![雞蛋聖女果拌苦苣怎麼做-雞蛋聖女果拌苦苣的做法]( "雞蛋聖女果拌苦苣怎麼做-雞蛋聖女果拌苦苣的做法")
- 食材明細主料苦苣（適量）雞蛋（一個）聖女果（適量）輔料油醋汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋聖女果拌苦苣的做法步驟1、苦苣洗淨瀝乾備用。2、切成小段備用。3、聖女果洗淨備用。4、煮熟的雞蛋剝殼備用。5、油醋汁備用。6、把苦苣鋪平在盤中，聖女果對切，雞蛋一切四擺盤。...
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![聖女果炒苦瓜怎麼做-聖女果炒苦瓜的做法]( "聖女果炒苦瓜怎麼做-聖女果炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）聖女果（160克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、聖女果（已洗淨）。2、將聖女果放在案板上切開。3、將苦瓜一起清洗清洗撈出。4、放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。5、接着，將切好的苦瓜下入沸水鍋...
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![苦苣皮蛋拌豆腐的做法 酸辣苦苣皮蛋拌豆腐 苦苣皮蛋拌豆腐怎麼做]( "苦苣皮蛋拌豆腐的做法 酸辣苦苣皮蛋拌豆腐 苦苣皮蛋拌豆腐怎麼做")
- 食材明細主料苦苣（2棵）內酯豆腐（1盒）松花皮蛋（適量）輔料醋泡姜（適量）蒜（適量）青紅椒（適量）野山椒（適量）配料白醋（2茶匙）香油（少許）辣椒油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣皮蛋拌豆腐的做法步驟1、豆腐入加鹽開水中稍煮2、煮好的豆腐切薄片，碼放在苦苣上3、皮蛋每個切成4瓣4、切好的...
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![苦菊拌聖女果怎麼做-苦菊拌聖女果的做法]( "苦菊拌聖女果怎麼做-苦菊拌聖女果的做法")
- “苦菊是一種廊坊特產的食用植物，菊科菊苣屬植物的一種，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦，且有清熱解暑之功效”食材明細主料苦菊（1棵）聖女果（100克）輔料鹽（適量）白糖（適量）芝麻油（少許）醋...
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![香蕉聖女果雞蛋沙拉怎麼做-香蕉聖女果雞蛋沙拉的做法]( "香蕉聖女果雞蛋沙拉怎麼做-香蕉聖女果雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料黃櫻桃聖女果（適量）香蕉（適量）雞蛋（適量）苦菊（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉聖女果雞蛋沙拉的做法步驟1、食材：苦菊和聖女果洗淨用鹽水浸泡十分鐘，雞蛋煮熟。2、苦菊切段。3、香蕉切片。4、聖女果切開。5、雞蛋切片。6、切好後放入盤中，劑入...
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![拌苦苣的做法 #春季野菜#拌苦苣 拌苦苣怎麼做]( "拌苦苣的做法 #春季野菜#拌苦苣 拌苦苣怎麼做")
- “近年野菜越來越吃香2017參加了“春食野菜香”認識和做了吃了好多種野菜2018春季繼續野菜”食材明細主料苦苣（半棵）輔料小柿子（2個）蒜（3瓣）辣椒油（適量）鹽（適量）醋精（適量）味精（適量）白糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌苦苣的做法步驟1、新鮮的苦苣。2、鹽水浸泡，洗淨。3、手...
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![聖女果海鮮菇炒雞蛋怎麼做-聖女果海鮮菇炒雞蛋的做法]( "聖女果海鮮菇炒雞蛋怎麼做-聖女果海鮮菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）海鮮菇（適量）聖女果（適量）輔料番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果海鮮菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋。2、海鮮菇。3、聖女果（已清洗）。4、番茄沙司。5、將雞蛋打入碗中，加點料酒。6、打成蛋液，待用。7、將海...
