![粗糧細做好營養 玉米麪鍋貼怎麼做-玉米麪鍋貼的做法 玉米麪鍋貼]( "粗糧細做好營養 玉米麪鍋貼怎麼做-玉米麪鍋貼的做法 玉米麪鍋貼")
- “説起粗糧可能給人的感覺就是很難下嚥，隨着生活水平的提到我們的飲食也是越越來越精細，殊不知過於精細的飲食對身體並沒有太大的好處，久而久之脾胃功能就會減弱出現各種小毛病，所以唯有粗細搭配才是健康之道。今天就告訴你個吃過就會愛上的玉米麪新吃法，自此把粗糧吃出新高度...
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![玉米麪鍋貼 怎麼做-玉米麪鍋貼 的做法]( "玉米麪鍋貼 怎麼做-玉米麪鍋貼 的做法")
- 食材明細主料玉米麪（150g）麪粉（200g）輔料酵母（4g）調料油（適量）糖（20g）開水（200g）清水（適量）甜香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米麪鍋貼的做法步驟1、盆中倒入玉米麪。2、加入開水。3、用筷子攪拌均勻。4、待玉米麪温涼後，放入麪粉、白糖、酵母粉。5、和成團，用保鮮膜蓋着發酵一個小時。...
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![玉米麪鍋貼怎麼做-玉米麪鍋貼的做法]( "玉米麪鍋貼怎麼做-玉米麪鍋貼的做法")
- 食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（300g）輔料雞蛋（1只）調料酵母粉（2g）水（適量）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高級（難度）玉米麪鍋貼的做法步驟1、把麪粉放盆裏。2、攪拌均勻後加水，雞蛋，酵母粉。3、先用筷子攪拌成絮狀。4、再和成軟硬適中的麪糰，靜置醒發。5、醒發至2倍大即可。6、排氣後分成小劑...
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![鮮肉玉米鍋貼怎麼做-鮮肉玉米鍋貼的做法]( "鮮肉玉米鍋貼怎麼做-鮮肉玉米鍋貼的做法")
- “我愛美食，除了品嚐它的美味，更是為了一家人的健康。還有做美食的愉快心情......孩子看見我趕餃子皮，説道：“我只吃煎餃”。好吧，接着就成就了一盤美味的煎鍋貼。”食材明細主料餃子皮（適量）豬肉蔬菜餡（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）半小時（耗時）普...
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![玉米麪鍋餅怎麼做-玉米麪鍋餅的做法]( "玉米麪鍋餅怎麼做-玉米麪鍋餅的做法")
- “跟風“舌尖3”買了口鐵鍋，到手後發現真的太沉了，小女子一手根本就拎不起來，拎鍋炒菜是不可能的，就想買了不用也是浪費，貼鍋餅總是可以吧，但貼鍋餅鍋又太淺了，真是跟風害慘人，哎……”食材明細主料玉米麪（150克）小麥麪粉（100克）牛奶（200ML）糖（10克）輔料酵母粉（3克）原味（口味）其他（工藝）數小時（...
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![砂鍋玉米麪怎麼做-砂鍋玉米麪的做法]( "砂鍋玉米麪怎麼做-砂鍋玉米麪的做法")
- 食材明細主料玉米排骨湯（適量）掛麪（適量）輔料白胡椒粉（1/3勺）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋玉米麪的做法步驟1、煲好的玉米排骨湯。2、放入掛麪，用筷子攪一攪。3、中火將面煮熟。4、放入白胡椒粉。5、放生抽攪勻。6、砂鍋玉米麪。...
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![無油玉米麪素鍋貼的做法 無油玉米麪素鍋貼（酸菜雞蛋餡） 無油玉米麪素鍋貼怎麼做]( "無油玉米麪素鍋貼的做法 無油玉米麪素鍋貼（酸菜雞蛋餡） 無油玉米麪素鍋貼怎麼做")
- 食材明細主料白麪（適量）玉米麪（適量）酸菜（適量（東北））雞蛋（適量）輔料洋葱（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）亞麻籽油（適量）酸鹹（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油玉米麪素鍋貼的做法步驟1、調餡料，酸菜，洋葱洗淨切碎，少量油將雞蛋炒熟，晾涼後再放入適量亞麻籽油備用，洋葱，酸菜，炒熟的雞蛋混...
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![玉米豆麪貼餅子怎麼做-玉米豆麪貼餅子的做法]( "玉米豆麪貼餅子怎麼做-玉米豆麪貼餅子的做法")
- “上次吃了豆麪窩頭，姥爺想吃貼餅子，這個就困難了，沒有老家的大鐵鍋呀，用餅鐺試了試，居然還不錯。”食材明細主料玉米麪（250克）黃豆麪（250克）輔料小蘇打（5克）原味（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米豆麪貼餅子的做法步驟1、兩種麪粉各一半，玉米麪是由顆粒感的。用少量涼水拌一下，搓均勻...
