![米昔怎麼做-米昔的做法]( "米昔怎麼做-米昔的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米昔的做法步驟1、一小把大米，前一天泡好2、大米洗淨，加冷開水，放攪拌機打碎至沒有顆粒，我看了時間最多一分鐘。3、鍋里加水，（水可以發多點，少了會變米糊），加冰糖，甜度自己控制，等水開了，把打好的米漿一點一點倒進...
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![玉米奶昔的做法 【玉米奶昔】扔掉的可能更有營養~ 玉米奶昔怎麼做]( "玉米奶昔的做法 【玉米奶昔】扔掉的可能更有營養~ 玉米奶昔怎麼做")
- “喜歡吃玉米，最喜歡那種黃黃的玉米，感覺比白色的吃起來更香些！但今年這種黃色的玉米賣的並不多，偶爾能買到一回！最近雨下的特別多，也影響了玉米的收成，估計明年玉米麪什麼的也得漲價~做這個玉米奶昔時，為了儘可能保留玉米的營養，我可是純手工剝粒，看看每粒上的那顆小小的深黃色的...
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![奶昔的做法 綠色誘惑奶昔 奶昔怎麼做]( "奶昔的做法 綠色誘惑奶昔 奶昔怎麼做")
- “夏日陽光裏的綠——充滿着無法抗拒的誘惑……來一杯“綠色誘惑奶昔”吧！讓我們一起走回從前，重温昔日青春的夢幻。曾記否，那年夏日的風、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香氣？！故事裏有我、有你、還有他……。時光流逝，曾經的夢，如今是否成真？抑或已成為斑瀾的回憶？……希望，在這綠...
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![草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎麼做]( "草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎麼做")
- “自己動手做下午茶，是件很酷的事~”食材明細主料草莓（適量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（適量）輔料涼白開（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨放入攪拌機，再把安慕希酸奶（也可以用養樂多呀，奶粉呀其餘的代替，按個人口味）也倒入攪拌機，按下開關鍵，一兩分鐘草莓...
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![簡易的奶昔的做法 灰常簡易的奶昔（説果昔也行） 簡易的奶昔怎麼做]( "簡易的奶昔的做法 灰常簡易的奶昔（説果昔也行） 簡易的奶昔怎麼做")
- “奶昔（shake）和果昔（smoothies）的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻可惜我沒機器==也沒濃縮果醬就自己弄了個四不像--結果還挺好喝”食材明細主料雪糕（適量）...
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![芒果奶昔糯米丸怎麼做-芒果奶昔糯米丸的做法]( "芒果奶昔糯米丸怎麼做-芒果奶昔糯米丸的做法")
- “買了原生態的芒果，需要自己回家捂熟，最近都是陰雨天，氣温也不高，芒果熟的慢，丫頭着急吃，一天要去摸幾回。今天終於有兩個微軟了，小傢伙就催我做芒果甜品湯了。”食材明細主料芒果（2個）純牛奶（250ml）水磨糯米粉（250g）輔料開水（適量）煉乳（適量）原味（口味）簡單（難度）芒果奶昔糯米丸的做法步驟1...
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![草莓奶昔怎麼做-草莓奶昔的做法]( "草莓奶昔怎麼做-草莓奶昔的做法")
- “今天跟大家分享的是我非常喜歡的草莓奶昔，口感綿軟又甜度適宜，做法非常簡單的喲！”食材明細主料草莓（130g）牛奶（170g）糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓奶昔的做法步驟1、首先做好準備工作，藍寶冰杯提前冷凍24小時。2、草莓洗淨去蒂切成兩半。3、果肉放入杯中，再加入...
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![藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍莓，滴上幾滴檸檬汁。3、榨汁機20~30秒。4、藍莓奶昔。...
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![豌豆玉米奶昔怎麼做-豌豆玉米奶昔的做法]( "豌豆玉米奶昔怎麼做-豌豆玉米奶昔的做法")
- “豌豆的翠，玉米的黃，牛奶的白，揉合在一起成了淡淡的綠。這不就是春天的色彩，像枝頭剛發的嫩芽，像柳絮剛吐出的芯蕊......”食材明細主料熟豌豆（適量）熟玉米（適量）輔料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆玉米奶昔的做法步驟1、豌豆玉米牛奶備用。2、玉米粒直接切下來...
