- 青菜,這屬於是蔬菜類的品種。因其有綠色的外表,其又是菜品,所以得名為青菜。一顆水靈靈的青菜,它一年四季都可以吃到的哦。而且它原產於中國,是屬於我們的國菜。它體內所帶有的營養性的價值也蠻高的,帶有的維生素也是白菜這種菜品的幾倍之多,而且青菜同樣也屬於是抗癌性的一種純...
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- 食材明細主料石斛(適量)靈芝(適量)黃芪(適量)黑棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)石斛靈芝黃芪水的做法步驟1、材料如下2、打粉後的石斛渣3、擺上靈芝4、擺上黃芪片5、黑棗放壺內哈6、按煮茶即可7、開動啦,秋冬多喝提高免疫力...
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- “靈芝味甘苦,歸心、肺、肝、脾經,湯水補而不燥,可養心安神,養陰止咳,特別適合熬夜,陰虛體瘦、食慾缺乏人羣飲用。”食材明細主料水鴨(1只)靈芝(適量)輔料桂圓(適量)紅栆(6只)薑片(3片)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝水鴨湯的做法步驟1、水鴨洗乾淨備用。2、洗乾淨的水鴨冷...
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- 食材明細主料野生紫靈芝(20g)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)野生紫靈芝泡水的做法步驟1、準備野生靈芝20g,洗乾淨。2、掰成小塊,硬的可以用刀切,根上土多,扔掉。3、放到茶杯中,加入開水,最好是剛燒開的水。4、過五分鐘就可以喝了,杯底不要喝,一天可以喝很多次,越多越好,省的藥效浪...
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- 靈芝的作用是巨大的。其被歷代醫藥家作為神奇珍品。它的營養方面對孕婦來説發揮着至關重要的作用,但是不管是什麼食物都會存在禁忌,弄清了這些問題才可以放心地食用。孕婦處在孕期,在飲食健康方面一定得多加小心,保護自己以及肚子裏寶寶的健康。一、孕婦能喝靈芝水嗎答案是可...
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- “這兩天下了點雪,温度突然下降到了零下十度多。老公晚上騎電車回到家都凍傻了,立刻吃了點飯,蓋上兩個大被子,一個熱水袋,還有我特別熬的兩大碗薑湯,過來了一個小時才緩過温度來,但是感冒已經不可避免。用他的話説,電池不充電了,出門必開車。冬天喝薑湯水是必不可少的,家裏有野生靈...
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- “小雪節氣,天氣轉涼,我們也緩緩邁入冬天。如何越冬?人要温養。冬日食養,大補氣血的玉靈膏,每日晨起,熱水沖服,一杯熱氣騰騰、甘潤甜香的玉靈水,嚴冬裏給自己身體一個暖暖的擁抱。”食材明細主料龍眼肉(250g)西洋參(15g)調料白糖(15g)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉靈膏的做法步驟...
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- “本人大學老師,物理專業,年近五十。五年前檢查出了糖尿病,於是就是運動和養生美食結下了不解之緣。現在每週三次長跑,每次20公里,準備參加半馬拉松。每次都準備一大壺靈芝水,一方面必須補充水分,另一方面是醫生的叮囑,堅持每天喝紫靈芝泡水。不管怎麼説,堅持這些年來,我的生活發生...
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- 食材明細主料枸杞(10g)靈芝(20g)輔料蜂蜜(適量)苦味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫靈芝水的做法步驟1、選上等枸杞10克,靈芝20克。靈芝片掰成段。2、將選好的靈芝,枸杞加入到砂鍋中,砂鍋中加入水,約500ml3、生大火煮沸,然後調到小火,約15分鐘,即可。4、將紫靈芝水乘到碗中,味道略苦,...
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- “很多朋友會有這樣的感覺:晚上睡眠質量不高,白天又無精打采,對什麼事都提不起興趣;氣色差,眼瞼指甲蒼白,眼睛容易乾澀疲勞,頭髮乾枯,皮膚乾燥,做多少補水面膜好像都沒用,月經量較少,尤其是到了夏天,蹲下再站起就會頭暈兩眼發黑,特別不舒服。其實這都是中醫講的氣血兩虛。今天就給朋友...
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- “老年朋友需要清補養生,最有代表意義的是鐵皮石斛和靈芝。鐵皮石斛有滋陰聖藥之稱,對於老年朋友們來説,不僅可以滋補陰液,而且可以補五臟虛勞,還有增強體力的功效,最重要的還在於它可以健脾,許多滋陰補品效果雖好但易影響食慾,妨礙脾胃功能的發揮,石斛則不然,可以健脾。後天之本...
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- 説起靈芝,不得不想到小時候看的武俠小説,裏面經常出現靈芝的身影,一旦有人受傷它就派上用場。出現的頻率是相當的高。而且靈芝採購極其不易,所以在價格方面也就比較昂貴。一般尋常百姓人家根本買不起靈芝。靈芝可以作為草藥來治療疾病,也可以作為食物來滋補身體,補血的最佳選擇...
