![金銀花綠豆水怎麼做-金銀花綠豆水的做法]( "金銀花綠豆水怎麼做-金銀花綠豆水的做法")
- 食材明細主料金銀花（10g）綠豆（50g）輔料冰糖（100g）水（5000毫升）貝殼粉（40g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金銀花綠豆水的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、鍋裏放5000毫升水，放10g金銀花。3、煮。4、煮20分鐘把金銀花撈出。5、放綠豆。6、煮開後中小煮20分鐘。7、放貝殼粉。8、煮...
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![無花果金銀花陳皮水怎麼做-無花果金銀花陳皮水的做法]( "無花果金銀花陳皮水怎麼做-無花果金銀花陳皮水的做法")
- 食材明細主料無花果（適量）陳皮（適量）金銀花（適量）輔料純淨水（適量）玫瑰花（適量）桑葚（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無花果金銀花陳皮水的做法步驟1、材料如下。2、放入陳皮金銀花。3、放入無花果。4、放入桑葚。5、加入適量水。6、煮20分鐘即可。...
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![番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做]( "番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做")
- “在炎熱的夏天最適合來一碗冰鎮綠豆糖水了，即清熱解毒又一飽口服，真爽！！綠豆比較涼，一般寒底體質的人不適合多吃，在服藥期間最好不吃哦！綠豆配上番薯，味道很不一樣哦··親們快來嚐嚐吧··”食材明細主料綠豆（3把）番薯（2個）通心粉（2把）冰糖（適量）番薯粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![銀耳綠豆湯怎麼做-銀耳綠豆湯的做法]( "銀耳綠豆湯怎麼做-銀耳綠豆湯的做法")
- “簡單的綠豆湯，加入一些銀耳，使得口感更潤滑，營養提升一層樓。”食材明細主料綠豆（70克）銀耳（10克）輔料冰糖（15克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳綠豆湯的做法步驟1、材料簡單。2、綠豆洗淨浸泡，根據所用鍋具選擇浸泡時長。3、銀耳用清水泡發。4、泡發好的銀耳洗去雜質，撕碎...
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![金銀花茶的做法 萃取金銀花茶 金銀花茶怎麼做]( "金銀花茶的做法 萃取金銀花茶 金銀花茶怎麼做")
- “清熱解毒、潤肺止咳、補血養血、抗病毒”食材明細主料金銀花（5g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、準備金銀花，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、取金銀花放入萃取鬥...
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![紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法]( "紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法")
- “這幾天吃熱上火所以今早煲了一鍋紅豆金銀花粥，金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。具有抑菌、抗病毒、消炎、解熱、調節免疫系統等作用。紅豆具有利水消腫、利尿、健脾止瀉的功效，它富含鐵質，能使人氣色紅潤，多吃紅豆還有補血、促進血液循環，強化體力、增強抵抗力的效果。均效...
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![常喝金銀花茶好嗎]( "常喝金銀花茶好嗎")
- 日常生活中人們對飲食越來越講究，為了健康我們經常是喝些養生茶，金銀花，菊花，大麥茶，玫瑰，枸杞等等。但是這些花草茶可以經常喝嗎，比如常喝金銀花茶好嗎？有哪些注意事項和禁忌呢，下面我們來具體的介紹和了解。一、常喝金銀花茶好嗎1、抑制各種病毒，保障身體健康金銀花茶對多種致病...
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![金銀花茶怎麼做-金銀花茶的做法]( "金銀花茶怎麼做-金銀花茶的做法")
- “聲名非是羨，臭味獨堪親。心苟能無慾，花原不累貧。芬芳聊永日，黃白豈通神。試煮貧泉酌，知難易性真。金銀花，性寒，味甘，歸肺、心、胃經。具有清熱解毒，涼散風熱之功效。可用於癰腫疔瘡，喉痺，丹毒，血熱毒痢，風熱感冒，温病發熱等症。具現代研究，金銀花有廣譜抗菌作用，能加強機體防禦功能，降...
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![綠豆銀耳湯怎麼做-綠豆銀耳湯的做法]( "綠豆銀耳湯怎麼做-綠豆銀耳湯的做法")
- “綠珠汩汩沁心脾，宛如青城響雪施。喜煞醉翁開倦眼，煩痾立去撫徵騎。綠豆是屬於夏天的豆豆，有清熱解毒、利水消腫、滋補強壯、調和五臟的功效，對降脂、保肝、解毒有奇效。其性清涼而不寒苦，善於解毒退熱，除煩止渴，是盛夏的消暑佳品。還真是，做來做去都是綠豆粥，綠豆湯，好像就沒別的...
