們的喜愛～”食材明細主料豌豆粒（適量）蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔粒（適量）薑片（幾片）澱粉（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆粒炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁解凍後清洗乾淨，加入少許鹽醃一下。2、豌豆粒和胡蘿...
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![玉米粒和豌豆粒速凍會凍壞嗎]( "玉米粒和豌豆粒速凍會凍壞嗎")
- 不會。在玉米粒和豌豆粒這兩種食物中，含有一些水分，冰箱的速凍功能只需短短几分鐘就能將它們超低温快速凍結住，所含的水分幾乎不會流失，而且不會破壞它們原有的營養性，儲存時間更長。若將它們放入保鮮袋中，再密封速凍，效果會更好。...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做")
- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...）用水煮一下，這樣炒的時候比較容易熟，豌...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡蘿蔔粒（30克）火腿粒（30克）輔料色拉油（30克）葱花（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆，切成小粒，裝入小碗內待用。2、將煮熟的玉米，扒成粒，裝入小碗中待用。3、將胡蘿蔔清洗乾淨，切...
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![炒玉米粒怎麼做-炒玉米粒的做法]( "炒玉米粒怎麼做-炒玉米粒的做法")
- “簡單美味，營養豐富，味道甜甜的。”食材明細主料玉米（四根）調料花生油（適量）鹽（少許）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒玉米粒的做法步驟1、新鮮玉米煮熟備用。2、煮熟的玉米剝粒。3、鍋燒熱放適量油，倒入玉米粒加鹽調味，炒至玉米粒變透明即可。4、出鍋裝盤。5、簡單美味。小竅...
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![炒豌豆玉米粒怎麼做-炒豌豆玉米粒的做法]( "炒豌豆玉米粒怎麼做-炒豌豆玉米粒的做法")
- “很家常的小菜，純天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其適合小朋友，用來拌飯很好吃哦。”食材明細主料甜豌豆（適量）甜玉米（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豌豆玉米粒的做法步驟1、食材如圖，甜豌豆適量，甜玉米一根。2、豌豆剝殼。3、玉米剝下玉米粒。4、清洗乾淨，瀝乾...
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![玉米粒炒飯的做法 便當玉米粒炒飯 玉米粒炒飯怎麼做]( "玉米粒炒飯的做法 便當玉米粒炒飯 玉米粒炒飯怎麼做")
- 食材明細主料玉米罐頭（一瓶）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）涼米飯（一碗）輔料葱末（適量）胡麻油（適量）鹽（適量）十三香（適量）味精（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁，玉米粒沖洗一下控幹水分！雞蛋加少量的鹽打散！3、鍋裏面倒胡麻油燒七八熱成時，倒入...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做")
- “不加辣椒，可經常做給小孩吃，金黃色的米粒，是不是很能勾起你的食慾呢？加一點青椒，口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）葱花（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒玉米粒的做法步驟1、準備玉...
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![豌豆玉米粒炒蝦仁怎麼做-豌豆玉米粒炒蝦仁的做法]( "豌豆玉米粒炒蝦仁怎麼做-豌豆玉米粒炒蝦仁的做法")
- “這道素食小炒，主料是豌豆，碧綠的色彩，看着都有食慾。豌豆的做法很多，煎炒烹炸無所不能，無論是炒菜還是燉菜，煲粥，煲湯都十分美味。素炒更鮮嫩，搭配玉米粒、胡蘿蔔和蝦仁，色彩鮮豔，滋味鮮美，好吃到停不下來。”食材明細主料豌豆粒（半碗）玉米粒（辦完）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）胡...
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![春韻回甘——粒粒豌豆飯 粒粒豌豆飯 怎麼做-粒粒豌豆飯 的做法 豌豆煮飯]( "春韻回甘——粒粒豌豆飯 粒粒豌豆飯 怎麼做-粒粒豌豆飯 的做法 豌豆煮飯")
- “豌豆煮飯，既不能煮得過分形散，又不能生硬不透，軟糯的口感與米粒相似，但滋味卻鮮得淋漓盡致，脣齒間餘韻回甘。”食材明細主料豌豆（適量）麪筋（適量）米飯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）粒粒豌豆飯的做法步驟1、麪筋切丁。2、胡蘿蔔切丁。3、麪筋胡蘿蔔丁加油...
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![豌豆玉米粒炒雞丁怎麼做-豌豆玉米粒炒雞丁的做法]( "豌豆玉米粒炒雞丁怎麼做-豌豆玉米粒炒雞丁的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜，米飯最佳搭檔。”食材明細主料雞脯肉（一塊）熟豌豆（一把）熟玉米粒（一把）輔料洋葱（一個）調料花生油（少許）料酒（少許）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆玉米粒炒雞丁的做法步驟1、熟豌豆和熟玉米粒備用。2、雞胸肉洗淨，切丁，放入少許料酒...
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味味甜
