常喝金銀花茶好嗎

日常生活中人們對飲食越來越講究，為了健康我們經常是喝些養生茶，金銀花，菊花，大麥茶，玫瑰，枸杞等等。但是這些花草茶可以經常喝嗎，比如常喝金銀花茶好嗎？有哪些注意事項和禁忌呢，下面我們來具體的介紹和了解。

一、常喝金銀花茶好嗎

1、 抑制各種病毒，保障身體健康

金銀花茶對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鈎端螺旋體均有抑制作用。

2、抗炎消腫，毒素排走了

金銀花茶具有抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用

3、治療外感風熱，身體棒棒的

金銀花茶具有疏熱散邪作用，對外感風熱或温病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用

4、潤喉止痢，對抗乾燥天氣

金銀花茶具有涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕温阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

5、清熱解毒，預防流感

金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

二、金銀花茶適合人羣

1、因熱暑引起的頭昏頭暈，口乾作渴，多汗煩悶者

2、皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者

3、小兒痱毒者夏天食用

4、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者

三、金銀花泡水喝的注意事項

1、金銀花茶不宜冷飲，應用初沸水稍涼至90℃左右沖泡，趁熱服用，這樣既可以發揮金銀花的功效，又不會導致腹瀉的現象。

2、金銀花茶最適合在夏季服用，夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

3、脾胃虛寒的人不宜喝金銀花茶，金銀花茶性寒，可能會加重脾胃的負擔。

4、月經期的女性不宜用金銀花泡水喝，經期應少吃涼性的食物，而金銀花偏寒。

以上內容我們學習到了關於金銀花的飲用禁忌，適合人羣，治療作用等相關知識，也對常喝金銀花茶好嗎的這類問題有了答案。其實各種食物食品都一樣道理，都要講究合適的度。希望今後大家在日常生活中可以按照自己實際情況喝出健康。

延伸閲讀：

金銀花的功效與作用

金銀花泡水喝的功效有哪些

金銀花的副作用

金銀花清火嗎