![食蔬粥怎麼做-食蔬粥的做法]( "食蔬粥怎麼做-食蔬粥的做法")
- 食材明細主料食蔬（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）食蔬粥的做法步驟1、昨晚省得食蔬米飯2、鍋中加清水放入剩米飯打散3、小火熬製30分，大米都開花就可以了4、已經熬出米油了，我喜歡用煤氣熬粥5、關火吧，粥好了6、請您喝一碗熱乎乎的粥暖到心裏7、成...
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![牛肉時蔬粥怎麼做-牛肉時蔬粥的做法]( "牛肉時蔬粥怎麼做-牛肉時蔬粥的做法")
- “牛肉富含豐富的蛋白質，多多食用可以強身健體，但是大多數寶寶咬不動牛肉，因此用了尚唯爾S266輔食機將牛肉打碎和蔬菜煮粥，讓寶寶營養更加全面。”食材明細主料牛肉（150g）大米（半杯）小米（半杯）胡蘿蔔（半根）輔料西蘭花（11朵）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉時蔬粥的做法步驟1、準...
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![蔬菜粥怎麼做-蔬菜粥的做法]( "蔬菜粥怎麼做-蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）油菜（適量）大包菜（適量）胡蘿蔔（適量）肉（適量）輔料白醋（適量）油（適量）水（適量）調料海鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜粥的做法步驟1、我沒有拍步驟，只發了一個成品圖，但是我要告訴你，首先你要把大米放水，在裏面們別忘了水要放多一點哦，因為這是粥的。2、別忘...
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![寶寶輔食雜蔬牛肉粥的做法 【寶寶輔食】雜蔬牛肉粥 寶寶輔食雜蔬牛肉粥怎麼做]( "寶寶輔食雜蔬牛肉粥的做法 【寶寶輔食】雜蔬牛肉粥 寶寶輔食雜蔬牛肉粥怎麼做")
- “春天是寶寶快速生長的季節，寶寶身體發育快，所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麪條給寶寶吃，很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好，所以平時媽媽們可以給寶寶適當添加豬肉或者牛肉。很多媽媽反應牛肉太柴，不好加工，寶寶嚼不...
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![蔬菜粥的做法 團圓飯~蔬菜粥 蔬菜粥怎麼做]( "蔬菜粥的做法 團圓飯~蔬菜粥 蔬菜粥怎麼做")
- “鴨子吃膩了，老趙要喝蔬菜粥，熬了，和女兒邊看中國詩詞大會邊喝粥。”食材明細主料小米（1杯）輔料生菜（幾片）鹽（半勺）油（少許）水（適量）葱花（少許）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。2、小米淘洗淨放入電砂煲，加適量水，少許鹽、葱花和油。3、按下粥湯鍵，其實只用...
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![蔬菜營養粥的做法 寶寶輔食—蔬菜營養粥 蔬菜營養粥怎麼做]( "蔬菜營養粥的做法 寶寶輔食—蔬菜營養粥 蔬菜營養粥怎麼做")
- “土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素，易於消化吸收，營養豐富！胡蘿蔔能增強抵抗力，內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很適合寶寶喝，由於加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”食材明細主料土豆（20克）胡蘿蔔（20克）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）...
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![#特色#蔬菜輔食米粥如何做簡單又好吃]( "#特色#蔬菜輔食米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米渣：60胡蘿蔔：20芹菜：20水：一碗小米：60輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.蔬菜洗淨切成小塊2.小米和玉米渣用清水洗淨3.將蔬菜粒和米放在一個適合的容器裏4.加入適量的水上鍋蒸，鍋裏已經提前放好了水5.蒸好後取...
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![海鮮蔬菜粥的做法 【海鮮蔬菜粥】8-12月齡嬰兒寶寶輔食 海鮮蔬菜粥怎麼做]( "海鮮蔬菜粥的做法 【海鮮蔬菜粥】8-12月齡嬰兒寶寶輔食 海鮮蔬菜粥怎麼做")
- “蝦含有三種重要的脂肪酸，有鎮靜的作用，可以讓寶寶長時間保持精力集中。牙齒沒有發育好的寶寶可以用尚唯爾S266輔食機攪打成肉泥，這樣方便寶寶吞嚥。”食材明細主料蝦仁（5只）青菜（1根）輔料大米（1杯）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮蔬菜粥的做法步驟1、準備5只蝦仁，去蝦線，沒...
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![海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法]( "海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法")
- “鮮香美味，高營養。”食材明細主料海蔘（2只）大米（50g）輔料豌豆（1勺）蔬菜丁（2勺）調料鹽（適量）姜塊（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海蔘蔬菜粥的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、海蔘洗淨備用。3、先切成長條。4、再切成丁。5、各種食材放入電燉杯中燉煮1小時。6、出鍋。...
