![菜饃（菠菜菜團）怎麼做-菜饃（菠菜菜團）的做法]( "菜饃（菠菜菜團）怎麼做-菜饃（菠菜菜團）的做法")
- “陝西關中家常美食，春天的味道。”食材明細主料菠菜（300g）輔料麪粉（150g）調料食用鹼（0.5匙）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜饃（菠菜菜團）的做法步驟1、準備自家的菠菜。2、洗淨剁碎。3、加少許食用鹼面挼出水。4、加少量麪粉，能捏成團。5、放篦子上攤平，蒸15分鐘。6、沾上靈魂...
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![澆汁菠菜小飯糰怎麼做-澆汁菠菜小飯糰的做法]( "澆汁菠菜小飯糰怎麼做-澆汁菠菜小飯糰的做法")
- “吃菠菜真的能變成大力水手嗎？我是不知道啦，但是芝麻和菠菜一起吃，不但熱量比較低，對減肥很有功效，而且對頭髮很有好處，再在飯糰上澆上美味的湯汁，配上新鮮的豆漿，這個早餐簡單又營養，別猶豫啦，趕快包營養多多的飯糰吧……”食材明細主料米飯（適量）菠菜（一小把）熟芝麻（適量）蝦仁（7個）胡蘿...
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![菠菜餅夾菜芯的做法 #團圓飯#菠菜餅夾菜芯 菠菜餅夾菜芯怎麼做]( "菠菜餅夾菜芯的做法 #團圓飯#菠菜餅夾菜芯 菠菜餅夾菜芯怎麼做")
- “綠餅，紅椒，黃菜芯，酸辣過癮。😍”食材明細主料菠菜煎餅（適量）娃娃菜芯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）小米椒（一個）香菜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜餅夾菜芯的做法步驟1、娃娃菜芯切細絲，香菜，小米椒切斜絲。2、適量鹽，生抽，陳醋，香油。3、拌勻。4、煎好的菠...
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![菠菜汁豆沙青團的做法 我的美味便當~菠菜汁豆沙青團 菠菜汁豆沙青團怎麼做]( "菠菜汁豆沙青團的做法 我的美味便當~菠菜汁豆沙青團 菠菜汁豆沙青團怎麼做")
- “清明，做了菠菜汁豆沙青團。青團，又叫艾團，是一種用草頭汁做成的綠色糕團，蒸熟出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在糰子的表面，所以青團碧青油綠，糯韌綿軟，甘甜細膩，清香爽口，從色彩到口感都有着春天的氣味，是清明與寒食節時南方民間的一道傳統點心。吃青團主要是流行於江浙一帶的清明...
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![清炒菠菜的做法 #團圓飯##快手素菜#清炒菠菜 清炒菠菜怎麼做]( "清炒菠菜的做法 #團圓飯##快手素菜#清炒菠菜 清炒菠菜怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，菜色油綠。”食材明細主料小菠菜（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菠菜的做法步驟1、小菠菜擇洗淨。2、開水中綽一下撈出。3、鍋內適量油燒熱，姜葱，花椒，乾紅辣椒炒香。4、綽好的菠菜放入。...
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![肉末菠菜的做法 #團圓飯#肉末菠菜 肉末菠菜怎麼做]( "肉末菠菜的做法 #團圓飯#肉末菠菜 肉末菠菜怎麼做")
- “團圓飯桌上小清新。我家首選菠菜。”食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末菠菜的做法步驟1、菠菜洗好。2、肉末剁碎。3、鍋中燒水？水開下入菠菜焯水。4、焯兩三分鐘就可以了。打出來用冷水洗洗。5、起鍋放油。下入...
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![菠菜炒千張的做法 #團圓飯#菠菜炒千張 菠菜炒千張怎麼做]( "菠菜炒千張的做法 #團圓飯#菠菜炒千張 菠菜炒千張怎麼做")
- “微辣，菠菜鹹鮮，千張筋軟。”食材明細主料千張（一張）菠菜（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒千張的做法步驟1、千張切絲，開水綽軟撈出。2、菠菜擇洗淨，開水中綽一下撈出。3、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣...
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![蒸菠菜饃怎麼做-蒸菠菜饃的做法]( "蒸菠菜饃怎麼做-蒸菠菜饃的做法")
- “冬食菠菜正當時，油綠又肥厚，加點麪粉，簡單一團，加點蘸料，好吃又營養的菠菜饃即成😋”食材明細主料菠菜（適量）輔料麪粉（2大勺）鹽（適量）辣椒油（適量）陳醋（適量）香油（適量）香辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸菠菜饃的做法步驟1、菠菜去根擇洗淨。2、切成一指段，葉子寬，也多切幾刀。3、先撒一...
