![酸蒜白勺生菜怎麼做-酸蒜白勺生菜的做法]( "酸蒜白勺生菜怎麼做-酸蒜白勺生菜的做法")
- “又是流感季節，來一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，排毒清腸，促進食慾，加速消化，控流感。”食材明細主料生菜（600克）酸蒜（3個）輔料油（2ml）鹽（2克）醬油（5ml）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸蒜白勺生菜的做法步驟1、生菜一片一片葉子摘下，洗...
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![酸奶黃金勺餅乾怎麼做-酸奶黃金勺餅乾的做法]( "酸奶黃金勺餅乾怎麼做-酸奶黃金勺餅乾的做法")
- ““一直對可愛的事物感興趣，作為美食愛好者更加對可愛的美食感興趣啦。最近喝酸奶感覺要是吸管換成餅乾勺子可以一起吃掉看，是不是更可愛、更情調呢！於是説幹就幹了，材料也非常簡單，少糖，寶寶可以當做磨牙棒呢！””食材明細主料低筋麪粉（80克）糖粉（15克）黃油（40克）酸奶（40克）玉米澱粉（20...
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![蒜炒生菜怎麼做-蒜炒生菜的做法]( "蒜炒生菜怎麼做-蒜炒生菜的做法")
- “過年少不了生菜，初二開年就簡單地來個蒜蓉炒生菜，生財。”食材明細主料圓生菜（1個）蒜（4瓣）輔料蠔油（2湯匙）玉米油（2湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒生菜的做法步驟1、圓生菜。(iceberglettuce)這生菜甜而爽脆。2、蒜去皮剁末。3、生菜洗乾淨。4、熱油鍋，把蒜末爆香。5...
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![酸辣大白菜的做法 用養生壺就可以做的酸辣大白菜 酸辣大白菜怎麼做]( "酸辣大白菜的做法 用養生壺就可以做的酸辣大白菜 酸辣大白菜怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（500g）輔料大蒜（5顆）辣椒（5顆）鹽（1勺）食用醋（10ml）醬油（10ml）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣大白菜的做法步驟1、將大白菜洗淨，撕成長條狀（其他形狀也行）。2、將大蒜和辣椒切粒備用。3、養生壺內煮開一壺水，然後將大白菜放入養生壺內，約煮5分鐘，大白菜斷生即可撈...
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![蒜蓉生菜的做法 【閩南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 【閩南】蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎麼做")
- “現在的人生活及物質各方面都變好了，成天大魚大肉。個個膀大腰粗，滿臉油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或電腦又或手機不離。無不透露着亞健康！有朋友問我老是玩電腦，要不就是手機眼睛很乾澀。滴着眼藥水，有沒有什麼吃的能助力下。我告誡推薦朋友除了多休息，看看遠方綠色的植物。那...
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![金蒜生菜怎麼做-金蒜生菜的做法]( "金蒜生菜怎麼做-金蒜生菜的做法")
- “簡單的一道下飯素菜。”食材明細主料生菜（適量）大蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）蒸魚豉油（適量）白糖（適量）蒜香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金蒜生菜的做法步驟1、主要原料。2、大蒜去皮，切碎備用。3、生菜洗淨，用手撕成大塊兒。焯水，撈出備用。4、生抽，蠔油，蒸魚豉油，少許白糖加適量...
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![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做]( "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（8兩）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末生菜的做法步驟1、原材料！～2、蒜頭切成末！3、起油鍋！將蒜末炒香。倒入生菜翻炒！加適量的鹽和雞精炒軟變色！4、出鍋裝盤！～5、簡單清爽的生菜就做好了！～...
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![j簡單酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃]( "j簡單酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘中午吃了酸蒜白灼生菜，裏面的酸蒜是朋友給的，他説是自家做的特別好吃，而且多吃還可以預防病菌入侵，增強抵抗力，也不知道是不是真的那麼神。不過嚐了一下，還真的挺好吃的，就算不是為了預防疾病什麼的，拿來當開胃小...