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![貼玉米麪薄餅子怎麼做-貼玉米麪薄餅子的做法]( "貼玉米麪薄餅子怎麼做-貼玉米麪薄餅子的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）貼玉米麪薄餅子的做法步驟1、普通麪粉和玉米麪混合，大約是6:4，甚至普通麪粉更多一些，加入清水混合，活成麪糰醒一會。2、充分揉勻。3、分成若干個劑子。4、根據電餅鐺的大小確定劑子的大小...
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![粗糧玉米麪鍋貼如何做簡單又好吃]( "粗糧玉米麪鍋貼如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米麪鍋貼是粗糧的一種，比較好吃，這款玉米麪鍋貼的口感不錯，所以大家都是比較喜歡吃的美食，對身體也是比較好的，喜歡吃的人可以多吃的一款美食，這款美食等營養比較豐富，所以大家都是比較愛吃的，對身體健康也是不...
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![玉米胡豬肉鍋貼的做法 玉米胡蘿蔔豬肉餡鍋貼 玉米胡豬肉鍋貼怎麼做]( "玉米胡豬肉鍋貼的做法 玉米胡蘿蔔豬肉餡鍋貼 玉米胡豬肉鍋貼怎麼做")
- 食材明細主料餃子皮（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）黑芝麻（適量）配料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米胡豬肉鍋貼的做法步驟1、原料圖，洗淨備好。2、玉米剝粒，胡蘿蔔和葱切碎，肉餡加鹽、生抽和水打上勁拌勻。3、將步驟2的全部材料混合一起...
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![農村玉米麪鍋貼子怎麼做-農村玉米麪鍋貼子的做法]( "農村玉米麪鍋貼子怎麼做-農村玉米麪鍋貼子的做法")
- “有一種美食，叫做玉米麪鍋貼子，在農村家家户户都吃過，有圓餅狀的，還有一種橢圓形的，製作方法是有區別，喜歡的看看：”食材明細主料細玉米麪（150克）白麪（150克）牛奶（1袋）輔料酵母（1勺）白糖（1大勺）小蘇打（適量）澱粉（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）農村玉米麪鍋貼子的做法步驟1、將兩種面...
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![玉米鍋貼餅子怎麼做-玉米鍋貼餅子的做法]( "玉米鍋貼餅子怎麼做-玉米鍋貼餅子的做法")
- 食材明細主料玉米麪（200g）白麪（100g）發酵粉（5g）白糖（20g）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米鍋貼餅子的做法步驟1、温水加發酵粉，靜置一會，玉米麪和白麪混合，加一點糖，放進水中，揉成麪糰，發酵。2、發酵3小時以上。3、發好的麪糰揉一會，搓成粗條。4、切成一樣大的塊。5、做成自己喜歡...
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![玉米麪小鍋巴怎麼做-玉米麪小鍋巴的做法]( "玉米麪小鍋巴怎麼做-玉米麪小鍋巴的做法")
- “全程手不粘面的，玉米麪酥脆小鍋巴。”食材明細主料玉米麪（100克）普通麪粉（100克）澱粉（50客）輔料酵母（3克）小蘇打（1克）清水（200克）雞蛋（1個）黑芝麻（適量）調料鹽（1勺）燒烤粉（1勺）五香粉（1勺）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪小鍋巴的做法步驟1、玉米粉、麪粉、澱粉、酵母、小蘇打放盆中攪...
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![貼玉米麪大餅子怎麼做-貼玉米麪大餅子的做法]( "貼玉米麪大餅子怎麼做-貼玉米麪大餅子的做法")
- “過年吃的太油膩了，今天貼餅子吃了。大餅子一端上來那股香噴噴的面香，立馬得到家人的喜歡。也拿美天來和親們分享一下。今天貼餅子的面有些粗，所以口感特別的好。太細的玉米麪口感是很糯的。少加一點點的白糖、有淡淡的甜味。不喜歡甜味的，吃原味的也不錯。”食材明細主料玉...
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![鍋貼玉米怎麼做-鍋貼玉米的做法]( "鍋貼玉米怎麼做-鍋貼玉米的做法")
- “外酥裏糯，脆香不膩。”食材明細主料甜玉米（400克）輔料菜籽油（0.5湯匙）麪粉（2/3湯匙）玉米澱粉（1/3湯匙）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鍋貼玉米的做法步驟1、速凍甜玉米，自然解凍後淘洗瀝乾。2、放玉米澱粉、麪粉；3、充分拌均勻。4、大火多油，燒鍋；5、油熱後倒出，中火，再倒入温油；6、...
