![營養的皮蛋無肉砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "營養的皮蛋無肉砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘皮蛋瘦肉粥，皮蛋無肉砂鍋粥是經典的廣式粥品，這個是沒有肉的，減肥人士喜歡，就做了這個皮蛋無肉砂鍋粥，雖然沒有肉，但是粥的味道依然非常鮮美，皮蛋獨特的香味非常好吃，配上砂鍋，既清淡又不單調，適合早餐和晚餐，很贊！值...
- 9341
![美味的皮蛋無肉砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "美味的皮蛋無肉砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘砂鍋粥，是我國南方地區的特色美食，吃粥非常有益身心，不僅在上製作過程簡單，而且食材也是非常易找價格更是便宜。因此，各種特色的粥便應運而生。皮蛋無肉砂鍋粥，融入皮蛋特有的鹹香和粥的清香，更加刺激人們的食慾，...
- 6104
![經典皮蛋無肉砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "經典皮蛋無肉砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘皮蛋無肉砂鍋粥，是經典的粥品，也是很多家庭裏面常見飲食，因為清淡，而又不失粥的口感；雖然無肉，但粥依然很鮮美，雖然簡單，但並不輸山珍海味；適合各個年齡階段飲用，熬粥時要特別注意火候，一開始不能太大也不能太...
- 8304
![皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做-皮蛋瘦肉粥的做法 電飯鍋美味]( "皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做-皮蛋瘦肉粥的做法 電飯鍋美味")
- “皮蛋瘦肉粥大概是是粥鋪裏點擊率最高的一款粥了，今天懶人神器電飯煲再次登場，在秋日煲出温暖濃香的皮蛋瘦肉粥，傳遞正能量。根據我的經驗，想要早上吃到皮蛋瘦肉粥，有個電飯煲就完全搞定了。頭天晚上就把皮蛋跟肉糜弄好放冰箱冷藏，大米也添好水泡上，早上一起牀先按下煮飯鍵，然後...
- 18350
![家常砂鍋皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "家常砂鍋皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：200g瘦肉：適量皮蛋：三枚輔料香油：少許食鹽：1/4匙姜：適量香葱：適量具體步驟1.大米約200克，滴入少許香油，用清水浸泡30分鐘以上。2.瘦肉切小丁，放入碗內調入1/4匙食鹽靜置30分鐘。3.姜洗淨去皮切細絲，香葱切碎，皮...
- 31595
![鮮蝦雞肉砂鍋粥的做法 【廣東】鮮蝦雞肉砂鍋粥 鮮蝦雞肉砂鍋粥怎麼做]( "鮮蝦雞肉砂鍋粥的做法 【廣東】鮮蝦雞肉砂鍋粥 鮮蝦雞肉砂鍋粥怎麼做")
- “砂鍋粥是廣東潮汕地區傳統美食，是專用砂鍋煮出來的鹹香粥，粥是主料一般還會搭配肉絲、海鮮、禽類、魚類等食材，再加上潮汕地區獨有的冬菜，煲出來的粥那是相當之美味，可以説近20年來遍佈整個廣東，在珠三角地區只要有宵夜的地方基本就會有砂鍋粥的存在。既然是家庭版的砂鍋粥，有...
- 9458
![皮蛋瘦肉粥的做法 DIY皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 DIY皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “寶寶突然想喝皮蛋瘦肉粥，當媽媽的當然的義不容辭，但是巧婦難為無米之炊，想想？？？有了......”食材明細主料大米（適量）江米（適量）輔料皮蛋（適量）紅燒肉（適量）菠菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、準備材料：大米、江米、皮蛋、自制紅燒...
- 27519
![陳皮肉丸砂鍋粥怎麼做-陳皮肉丸砂鍋粥的做法]( "陳皮肉丸砂鍋粥怎麼做-陳皮肉丸砂鍋粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）陳皮（適量）青菜（適量）豬肉末（適量）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）陳皮肉丸砂鍋粥的做法步驟1、把米洗乾淨後，注入清水，把陳皮放入一起煲制2、粥煮好後，舀一些放入砂鍋內3、中火煲開砂鍋內的粥，然後把肉末搓成小丸子放入一起煮，接着加...
