![桂花蜜汁蓮藕怎麼做-桂花蜜汁蓮藕的做法]( "桂花蜜汁蓮藕怎麼做-桂花蜜汁蓮藕的做法")
- “喜歡吃素食的粉絲們可以學這道——桂花蜜汁蓮藕，桂花甘香縹緲，蓮藕香甜粉糯，湯汁紅亮粘稠，是夏季飯桌上必不可少的一道涼菜。”食材明細主料蓮藕（200克）水（800克）輔料紅曲米（5克）幹桂花（0.2克）調料糖醋調味汁（100克）水（300克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花蜜汁蓮藕的做法步驟1...
- 20348
![桂花蜜汁藕的做法 【天津】桂花蜜汁藕 桂花蜜汁藕怎麼做]( "桂花蜜汁藕的做法 【天津】桂花蜜汁藕 桂花蜜汁藕怎麼做")
- 食材明細主料藕（兩節）糯米（100克）輔料紅糖（50克）砂糖（50克）桂花（少許）大棗（10顆）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）桂花蜜汁藕的做法步驟1、糯米提前一夜浸泡。2、準備兩節藕，洗淨去皮。在藕節兩公分處切開，以備塞糯米用。3、用筷子輔助在藕眼裏塞進糯米，但不要太滿，以防煮熟後發漲破裂。塞...
- 13890
![桂花蜜汁無花果怎麼做-桂花蜜汁無花果的做法]( "桂花蜜汁無花果怎麼做-桂花蜜汁無花果的做法")
- “無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進...
- 32395
![桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法]( "桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法")
- “蓮藕一身寶，滋補養生，開胃清熱，素菜中的最佳補品。這樣做的蓮藕，吃了幾十年都不厭，鮮甜脆口，步步蓮心。蓮藕煲湯吃膩吧？炸藕片夾，太油膩了？清炒藕片，無味？藕粉，麻煩？蓮藕這麼好吃，還有什麼做法呢？糖藕，太甜。桂花藕片，保你喜歡，淡淡香甜，脆口蓮心，老少皆宜。特別適合春節之後吃，吃素清腸道，還...
- 26062
![蜜汁蓮藕怎麼做-蜜汁蓮藕的做法]( "蜜汁蓮藕怎麼做-蜜汁蓮藕的做法")
- 食材明細主料藕（適量）紅棗（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料冰片糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜汁蓮藕的做法步驟1、糯米，黑米洗淨，紅棗切碎末攪拌在一起2、依次填滿蓮藕洞3、蓋好蓋子用牙籤固定，放入燉盅，放一大塊冰片糖4、4小時精燉取出蓮藕切片5、擺放好之後淋上...
- 19555
![蜜汁馬蹄蓮藕怎麼做-蜜汁馬蹄蓮藕的做法]( "蜜汁馬蹄蓮藕怎麼做-蜜汁馬蹄蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（2節）馬蹄（若干）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）枸杞（若干）原味（口味）未知（難度）蜜汁馬蹄蓮藕的做法步驟1、抱歉，忘記拍塞糯米的照片。這是一個很耗時需要耐心的工序。2、蓮藕塞好糯米後，連接處用牙籤固定。連同馬蹄一起放入電壓力鍋，水沒過蓮藕三分之二即可，加入適量紅...
- 4298
![桂花紅棗蓮藕怎麼做-桂花紅棗蓮藕的做法]( "桂花紅棗蓮藕怎麼做-桂花紅棗蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料桂花（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花紅棗蓮藕的做法步驟1、準備材料，蓮藕去皮，糯米浸泡半小時2、藕切開頂部3、用筷子把浸泡好的糯米塞到孔裏面，塞滿就行，不要太滿4、用牙籤把頂蓋固定好5、把紅棗，桂花，紅糖和蓮藕放壓力鍋...
- 20875
![桂花蜜藕粉怎麼做-桂花蜜藕粉的做法]( "桂花蜜藕粉怎麼做-桂花蜜藕粉的做法")
- “家裏有一大包藕粉、下午餓了的時候、就衝一包、非常好喝、營養又健康、藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫認為藕能補五臟，和脾胃，益血補氣．加入桂花蜜、清甜滋潤、濃郁桂花香氣、非常喜歡！”食材明細主料藕粉（1包）桂花蜜（1大勺）輔料鮮開水（適量...
- 6899
![蜜汁桂花糯米釀蓮藕如何做簡單又好吃]( "蜜汁桂花糯米釀蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘蜜汁桂花糯米釀蓮藕，江南地區特色傳統名點之一，口感香甜爽脆。菜品中所含桂花香氣濃郁，蓮藕具有健脾開胃、通便止瀉和清熱涼血的作用。糯米則含有脂肪、蛋白質和豐富的維生素，可健脾養胃。菜中所含的枸杞和紅...
