![如何做簡單又好吃-營養胡蘿蔔鮮肉蛋餅]( "如何做簡單又好吃-營養胡蘿蔔鮮肉蛋餅")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道營養胡蘿蔔鮮肉蛋餅非常的適合於小孩子來吃的呢，不僅僅是因為他的味道比較愛好你可以吸引小孩子的味覺。主要是因為它裏面含有的豐富的營養物質，比如説是像胡蘿蔔這種食材就是含有豐富的維生素對眼睛疲...
- 8067
![美味的胡蘿蔔鮮肉蛋餅如何做簡單又好吃]( "美味的胡蘿蔔鮮肉蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔鮮肉蛋餅可以説是一道既美味又養生的美食。胡蘿蔔性平和，含有多種微量元素，雞蛋中含有大量的蛋白質能夠滿足人體對於營養物質的需要。同時通過蒸的這種烹飪方式能夠最大程度上保留食材的味道。而肉的...
- 9196
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 營養早餐胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 營養早餐胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題，偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧！”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（大半個）韭黃（一小把）麪粉（55g）輔料葱（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...
- 18531
![胡蘿蔔鮮肉蛋卷怎麼做-胡蘿蔔鮮肉蛋卷的做法]( "胡蘿蔔鮮肉蛋卷怎麼做-胡蘿蔔鮮肉蛋卷的做法")
- “這道菜是我家過年時候的保留菜，一次可以多做點，一般都以冷盤菜食用，這次把蛋液里加入了胡蘿蔔汁，使得營養更加均衡，味道非常的鮮美，是一道老少皆宜的美味菜餚”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（100克）豬肉末（500克）輔料油（適量）鹽（4克）馬蹄（80克）料酒（20毫升）鮮醬油（30毫升）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時...
- 10569
![胡蘿蔔肉餅怎麼做-胡蘿蔔肉餅的做法]( "胡蘿蔔肉餅怎麼做-胡蘿蔔肉餅的做法")
- “簡單易學，拯救廚渣媽媽們！”食材明細主料裏脊肉（1塊）玉米粒（1小碟）西蘭花（適量）胡蘿蔔（1小段）輔料綠達山茶油（適量）澱粉（1小勺）鹽（少許（也可不放鹽））清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉餅的做法步驟1、準備好食材2、胡蘿蔔切碎備用3、西蘭花切碎備用4、裏脊肉切碎備用5、玉米粒切...
- 25487
![胡蘿蔔豆腐蛋餅的做法 胡蘿蔔🥕豆腐蛋餅 胡蘿蔔豆腐蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆腐蛋餅的做法 胡蘿蔔🥕豆腐蛋餅 胡蘿蔔豆腐蛋餅怎麼做")
- “胡蘿蔔🥕，豆腐，雞蛋等都是孩子們的美味輔食，營養超高。但是很多孩子不愛吃，這樣做個早餐蛋餅。簡單，美味，營養全面，軟嫩的蛋餅也超級適合孩子。加個番茄醬🍅更是美味😋。大人吃也可以＋個辣醬，想想都美味😋”食材明細主料雞蛋（3個）豆腐（60克）胡蘿蔔（半根）洋葱（1塊）輔料麪粉（2大勺）水（少許）調...
- 17610
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 寶寶胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 寶寶胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切碎。2、胡蘿蔔，麪粉，雞蛋放入碗中。3、加適量水。4、調成麪糊。5、鍋中刷寶寶油倒入麪糊。6、攤平煎制定型。7、翻面，兩面煎制金黃色即可。8、切段擺盤。...
- 15131
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 “雞蛋”，胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 “雞蛋”，胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素，是很有營養的蔬菜。它同雞蛋搭配是早餐中有營養和健康的美食。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）麪粉（20克）食用鹽（半勺）輔料五香粉（半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦成絲。2、盆內打入雞蛋1個。3...