- 27401
![砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法]( "砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法")
- 食材明細主料蝦（半斤）米（三兩）輔料鹽（適量）雞粉（適量）葱（適量）冬菜（適量）乾貝（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋粥的做法步驟1、砂鍋洗淨，米洗淨放入乾貝加水煮。2、蝦洗淨切開，不粘鍋熱鍋倒油，放入切好的蝦，炒出紅油備用。3、葱切小段，喜歡香菜可以加點香菜備用。4、粥煮開加點冬...
- 31585
![美味的砂鍋皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "美味的砂鍋皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味又營養的早餐搭配是一天的良好開端，一份營養的早餐不僅可以為你一天的工作學習帶來充沛的精力，還可以為你的健康加分不少哦。而今天小編要給大家介紹的就是這道美味的砂鍋皮蛋瘦肉粥，經典的食材，運用砂鍋...
- 15041
![皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥一廚作鑄鐵鍋版 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥一廚作鑄鐵鍋版 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “粥看似簡單，卻形式多樣，變幻萬千。但最豐富、最用心、也最滋潤的還是粵式粥。廣東人把煮粥稱為煲粥，精細等同於煲湯，用砂鍋明火煮數小時而成，講求的是軟、綿、滑，要達到水米交融，不見米粒的效果。就像清代美食家袁枚所講的：“見米不見水，非粥也；見水不見米，非粥也，必使水米柔膩為一...
- 18920
![砂鍋虎皮蛋紅燒肉怎麼做-砂鍋虎皮蛋紅燒肉的做法]( "砂鍋虎皮蛋紅燒肉怎麼做-砂鍋虎皮蛋紅燒肉的做法")
- “大夏天的，突然想吃葷，就來個經典的紅燒肉吧，家了鵪鶉蛋，小朋友很愛吃。”食材明細主料五花肉（1000g）鵪鶉蛋（200g）輔料生抽（2大勺）老抽（1勺）白糖（2勺）鹽（1勺）香料（若干）姜（1塊）蒜（半顆）食用油（適量）鹹甜（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋虎皮蛋紅燒肉的做法步驟1、五花肉切塊，水中浸泡兩小時，泡...
- 4598
![皮蛋瘦肉粥的做法 生滾粥之皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 生滾粥之皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “生滾粥是廣東傳統粥之一，用預先煮好的粥底，加新鮮肉料滾熟，一鍋美味的粥就出來了。粥底一般用白粥，也有些加了些瑤柱或魚乾去做的，要把米煮的不見米，才夠順滑。肉料則豐富了，基本上任何一種都可以，先用油、鹽、糖、酒、醬油醃製，再加薑絲拌勻。做的時候用小鍋把白粥燒開，下肉料，燒...
- 3915
![砂鍋無水蝦怎麼做-砂鍋無水蝦的做法]( "砂鍋無水蝦怎麼做-砂鍋無水蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋無水蝦的做法步驟1、大蝦洗淨，去蝦線。2、葱姜切好。3、葱鋪在下面，放蝦，上面放薑片。4、蓋上鍋蓋，燒5分鐘。5、鮮美。6、成品。7、成品。...
- 30751
![皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥-陶鍋 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥-陶鍋 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（150g）糯米（50g）精肉（100g）輔料松花蛋（1只）薑絲（5g）配料鹽（5g）胡椒粉（5g）料酒（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、大米洗淨入鍋煮粥備用2、精肉加鹽、胡椒粉、水澱粉抓勻備用3、米粥煮制八成熟時放入肉絲、皮蛋、薑絲煮至成熟後放...
- 12286
![砂鍋粥的做法 好吃的砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做]( "砂鍋粥的做法 好吃的砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做")
- “很多時候，美食有美器來襯，好像會變得更美味。看見漂亮的砂鍋，我真是不能控制我自己，必須收了它。這砂鍋的深度足夠，煮粥不易溢鍋，很合適。好吃的砂鍋粥，我習慣放蝦、蟹，特別鮮美。之前做過潮汕海鮮砂鍋粥，這次不想那麼繁瑣，冰箱裏的料只有這些，隨意放吧，不用多，好喝就行。”食材明細...