- 6210
![蜜汁糯米蓮藕怎麼做-蜜汁糯米蓮藕的做法]( "蜜汁糯米蓮藕怎麼做-蜜汁糯米蓮藕的做法")
- 食材明細主料藕（2段）輔料紅糖（半碗）糯米（半碗）冰糖（適量）蓮子（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜汁糯米蓮藕的做法步驟1、準備好原料，蓮藕去皮。2、切掉蓮藕的頭切下，多切點到大孔處。3、把糯米灌入藕中，用筷子戳一戳弄實了。4、弄好後用牙籤固定好。5、紅糖、冰糖、蓮子、蓮藕...
- 27017
![桂花蜜汁紅糖藕怎麼做-桂花蜜汁紅糖藕的做法]( "桂花蜜汁紅糖藕怎麼做-桂花蜜汁紅糖藕的做法")
- “桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地區特色傳統名點之一，糯米灌在蓮藕中，配以桂花醬、大紅棗一起精心製作，是江南地區傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香氣濃郁而享有口碑。杭州桂花糯米藕軟綿甜香，西湖的蓮藕則是藕中的極品，同樣著名的南京桂花蜜汁藕更...
- 15155
![桂花糖蓮藕怎麼做-桂花糖蓮藕的做法]( "桂花糖蓮藕怎麼做-桂花糖蓮藕的做法")
- “選擇味道甘甜的蓮藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以潤肺止咳、安神去燥，不管是作為餐桌上的開胃菜還是飯後的甜點都是不錯的選擇。看似平淡無奇，味道也是波瀾不驚，清甜，軟糯，淡淡滋味，卻縈繞在心頭。”食材明細主料蓮藕（兩節，560g）糯米（60g）幹桂花（3g）輔料冰糖（50g）清水（700m...
- 16593
![桂花蜜汁藕怎麼做-桂花蜜汁藕的做法]( "桂花蜜汁藕怎麼做-桂花蜜汁藕的做法")
- 食材明細主料藕（兩節）糯米（100克）輔料紅糖（適量）砂糖（適量（或冰糖））桂花（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花蜜汁藕的做法步驟1、糯米先用水泡一夜待用2、藕去皮待用，把藕節的一側兩公分的地方切一刀～3、把糯米灌進孔裏，用筷子可以隨灌隨壓～4、灌好後用牙籤固定～5、準備大棗十來顆...
- 24028
![蜜汁桂花藕怎麼做-蜜汁桂花藕的做法]( "蜜汁桂花藕怎麼做-蜜汁桂花藕的做法")
- “喜歡藕和糯米的姑娘們，一定很喜歡這道涼菜，我是很喜歡，我把它當零食吃，呵呵”食材明細主料藕（2節）糯米（100克）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）幹桂花（適量）配料紅糖（適量）冰糖（適量）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜汁桂花藕的做法步驟1、準備好所有材料2、用刀在藕的一頭連同藕蒂...
- 19382
![養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法]( "養生桂花蓮藕怎麼做-養生桂花蓮藕的做法")
- “桂花茶:桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用糯米具有很高的食療功效，本身所含營養物質就具有補脾胃、益肺氣的功效。藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲...
- 22012
![桂花蓮藕羹怎麼做-桂花蓮藕羹的做法]( "桂花蓮藕羹怎麼做-桂花蓮藕羹的做法")
- 食材明細主料藕粉（適量）幹桂花（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂花蓮藕羹的做法步驟1、食材，幹桂花，藕粉。2、桂花過水沖洗一遍。3、過放水，加入桂花小火煮開。4、水開後改小火繼續煮1分鐘。5、藕粉用少量涼開水拌開。6、把沸騰的桂花水衝入藕粉碗裏，變衝...
- 21821
![桂花蓮藕銀耳湯怎麼做-桂花蓮藕銀耳湯的做法]( "桂花蓮藕銀耳湯怎麼做-桂花蓮藕銀耳湯的做法")
- “今天煮的這個湯我經常煮給家人喝，材料很簡單，用了蓮藕、銀耳、胡蘿蔔、桂花和枸杞。蓮藕本身就是個寶，清熱涼血止咳，銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功能。桂花的營養特別豐富，它的芳香物質可以稀釋痰液，讓呼吸道正常工作。經常煮點這樣的...