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![蒜蓉生菜怎麼做-蒜蓉生菜的做法]( "蒜蓉生菜怎麼做-蒜蓉生菜的做法")
- “生菜的含水量高，營養豐富，而且超級低脂，是女生減肥最好的選擇。含B族維生素和維生素C、E、膳食纖維以及多種礦物質。多吃生菜，對於人的消化系統大有裨益。生菜可以促進胃腸道的血液循環，對於脂肪、蛋白質等大分子物質，能夠起到幫助消化的作用，富含豐富的膳食纖維。”食材明細...
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![酸奶勺子餅乾怎麼做-酸奶勺子餅乾的做法]( "酸奶勺子餅乾怎麼做-酸奶勺子餅乾的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（110g）砂糖（40g）黃油（40g）純酸奶（30g）小蘇打（1/6小勺）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶勺子餅乾的做法步驟1、低筋麪粉過篩；2、跟砂糖混合均勻；3、軟化的黃油放進麪粉中，用手搓成粗玉米粉狀；4、小蘇打加入酸奶中拌勻，然後再加入3中，用橡皮刀切拌均勻；5、用手抓...
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![蒜油生菜怎麼做-蒜油生菜的做法]( "蒜油生菜怎麼做-蒜油生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（一斤）輔料金蘭油膏（適量）蒜油（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜油生菜的做法步驟1、生菜清水洗淨備用2、鍋里加水，放入生菜，開火煮開2分鐘3、將煮好的生菜濾幹水分裝盤備用4、金蘭油膏,蒜油適量攪拌均勻5、將拌好的兩種油淋裝盤的生菜即成小竅門需要重...
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![蒜泥生菜怎麼做-蒜泥生菜的做法]( "蒜泥生菜怎麼做-蒜泥生菜的做法")
- “最近孩子愛上了這道快手菜，香脆可口”食材明細主料生菜（2-3個）輔料大蒜（2顆）調料香菇（1-2個）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、熱鍋冷油加入切好的香菇和大蒜，加少許蠔油。3、大火，加入生菜，翻炒加少許鹽和醬油。4、變色了，即可出鍋。...
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![糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖嗎]( "糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖嗎")
- 是的。製作糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖這個口訣是沒錯的，首先要將排骨切成兩根手指的大小，切的太大容易不入味。切記要將排骨先焯水，焯水的時候加入料酒葱姜去腥，取出放涼備用。然後就將口訣中的調料調和成一碗料汁，把排骨和蒜一起爆香後再倒入一起翻炒直至粘稠即可。...
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![好吃的酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃]( "好吃的酸蒜白灼生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘好吃的酸蒜白灼生菜，做法簡單方便，清淡的家常小菜，還能排毒清腸，促進食慾，加速消化呢，對於感冒也一定的控制作用哦，我們常説的生菜和萵筍都是屬於萵筍類的，生菜屬於葉子肥大，莖小的葉用萵筍，所以它被起了個名叫生菜...
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![酸白菜怎麼做-酸白菜的做法]( "酸白菜怎麼做-酸白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料食鹽（按鹽2/菜100）酸鹹（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）酸白菜的做法步驟1、大白菜適量，擇洗乾淨後亮曬三個小時，把白菜厚邦片開，切成絲。2、將切好的白菜分批放入盆中，按菜與鹽百分之二的比例，加入拌勻，放塑料袋中進行揉搓，揉軟後把水擠出，放入另一盆中。3、將...
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![蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎麼做]( "蒜香生菜的做法 【浙菜】————蒜香生菜 蒜香生菜怎麼做")
- ““上有天堂，下有蘇杭”，跟隨諺語遊覽浙江，因為杭州因為西湖坐着遊船，盪漾在西湖上，水蕩漣漪。。。碧藍的天和水...望着綠蔭樹下休閒的人們愜意的生活，如詩如畫般遊玩了幾次杭州，讓我深深的喜歡上了這裏的一切浙江的美，浙菜當然也不遜色啦~大飽眼福大飽口福之後，流連忘返^-^”食...