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![雞蛋聖女果拌燕麥怎麼做-雞蛋聖女果拌燕麥的做法]( "雞蛋聖女果拌燕麥怎麼做-雞蛋聖女果拌燕麥的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）聖女果（幾個）黃瓜（幾個）燕麥（適量）調料牛奶（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋聖女果拌燕麥的做法步驟1、燕麥倒入碗中。2、加入適量牛奶。3、黃瓜，聖女果分別洗乾淨切。4、雞蛋煮熟去皮切。5、將聖女果黃瓜倒入燕麥中。6、放入雞蛋，拌均勻即可。7、...
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![拌苦苣的做法 鮮辣清香拌苦苣 拌苦苣怎麼做]( "拌苦苣的做法 鮮辣清香拌苦苣 拌苦苣怎麼做")
- 食材明細主料苦苣（1顆）發芽葱（1顆）輔料幹辣椒絲（適量）海鮮醬油（4小勺）蠔油（1小勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌苦苣的做法步驟1、苦苣洗淨控水2、瀝乾水分的苦苣直接用手擺成兩段3、發芽葱斜切成寸段4、幹辣椒絲水洗一下5、涼油下辣椒絲，小火炸香6、辣椒絲取出，放在苦苣上7、...
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![聖女果烘蛋怎麼做-聖女果烘蛋的做法]( "聖女果烘蛋怎麼做-聖女果烘蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3枚）聖女果（15枚）輔料豬油（4茶匙）鹽（1/3茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果烘蛋的做法步驟1、聖女果漂詵，切半。2、雞蛋打入碗中，加鹽和蛋液四分之一清水；3、倒入聖女果，拌均勻。4、豬油燒熱，中火倒入雞液；5、轉動鍋，待雞液約凝固，翻鍋，改小火慢烘；6、翻轉數次，...
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![杭白菜拌聖女果怎麼做-杭白菜拌聖女果的做法]( "杭白菜拌聖女果怎麼做-杭白菜拌聖女果的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）杭白菜（350克）葱花（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（6毫升）生抽（2克）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杭白菜拌聖女果的做法步驟1、杭白菜清洗乾淨瀝乾水份備用。2、聖女果切塊，大蒜去皮切塊。3、葱花清洗乾淨切斷備用。4、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒...
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![聖女果蛋糕卷的做法 低糖版聖女果蛋糕卷 聖女果蛋糕卷怎麼做]( "聖女果蛋糕卷的做法 低糖版聖女果蛋糕卷 聖女果蛋糕卷怎麼做")
- “這個量對我家的烤盤來説還是有多餘的蛋糊，就另外做了幾個紙杯蛋糕。這次做的蛋糕卷加了水果汁和水果乾，這些東西都是高糖份的，就因為這樣，在做蛋糕時，減少了很多糖份，吃起來不會太膩也更健康羅！~~”食材明細主料雞蛋（4個）白糖（830克）美汁源葡萄汁（60克）色拉油（30克）低粉（90克）玉米澱粉（10...
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![芒果泥拌蘋果聖女果怎麼做-芒果泥拌蘋果聖女果的做法]( "芒果泥拌蘋果聖女果怎麼做-芒果泥拌蘋果聖女果的做法")
- 食材明細主料聖女果（2個）小芒果（2個）蘋果（一個）輔料白糖（20克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果泥拌蘋果聖女果的做法步驟1、芒果兩個準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、將芒果放入榨汁機加入白糖，榨成泥4、聖女果洗乾淨，蘋果去皮切塊備用。5、將芒果泥倒入碗中，表面擺入蘋果，聖...
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![苦苣炒雞蛋的做法 #春季野菜#苦苣炒雞蛋 苦苣炒雞蛋怎麼做]( "苦苣炒雞蛋的做法 #春季野菜#苦苣炒雞蛋 苦苣炒雞蛋怎麼做")
- “苦苣是春天裏比較好的一種菜，多時直接涼拌即可，突然，把它也和雞蛋一起炒起，味道不錯哦！”食材明細主料苦苣（1棵）雞蛋（2個）輔料精鹽（適量）玉米油（適量）花椒麪（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣炒雞蛋的做法步驟1、苦苣鹽水浸泡洗淨。2、切小段兒。3、雞蛋加精鹽，花椒麪打散。4...
