- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘大補的靈芝瘦肉滋補湯:靈芝補氣養血,老年人年邁體虛,可以補一補,可以偶爾沒事喝一喝靈芝之類的滋補燙,增強免疫力。年輕人,工作壓力大,社會節奏快,工作累了,偶爾回家喝一喝靈芝滋補湯,還可以提高工作效率哦!靈芝加瘦...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘這道靈芝瘦肉滋補湯是特別有營養的,湯內所用的每一種食材對身體有很棒的功效,做法也很方便簡單,自己在家裏就能輕鬆做出一道美味的滋補湯啦!湯的味道鮮美可口,此湯品具有益氣補血、安神養精的功效,對於女性朋友...
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- “靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,保肝護肝,促進睡眠等方面有顯著療效。東革阿里是產自於馬來西亞一帶的一種植物,日常用的是東革阿里植物的根部,它的功能主要是補腎、具有降低血壓、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。”食材明細主料瘦肉(180g(1—2人量))輔料靈芝(3片)東革阿里(少...
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- “翅頭含鈣、鐵、膠原蛋白等多種豐富營養元素,也是煲湯的好材料。這次我選用了大家常用的食材:紅棗、枸杞、瘦肉,搭配翅頭來煲湯,湯汁香濃,味道鮮美,小夥伴們喝了都贊鮮甜(#^.^#)”食材明細主料翅頭(3條)瘦肉(300克)紅棗(4顆)枸杞(適量)薑片(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單...
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- “野生靈芝富含多種營養,蛋白質、氨基酸、靈芝酸、多糖,具有強健體魄、益血補氣、安神養精、調節免疫、防治慢性病、預防和治療各種疾病的作用。”食材明細主料野生靈芝(10克)豬展肉(1塊)枸杞(10個)桂圓(3個)紅棗(3個)黨蔘(3段)輔料薑片(3塊)苦味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝瘦肉湯...
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- 準備時間:60分鐘    烹飪時間:2小時這道靈芝花膠雞湯,顏色純正濃郁,呈現出琥珀的感覺,剔透晶瑩。營養價值豐富,靈芝自古以來就被認為是滋補養生的妙藥,可以止咳,益氣。黃芪有補氣健脾的功效,花膠含有多種人體必需微量元素,這幾種食材在砂鍋中經過水...
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- 準備時間:12分鐘    烹飪時間:40分鐘我大學同學經常掛在嘴邊的一句話,要對自己好一點,我想怎麼才算好呢。最大的好就是把自己照顧好,只有把自己照顧好了你以後才有無限可能。俗話説,身體是革命的本錢嘛。靈芝杞子雞肉湯不管對男性、女性都是滋補...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘靈芝可以説是滋補食品中的冠軍,藥用價值極高。靈芝以野生的最為珍貴。靈芝可以生吃,用於泡茶。也可以切片用於煲湯或煎中藥。靈芝的主要功效有健脾養胃、安神益氣,調節神經系統和心血管系統。病人手術後飲用...
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- 食材明細主料靈芝(300克)輔料瘦肉(200克)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)靈芝燉瘦肉的做法步驟1、洗乾淨瘦肉切片。2、新鮮靈芝切片。3、先煮瘦肉再煮靈芝。小竅門超級容易。...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料瘦肉:100金針菇:100豬肝:100輔料油:適量鹽:適量雞精:適量姜:適量具體步驟1.準備食材2.豬肝、瘦肉切薄片。3.金針菇去根洗淨4.水燒開,放入薑絲和油。5.下入豬肝、瘦肉和金針菇,燒開調入鹽和雞精調味。6.盛碗裏...
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- 食材明細主料華琪靈芝豬瘦肉(200g)姬松茸(2兩)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)姬松茸華琪靈芝豬瘦肉湯的做法步驟1、把華琪靈芝豬肉真空包裝解凍後,把裏面的血水倒出來另外用一碗盛着。2、燒開鍋裏的水後,把血水倒進去3、放進血水後,有類蛋花出現4、此時放進姬松茸...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:30分鐘主料靈芝:10白山藥:適量輔料水:如:1勺具體步驟1.準備食材:祁達堂紫靈芝10g白山藥一顆2.將白山藥洗乾淨,去皮切成滾刀備用。祁達堂紫靈芝用水稍衝一下,注意不要用力,以免把上面的粉洗掉!3.將準備好的靈芝和白山藥放...