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![香煎菠菜飯糰的做法 花樣飯糰--香煎菠菜飯糰 香煎菠菜飯糰怎麼做]( "香煎菠菜飯糰的做法 花樣飯糰--香煎菠菜飯糰 香煎菠菜飯糰怎麼做")
- “飯糰是所有米飯做法裏，看着最享受的。除了傳統的肉鬆飯糰，這裏主要介紹給大家一款有肉有菜有滋味的飯糰做法。喜歡的朋友們，投冷麪一票啊。”食材明細主料培根（1袋）大米（150克）雞湯（600毫升）菠菜（100克）海苔碎（適量）熟芝麻（適量）肉鬆（適量）輔料油（1茶匙）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![菠菜豆沙青團怎麼做-菠菜豆沙青團的做法]( "菠菜豆沙青團怎麼做-菠菜豆沙青團的做法")
- 食材明細主料糯米粉（300g）澄粉（100g）豆沙（適量）輔料菠菜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜豆沙青團的做法步驟1、開水倒入澄粉中。2、加入糯米粉。菠菜燙燙，加適量水在豆漿機打成汁，用網過濾出來汁，分批倒入糯米粉中。和麪時可加入適量食用油，菠菜汁可微微加熱，這兩個方法都...
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![菠菜菜團如何做簡單又好吃-樂樂自家菜]( "菠菜菜團如何做簡單又好吃-樂樂自家菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.菠菜剁碎，擠去一些水，加鹽，拌上面粉。籠上鋪籠布，把拌好的菜糊鋪到籠布上，用鍋鏟蘸水抹光，蒸10分鐘。取出切菱形塊。2.花椒，辣椒，鹽混勻，用油潑一下，加醋，糖，味精調個蘸汁。3.放到盤子裏擺一下，吃着方便...
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![蒜香菠菜的做法 #團圓飯#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做]( "蒜香菠菜的做法 #團圓飯#蒜香菠菜 蒜香菠菜怎麼做")
- “菠菜。剛好出現在春節這個節日裏。而剛好這個才可以幫助排毒。在食材五花八門的春節。這道菜太適合自己了。排毒刮油”食材明細主料菠菜（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜洗好。2、鍋中燒水，水開下入菠菜灼水。3...
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![菜饃的做法 家鄉早餐——菜饃 菜饃怎麼做]( "菜饃的做法 家鄉早餐——菜饃 菜饃怎麼做")
- “菜饃，在我們家鄉很受歡迎的早餐，沒有之一。冬天來了，每過一個路口就可以看到烙菜饃的小攤。三塊錢一個大菜饃，足夠吃飽。”食材明細主料麪糰（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）線椒圈（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜饃的做法步...
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![菠菜炒雞蛋的做法 #團圓飯#菠菜炒雞蛋 菠菜炒雞蛋怎麼做]( "菠菜炒雞蛋的做法 #團圓飯#菠菜炒雞蛋 菠菜炒雞蛋怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，營養豐富。”食材明細主料菠菜（適量）柴雞蛋（5個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒段（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒雞蛋的做法步驟1、小菠菜擇洗乾淨。2、開水中綽一下撈出控水。3、雞蛋5個打散。4、鍋內適量油燒熱。5、雞蛋液放...
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![花生拌菠菜的做法 #團圓飯#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎麼做]( "花生拌菠菜的做法 #團圓飯#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎麼做")
- “這兩天愛上了花生拌菜，清淡中透着花生的香酥，好吃😋😍”食材明細主料菠菜（適量）麻辣花生（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生拌菠菜的做法步驟1、菠菜擇洗淨。2、開水中綽一下撈出過涼水。3、切成二指段。4、菠菜放碗中...
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![菠菜拌粉絲的做法 #團圓飯#菠菜拌粉絲 菠菜拌粉絲怎麼做]( "菠菜拌粉絲的做法 #團圓飯#菠菜拌粉絲 菠菜拌粉絲怎麼做")
- “蒜香濃郁，清爽利口😋”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）小米椒絲（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨控水。2、開水中綽斷生。3、過涼水。4、粉絲煮微軟，撈出過涼水。5、菠菜，小米椒絲，粉絲放容器內。6、...
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![菠菜薄餅的做法 #團圓飯#菠菜薄餅 菠菜薄餅怎麼做]( "菠菜薄餅的做法 #團圓飯#菠菜薄餅 菠菜薄餅怎麼做")
- “菠菜味濃郁，單吃，夾菜均可。”食材明細主料麪粉（適量）菠菜泥（適量）輔料鹽（一點）玉米油（一點）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜薄餅的做法步驟1、適量麪粉，一點鹽，一點玉米油。2、和成稍軟麪糰。3、我用麪條機壓成面片。沒有面條機可揪成小劑子，擀圓，擀薄。4、用稍大點的碗旋壓。...