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![玉米鍋貼的做法 粗糧細作的玉米鍋貼 玉米鍋貼怎麼做]( "玉米鍋貼的做法 粗糧細作的玉米鍋貼 玉米鍋貼怎麼做")
- “玉米麪鍋貼不僅口感獨特，而且營養價值豐富，是一種健康、美味的小吃。今天就做一個粗糧玉米麪鍋貼，以下是如何製作玉米麪鍋貼的方法。”食材明細主料玉米麪（250g）麪粉（250g）輔料雞蛋（2個）酵母（5g）開水（適量）清水（適量）白糖（1勺）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米鍋貼的做法步驟1、盆...
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![玉米麪鍋烙怎麼做-玉米麪鍋烙的做法]( "玉米麪鍋烙怎麼做-玉米麪鍋烙的做法")
- “玉米麪鍋烙，最有營養的粗糧食譜，暄軟香甜，適合春季減肥瘦身，還有降三高，抗衰老、明目、延緩衰老、美容養顏的功效。”食材明細主料玉米麪（200g）麪粉（100g）雞蛋（2個）酸奶（1盒）輔料油（適量）白糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米麪鍋烙的做法步驟1、取小盆加入玉米麪...
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![燙麪鍋貼怎麼做-燙麪鍋貼的做法]( "燙麪鍋貼怎麼做-燙麪鍋貼的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）輔料韭菜（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燙麪鍋貼的做法步驟1、麪粉加開水燙（開水沒稱，少量加，不夠再加）用筷子劃開，揉成麪糰醒10分鐘左右。2、木耳提前泡發，鍋裏焯水。3、韭菜切細備用。4、木耳切細。5、鍋...
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![香甜可口的玉米麪鍋貼如何做簡單又好吃]( "香甜可口的玉米麪鍋貼如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘玉米麪鍋貼是一道十分好吃的菜品，它香甜可口，製作起來也十分的方便，可以在烹飪一道菜的時候用菜的蒸汽一同烹飪，大人小孩都喜歡吃。無論是家庭聚會、簡單午餐，還是宴請賓客，這道玉米麪鍋貼都是一個十分不錯的選...
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![貼玉米餅怎麼做-貼玉米餅的做法]( "貼玉米餅怎麼做-貼玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料玉米油（適量）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）貼玉米餅的做法步驟1、適量玉米麪分次倒入適量温水，用筷子攪拌成絮狀。2、活成光滑麪糰。3、分成若干份劑子。4、電餅鐺預熱一下，倒入少許油刷勻。5、取一個劑子，用手掌心團圓一點，按扁，輕輕...
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![玉米麪鍋出溜怎麼做-玉米麪鍋出溜的做法]( "玉米麪鍋出溜怎麼做-玉米麪鍋出溜的做法")
- “健康營養，粗糧細作，好吃美味！”食材明細主料麪粉（150克）玉米麪（100克）雞蛋（一個）酵母（2.5克）泡打粉（2.5克）輔料温水（300克）糖（50克）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麪鍋出溜的做法步驟1、成品！2、成品！3、攪拌糊狀，靜止30分鐘！4、鍋裏適量油，倒入麪糊！5、中小火，烙制！6、翻面，熟了，出...
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![燉雞塊貼玉米麪餅子怎麼做-燉雞塊貼玉米麪餅子的做法]( "燉雞塊貼玉米麪餅子怎麼做-燉雞塊貼玉米麪餅子的做法")
- “玉米麪餅子這樣做，非常煊軟入味，喜歡的小夥伴趕緊做起來吧。”食材明細主料雞塊（1000克）玉米麪（300克）輔料土豆（適量）洋葱（適量）青辣椒（適量）香菜（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）料汁蠔油（適量）黃豆醬（一勺）生抽（三勺）紅燒醬油（二勺）白糖（適量）料酒（一勺）香料幹辣椒（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）...
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![玉米麪貼餅子怎麼做-玉米麪貼餅子的做法]( "玉米麪貼餅子怎麼做-玉米麪貼餅子的做法")
- “多吃粗糧，為了健康！家裏的玉米麪可是我的大愛，前些天跟媽媽打電話，媽媽説家裏剛剛下了新的玉米麪，讓我下次回家一定要帶一些。離媽媽遠，一年就見個一次或兩次，真是又想爹孃，又想家裏的飯菜啊！傷感ing~~這玉米麪是市場上買的，雖然跟媽媽家的沒法兒比，但遠水不解近渴啊，將就着來吧！”...
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![自制玉米麪鍋貼如何做簡單又好吃]( "自制玉米麪鍋貼如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘還在苦惱不會做甜點早飯嗎？玉米麪鍋貼是你的不二選擇。外焦裏糯的鍋貼永遠都可以讓人不僅能滿足，好像非要把肚子吃撐才罷休。早上做一大鍋豆漿，再煎上幾個鍋貼，咬一口脆脆的鍋貼，再喝一杯甜甜的豆漿，想想都讓人...
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味味甜