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- “靈芝天麻的功效和作用:天麻的功效為息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡,而靈芝的功效為補氣安神、止咳平喘。天麻為蘭科植物天麻的乾燥塊莖,其味甘、性平,歸肝經,具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效,適用於小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風、頭痛眩暈、手足不遂、肢體麻木、風濕...
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- “鹿茸是一款知名的滋補品,含有豐富的氨基酸、維生素和微量元素等,有很好的保健作用。而且性温而不燥,有助於增強身體抵抗力,減輕疲勞,幫助改善睡眠和食慾等。這道湯的材料非常簡單,只需要簡單燉制就可以收穫一碗滋補又清甜美味的靚湯了~菜譜看起來↓↓↓↓↓↓”食材明細主料...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時靈芝花膠燉瘦肉湯是一種營養價值豐富的食物。主要原料為靈芝、花膠、紅棗和瘦肉。靈芝花膠瘦肉湯不僅口感鮮美可口,肉質細嫩。營養價值也很豐富,花膠又名魚肚,含有大量的膠質和蛋白質,具有滋陰補腎、補血養顏...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘這是一道神聖的菜譜,靈芝老鴨湯全部食材對身體都是有好處的。靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用。這是我上網科普的,給大家做個參考,在吃的同時把身體養好也很重要。喜歡...
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- “羊肉是北方冬天必不可少的滋補食材,靈芝富含水溶性蛋白質和多種酶類,冬季喝一碗這樣的滋補羊肉湯,暖身效果棒棒噠。”食材明細主料羊肉(500克)鮮靈芝(100克)輔料花椒水(1勺)姜(1塊)葱(1段)香菜(少許)枸杞(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鮮靈芝羊肉湯的做法步驟1、花椒煮水。2、...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬骨頭:500靈芝:80輔料鹽:適量具體步驟1.靈芝洗淨切好2.豬骨頭洗淨放入鍋中3.把切好的靈芝放入鍋中4.加入適量的水大火煮開,轉小火煲一個小時5.放入鹽大火煮開即可烹飪技巧靈芝切塊...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時日漸忙碌的上班族是否常常睡不好,腰痠乏力?甚至覺得情緒低落到抑鬱?對自己好一點,挑個週末,給自己煲一碗滋補養生的老火靚湯——靈芝蟲草花豬骨湯,一邊飲湯一邊看TVB,“吶,做人哪,最要緊是開心!”喝上一口熱熱的靈芝...
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- 食材明細主料鴿子(三隻小的)瘦肉(200克)黑靈芝(少許)蘋果(一個)茨實(少許)茯苓(少許)沙蔘(少許)黃芪(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯的做法步驟1、焯過水的鴿子,瘦肉。2、蘋果削皮去核,姜少許。3、沙蔘,黑靈芝,黃芪,茨實,茯苓。4、將所有食...
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- “靈芝雞湯是廣東傳統的漢族名餚,屬於粵菜。增強免疫力,調節分泌,安神補氣,防止衰老。這個靈芝,還是有點小故事,讓我看到它,就想起住院的日子,他們説喝靈芝會好。但是有個熟悉的醫生,又説靈芝有點小毒,但不是真正的毒哦,反正我也説不清,建議不喝。所以,現在,平常人了,就可以喝了。呵。煮...
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- “靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst)外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神,止咳平喘的功效,用於眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝(適量)雞肉(半隻)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)薑片(2片)其他(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝雞...
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- “靈芝,主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。《神農本草經》把靈芝列為上品,紫芝主治耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年益壽。白山藥,有益氣補脾,滋補;助消化,強精,長肌肉,止瀉,祛痰之效。主治脾腎虛弱,泄瀉,消渴,糖尿病,諸虛症,精不足,遺精,健忘,目眩,腰痛,帶下...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料烏雞:200輔料水發木耳:適量鹽:適量紅棗:適量水發黑豆:適量靈芝:適量姜:適量黃芪:適量葱:適量具體步驟1.準備好食材。2.雞剁成小塊。3.放到冷水鍋中加葱姜燒開。4.燒開後用清水洗乾淨。5.拉歌蒂尼鍋中放入所有的...
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- “女人到了一定年紀對於美食的追求不僅僅是滿足舌尖上的美味,更多的是對於整個身體健康營養的滿足”食材明細主料豬腰(250g)瘦肉(100g)輔料枸杞(30g)紅曲(10g)鹽(少許)姜(少許)生粉(少許)原味(口味)砂鍋(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬腰瘦肉湯的做法步驟1、豬腰撒少許薑絲,然後豬腰、瘦肉分開用...
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