- 27622
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#之【胡蘿蔔雞蛋餅】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#之【胡蘿蔔雞蛋餅】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “我喜歡吃各種蔬菜餅，尤其喜歡胡蘿蔔雞蛋餅，這是我元氣早餐的首選菜單！營養也超級豐富的。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用，適宜體質虛弱，營養不良，貧血及婦女產後病後調養；適宜嬰幼兒發育期補養。胡蘿蔔除了...
- 5365
![鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅怎麼做-鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅的做法]( "鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅怎麼做-鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料鮮肉兒童香腸（100克）胡蘿蔔（80克）麪粉（100克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮肉香腸胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、珍妮珍饈原味鮮肉兒童香腸取100克解凍。2、香腸與胡蘿蔔分別切成碎粒。3、香腸、胡蘿蔔、麪粉倒入盆中加入適量的鹽。4、倒入適量的水。5、...
- 32121
![胡蘿蔔絲蛋餅怎麼做-胡蘿蔔絲蛋餅的做法]( "胡蘿蔔絲蛋餅怎麼做-胡蘿蔔絲蛋餅的做法")
- “新拔來的胡蘿蔔，水汽很足，還帶着綠葉。最後一天假期了，做做美食，拍拍美照，再美一天。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）麪粉（2勺）雞蛋（2個）輔料油（少許）清水（適量）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，擦絲。用少許鹽醃幾分鐘。2、鍋裏倒少許油，把胡蘿...
- 14011
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 夏季懶人餐＃胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 夏季懶人餐＃胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1顆(100)g）雞蛋（2只）麪粉（150g）水（200g）輔料黑芝麻（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔用擦絲器擦成細絲，雞蛋打散。2、加入水，鹽，五香粉，麪粉，黑芝麻拌成均勻無顆粒的麪糊。3、平底不沾鍋放油，倒入適量麪糊，用鏟...
- 27888
![胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅的做法 營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅 胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅的做法 營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅 胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅怎麼做")
- “給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一，它有治療夜盲症、促進機體發育的作用，還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏，把蘿蔔打成茸狀，與面、雞蛋、牛奶攪拌在一起，用油煎，會使胡蘿蔔素被人體更好的吸收併發...
- 15120
![葱香胡蘿蔔蛋餅的做法 葱香胡蘿蔔絲蛋餅 葱香胡蘿蔔蛋餅怎麼做]( "葱香胡蘿蔔蛋餅的做法 葱香胡蘿蔔絲蛋餅 葱香胡蘿蔔蛋餅怎麼做")
- “一天之季在於晨！每一天的早餐可不能馬虎哦。吃的有營養，味道又好，是每個當家煮婦的最大願望！”食材明細主料胡蘿蔔（150克）麪粉（80克）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）水（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱香胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、準備好食才2、胡蘿蔔洗淨，刨成絲，放...
- 27239
![胡蘿蔔肉餅的做法 寶寶的營養肉餅——胡蘿蔔肉餅 胡蘿蔔肉餅怎麼做]( "胡蘿蔔肉餅的做法 寶寶的營養肉餅——胡蘿蔔肉餅 胡蘿蔔肉餅怎麼做")
- “隨着寶寶一天天的長大營養成了不得不關注的的問題，媽媽和老公已不值一次和我講，看他好瘦。小傢伙還差兩個多月就兩歲了，就那張臉還感覺到一點胖嘟嘟，身上的排骨個一抱起來真是根根可見，怎麼才能讓這個小苗苗茁壯成長？要開始學習起來。多油、多肉的不敢吃怕消化不了，太素的怕營...
- 24758
![野蒜胡蘿蔔牛肉餡餅的做法 鮮香野蒜胡蘿蔔牛肉餡餅 野蒜胡蘿蔔牛肉餡餅怎麼做]( "野蒜胡蘿蔔牛肉餡餅的做法 鮮香野蒜胡蘿蔔牛肉餡餅 野蒜胡蘿蔔牛肉餡餅怎麼做")
- “週末家附近清真寺買來了牛肉餡，想給兒子做餡餅，老公單位門口的小公園那春意盎然，蒲公英，野蒜，紫花地丁，當野菜吃或者泡水都是極好的，趁着中午休息，給我採了一兜，蒲公英淘洗乾淨晾乾準備泡水清熱去火，野蒜就拿來做餡餅吧，除了調餡的常規，加入了一點滷牛肉的湯汁，做出來的餡餅格外多汁...
