![葱香魚籽怎麼做-葱香魚籽的做法]( "葱香魚籽怎麼做-葱香魚籽的做法")
- “魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，有利於促進發育、增強體質、健腦等作用。”食材明細主料魚籽（400克）輔料雞蛋（2個）調料鹽（3克）葱薑汁（適量）胡椒粉（2克）白酒（少許）味精（少許）水澱粉（少許）香葱（2顆）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![燒魚籽怎麼做-燒魚籽的做法]( "燒魚籽怎麼做-燒魚籽的做法")
- “過年的時候，收拾魚，留下了好多的魚籽。魚籽是高蛋白，高營養的食物，製作好了，真的是非常美味，喜歡的看看：”食材明細主料魚籽（500克）輔料葱（適量）姜（適量）醋（適量）酒（適量）白糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒魚籽的做法步驟1、魚籽解...
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![魚籽香椿豆腐的做法 魚籽香椿豆腐，家宴做起來不輸米芝蓮 魚籽香椿豆腐怎麼做]( "魚籽香椿豆腐的做法 魚籽香椿豆腐，家宴做起來不輸米芝蓮 魚籽香椿豆腐怎麼做")
- “每年大約只有45天的香椿芽，錯過了就要再等一個月。這道料理簡單又好吃，家宴做起來，絕對有面子。”食材明細主料香椿芽（1小把）柴火豆腐（1塊）輔料鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽香椿豆腐的做法步驟1、準備食材。2、香椿芽切除根部，放入沸水中焯水1...
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![葱香魚片怎麼做-葱香魚片的做法]( "葱香魚片怎麼做-葱香魚片的做法")
- “草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。”食材明細主料草魚（1條）葱（50克）輔料姜（1個）蒜（2個）豆瓣（1勺）豆粉（1勺）料酒（1勺）雞精（1點）泡椒（60克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香魚片的做法步驟1、備好食材。2、切下兩邊的魚肉塊在2刀為一組切片。3、魚片...
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![煎魚籽怎麼做-煎魚籽的做法]( "煎魚籽怎麼做-煎魚籽的做法")
- “春季是魚大量繁殖的季節，也是吃魚籽的好時節。”食材明細主料魚籽（250克）麪粉（20克）輔料雞蛋（半個）食用油（適量）配料食鹽（1小勺）料酒（2勺）辣椒粉（1小勺）十三香（1小勺）醬油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎魚籽的做法步驟1、魚籽去除外皮備用。2、盛魚籽的碗中，放入葱花、麪粉和半...
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![葱香魚茸怎麼做-葱香魚茸的做法]( "葱香魚茸怎麼做-葱香魚茸的做法")
- “做寶寶輔食也很好。”食材明細主料魚（一條）葱（適量）輔料白糖（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香魚茸的做法步驟1、把草魚洗乾淨蒸熟，有皮儘量帶皮蒸，能保持魚的鮮甜2、蒸好的魚去掉魚皮和大骨，只取魚肉3、戴上手套，用手把魚肉抓成魚茸，期間有小毛骨要撿出來喲4、不粘鍋放...
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![香煎魚籽怎麼做-香煎魚籽的做法]( "香煎魚籽怎麼做-香煎魚籽的做法")
- “端午節，買了兩條魚，一條武昌和一條草魚。武昌魚雖然個頭小，但肚子裏的魚籽還真不少。以前婆婆在我家的時候魚籽都是她吃，因為我和老公吃不了，覺得很怪，尤其是我這個連魚都不吃的主兒更就別提了！昨天老公説魚籽高蛋白，扔了實在可惜。所以就有了這道香煎魚籽！”食材明細主料魚籽（10...
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![炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法]( "炒魚籽怎麼做-炒魚籽的做法")
- “魚籽含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，魚籽中含有多種維生素。因此，多吃魚籽，不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用，而且還可以起到烏髮的作用，使人煥發青春。”食材明細主料魚籽（適量）雞蛋（兩個）輔料白酒（少許）鹽（少許）葱姜水（少許）味精（少許）生粉（少許）香葱碎（少許）葱香...
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![香菇魚籽包炒蒲瓜怎麼做-香菇魚籽包炒蒲瓜的做法]( "香菇魚籽包炒蒲瓜怎麼做-香菇魚籽包炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（220克）新鮮香菇（60克）魚籽包（7個）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇魚籽包炒蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜（已去皮清洗切開）、新鮮香菇（已清洗切開）、魚籽包2、燒鍋倒油燒熱，下入新鮮香菇和蒲瓜翻炒翻炒。3、接着，合入魚籽包，加適量的清水。4、翻動一下煮...
