![木耳拌北極貝怎麼做-木耳拌北極貝的做法]( "木耳拌北極貝怎麼做-木耳拌北極貝的做法")
- 食材明細主料北極貝（454g）幹木耳（6g）胡蘿蔔（1根）輔料葱（2根）蒜（4瓣）玉米油（1大匙）調料陳醋（2大匙）醬油膏（2大匙）生抽（2茶匙）糖（2茶匙）芝麻油（1大匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌北極貝的做法步驟1、木耳泡發，洗淨2、北極貝在中間切開，不切斷，把裏面清洗乾淨。3、處理好的北極貝。4、胡...
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![北極貝拌荷蘭豆如何做簡單又好吃]( "北極貝拌荷蘭豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料北極貝：8個荷蘭豆：100輔料刺身醬油：若干芥末：少量具體步驟1.荷蘭豆去筋後切絲，水中加幾滴油燒開，入沸水焯10秒，撈出，入冰水2.北極貝洗淨，一剖二，切絲，與荷蘭豆粗細相當3.取小碗倒入刺身醬油，擠少許芥末，調入荷蘭豆和北...
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![北極貝怎麼做-北極貝的做法]( "北極貝怎麼做-北極貝的做法")
- 食材明細主料北極貝（8個）輔料姜（適量）蒜頭（適量）辣椒（適量）葱（適量）配料粉絲（兩小捆）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）北極貝的做法步驟1、新鮮北極貝2、粉絲適量3、蒜頭和辣椒4、蒜頭去皮後用壓蒜器壓成蒜泥5、為了節省時間，我把辣椒也用壓蒜器壓成泥。。其實都可以用刀直接剁碎就可...
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![葱拌北極貝的做法 照出彩虹的顏色---葱拌北極貝 葱拌北極貝怎麼做]( "葱拌北極貝的做法 照出彩虹的顏色---葱拌北極貝 葱拌北極貝怎麼做")
- “家人都喜歡吃北極貝，遇上特價我都會買來拌着吃。脆脆的口感，很鮮美哦。這次照的照片不知道啥原因，居然出現了彩虹的顏色，跟北極貝很相配呢。”食材明細主料北極貝（1盒（1磅））輔料蒜（4瓣）姜（1小塊）葱（2根）圓生菜（1個）配料生抽（2大匙）糖（2小匙）玉米油（2大匙）麻油（1小匙）鹽（1小匙）葱香（口味）拌（工藝）半小...
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![鮮魷北極貝炒木耳怎麼做-鮮魷北極貝炒木耳的做法]( "鮮魷北極貝炒木耳怎麼做-鮮魷北極貝炒木耳的做法")
- 食材明細主料北極貝（1盒（400g））鮮魷卷（1盒）幹木耳（手抓1把）杏鮑菇（3個）輔料蒜（3瓣）葱（3根）油（適量）調料蠔油（2大匙）味極鮮醬油（1大匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮魷北極貝炒木耳的做法步驟1、木耳泡發，洗淨。2、鮮魷卷沖洗一遍。3、放開火氽燙一下，撈出，趁熱撒少許鹽拌一下，讓其有...
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![陳醋木耳拌北極貝怎麼做-陳醋木耳拌北極貝的做法]( "陳醋木耳拌北極貝怎麼做-陳醋木耳拌北極貝的做法")
- “中午吃飯晚，到晚餐時間小孩説還不餓，就簡單拌了木耳北極貝，酸酸的開胃開胃。”食材明細主料北極貝（400g）幹木耳（50g）輔料蒜（5瓣）葱（3根）陳醋（4湯匙）生抽（2湯匙）蠔油（1湯匙）糖（2茶匙）麻油（2茶匙）玉米油（1大匙）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳醋木耳拌北極貝的做法步驟1、木耳用温水泡發洗淨...
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![涼拌北極貝雜菜如何做簡單又好吃]( "涼拌北極貝雜菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蔬菜含量最豐富的就是維生素，就是人們確失了維生素會起很多的影響，列入寫貧血病啊，皮膚很黃啊，就能吃一些蔬菜，然而北極背刺，更加那鍾嫩嫩是，涼拌需要寫醋，然後北極背刺的營養和醋混合，口感就更加的好了。主料西芹...
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![北極貝刺身怎麼做-北極貝刺身的做法]( "北極貝刺身怎麼做-北極貝刺身的做法")
- “酒店買三十元錢一盤只有6片，也就是北極貝只有3只，同樣價格自己在家做可以享用一大盤，一次吃過癮。”食材明細主料北極貝（11）輔料生菜（2片）調料六月鮮輕鹽牡蠣醬油（1勺）山葵辣根芥末（適量）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）北極貝刺身的做法步驟1、將北極貝在砧板板上依次用刀一...