- 15240
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 #雞蛋美食#胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散，加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均勻，加入適量鹽和醬油7、平底鍋小火放油8、倒入粉糊，厚薄...
- 25072
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 【台州】胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 【台州】胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁剩下的果渣，加了雞蛋和麪粉一起做餅，營養好，味道也不錯”食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔和蘋果2、用原汁機榨汁後留下的果渣3、打...
- 12372
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 快手早餐：胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 快手早餐：胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “我喜愛早餐不重樣。今日清晨，我做了一道快手早餐：胡蘿蔔雞蛋餅。”食材明細主料中筋麪粉（50克）胡蘿蔔（1個）雞蛋（1枚）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）十三香（半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、準備食材：雞蛋，小葱，胡蘿蔔，麪粉。2、小葱切碎胡蘿蔔切絲後再切丁...
- 14756
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 五分鐘胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 五分鐘胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “蔬果榨汁後，殘渣怎麼辦？拒絕浪費，做個快手果蔬雞蛋餅吧！胡蘿蔔、菠菜、蘋果等很多蔬果榨汁後都可以這樣做～五分鐘做好早餐，營養又健康～”食材明細主料胡蘿蔔碎（100g）中筋麪粉（50g）雞蛋（2個）食鹽（適量）五香粉（適量）白糖（適量）輔料植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的...
- 14604
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 做的胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 做的胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦細絲，辣椒切小粒，可以不加。2、胡蘿蔔、辣椒、加鹽和味精醃一會，加入糖、五香粉、酒、雞蛋攪拌，加入少許麪粉，不要太稀。3、放在平鍋兩面煎黃。4、喜歡煎這種小面...
- 28667
![胡蘿蔔蛋餅怎麼做-胡蘿蔔蛋餅的做法]( "胡蘿蔔蛋餅怎麼做-胡蘿蔔蛋餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）麪粉（2湯匙）雞蛋（3個）輔料葱花（小許）花生油（10克）食鹽（0.5克）清水（30克）白胡椒粉（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、打成細絲，放葱花。3、放食鹽。4、放胡椒粉。5、放麪粉。6、攪拌均勻，放雞蛋。7、放清水，攪拌均勻。8...
- 21456
![胡蘿蔔雞蛋餅的做法 胡蘿蔔雞蛋餅【寶寶輔食餐】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋餅的做法 胡蘿蔔雞蛋餅【寶寶輔食餐】 胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做")
- “寶寶每天的輔食現在也成了我的煩惱了，小傢伙現在可挑嘴了。寶寶現在處於成長階段很需要各種營養素，所以每天我都會盡力去做不一樣的輔食。希望寶寶能愛上吃飯。”食材明細主料雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）輔料黑芝麻（少許）葱花（少許）瘦肉（少許）麪粉（適量）配料食用油（少許）鹽雞精（少許）原味（口味...
- 12616
![培根胡蘿蔔鮮蝦蛋餅怎麼做-培根胡蘿蔔鮮蝦蛋餅的做法]( "培根胡蘿蔔鮮蝦蛋餅怎麼做-培根胡蘿蔔鮮蝦蛋餅的做法")
- “每天早上為了保證孩子攝入足夠的營養，做媽媽的會盡量按照金字塔式膳食結構來搭配飲食，雞蛋是必不可少的，於是就開啟了雞蛋吃法的各種模式…”食材明細主料雞蛋（3個）培根（2條）胡蘿蔔丁（60克）鮮蝦（50克）輔料胡椒粉（1克）鹽（3克）食用油（5克）葱花（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根胡...
- 16998
![胡蘿蔔雞蛋的做法 胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋的做法 胡蘿蔔雞蛋餅 胡蘿蔔雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，越細越好，葱切末。2、麪粉加雞蛋、葱、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加水調成糊狀。4、將火力調到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
- 24683
味味甜