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![龍利魚蔬菜粥的做法 寶寶輔食篇之#龍利魚蔬菜粥# 龍利魚蔬菜粥怎麼做]( "龍利魚蔬菜粥的做法 寶寶輔食篇之#龍利魚蔬菜粥# 龍利魚蔬菜粥怎麼做")
- “開始添輔食的寶寶每星期吃兩次魚是必不可以的，尤其是深海魚，促進寶寶大腦發育。生菜中含大量維生素C，能提高寶寶免疫力。在平常的輔食中可常加入點，既能起到搭色作用又有營養。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料龍利魚（一片）檸檬（半個）西紅柿（適量）葫蘆（適量）生菜（一張）原味（口味）燉（...
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![乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做]( "乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做")
- “時值盛夏，我們在夏天喝粥的時候蠻多的，特別是將煮好的粥放涼後食用，感覺確實很好，在炎熱的夏季也無疑讓人增加了食慾。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸；氨...
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![〈蔬菜豆奶粥〉 蔬菜豆奶粥怎麼做-蔬菜豆奶粥的做法 寶寶輔食篇之]( "〈蔬菜豆奶粥〉 蔬菜豆奶粥怎麼做-蔬菜豆奶粥的做法 寶寶輔食篇之")
- “好粥養人怡情，尤其對於小月齡的寶寶來説是必不可少的營養補充來源。這款粥適合9個月以上的寶寶，之前沒添加過豆漿的寶寶首次豆漿少量加入，看寶寶是否適應。大豆的營養全面，其中的蛋白質含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。關鍵是蛋白質的含量不僅高，而且質量超好，很適合咱們...
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![豬肝時蔬粥的做法 #粥#豬肝時蔬粥 豬肝時蔬粥怎麼做]( "豬肝時蔬粥的做法 #粥#豬肝時蔬粥 豬肝時蔬粥怎麼做")
- 食材明細主料豬肝（100g）芹菜葉（50g）胡蘿蔔（30g）大米（100g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肝時蔬粥的做法步驟1、準備原材料豬肝和胡蘿蔔2、芹菜葉洗淨在開水中焯水後立即放入冷水中過涼3、瀝乾水份芹菜葉切碎備用4、胡蘿和豬肝切成小粒5、鍋中放入適量大...
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![營養蔬菜粥怎麼做最好吃]( "營養蔬菜粥怎麼做最好吃")
- 相信身邊的朋友裏有的人喜歡吃米飯也就有人喜歡吃粥的吧，粥的做法比米飯的花樣多得多，但是怎麼做粥才能夠既滿足營養健康，也能夠保證美味好吃，接下來的文章裏介紹的就是幾種非常好吃的營養蔬菜粥的做法，希望大家能夠吃的健康。一、營養蔬菜粥做法：1、熬好的粥底待用(也可用白粥...
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![繽紛蔬菜粥的做法 【繽紛蔬菜粥】 繽紛蔬菜粥怎麼做]( "繽紛蔬菜粥的做法 【繽紛蔬菜粥】 繽紛蔬菜粥怎麼做")
- “冬日的早餐時喝碗甘甜的粥，暖暖的，讓胃感覺舒服。但如果總是喝白米粥的話，一來不夠營養，二來也了無新意，孩子們也不喜歡。所以我常常煮些水果燕麥粥、小米粥、雜糧粥等，這次我煮了一鍋色彩鮮豔的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的時候，最好選擇品質較甘甜的蔬菜，不要選擇會...
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![寶寶輔食，南瓜+菠菜葉+茼蒿葉 藜麥蔬菜粥怎麼做-藜麥蔬菜粥的做法 藜麥蔬菜粥]( "寶寶輔食，南瓜+菠菜葉+茼蒿葉 藜麥蔬菜粥怎麼做-藜麥蔬菜粥的做法 藜麥蔬菜粥")
- “藜麥被國際營養學家們稱為丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”，還被素食愛好者奉為“素食之王”備受愛戴。尤其適於孕產婦，嬰幼兒、兒童、學生、老年人高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病的特殊體質和生活不規律人羣。長期食用，效果顯著。愛美的你，注...
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![豬肉蔬菜粥的做法 寶寶8m+輔食，豬肉蔬菜粥 豬肉蔬菜粥怎麼做]( "豬肉蔬菜粥的做法 寶寶8m+輔食，豬肉蔬菜粥 豬肉蔬菜粥怎麼做")
- “豬裏脊肉含有豐富的優質蛋白質，人體所必需的氨基酸，還有寶寶需要注意補充的鐵元素。給寶寶做小米蔬菜粥的時候加入豬裏脊，小米中的B族維生素可以促進豬裏脊中的蛋白吸收消化，蔬菜裏的維生素也可以促進鐵元素吸收，比單吃小米粥營養很多倍。”食材明細主料豬裏脊（150g）小米（300g）...