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![涼拌麻辣真鱈北極貝怎麼做-涼拌麻辣真鱈北極貝的做法]( "涼拌麻辣真鱈北極貝怎麼做-涼拌麻辣真鱈北極貝的做法")
- “一提到聖誕美食，浮現在腦海中的畫面可能還是那些傳統西餐，烤火雞、比薩、派，什麼的吧，這些對於我們只能算個零食、點心，好吃有滋味還得説是咱們中餐。應應景，我來個中餐合璧的聖誕美食——涼拌麻辣真鱈北極貝。這道涼菜兼顧營養和美味。從食材上看，中外結合；從造型上，我整了個簡...
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![北極貝怎麼吃]( "北極貝怎麼吃")
- 説到北極貝，不少人都知道它的營養價值。北極貝不僅美味可口，還有非常多的保健功效，即可以做美食還可以用來做藥材。北極貝富含蛋白質，而且脂肪含量非常低。由於生長在深海處，北極貝幾乎不會遭到污染，備受人們青睞。那麼，北極貝怎麼吃呢？北極貝怎麼吃一、翡翠鴛鴦貝1、材料扇貝400...
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![北極貝可以怎麼吃-北極貝是什麼生物]( "北極貝可以怎麼吃-北極貝是什麼生物")
- 貝類食品越來越為大家所熟知，其獨特的海鮮味道深受大眾追捧，可以説，一提到海產品，絕大部分人都會第一時間朝着貝類去想。但是大家知道，貝類有許多種，今天我來説説北極貝是什麼生物？一、北極貝是什麼生物首先我們要知道北極貝是源自北大西洋冰冷深海的一種貝類。這也是這種貝殼最...
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![紅油北極貝怎麼做-紅油北極貝的做法]( "紅油北極貝怎麼做-紅油北極貝的做法")
- 食材明細主料北極貝（1盒）輔料包菜（1個）配料精鹽（適量）雞精（適量）紅油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅油北極貝的做法步驟1、做這道菜的材料。2、包菜撕成片狀備用。3、北極貝片成片狀備用。4、包菜用開水焯燙一下。5、焯燙好的包菜放到冷水中浸泡一會兒撈出控水...
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![自制涼拌北極貝如何做簡單又好吃]( "自制涼拌北極貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料北極貝：6個蒜：5瓣葱：半根姜：適量糖：適量生抽：2勺鹽：適量輔料具體步驟1.將北極貝焯三分鐘左右撈出來。2.將北極貝一剖為二後切成細絲。3.姜蒜切碎放熱油裏爆香後加入生抽、糖、鹽。4.將北極貝拌入葱絲、調製...
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![蒸北極貝怎麼做-蒸北極貝的做法]( "蒸北極貝怎麼做-蒸北極貝的做法")
- “北極貝對人體有着良好的保健功效，有滋陰平陽、養胃健脾等作用，是上等的很好的食品和藥材。它在幾十米深的海底生長，很難受到污染，肉質肥美，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，脂肪含量低，但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA3。”食材明細主料北極貝（4只）輔料蒜蓉（適量）薑末（適量）葱花（適量）...
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![涼拌雞蛋北極貝怎麼做-涼拌雞蛋北極貝的做法]( "涼拌雞蛋北極貝怎麼做-涼拌雞蛋北極貝的做法")
- 食材明細主料急凍北極貝（適量）雞蛋（適量）輔料黃瓜（適量）配料芥末（適量）生抽（適量）麻油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雞蛋北極貝的做法步驟1、急凍北極貝，清洗乾淨（小心將泥沙徹底清洗）2、黃瓜，清洗乾淨，然後切片。3、雞蛋打開放入小碗，放少許鹽。4、將攪拌好的雞蛋放入不粘鍋...
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![黃瓜拌木耳的做法 【東北】黃瓜拌木耳 黃瓜拌木耳怎麼做]( "黃瓜拌木耳的做法 【東北】黃瓜拌木耳 黃瓜拌木耳怎麼做")
- 食材明細主料幹木耳（30g）黃瓜（1根）輔料植物油（適量）熟芝麻（適量）蠔油（1勺）花椒粒（適量）鹽（0.5勺）蒜（2瓣）幹辣椒段（適量）醬油（2勺）白糖（1.5勺）米醋（3勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌木耳的做法步驟1、黃瓜拍碎切塊，放鹽醃漬5分鐘，木耳泡發後洗淨（木耳忘拍了）2、芝麻、辣椒段、花椒粒混合3、...
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![涼拌東北秋木耳怎麼做-涼拌東北秋木耳的做法]( "涼拌東北秋木耳怎麼做-涼拌東北秋木耳的做法")
- “很香，很脆”食材明細主料東北秋木耳（看人數多少而定）蒜瓣（2顆）青辣椒（2個）白糖（適量）鹽（適量）油（適量）輔料紅辣椒（2個）涼拌醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌東北秋木耳的做法步驟1、根據人數多少選用東北秋木耳，用清水加鹽浸泡至漲發(3-5個小時），沖洗乾淨，入沸水焯燙1...
