![如何做簡單又好吃-細嫩雞絲炒三椒]( "如何做簡單又好吃-細嫩雞絲炒三椒")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道細嫩雞絲炒三椒雞腿裏面的肉質呢非常的細嫩，味道也十分的鮮嫩，而且它的味道也十分的清淡，而且它的蛋白質含量也很高的呢，對身體也好的哦。而且特別是那種大病初癒的朋友非常的好哦，做法簡單，而且也十分的美...
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![營養雞絲炒三椒如何做簡單又好吃]( "營養雞絲炒三椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道營養雞絲炒三椒裏面的營養還是豐富的，像雞絲就是含有豐富的蛋白質，對身體也是很好的哦。而且這道菜的顏色也十分的好看，五顏六色的看着就很有食慾，胃口大增。整道菜的味道就是很適合當做下飯菜，做法簡單，很...
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![如何做簡單又好吃-好看的雞絲炒三椒]( "如何做簡單又好吃-好看的雞絲炒三椒")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道好看的雞絲炒三椒裏面的雞腿裏面的肉質還是很細嫩，三椒的ed味道還是很甜的，也沒有很重的辣味，而且顏色也十分的好看的哦。有綠色的，黃色紅色聽、看起來就非常的好看而且還恨與食慾的哦。做法及inadequate...
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![青紅椒炒雞絲怎麼做-青紅椒炒雞絲的做法]( "青紅椒炒雞絲怎麼做-青紅椒炒雞絲的做法")
- “雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別，從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在...
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![黑胡椒洋葱炒雞絲的做法 黑椒雞絲~~黑胡椒洋葱炒雞絲 黑胡椒洋葱炒雞絲怎麼做]( "黑胡椒洋葱炒雞絲的做法 黑椒雞絲~~黑胡椒洋葱炒雞絲 黑胡椒洋葱炒雞絲怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒（適量）花椒粉（適量）澱粉（適量）十三香（適量）嫩肉粉（適量）香油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒洋葱炒雞絲的做法步驟1、洋葱胡蘿蔔切絲2、雞肉切絲，放料酒，少量醬油和鹽，花...
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![香椿雞蛋炒三絲怎麼做-香椿雞蛋炒三絲的做法]( "香椿雞蛋炒三絲怎麼做-香椿雞蛋炒三絲的做法")
- “花開花落春又來，天清地明萬物生；歲歲年年終尤此，沒有天地哪有人？人雖萬物之靈，但終由天地來承載，這是亙古不變的道理，因此，我們要熱愛大自然給我們帶來的恩賜與饋贈！祭拜和敬仰天地是對我華夏祖先禮儀習俗的文化傳承。每逢清明穀雨時節大炒勺均有此感，而每逢此時，都要抽些時間精心...
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![青椒炒雞絲怎麼做-青椒炒雞絲的做法]( "青椒炒雞絲怎麼做-青椒炒雞絲的做法")
- 食材明細主料青尖椒（2個）雞胸（1塊）輔料生抽（3勺）料酒（10ml）白糖（5g）澱粉（2勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞絲的做法步驟1、雞胸切絲，用鹽澱粉醃製10分鐘，尖椒洗淨，去蒂切絲。2、鍋中放油煸炒雞絲至變色然後撈出。3、鍋中留油，大火炒青椒絲至斷生，然後放入炒好的雞絲，放生抽，料...
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![雞蛋幹炒三絲的做法 【北京】雞蛋幹炒三絲 雞蛋幹炒三絲怎麼做]( "雞蛋幹炒三絲的做法 【北京】雞蛋幹炒三絲 雞蛋幹炒三絲怎麼做")
- “平時咱們吃的雞蛋都是白黃分明的，即使做成蛋羹或者攤雞蛋皮兒也是黃靈靈的。今天這盤菜，足足用了四個雞蛋的量，卻連一個雞蛋塊都看不到。一盤吃光了，愣是沒找一塊黃色的雞蛋呢！兒子説我騙人！嘿嘿，我把包裝拿給他看，他才算服氣。真是沒想到，雞蛋居然能做成這樣！”食材明細主料雞蛋...
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![炒三絲的做法 炒三絲（火龍果皮，青椒，兔腿） 炒三絲怎麼做]( "炒三絲的做法 炒三絲（火龍果皮，青椒，兔腿） 炒三絲怎麼做")
- “火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。花青素能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降低血...