- 32644
![砂鍋牛肉粥怎麼做-砂鍋牛肉粥的做法]( "砂鍋牛肉粥怎麼做-砂鍋牛肉粥的做法")
- “寒冬臘月，少不了這一碗暖和和的粥。”食材明細主料牛裏脊（少許）大米（少許）輔料白胡椒粉（0.5g）鹽（少許）葱花（少許）食用油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋牛肉粥的做法步驟1、大米和砂鍋備好。2、大米加入足夠水，滴入幾滴食用油，開中火。3、煮開後用勺子攪拌。4、改小火，慢慢...
- 28369
![皮蛋瘦肉粥的做法 用離火續煮鍋做皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 用離火續煮鍋做皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “皮蛋瘦肉粥屬於粵菜系，是廣東人最早發明的，然後普及到全國。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉（鮮肉也可以）為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油、葱花、香菜或薄脆等。另外，亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥。洋夫人離火續煮鍋的特點是關火繼續持...
- 5760
![皮蛋瘦肉粥的做法 電壓力鍋版皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 電壓力鍋版皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “熟皮蛋的味道是香的，加上瘦肉高蛋白和香菇的氨基酸，這款粥營養還是很豐富的”食材明細主料大米（150g）皮蛋（1個）瘦肉（100g）小臘腸（1根）輔料鹽（5g）白胡椒粉（3g）雞精（3g）料酒（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、一手託皮蛋一手用縫衣服的線把皮蛋勒成塊兒。瘦肉和...
- 9666
![美味砂鍋皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "美味砂鍋皮蛋瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在寒冷的早晨叫醒一個賴被窩的人最好的方法是什麼呢？當然是準備一份美味砂鍋皮蛋瘦肉粥了。在早晨來一份熱氣騰騰的砂鍋皮蛋瘦肉粥一天都會是元氣滿滿的喲。而且自己在家做的砂鍋皮蛋瘦肉粥家人們吃着也會...
- 27971
![皮蛋瘦肉粥的做法 砂鍋皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 砂鍋皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “最近中午，忽然想吃點粥。於是這個砂鍋皮蛋瘦肉粥就成了我們家餐桌上的食物咯。由於時間的原因，所以早上我先用電壓鍋把粥做好，中午下班後，再把煮好的粥倒到沙鍋，重新煮成砂鍋皮蛋瘦肉粥。或者等粥煲好後，直接再把皮蛋肉放進電壓鍋煮也可以，非常隨意。從個人的角度，我還是很喜歡...
- 23822
![皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- ““大寒大寒，殺豬過年。”大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年當中最冷的時期。中醫認為，大寒時節氣温比較低，人體新陳代謝會減慢，但身體的五臟六腑還需要吸收充足的養分來抵禦風寒。聖誕、元旦、馬上到來的春節，節日中難免有暴飲暴食，或者聚會中吃了很多平時鮮少接觸的...
- 21428
![皮蛋瘦肉粥的做法 #粥#皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 #粥#皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 食材明細主料皮蛋（1個）瘦肉絲（50g）蒜薹（30g）葱（10g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、準備原材料皮帶、蒜薹、瘦肉絲、葱備用2、蒜薹切成小顆粒狀3、皮蛋切成小塊備用4、鍋中放入適量大米淘洗乾淨加入適量清水開始煮粥5、大米煮至八成...
- 9624
![皮蛋瘦肉粥的做法 【廣東】皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 【廣東】皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “春節期間，吃多了大魚大肉，來一道皮蛋瘦肉粥養養胃也是極好噠！皮蛋瘦肉粥是廣東省的一道漢族傳統名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會在進食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥，採用了...
- 15115
![砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法 剩飯版]( "砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法 剩飯版")
- “為了不讓剩飯浪費掉，加入適量的食材，可以做成簡易版的砂鍋粥，一樣很美味”食材明細主料剩飯（1碗）鮮蝦（200克）瘦肉（60克）魷魚乾（1個）輔料姜（3片）香菜（兩棵）冬菜（半勺）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋粥的做法步驟1、將一碗剩飯倒入砂鍋中。2、一次性加適量開水，大火...
- 17700
味味甜