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![聖女果炒雞蛋蘑菇湯怎麼做-聖女果炒雞蛋蘑菇湯的做法]( "聖女果炒雞蛋蘑菇湯怎麼做-聖女果炒雞蛋蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料聖女果（10個）雞蛋（1只）鮮蘑菇（3朵）輔料香葱（適量）番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒雞蛋蘑菇湯的做法步驟1、食材：聖女果、雞蛋、鮮蘑菇2、香葱3、將雞蛋打入碗裏，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將鮮蘑菇去根，用流水洗淨。6、放在案...
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![聖女果有點苦怎麼回事]( "聖女果有點苦怎麼回事")
- 聖女果有點苦有可能是兩種原因導致的。1、在種植聖女果的過程當中，人們為了研究新的品種，而進行嫁接，但是嫁接的時候，如果操作不當的話，就會導致聖女果的基因突變，味道就發生了變化。2、因為聖女果還沒有完全成熟，一般沒有完全成熟的聖女果，除了酸味比較多之外，還有一種味道就是苦...
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![聖女果雞蛋湯怎麼做-聖女果雞蛋湯的做法]( "聖女果雞蛋湯怎麼做-聖女果雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果雞蛋湯的做法步驟1、鍋內熱油，下聖女果翻炒幾下。2、加水燒開。3、打入一個雞蛋。4、用鏟子推動一下。5、再次煮開，加鹽調味。6、入葱花即可。...
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![聖女拌苦菊怎麼做-聖女拌苦菊的做法]( "聖女拌苦菊怎麼做-聖女拌苦菊的做法")
- 食材明細主料聖女果（5個）苦菊（100g）核桃（適量）輔料蒸魚豉油（20ml）醋（10ml）糖（5g）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女拌苦菊的做法步驟1、新鮮苦菊，洗淨留葉備用。2、原料:苦菊，聖女果，核桃仁3、聖女果切成四瓣備用。4、調料按照比例調勻，5、苦菊中加入聖女果。倒入調味汁。拌勻。6、...
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![聖女果炒雞蛋怎麼做-聖女果炒雞蛋的做法]( "聖女果炒雞蛋怎麼做-聖女果炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）葱花（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋加少許鹽打散、聖女果切開、葱切碎。2、鍋內熱油、倒入蛋液。3、等蛋淑凝固後鏟成小塊盛出。4、鍋內注油燒熱，下聖女果翻炒幾下。5...
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![聖女果燒雞蛋怎麼做-聖女果燒雞蛋的做法]( "聖女果燒雞蛋怎麼做-聖女果燒雞蛋的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（2個）輔料玉米澱粉糊（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果燒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、聖女果洗乾淨對半切開備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋劃開。4、撈出備用。5、不粘鍋倒入少許玉米油，倒入...
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![聖女果雞蛋炒烏冬面怎麼做-聖女果雞蛋炒烏冬面的做法]( "聖女果雞蛋炒烏冬面怎麼做-聖女果雞蛋炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）雞蛋（1個）聖女果（105克）輔料料酒（適量）番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果雞蛋炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面、雞蛋、聖女果（已清洗）2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、將已清洗的聖女果放...
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- 現在農業種植技術越來越發達，很多的蔬菜也會經過改良之後變成了水果，比如説我們平時吃到的黃瓜經過了一些技術改良之後就變成了水果黃瓜不僅外形看起來比較小巧，味道也會更甜一些，而除了黃瓜之外，番茄和聖女果也是這樣的存在，那麼聖女果有點苦怎麼回事?一、聖女果有點苦怎麼回...
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- “夏季天氣炎熱，最喜歡涼拌菜，營養美味，又簡單快捷！”食材明細主料苦苣（適量）雞胸肉（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦苣拌雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉用料酒及少許鹽焯熟備用。2、苦苣清洗乾淨過下純淨水，擇成小段備用。3、把苦苣鋪在盤上，雞...
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- 食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（一個）豆角（適量）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果雞蛋豆角沙拉的做法步驟1、聖女果洗乾淨切開。2、豆角洗乾淨入鍋煮熟備用。3、豆角切斷。4、雞蛋入鍋煮熟。只用一個。5、洗乾淨去殼。6、三種材料放一起，表面擠沙拉醬即可。...
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味味甜