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![蒜香飛魚籽腸法棍怎麼做-蒜香飛魚籽腸法棍的做法]( "蒜香飛魚籽腸法棍怎麼做-蒜香飛魚籽腸法棍的做法")
- “棍、蛋黃醬、飛魚籽腸，蒜蓉，黃油，這個冬季的早上，它絕對會給您帶來驚喜，帶來味覺上的全新享受。當黃油的香味與蒜香味從烤箱中飄來，你的味蕾就會被喚醒，食慾就會被挑逗打開。一勺蔬菜味的蛋黃醬，味道微醒而香濃，再加上嚼起來在脣齒間碰觸的飛魚籽腸，讓你越嚼越香，越吃越愛吃。如果...
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![亞麻籽葱油怎麼做-亞麻籽葱油的做法]( "亞麻籽葱油怎麼做-亞麻籽葱油的做法")
- 食材明細主料小葱（適量）大葱（適量）葱頭（適量）亞麻籽油（五瓶）輔料生抽（2匙）極味鮮（1匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）亞麻籽葱油的做法步驟1、準備好所有葱。2、亞麻籽油五瓶，這個瓶子不大。3、所有油倒入鍋裏。4、涼油下入葱段。5、小火慢熬。6、熬油的時候先準備好生抽和味極鮮...
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![蒜香鯉魚籽怎麼做-蒜香鯉魚籽的做法]( "蒜香鯉魚籽怎麼做-蒜香鯉魚籽的做法")
- 食材明細主料鯉魚籽（適量）幹蘿蔔（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）調味鮮（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香鯉魚籽的做法步驟1、魚籽，2、幹蘿蔔丁切碎，3、大蒜，4、先炒魚籽，淋上料酒去腥，5、放鹽入味，6、炒散炒香，7、放進幹蘿蔔丁炒勻，8、翻炒片刻...
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![香酥魚籽餅怎麼做-香酥魚籽餅的做法]( "香酥魚籽餅怎麼做-香酥魚籽餅的做法")
- “老公愛捉魚，這個季節的魚肥籽多，又不好保鮮，於是自創新菜式，味道不錯。”食材明細主料魚籽（適量）輔料生粉（適量）米酒（1茶匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）老抽（1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥魚籽餅的做法步驟1、把魚籽打散，放入調料醃製一個小時。2、冷鍋熱油（菜籽油），油七分熱...
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![香葱魚塊怎麼做-香葱魚塊的做法]( "香葱魚塊怎麼做-香葱魚塊的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）葱（適量）輔料油（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱魚塊的做法步驟1、草魚一條。切條。用姜蒜加鹽醃製三十分鐘左右。然後起鍋熱油。油温七成下入魚塊煎。一面煎好在翻面。2、葱切段。可以多放一些。家裏只有這麼...
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![葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法]( "葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（3條）輔料泡椒（兩個）配料大葱（適量）生薑（適量）醬油（適量）料酒（適量）八角（一個）醋（適量）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱香帶魚的做法步驟1、此道菜的材料。2、大葱切段備用。3、泡椒也切成段備用。4、生薑切成片狀。5、冷鍋涼油加熱到適合温度，改小火稍停一會。6、在...
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![葱香章魚怎麼做-葱香章魚的做法]( "葱香章魚怎麼做-葱香章魚的做法")
- “一道極為簡單卻很美味營養的家常菜。章魚，又稱八爪魚，屬於海洋軟體動物，本是人們餐桌上常見的一種海產品。章魚味道鮮美，並且富有韌性，口感較好而受人喜歡。其營養價值較高，屬於高蛋白低脂肪的食材，每100克的章魚，含有蛋白質高達19g，並不遜色於平常的牛肉、豬肉和魚肉，更是牛奶蛋...
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![葱香蟹籽醬怎麼做-葱香蟹籽醬的做法]( "葱香蟹籽醬怎麼做-葱香蟹籽醬的做法")
- “蟹籽醬，是我們當地的一個特產，用海蟹的籽加上其它材料發酵而成，鮮香略鹹，用來生食或或炒食味道都相當不錯。”食材明細主料雞蛋（2個）蟹籽醬（30克）輔料紅椒（適量）葱白（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香蟹籽醬的做法步驟1、準備蟹籽醬、雞蛋、大葱白。2、將雞蛋打散，葱切段...