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![地瓜玉米奶昔怎麼做-地瓜玉米奶昔的做法]( "地瓜玉米奶昔怎麼做-地瓜玉米奶昔的做法")
- “娃爸的要求，他説想要吃一週地瓜，於是我買了二十斤的地瓜。大人這樣子吃吃還是可以，但是孩子肯定會不行呢，於是我就針對孩子換了一個烹飪方法，用NUWAVE紐維福真空破壁機給孩子們做一款能喝的地瓜美食。還要我想心疼一下我自己，想出一個菜譜真的不容易，有時候一邊拍視頻一男家拍...
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![黃瓜奶昔怎麼做-黃瓜奶昔的做法]( "黃瓜奶昔怎麼做-黃瓜奶昔的做法")
- “清香美味，簡單快手。”食材明細主料黃瓜（一根）牛奶（227ml）輔料白糖（一匙）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜奶昔的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮。2、切片，備用。3、牛奶，備用。4、黃瓜、白糖和牛奶一起放進破壁機中。5、選擇奶昔鍵。6、已打好。7、成品圖。8、倒入杯中。9、清...
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![酸奶玉米奶昔怎麼做-酸奶玉米奶昔的做法]( "酸奶玉米奶昔怎麼做-酸奶玉米奶昔的做法")
- “酸奶與玉米搭配，味道超級不錯！夏天來一杯，幾口喝完。”食材明細主料玉米（半個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶玉米奶昔的做法步驟1、玉米去皮，入鍋煮熟。2、切成玉米粒。3、純淨水半杯，原味酸奶備好。4、將三種材料放入榨汁機榨成汁。5、倒入...
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![甜玉米奶昔怎麼做-甜玉米奶昔的做法]( "甜玉米奶昔怎麼做-甜玉米奶昔的做法")
- “週末，來一杯能量玉米奶昔、清甜滋潤着喉嚨、奶香味撩動着味蕾，讓你一天精神飽滿、心情愉悦~~自己動手做的飲品，真材實料、味道好過市售的一千倍。一家老小可以放心飲用~”食材明細主料甜玉米（2根）純牛奶（330毫升）輔料白糖（1湯匙）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜玉米奶昔的做...
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![搖搖西米奶昔的做法 西米飲品新搭配，搖搖西米奶昔 搖搖西米奶昔怎麼做]( "搖搖西米奶昔的做法 西米飲品新搭配，搖搖西米奶昔 搖搖西米奶昔怎麼做")
- “自己在家做飲品，好吃，也要好玩嘞，那可以試試搖搖西米奶昔的做法，搖起來~”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌（70ml）小優茉莉茶湯（300ml）西米（100g）輔料飲爆點冰糖漿（20ml）冰塊（150g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）搖搖西米奶昔的做法步驟1、加入西米。2、加入冰塊。3、倒入冰糖漿。4...
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![雙薯奶昔怎麼做-雙薯奶昔的做法]( "雙薯奶昔怎麼做-雙薯奶昔的做法")
- “第一次嘗試雙薯奶昔，真的太好喝了，喝不完的還可以放冰箱做成雪糕，真的一定要試試看！”食材明細主料紅薯（140g）紫薯（125g）牛奶（380ml）糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯奶昔的做法步驟1、備好食材。2、兩種番薯蒸熟，大概蒸25分鐘。3、蒸好的番薯放入杯內。4、加入380g牛...
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![玉米奶昔怎麼做-玉米奶昔的做法]( "玉米奶昔怎麼做-玉米奶昔的做法")
- 食材明細主料玉米（一個）輔料純淨水（一杯）蜂蜜（適量）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米奶昔的做法步驟1、剝出玉米粒，放鍋裏焯水。2、玉米粒放入料理機，加入純淨水。3、炸汁。4、杯子裏準備蜂蜜，加入玉米汁即可。5、成品。...
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![奶昔怎麼做-奶昔的做法]( "奶昔怎麼做-奶昔的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離，分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶裏。6、中火上鍋蒸十五分鐘。7、奶昔完成。...