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![三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做]( "三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（500克）香菇（15塊）彩椒（3個）輔料桂皮（1支）姜（1塊）蒜（3個）生抽（10ml）老抽（10ml）鹽（5克）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三椒雞菇丁的做法步驟1、香菇，若是乾的泡水，鮮的更好吃。2、為了湊顏色，我並不吃椒，但是炒進去會有清香。3、香港沒有正常的雞🐔，所以我買了一個雞腿🍗和一...
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![黑椒雞絲炒紅椒怎麼做-黑椒雞絲炒紅椒的做法]( "黑椒雞絲炒紅椒怎麼做-黑椒雞絲炒紅椒的做法")
- “自從知道彩椒挺有營養之後，就喜歡上它們了，既然好看又營養最好多吃。可是由於家裏人少，彩椒個又大所以只能偶爾買一兩隻而已。”食材明細主料雞絲（150克）紅椒（1個）輔料薑絲（適量）葱段（適量）配料黑胡椒（適量）橄欖油（適量）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑椒雞絲炒紅椒...
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![雞蛋炒三色椒怎麼做-雞蛋炒三色椒的做法]( "雞蛋炒三色椒怎麼做-雞蛋炒三色椒的做法")
- 食材明細主料紅青椒（1個）黃青椒（1個）綠青椒（1個）雞蛋（2個）輔料蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）五香粉（適量。）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒三色椒的做法步驟1、三色椒2、洗淨掰成小塊3、打入2個雞蛋4、炒好備用5、鍋中熱油下葱花蒜末爆香6、加入三色椒7、炒制三色椒變軟然後加入炒...
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![三色椒炒肉絲怎麼做-三色椒炒肉絲的做法]( "三色椒炒肉絲怎麼做-三色椒炒肉絲的做法")
- “五彩豔麗的彩椒，有黃、橙、紅、綠、白、紫黑等色，果皮光滑亮麗，具有較高的含糖量和維生素Ｃ。主要用於生食、可以拌炒或切絲拌沙拉醬，還可變化為菜的伴碟，增添美感。”食材明細主料裏脊肉（100g）青椒（1個）彩椒（2個）輔料生抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![剁椒炒三絲怎麼做-剁椒炒三絲的做法]( "剁椒炒三絲怎麼做-剁椒炒三絲的做法")
- “簡單快手菜。芹菜和豆製品的完美組合。佐以剁椒的鹹鮮。很好吃”食材明細主料芹菜（適量）輔料紅辣椒（適量）豆腐皮（適量）蒜（適量）薑末（適量）剁椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒三絲的做法步驟1、芹菜，紅辣椒，豆腐皮切絲。2、小火炒香剁椒，蒜...
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![青椒三絲怎麼做-青椒三絲的做法]( "青椒三絲怎麼做-青椒三絲的做法")
- “青椒三絲是我們這裏最為常見的家常菜，用青椒，豆腐乾和豬肉絲搭配一起烹飪而成，我用的青椒沒有辣味的，所以加了麻辣粉增味，麻辣鮮香的味道，肯定要多吃幾口米飯，下飯菜哦”食材明細主料青椒（200克）豬肉絲（100克）豆腐乾（50克）輔料油（25毫升）麻辣粉（適量）鹽（4克）生粉（適量）料酒（10毫升）蒜瓣（適量）雞...
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![炒三絲的做法 炒三絲（青椒~胡蘿蔔~茭白） 炒三絲怎麼做]( "炒三絲的做法 炒三絲（青椒~胡蘿蔔~茭白） 炒三絲怎麼做")
- “炒三絲有多種，可隨家中現有食材來做，快手家常菜，意在取其食材豐富，營養均衡。”食材明細主料茭白（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒三絲的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔、茭白切絲2、鍋中放油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒3...
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![素三絲炒雞蛋怎麼做-素三絲炒雞蛋的做法]( "素三絲炒雞蛋怎麼做-素三絲炒雞蛋的做法")
- “今天做個減脂素三絲，家常吃也是很美味的。”食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）韭菜（適量）調料油（少許）鹽（少許）十三香（適量）味極鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素三絲炒雞蛋的做法步驟1、把菜清洗乾淨。2、將韭菜切斷，黃瓜、胡蘿蔔切絲。3、打兩個雞蛋。4、雞...
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![炒三絲好吃嗎-炒三絲是哪三絲]( "炒三絲好吃嗎-炒三絲是哪三絲")
- 我們中國是有名的農業大國，因而尋找各種美味佳餚為各類食客增添了幾絲樂趣。而炒三絲就是小編經過仔細對比之後，選出的最下飯的美味之一。雖然提起炒三絲，很多東北人都分外熟悉，但小編髮現炒三絲的用料爭辯頗多。您能夠準確説出炒三絲是哪三絲嗎?炒三絲是哪三絲炒三絲，這是在...