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![金銀花甘蔗水怎麼做-金銀花甘蔗水的做法]( "金銀花甘蔗水怎麼做-金銀花甘蔗水的做法")
- “朋友家的甘蔗加上自家種的金銀花，煮上一鍋，冰涼着喝，清熱消暑。”食材明細主料甘蔗（適量）金銀花（手抓1把）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金銀花甘蔗水的做法步驟1、甘蔗洗淨。（甘蔗隨意，喜歡甜的可多放。）2、把甘蔗切成小條。3、金銀花洗淨。4、把甘蔗和金銀花放入...
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![陳皮銀耳綠豆沙的做法 暖心糖水—陳皮銀耳綠豆沙 陳皮銀耳綠豆沙怎麼做]( "陳皮銀耳綠豆沙的做法 暖心糖水—陳皮銀耳綠豆沙 陳皮銀耳綠豆沙怎麼做")
- “又到了一年中最炎熱的季節，炎熱的氣温會嚴重影響人的食慾，這個時候不妨來一碗冰鎮綠豆沙，口感綿軟，清涼，解暑，開胃，今天我就做了，有別於綠豆湯，綠豆沙的做法要煮的時間久點，煮的爛點，這樣才能把綠豆裏的沙煮出來，由於綠豆殼口感比較粗糙，所以我加了些銀耳，用來中和粗糙的口感”食材明...
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![銀耳綠豆粥怎麼做-銀耳綠豆粥的做法]( "銀耳綠豆粥怎麼做-銀耳綠豆粥的做法")
- “最近新入了2袋銀耳，品名上寫着説是糯耳，最適合煲粥，於是便搭配了點綠豆和大米，煲了一款適合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。銀耳也是一味滋補良...
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![素炒嫩綠黃金白銀怎麼做-素炒嫩綠黃金白銀的做法]( "素炒嫩綠黃金白銀怎麼做-素炒嫩綠黃金白銀的做法")
- “清淡色香味美”食材明細主料芹菜（200克）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）輔料鹽（適量）葱（適量）醬油（適量）香油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒嫩綠黃金白銀的做法步驟1、芹菜切好2、胡蘿蔔切好3、土豆切好，然後一起焯水4、然後葱薑蒜爆香，放入三色菜，快速翻炒，然後放入醬油，...
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![綠豆銀耳羹怎麼做-綠豆銀耳羹的做法]( "綠豆銀耳羹怎麼做-綠豆銀耳羹的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、洗淨的綠豆放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪細放入養生壺。5、加入適量的清水。6、養生壺啟動銀耳或者綠豆羹1個半...
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![金裹銀花捲怎麼做-金裹銀花捲的做法]( "金裹銀花捲怎麼做-金裹銀花捲的做法")
- “金裹銀花捲簡稱金銀卷。是我們小時候經常吃的一道麪食。金裹銀即黃金裹着白銀。白色的小麥粉為銀，黃色的玉米麪為金。白、黃兩種顏色的麪糰擀成薄片疊加在一起，再捲起切成段蒸熟食用，長輩賦予吉祥的名字——金銀卷。這款蒸卷粗細糧結合，很健康。”食材明細主料小麥粉（100g）玉...
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![石斛金銀花水的做法 【石斛金銀花水】-----治療咽炎好方子 石斛金銀花水怎麼做]( "石斛金銀花水的做法 【石斛金銀花水】-----治療咽炎好方子 石斛金銀花水怎麼做")
- “金銀花可以清熱解毒，石斛也是可以生津的藥物，煮好放至温水時加入蜂蜜飲用，治療咽炎的好方子。特別有效，我經常咽喉好像有什麼，很不舒服，喝了兩次就見效了。因為石斛比較難煮出味，你要是有時間看着煮的話就可以慢慢煮，我為了方便，直接放入燉盅的。”食材明細主料石斛（適量）金銀花（適...