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![蒸魚籽怎麼做-蒸魚籽的做法]( "蒸魚籽怎麼做-蒸魚籽的做法")
- 食材明細主料鯉魚籽（適量）輔料生薑（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蒸魚豉油（適量）辣椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸魚籽的做法步驟1、備魚籽2、薑絲，辣椒3、碼上薑絲，辣椒，4、淋上生抽，蒸魚豉油，5、撒上胡椒粉6、放進蒸鍋7、蒸15分鐘左右8、淋上香油即可...
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![葱香鯽魚怎麼做-葱香鯽魚的做法]( "葱香鯽魚怎麼做-葱香鯽魚的做法")
- “香味撲鼻，下酒不錯！”食材明細主料鯽魚（2條）小葱（10g）輔料油（20g）鹽（5g）糖（20g）老抽（20g）生抽（20g）姜（5g）料酒（20g）水（300g）葱香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱香鯽魚的做法步驟1、把鯽魚颳去鱗片，去內臟，清洗乾淨2、把刀，在鯽魚背上，劃兩刀3、灑上2克鹽4、用手搓揉均勻，醃製10分鐘5、把小葱，清洗...
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![葱香鱸魚怎麼做-葱香鱸魚的做法]( "葱香鱸魚怎麼做-葱香鱸魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（1條）輔料小葱（3顆）小米辣（2個）姜（3g）調料蒸魚豉油（20g）油（20g）鹽（3g）料酒（20g）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）葱香鱸魚的做法步驟1、姜和小米辣洗乾淨，把姜切絲，小米辣切小圈，備用。2、小葱洗乾淨，切成丁，備用。3、鱸魚洗乾淨，表面劃開，如圖所示。4、把薑絲，塞進魚身。5、灑...
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![魚籽蛋餅的做法 香噴噴的魚籽蛋餅 魚籽蛋餅怎麼做]( "魚籽蛋餅的做法 香噴噴的魚籽蛋餅 魚籽蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料魚籽（400g）鴨蛋（3個）輔料葱（適量）配料醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽蛋餅的做法步驟1、材料圖2、魚籽弄散後加入鴨蛋！3、加入葱和醬油！4、加入雞精！5、拌勻所有的材料！6、鍋加油燒熱後倒入魚籽蛋液！7、中火慢慢地煎！煎到兩面金黃就可以！8、切塊裝...
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![香葱鯉魚的做法 川菜-香葱鯉魚 香葱鯉魚怎麼做]( "香葱鯉魚的做法 川菜-香葱鯉魚 香葱鯉魚怎麼做")
- “這是老爸生日的時候親自下廚做的一道魚。葱香辣味！圖片是拍他老人家視頻截取的，可能不是很清楚。由於説的是方言，所以傳視頻的話可能童鞋們有些也聽不懂，呵呵。於是就上圖片配文字了。老爸的私房菜終於開始推廣了，鼓掌~~~~”食材明細主料鯉魚（一條）輔料葱段（適量）紅辣椒段（適量）姜...
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![籽魚餅怎麼做-籽魚餅的做法]( "籽魚餅怎麼做-籽魚餅的做法")
- “籽魚餅，是一款非常地道的家鄉菜.小時候常常看到媽媽在做，就學會了。用料很簡單，就是籽魚，方法也很簡單，就是用刀剁碎了，做成餅，煎好了紅燒或者煮湯，都可以。籽魚餅很好吃，而且非常補鈣！”食材明細主料籽魚（500克）輔料澱粉（50克）葱（適量）姜（適量）油（適量）配料糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）老抽（適...
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![香椿煸魚籽怎麼做-香椿煸魚籽的做法]( "香椿煸魚籽怎麼做-香椿煸魚籽的做法")
- 食材明細主料鯉魚籽（450克）香椿（100克）輔料雞蛋（一個）葱（適量）姜（適量）配料風味豆豉（一湯勺）鹽（適量）料酒（一咖啡勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿煸魚籽的做法步驟1、鯉魚籽洗淨。2、去掉筋膜，用料酒、薑片的開水燙熟涼涼備用。3、選擇嫩的香椿。4、將香椿洗淨，切碎。5、香椿碎與...
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![葱香鱈魚怎麼做-葱香鱈魚的做法]( "葱香鱈魚怎麼做-葱香鱈魚的做法")
- 食材明細主料鱈魚（適量）輔料小葱（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香鱈魚的做法步驟1、鱈魚解凍。2、加入適量鹽胡椒粉醃製十分鐘。3、大火蒸六分鐘。4、小葱和薑絲備好。5、鍋子燒熱放入薑絲爆香。6、放入小葱絲。7、關火放入生...
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味味甜