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![私房祕製剁椒拌三絲-剁椒拌三絲]( "私房祕製剁椒拌三絲-剁椒拌三絲")
- “今天來一盤簡單易學的菜，人人都能做。這道菜顏色清新，味道鮮香，營養健康，是開胃佳品！”食材明細主料海帶絲（適量）蘿蔔（一個）粉絲（100g）輔料剁椒（50g）植物油（50g）陳醋（2勺）白糖（5g）食鹽（適量）葱花（一些）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）私房祕製剁椒拌三絲的做法步驟1、準備海帶絲，我直接超市裏...
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![雞肉絲 蘿蔔絲 土豆絲 炒三絲怎麼做-炒三絲的做法 土豆卷 雞肉卷 炒三絲]( "雞肉絲 蘿蔔絲 土豆絲 炒三絲怎麼做-炒三絲的做法 土豆卷 雞肉卷 炒三絲")
- “第一次按照自由意志來完成，沒有套路。可就是好吃！”食材明細主料雞肉（250g）土豆（1個）蘿蔔（1個）烙餅（2張）輔料蠔油（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒三絲的做法步驟1、炒好的成品，直接配飯就可以了。2、全部材料切絲3、熱鍋，倒油！先炒洋葱4、洋葱變色，變軟，...
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![彩椒聖瓜炒雞絲的做法 家常小炒——彩椒聖瓜炒雞絲 彩椒聖瓜炒雞絲怎麼做]( "彩椒聖瓜炒雞絲的做法 家常小炒——彩椒聖瓜炒雞絲 彩椒聖瓜炒雞絲怎麼做")
- “夏日炎炎，家裏人胃口都不太好。這款色香味俱全的彩椒聖瓜炒雞絲口味清淡、營養均衡，不失為夏天裏一道美味的佐餐小炒！怎麼樣？大家都來試一試吧！”食材明細主料雞胸肉（200g（去皮））黃彩椒（1個300克）絲瓜（1條400g）輔料白豆乾（100g）雞蛋清（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）糖（適量）生...
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![三素炒雞絲怎麼做-三素炒雞絲的做法]( "三素炒雞絲怎麼做-三素炒雞絲的做法")
- 食材明細主料油豆角（110克）洋葱（半個）土豆（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三素炒雞絲的做法步驟1、食材：油豆角（已摘洗）、洋葱（已清洗）、土豆（已洗淨去皮）。2、雞胸肉（已煮熟撕成絲）。3、將油豆角、洋葱和土豆放在案板上切成絲。4、隨後，將切好的油豆角和土豆絲...
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![炒三絲的做法 素食-【青椒木耳胡蘿蔔炒三絲】 炒三絲怎麼做]( "炒三絲的做法 素食-【青椒木耳胡蘿蔔炒三絲】 炒三絲怎麼做")
- “章魚妹偶爾不吃肉的時候/有些小心慌那就讓各種色彩佔滿我的視覺吧~”食材明細主料胡蘿蔔（2根）幹木耳（適量）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒三絲的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，洗乾淨。2、胡蘿蔔切絲，很考驗刀工，不小心就會切的很粗很大隻，多多練習，慢慢來！小技巧：胡蘿蔔...
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![雞蛋肉絲炒三樣怎麼做-雞蛋肉絲炒三樣的做法]( "雞蛋肉絲炒三樣怎麼做-雞蛋肉絲炒三樣的做法")
- 食材明細主料豬肉（100克）輔料雞蛋（2個）黃瓜（2個）青蒜苗（200克）水發木耳（100克）配料花生油（30毫升）料酒（15毫升）醬油（15毫升）白糖（6克）鹽（2克）姜（適量）味精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋肉絲炒三樣的做法步驟1、把雞蛋磕到碗裏。2、攪打均勻。3、鍋裏放油，倒入蛋液翻炒。4、木...
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![青椒炒雞肉絲的做法 家常快手菜——青椒炒雞肉絲 青椒炒雞肉絲怎麼做]( "青椒炒雞肉絲的做法 家常快手菜——青椒炒雞肉絲 青椒炒雞肉絲怎麼做")
- “再來一道簡單易做的下飯菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）青椒（2個）輔料蒜粒（2-3瓣）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（少量）白胡椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞肉絲的做法步驟1、雞胸肉切絲（圖中是兩頓的量），放入適量白胡椒粉、白糖、...
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味味甜