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- “五一出去玩,遠到張北草原。中間路過中國藥都-安國,特地採購了一些名貴中藥材。今天給大家些一個方法,竹靈芝泡水,夏天喝可以清熱敗火,特別不錯,適合一些愛上火的體制。對頑固失眠也很不錯,另外美女吃還能美容養顏,對婦科病也不錯。我每天上班都要拿一大杯水,裏面放上枸杞,靈芝,早...
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- “父親有糖尿病,多年來血糖一直很穩定,也沒有出現過併發症,身體免疫力也比以前提升了不少,很少感冒,失眠了,這得益於一個病友給他推薦的靈芝泡水。剛開始,我查邊了很多書籍,詳細瞭解了靈芝的功效,種類,最終選擇了祁達堂的反柄紫芝,這一吃就是五年。紫芝是靈芝中的精品,不僅可以調節血...
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- “靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst)外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神,止咳平喘的功效,用於眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝(適量)雞肉(半隻)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)薑片(2片)其他(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝雞...
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- “中午吃完飯,想睡一覺,但是一直睡不着。翻來覆去的不知道乾點啥。突然想起了女兒給我帶來的樺褐靈芝了,據説是在祁達堂買的野生的,據説是俄羅斯進口的,都帶回來好幾天了,還沒有嚐嚐,於是決定做做。先在網上找了半天,學習了學習,現在開始嘗試做了。還發生了一個小插曲,這個什麼都準...
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- 食材明細主料牛肉(適量)土豆(1顆)靈芝水(適量)輔料八角(適量)香葉(適量)桂皮(適量)蒜(適量)姜(適量)葱花(適量)生抽(適量)山楂片(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝水煮土豆牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊。2、冷水將牛肉飛水洗淨備用。3、香料包。4、鍋子燒熱油倒入牛肉炒香。5、放入香...
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- 物極必反這個道理其實我們都聽過,但往往在實踐的時候就會偶爾出現難以把控的局面,比如説服用靈芝,這是一種非常珍貴和極具藥用價值的藥材,甚至有朋友感冒了也會考慮服用它,那麼到底感冒了適合喝靈芝水嗎?靈芝泡水喝需要注意什麼呢?下面給大家詳細介紹下:感冒能喝靈芝水嗎是可以...
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- 食材明細主料祁達堂紫靈芝(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)靈芝煮水的做法步驟1、選擇好的祁達堂紫靈芝切片,用水洗淨2、把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會3、放入砂鍋內,加入500ml水,放入灶上煮沸4、煮20分鐘後,將靈芝水倒出,即可飲用。5、剩下的靈芝渣不要扔,可以...
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- 都不是。靈芝其實屬於一種菌類。因為靈芝是一種珍貴的食物,因此需要採取合適的方法保存,保存的時候可以採用直接密封的方法保存,可以用保鮮袋將靈芝包好之後保存在陰涼通風的地方,但是需要時不時的看一看,防止在保存的過程中出現黴變的情況。...
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- 女性的月經期可以説是女性的一個小的月子期,在飲食和生活習慣上都是有很多需要注意的地方。靈芝,我們都知道是一件營養極豐富,能夠治療各種疾病的中藥。對於經期的女性飲用靈芝水具有補氣養血的作用,那既然這樣月經期適合喝靈芝水嗎?一、月經期能喝靈芝水嗎1、靈芝的高度濃縮...
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- 食材明細主料靈芝(適量)石斛(適量)麥冬(適量)山楂(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)靈芝石斛養生水的做法步驟1、材料如圖2、放入石斛3、放入麥冬4、放入靈芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加適量水浸泡半小時後煮45分鐘8、可以享受,可反覆煮沸飲用。...
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- 食材明細主料麪粉(適量)白靈菇(適量)牛肉餡(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料味精(適量)白胡椒(適量)糖(適量)蠔油(適量)食用油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白靈水餃的做法步驟1、麪粉加水和成麪糰蓋上蓋醒一會兒。2、白靈菇切碎備用。3、把配料跟調料還有一個雞蛋統...
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- “北方的天氣冬季霧霾很重,我時常忘記戴口罩出門,晚上回家嗓子就像沾了東西,特別難受,再加上吸煙比較多經常咳嗽。都説靈芝清肺,前一陣在祁達堂弄了一些野生靈芝和羅漢果,搭配泡水喝,一多月過去了,咳嗽好了很多。現在出門天天戴口罩,肺是自己的,還要用幾十年,照顧好才行。一下為大家...
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- “靈芝益氣血,安心神,健脾胃,可以提高免疫力,是滋補的佳品。而大家熟悉的蟲草花就不用多説了,之前森媽也發過幾個有關蟲草花的菜譜喔~這次選擇搭配滋陰養胃的水鴨,燉一碗清熱、解毒的靚湯,大家快快學起來,不怕湯“慌”~哈哈”食材明細主料靈芝(半朵)蟲草花(適量)水鴨(200-300克)瘦肉(100...
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