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![金銀元寶水餃的做法 南瓜的花樣年華——金銀元寶水餃 金銀元寶水餃怎麼做]( "金銀元寶水餃的做法 南瓜的花樣年華——金銀元寶水餃 金銀元寶水餃怎麼做")
- “家人都喜歡吃韭菜蝦仁餡的水餃，這次也不例外，只是麪皮用了兩種顏色，也取個好彩頭的名字——金銀元寶水餃。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）豬肉餡（適量）蝦仁（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）配料花椒粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普...
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![金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做]( "金銀花茶的做法 【四葉小館】三伏：金銀花茶 金銀花茶怎麼做")
- 食材明細主料金銀花（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）金銀花茶的做法步驟1、金銀花茶2、採摘新鮮的金銀花3、採摘好4、蒸鍋上汽，上鍋蒸3分鐘5、太陽下晾曬乾6、曬乾的金銀花7、放入器皿8、燒開水沖泡來喝9、既能宣散風熱，還善清解血毒10、用於各種熱性病，如身熱、發疹、...
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![綠豆銀耳糖水怎麼做-綠豆銀耳糖水的做法]( "綠豆銀耳糖水怎麼做-綠豆銀耳糖水的做法")
- “平時用幹銀耳來煮雪梨銀耳湯，那時間真叫一個長哦。今天用鮮銀耳二十分鐘就能喝到稠美有味的綠豆雪梨銀耳湯。朋友們也可以試一下哦。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）綠豆仁（20克）青梨（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳糖水的做法步驟1、備好所用食材。2...
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![綠豆金銀花湯如何做簡單又好吃]( "綠豆金銀花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠豆金銀花湯是一道消暑飲品，擁有悠久的食用歷史。主材綠豆和金銀花均具有清熱解毒，消暑開胃之功效，兩者結合在一起更能發揮其優點。喜歡甜食的朋友還可以放入少許白砂糖，放入冰箱冷藏，炎炎夏日來一杯綠豆金銀...
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![銀耳綠豆水怎麼做-銀耳綠豆水的做法]( "銀耳綠豆水怎麼做-銀耳綠豆水的做法")
- “夏天熱得沒胃口，一動就是一身汗，尤其是本人不愛喝水，忙起來也想不起來喝水，長此以往估計要玩完！這些年也是真心對各種飲料無感，普遍太甜膩！這兩年夏天沒事就做一點綠豆水，放冰箱冷藏，我和蘇鮮森從外面回家打開冰箱就能痛快解暑，代替白開水。爽！夏天有綠豆水喝就不會太難過啦！”食材...
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![家常綠豆湯怎麼做-家常綠豆湯的做法]( "家常綠豆湯怎麼做-家常綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（200g）輔料水（320g）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中，加入水。2、上鍋煮（開大火）。3、鍋上裏面開始冒煙，綠豆湯就熟了，可以關火了。...
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![金銀花蜜棗怎麼做-金銀花蜜棗的做法]( "金銀花蜜棗怎麼做-金銀花蜜棗的做法")
- “院子裏的金銀花盛開了，開着窗户，香氣順風就飄進來了。雙花性寒，日常食用不能多了，採了一把，用紅糖熬個蜜棗吃。紅糖和大棗可以中和雙花的寒性，雙花也可以中和紅糖和大棗的火氣。”食材明細主料金銀花（1把）紅糖（100g）去核的大棗（250g）輔料清水（若干）調料食鹽（小許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（...
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![金銀花冰粉怎麼做-金銀花冰粉的做法]( "金銀花冰粉怎麼做-金銀花冰粉的做法")
- “一年最熱的時候到了，這時候來一碗金銀花冰粉，真的消暑又降火，一舉兩得，做法非常簡單，廚房小白都能學會。”食材明細主料金銀花（適量）甜菊葉（適量）菊花（適量）白涼粉（200g）輔料牛奶（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金銀花冰粉的做法步驟1、金銀花，甜菊葉，菊花混合一...
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![銀耳水晶綠豆爽怎麼做-銀耳水晶綠豆爽的做法]( "銀耳水晶綠豆爽怎麼做-銀耳水晶綠豆爽的做法")
- “銀耳水晶綠豆爽是夏季非常好的湯羹，綠豆羹和綠豆湯是夏季經常食用的湯羹，有驅熱祛暑、解燥功能，今天將幾種祛暑食材相結合烹製出一道適合夏季時令湯品銀耳水晶綠豆爽。”食材明細主料銀耳（適量）輔料冬瓜（適量）枸杞（適量）綠豆（適量）配料鹽（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時...
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味味甜