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![菠菜蛋黃肉鬆青團怎麼做-菠菜蛋黃肉鬆青團的做法]( "菠菜蛋黃肉鬆青團怎麼做-菠菜蛋黃肉鬆青團的做法")
- “近來老在網上看到青團被炒的老高價錢，本着好奇心週末也來跟風湊熱鬧，在家也能自己做出漂亮美味青團。傳統的青團做法是用艾葉做成的，由於本人實在接受不了艾葉的那股味道，所以用菠菜取代艾葉，成品出來味道口感都不錯。”食材明細主料温水（80克）豬油（10克）小麥澱粉（30克）菠菜（50克）熟...
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![菠菜飯糰 菠菜飯糰 怎麼做-菠菜飯糰 的做法 春日應季美食]( "菠菜飯糰 菠菜飯糰 怎麼做-菠菜飯糰 的做法 春日應季美食")
- “菠菜飯糰，春天的菠菜甜，菠菜含鐵豐富。做法多樣。”食材明細主料菠菜（100g）米飯（2碗）輔料醋（1勺）紫薯泥（1勺）海苔（2塊）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜飯糰的做法步驟1、把菠菜煮熟紫薯泥加入米飯裏。2、加醋拌勻。3、先把海苔切三張小的捲入紫米飯。4、卷三個。5、在用一張...
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![雪花菠菜飯糰的做法 改變帶來驚喜-----雪花菠菜飯糰 雪花菠菜飯糰怎麼做]( "雪花菠菜飯糰的做法 改變帶來驚喜-----雪花菠菜飯糰 雪花菠菜飯糰怎麼做")
- “其實有很多美食，只需要一點點改變，就可以帶來大大的驚喜。今天做的這款飯糰，不管是在家裏吃還是出去玩的時候做便當，都會很受人喜愛呢。如果家裏有不喜歡吃蔬菜的小朋友，做出這樣的飯糰，就可以讓小朋友乖乖地吃下青菜啦。”食材明細主料泰國米（1杯）鹹鴨蛋（3個）菠菜（適量）輔料芝麻油...
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![菠菜鹹蛋飯糰的做法 【營養低脂】菠菜鹹蛋飯糰 菠菜鹹蛋飯糰怎麼做]( "菠菜鹹蛋飯糰的做法 【營養低脂】菠菜鹹蛋飯糰 菠菜鹹蛋飯糰怎麼做")
- “相信我，味道比你想象中好吃的多的多的多！！！！強烈推薦！！！！”食材明細主料菠菜（一小把）隔夜米飯（一碗）鹹鴨蛋（半個）輔料海苔（1片）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜鹹蛋飯糰的做法步驟1、隔夜米飯放入大碗中，菠菜洗淨焯熟後切末，鹹鴨蛋切末。2、將菠菜末，鹹鴨蛋末倒入米飯中。3、混合拌勻...
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![菠菜糰子怎麼做-菠菜糰子的做法]( "菠菜糰子怎麼做-菠菜糰子的做法")
- “中醫認為，菠菜有解熱毒、通血脈、利腸胃、生髮陽氣的功效。現代研究發現，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和鐵。與蛋黃中的卵磷脂結合，可促進肝細胞的再生，還可以提高人體血漿蛋白量，增強機體的代謝功能和免疫功能，對神經系統和身體發育有很好的作用。另外，還能保護眼睛不受紫...
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![菠菜蘸汁饃怎麼做-菠菜蘸汁饃的做法]( "菠菜蘸汁饃怎麼做-菠菜蘸汁饃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蘸汁饃的做法步驟1、菠菜洗淨控水切段。2、和麪，餃子面柔軟程度一樣，醒面15分鐘。3、醒好的麪糰分成若干雙數的小劑子，取兩個擀成薄面片。4、電餅鐺預熱刷薄油，放入一...
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![鮮肉菠菜湯糰的做法 【江蘇】鮮肉菠菜湯糰 鮮肉菠菜湯糰怎麼做]( "鮮肉菠菜湯糰的做法 【江蘇】鮮肉菠菜湯糰 鮮肉菠菜湯糰怎麼做")
- “上次説，在我的家鄉在家族裏有一些大的事情時，會有準備“糕”、“粽”、“團”、“圓”的習俗，這應該算是最傳統的習俗了。現在也已有很多人家都已不再沿襲這些。我是個有些奇怪的人，對日常生活，我會崇尚“簡”到極致。但對這些傳統的習俗，飲食文化，風俗人情甚至傳統手藝匠人古...
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![菠菜青團怎麼做-菠菜青團的做法]( "菠菜青團怎麼做-菠菜青團的做法")
- “陝西清明不吃青團，但是看到朋友們都在各種秀，受不了啦！青翠欲滴的模樣，甚是喜愛，艾草換成菠菜，應應景，美美噠！”食材明細主料菠菜（五六根）糯米粉（適量）木薯粉（適量）輔料豆沙餡（適量）熟糯米粉（適量）水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠菜青團的做法步驟1、菠菜洗淨開水鍋焯水。2、放...
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味味甜