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![#愛美食#魚丸蔬菜米粥如何做簡單又好吃]( "#愛美食#魚丸蔬菜米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：一碗輔料小白菜：一葉油炸魚丸：3粒油麥菜：一葉鹽：少許具體步驟1.剩米飯和適量清水放在砂鍋裏大火煮開轉小火慢慢熬。2.將魚丸切成小丁，蔬菜洗淨剁碎3.待粥煮的軟爛後放入魚丸丁和蔬菜碎，再調入少許鹽調味，...
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![蔬菜粥如何做簡單又好吃]( "蔬菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：搖米的勺子一勺小米：半勺輔料白蘿蔔：適量捲心菜：適量南瓜：適量橄欖油：適量鹽：兩勺味精：一勺醋：適量具體步驟1.大米和小米洗淨後熱水浸泡十來分鐘，白蘿蔔南瓜切塊備用，捲心菜切開備用，不用切很碎。2.鍋子裏一...
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![蔬菜輔食怎麼做好吃]( "蔬菜輔食怎麼做好吃")
- 現在寶寶的生長很是重要，所以很多人都在給寶寶做輔食，那麼寶寶多久可以吃輔食呢？對於我們的身體有什麼樣的影響呢？平時需要注意什麼呢？那麼今天就來看看蔬菜輔食怎麼做？有什麼需要注意的呢？一起來了解一下看看有什麼營養價值。一、選擇蔬菜可用來製作蔬菜汁的蔬菜品種繁多，例如：青...
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![寶寶輔食，米+捲心菜 鮮蝦蔬菜粥怎麼做-鮮蝦蔬菜粥的做法 鮮蝦蔬菜粥]( "寶寶輔食，米+捲心菜 鮮蝦蔬菜粥怎麼做-鮮蝦蔬菜粥的做法 鮮蝦蔬菜粥")
- “每頓都白米粥白米飯？先不管孩子愛不愛吃，反正我是受不了了。花一點小心思，哇，原來我的寶寶也可以是“飯霸”！今天的鮮蝦蔬菜粥，異常鮮美，讓孩子食慾槓槓的！！蝦的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鎂等，而脂肪含量較低，有健腦、養胃、潤腸的的功效，適宜於兒童食用。而且肉質鬆...
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![蔬菜粥怎麼做-蔬菜粥的做法]( "蔬菜粥怎麼做-蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）黃心菜（適量）調料鹽（2勺）胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜粥的做法步驟1、剩米飯和黃心菜準備。2、黃心菜取出幾片去除根部洗淨切碎。3、切成這個樣子。4、米飯加水，放入電飯煲中熬成粥。5、放入切好的黃心菜和鹽繼續熬五分鐘。6、加白鬍...
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![三文魚時蔬粥的做法 三文魚時蔬粥#粥# 三文魚時蔬粥怎麼做]( "三文魚時蔬粥的做法 三文魚時蔬粥#粥# 三文魚時蔬粥怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（150g）香菇（50g）芹菜（50g）胡蘿蔔（50g）大米（50g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚時蔬粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、香菇去蒂洗淨焯水後放入冷水中過涼切丁胡蘿蔔和芹菜同意洗淨處理好切丁備用。3...
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![鮮蔬粥怎麼做-鮮蔬粥的做法]( "鮮蔬粥怎麼做-鮮蔬粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小青菜（適量）玉米（適量）輔料蝦皮（適量）薑絲（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）鮮蔬粥的做法步驟1、少許米淘淨2、少許玉米3、煮至米開花4、少許油將蝦皮炒微黃，蝦皮的鹹鮮味濃5、吃時撒在粥上6、小青菜焯水切碎姜切絲7、放入8、完事...
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![蔬菜粥的做法 煲一鍋好看又吃的蔬菜粥 蔬菜粥怎麼做]( "蔬菜粥的做法 煲一鍋好看又吃的蔬菜粥 蔬菜粥怎麼做")
- “紫薯枸杞加白菜，小米加大米，放在砂鍋中慢慢的煲，營養又美味，好看又好吃，最適合秋天的蔬菜粥，減肥又潤燥。”食材明細主料大米（80g）小米（70g）紫薯（1個）輔料枸杞子（適量）鹽（適量）白菜葉（1片）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜粥的做法步驟1、備齊材料2、大米淘洗乾淨提前冷水浸泡半小時...
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味味甜