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![蘆筍西蘭花木耳拌北極貝怎麼做-蘆筍西蘭花木耳拌北極貝的做法]( "蘆筍西蘭花木耳拌北極貝怎麼做-蘆筍西蘭花木耳拌北極貝的做法")
- 食材明細主料北極貝（1盒(400g)）西蘭花（2朵）幹木耳（5g）蘆筍（1把（454）g）輔料蒜（5-6瓣）葱花（2大匙）調料生抽（1.5勺（45ml)）陳醋（1勺(30ml)）糖（3茶匙）鹽（1/2茶匙）油（2大匙）芝麻油（1大匙）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘆筍西蘭花木耳拌北極貝的做法步驟1、西蘭花切小朵洗淨。2、蘆筍去老梗洗淨切小段。...
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![西芹木耳拌白玉貝怎麼做-西芹木耳拌白玉貝的做法]( "西芹木耳拌白玉貝怎麼做-西芹木耳拌白玉貝的做法")
- “朋友給的北極白玉貝，涼拌挺好吃的。”食材明細主料白玉貝（1盒（400）g）西芹（1顆）幹木耳（5g）輔料蒜（4瓣）葱（2根）油（1大匙）芝麻油（1大匙）金蘭醬油膏（3大匙）料酒（2茶匙）糖（2茶匙）陳醋（2大匙）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹木耳拌白玉貝的做法步驟1、白玉貝1盒。2、剖開清洗乾淨。3、木耳泡發。...
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![蒜拌北極貝怎麼做-蒜拌北極貝的做法]( "蒜拌北極貝怎麼做-蒜拌北極貝的做法")
- “北極貝是加拿大的特產。在美國價錢也不算很貴，家人很喜歡吃，所以遇到特價就會買上幾盒放着，一般我都是涼拌着吃。”食材明細主料北極貝（1盒）西芹（2片）小黃瓜（2條）輔料蒜（3瓣）葱絲（適量）配料生抽（2大匙）糖（1/4茶匙）玉米油（1大匙）麻油（1大匙）芥末（適量）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![黃瓜木耳拌北極貝怎麼做-黃瓜木耳拌北極貝的做法]( "黃瓜木耳拌北極貝怎麼做-黃瓜木耳拌北極貝的做法")
- 食材明細主料北極貝（400g）幹木耳（15g）小黃瓜（4條）輔料葱（2根）蒜（1粒）陳醋（3大匙）美極鮮醬油（3大匙）糖（1大匙）鹽（1/4茶匙）芝麻油（2茶匙）玉米油（1大匙）酸甜（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌北極貝的做法步驟1、木耳用温水泡發，洗淨。2、小黃瓜洗淨，切片。3、北極貝一盒。4、解凍，一側切開，洗淨...
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![北極貝怎麼處理-北極貝產地哪裏最好]( "北極貝怎麼處理-北極貝產地哪裏最好")
- 其實海邊的很多貝類食物都是可以吃的，其中一種比較受歡迎的貝類食物就是北極貝了，近年來北極貝在人羣中還是很受大家的喜愛的，那麼大家知道北極貝產地哪裏最好嗎?平常我們買回來的北極貝怎麼處理呢?一、北極貝產地哪裏最好其實在很多地方都是有北極貝生長的，比如説白令海、北...
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![刺身北極貝怎麼做-刺身北極貝的做法]( "刺身北極貝怎麼做-刺身北極貝的做法")
- “【刺身北極貝】是一種生吃的菜餚，主料可以選擇生魚片、三文魚、黑木耳等食材。這種吃法主要是調製蘸料，蘸料多以用老醋、生抽、辣根或者薑末等按照自己的口味調製。”食材明細主料北極貝（200克）輔料生抽（10克）老醋（10克）辣根（3克）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）刺身北極貝的...
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![涼拌北極貝裙邊的做法 清涼一夏季之——涼拌北極貝裙邊 涼拌北極貝裙邊怎麼做]( "涼拌北極貝裙邊的做法 清涼一夏季之——涼拌北極貝裙邊 涼拌北極貝裙邊怎麼做")
- 食材明細主料北極貝裙邊（200克）輔料辣根（適量）鹽（適量）海鮮醬油（適量）涼拌醋（適量）白砂糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌北極貝裙邊的做法步驟1、北極貝裙邊室温解凍。2、把解凍的北極貝裙邊用清水反覆沖洗，防止有沙子。3、把乾淨的北極貝裙邊用手擠出水分。4、蘸料的制...
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![涼拌北極貝怎麼做-涼拌北極貝的做法]( "涼拌北極貝怎麼做-涼拌北極貝的做法")
- 食材明細主料北極貝（500g）小紅蘿蔔（一紮）彩椒（2個）大葱（2條）輔料日本生抽（3大勺）芥末（1只）食用油（2大勺）香菜（4根）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌北極貝的做法步驟1、把準備好的材料洗乾淨濾幹水分，紅必仔(小紅蘿蔔)對半切開再切成片，彩椒切成條狀，大葱取葱白部分切成絲，全部材料放入...
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味味甜