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![瘦身排毒米昔怎麼做-瘦身排毒米昔的做法]( "瘦身排毒米昔怎麼做-瘦身排毒米昔的做法")
- “1⃣促進新陳代謝2⃣️平衡內分泌系統3⃣️排毒通便美顏美容4⃣️調理腸胃解酒護肝5⃣️滋補強身有助睡眠6⃣️淨化血液維持酸鹼平衡7⃣️加速排除體內的廢物與毒素8⃣️消炎抗菌改善體質增強免疫力9⃣️活化細胞增強細胞生命力延緩細胞衰老分解淨化膽固醇、高血壓、高血脂，永保血液循環...
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![紫薯奶昔怎麼做-紫薯奶昔的做法]( "紫薯奶昔怎麼做-紫薯奶昔的做法")
- “很喜歡紫薯的口感和顏色，今天推薦一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟後跟牛奶一起打成了細膩的奶昔，又好看又好吃~奶昔沒放糖，味有點兒淡，但細品更能嚐出奶香和薯香，撒幾粒開心果和提子乾，口感真不錯。”食材明細主料紫薯（1個）牛奶（300毫升）輔料開心果（5顆）提子乾（1撮）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
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![牛奶玉米奶昔怎麼做-牛奶玉米奶昔的做法]( "牛奶玉米奶昔怎麼做-牛奶玉米奶昔的做法")
- “牛奶玉米奶昔，這是一款比較稠的奶昔。味道、口感都很不錯。加工好，取下刀片，玉米的清香撲鼻而來。品一口，先是玉米的清香，淡淡的奶香隨之悄無聲息地融入口腔，白糖在這裏退居其後，顯得很低調。這款奶昔不但味道好，也是營養豐富，有着潤腸、排毒、防癌等諸多功效，老少皆宜的健康美味...
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![南瓜昔怎麼做-南瓜昔的做法]( "南瓜昔怎麼做-南瓜昔的做法")
- 食材明細主料南瓜（1000克）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜昔的做法步驟1、去皮去饢洗淨切小塊2、放進微波爐蒸8分鐘3、倒入料理機，加入牛奶，打碎，攪勻。即可食用。小竅門喜歡甜食的可以加蜜。因為南瓜比較甜，所以我沒有用蜜。...
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![米伴侶米昔的做法 嚮往的米伴侶米昔生活篇 米伴侶米昔怎麼做]( "米伴侶米昔的做法 嚮往的米伴侶米昔生活篇 米伴侶米昔怎麼做")
- “ 每個人都有一個夢想，過自己想過的生活，做自己想做的事，嚮往的生活是我們很多人所期待的，遠離城市的喧譁，有好友在身邊，過着自己嚮往的生活。生活中的樂趣最重要的一點就是美食，無美食不歡樂，尤其是親手做出的美食，米昔大家都很熟悉，雜糧米伴侶米昔營養更豐富，我們一起操作”食材...
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![凰錦昔的做法 綠色好心情——凰錦昔 凰錦昔怎麼做]( "凰錦昔的做法 綠色好心情——凰錦昔 凰錦昔怎麼做")
- “夏天就要到了，人們在夏天容易乏力，心情變悶。今天小G給大家帶來了一款十分適合在夏天喝的飲品，它有一個很好聽的名字——凰錦昔。由西蘭花，芹菜，菠蘿，黃瓜榨成，富含多種維生素和礦物質，具有解乏生津，轉換心情的效果噢，快來看看是怎麼做的吧~”食材明細主料菠蘿（200g）黃瓜（80g）芹菜（30g...
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![玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法]( "玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法")
- “玉米成熟的季節，不能輕易放過，做一次絲滑的玉米奶昔，真是香甜，另外還有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有點便祕了，這一杯下肚第二天就舒服很多！”食材明細主料水果玉米（2個）維生素菊粉（1袋）輔料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁瘦身玉米奶昔的做法...
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![桑椹奶昔怎麼做-桑椹奶昔的做法]( "桑椹奶昔怎麼做-桑椹奶昔的做法")
- “甜甜的，營養好喝。”食材明細主料桑椹（100g）輔料牛奶（180g）水果麥片（可選）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹奶昔的做法步驟1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄，洗淨。4、桑放攪拌杯裏。5、牛奶倒入。6、手拿着，邊搖晃邊攪打。7、40秒程序結束。桑是漿果，打一遍即可。8、...
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味味甜