- 12618
![蜜汁桂花糯米藕怎麼做-蜜汁桂花糯米藕的做法]( "蜜汁桂花糯米藕怎麼做-蜜汁桂花糯米藕的做法")
- 食材明細主料藕（1節）輔料糯米（100克）紅棗（5-10顆）配料紅糖（100克）冰糖（50克）糖桂花（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁桂花糯米藕的做法步驟1、糯米淘洗乾淨，紅棗洗淨。2、藕去皮，從一端切開一點。3、將米用勺子塞進藕孔裏。4、用筷子將藕孔中的米壓實，將藕孔中灌滿米...
- 7928
![蜜汁桂花雞怎麼做-蜜汁桂花雞的做法]( "蜜汁桂花雞怎麼做-蜜汁桂花雞的做法")
- “雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。分享一道蜜汁桂花雞，自家釀的糖桂花，味道醇香，入菜之後能給菜增加香甜可口的味道，烹飪的時候帶有濃郁的糖桂花香甜味，真讓人垂涎欲滴。”食材明細主料雞（650克）輔料油（10克）黃酒（30克）生薑（5克）生抽（40克）老抽（15克）糖...
- 19737
![桂花蜜汁糯米藕怎麼做-桂花蜜汁糯米藕的做法]( "桂花蜜汁糯米藕怎麼做-桂花蜜汁糯米藕的做法")
- 食材明細主料藕（1段）糯米（100克）輔料糖桂花（少許）紅糖（少許）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花蜜汁糯米藕的做法步驟1、將糯米淘洗乾淨，瀝乾水分，藕去皮洗淨2、將藕從一端切開一小截3、將糯米用小勺子灌進藕孔裏面4、用筷子壓實5、灌好糯米後，將之前切開的那一段按原來...
- 29144
![蜜汁藍莓蓮藕怎麼做-蜜汁藍莓蓮藕的做法]( "蜜汁藍莓蓮藕怎麼做-蜜汁藍莓蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（兩根）糯米（1碗）輔料蜂蜜（適量）山楂果醬（適量）藍莓果醋（適量）牙籤（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜汁藍莓蓮藕的做法步驟1、製作蜜汁藍莓蓮藕的所有材料。2、糯米先淘洗乾淨，然後用清水浸泡2~3小時即可。3、蓮藕洗淨削去外皮備用。4、在蓮藕的1/5處切下一段...
- 17835
![蓮藕桂花糖糕怎麼做-蓮藕桂花糖糕的做法]( "蓮藕桂花糖糕怎麼做-蓮藕桂花糖糕的做法")
- “那麼可能有的朋友還是不禁會問：這藕粉桂花糖糕究竟是”何方神聖“，真有這麼好吃？其實啊，這藕粉桂花糖糕可不是隻有劇中才會出現的糕點，因藕粉和桂花糖都是浙江杭州一帶的著名傳統美食，所以這其實是一道江南風味的地道糕點。在《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時，作為地道金陵人的...
- 29460
![桂花蓮藕粥怎麼做-桂花蓮藕粥的做法]( "桂花蓮藕粥怎麼做-桂花蓮藕粥的做法")
- 食材明細主料大米（小半碗）蓮子（女子半個手掌大小）蓮藕（半截）桂花糖漿（依個人口味）輔料紅糖（2小塊）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花蓮藕粥的做法步驟1、準備好食材。我用的珍珠米，顆粒比較小，適合煮粥，口感很好。紅糖也可以改為冰糖。藕洗淨，切成小塊。2、把全部食材，除桂花糖漿外...
- 20884
![牛奶桂花蓮藕汁怎麼做-牛奶桂花蓮藕汁的做法]( "牛奶桂花蓮藕汁怎麼做-牛奶桂花蓮藕汁的做法")
- “藕，又稱蓮藕，微甜而脆，可生吃也可當菜還可做為藥用。生吃鮮藕能清熱，解渴止嘔，如將鮮藕榨汁，功效更好。藕含豐富的維他命C及礦物質，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。”食材明細主料鮮藕（一節）牛奶（500克）楓糖漿（少許）輔料桂花（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛...
- 9827
![桂花糯米蓮藕怎麼做-桂花糯米蓮藕的做法]( "桂花糯米蓮藕怎麼做-桂花糯米蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）糯米（適量）輔料糖桂花（適量）大棗（56個）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂花糯米蓮藕的做法步驟1、材料：蓮藕一節、糯米、紅糖、大棗、桂花2、蓮藕去皮，大的一頭切一塊兒，把眼裏面放上泡好的糯米。糯米我提前泡了一晚上。把兩塊都放上糯米，3、糯米塞...
- 15532
味味甜