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![蒜蓉菠菜拌花生米的做法 蒜蓉菠菜拌花生米#酸甜開胃菜# 蒜蓉菠菜拌花生米怎麼做]( "蒜蓉菠菜拌花生米的做法 蒜蓉菠菜拌花生米#酸甜開胃菜# 蒜蓉菠菜拌花生米怎麼做")
- “菠菜中含有多種維生素及微量元素，具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A，維生素A可以維護上皮組織細胞的健康，促進蛋白質合成和骨骼分化，提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化劑，可促進細胞增殖，延緩衰老。菠菜中還含有鉻和一種類...
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![蒜片生菜怎麼做-蒜片生菜的做法]( "蒜片生菜怎麼做-蒜片生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜片生菜的做法步驟1、原料。2、生菜洗淨，大蒜切片。3、熱鍋冷油放蒜片煸炒出香味。4、倒入生菜葉。5、加鹽糖味精調味。6、炒至斷生。7、成品。...
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![蒜末生菜怎麼做-蒜末生菜的做法]( "蒜末生菜怎麼做-蒜末生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（300g）蒜瓣（5個）輔料油（25g）鹽（3g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末生菜的做法步驟1、生菜，洗乾淨，瀝乾水份，備用2、蒜瓣，去皮，洗乾淨，切沫備用3、熱鍋起油4、油熱，倒入蒜沫5、把蒜沫，煸炒出香味6、把生菜倒入7、用鏟子，把蒜苗，生菜翻炒均勻8、放入鹽，再次攪拌均勻9、...
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![蒜苗生菜怎麼做-蒜苗生菜的做法]( "蒜苗生菜怎麼做-蒜苗生菜的做法")
- “自己在花盆種的蒜苗，第二茬的。比較細，蒜味不太濃。”食材明細主料團生菜（適量）輔料蒜苗（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗生菜的做法步驟1、主要原料。2、生菜掰成小塊洗淨備用。3、蒜苗洗淨切段備用。4、燒熱油，放生菜，放蠔油，生抽，少許鹽...
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![蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎麼做]( "蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎麼做")
- “這次在湖南迎新春，我也學到了一點炒時蔬菜的小方法，常德那邊的烹飪手法我目測就是愛加辣椒或是青蒜，清淡的菜裏就愛放青蒜，但都是先炒一下蒜白部分，蒜葉子在起鍋前放的呢。而且愛用自己打的菜籽油來炒菜，真是格外的一種風味，十分的香鮮。這次從老家回來，後車廂就有三棵自家院子...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做")
- “綠葉蔬菜，富含維生素C，大火翻炒即可。”食材明細主料生菜（適量）蒜（數瓣）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、準備好食材：生菜適量洗淨備用，蒜幾瓣拍散切成丁備用。2、熱鍋下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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![白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎麼做]( "白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎麼做")
- 食材明細主料白果（50g）鵪鶉蛋（200g）輔料腐竹（一根）枸杞（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白果勺蛋糖水的做法步驟1、白果去殼和薄膜，然後洗乾淨，加少許白糖用微波爐叮化，然後放冰箱醃製過夜。腐竹用水泡開。2、勺子抹上清油，把鵪鶉蛋打進去，放一顆泡開的枸...
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![白勺大蝦怎麼做-白勺大蝦的做法]( "白勺大蝦怎麼做-白勺大蝦的做法")
- “秋季抓住補鈣的好時機，多吃大蝦滋補又營養，增強免疫力。”食材明細主料大蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白勺大蝦的做法步驟1、成品圖。2、大蝦適量，洗乾淨備用。3、大蝦冷水下鍋，加入適量料酒，鹽，葱姜。4、大火煮10分鐘。5、熟...
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![蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎麼做]( "蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎麼做")
- “白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜，味道鮮美可口，營養豐富，素有“菜中之王”的美稱。白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都是可以的今天的這道做法也是最簡單的,清炒的~體現白菜的本色味道~”食材明...
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味味甜
![蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fa/27f5/25fcebfe10b4dcd5e7771e88d6848779214fee76004b5c-s.jpg "蒜末生菜的做法 [夏天的菜]-------蒜末生菜！～ 蒜末生菜怎麼做")
