![懷山藥紅棗燉柴雞如何做簡單又好吃]( "懷山藥紅棗燉柴雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘推薦一款菜品，十分滋補，懷山藥紅棗燉柴雞，這是一道很滋補的菜品，山藥既能有藥用價值還有食用價值，本身有健脾的功效，紅棗有益於補氣養血，柴雞營養價值高，還有豐富的蛋白質，而再加上姜的搭配，姜有利於驅寒的功效，所以...
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![烏雞紅棗山藥湯怎麼燉]( "烏雞紅棗山藥湯怎麼燉")
- 烏雞是滋補佳品。很多家庭都會吃烏雞來養生。相比普通的雞，烏雞的營養價值更高一些。我們平時在家裏燉烏雞湯的時候，也會放一些其他的食材進去，這樣湯喝起來更急美味。小編在燉烏雞湯的時候就喜歡加山藥和紅棗一起燉。今天就教大家學做這道湯吧。烏雞紅棗山藥湯怎麼燉食材準...
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![紅棗山藥燉冰糖的做法 花膠白蓮子紅棗山藥燉冰糖 紅棗山藥燉冰糖怎麼做]( "紅棗山藥燉冰糖的做法 花膠白蓮子紅棗山藥燉冰糖 紅棗山藥燉冰糖怎麼做")
- “美容養送顏”食材明細主料黃花膠（適量）紅棗（適量）山藥（適量）白蓮子（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥燉冰糖的做法步驟1、花膠先泡一個晚上2、清洗紅棗，山藥，蓮子3、用姜水（水煮姜）泡十分鐘花膠，去腥4、全部材料放入燉2小時5、完成6、放冰箱冷凍後更好吃小...
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![山藥紅棗燉蘋果怎麼做-山藥紅棗燉蘋果的做法]( "山藥紅棗燉蘋果怎麼做-山藥紅棗燉蘋果的做法")
- “乾燥的季節，多喝點湯水有利天皮膚補水，這道湯，有淡淡蘋果香，還有淡淡紅棗香，我拿它來當早餐。”食材明細主料山藥（適量）蘋果（適量）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗燉蘋果的做法步驟1、山藥去皮。2、切成滾刀塊。3、加入適量水大火煮。4、蘋果...
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![烏雞山藥紅棗枸杞湯怎麼做-烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法]( "烏雞山藥紅棗枸杞湯怎麼做-烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（1/3只）山藥（2根）紅棗（6個）枸杞（1小把）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞山藥紅棗枸杞湯的做法步驟1、朋友給的一整隻烏雞，收拾乾淨後剁成小塊，涼水下鍋2、燒開，去除血沫3、焯過水的烏雞塊再次以温水衝去表面浮沫4、取雞翅、雞腿、雞...
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![紅棗山藥雞蛋蒸糕怎麼做-紅棗山藥雞蛋蒸糕的做法]( "紅棗山藥雞蛋蒸糕怎麼做-紅棗山藥雞蛋蒸糕的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料紅棗花生醬（適量）山藥（適量）輔料雞蛋（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥雞蛋蒸糕的做法步驟1、山藥去皮切片。2、山藥和雞蛋放入料理機打成泥。3、打好的山藥泥放上適量紅棗花生醬拌勻。4、把山藥泥倒入容器中上鍋蒸二十分鐘即可。放涼脱...
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![山藥柴雞湯怎麼做-山藥柴雞湯的做法]( "山藥柴雞湯怎麼做-山藥柴雞湯的做法")
- 食材明細主料柴雞（1只）鐵棍山藥（1段）枸杞（少許）葱（少許）姜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥柴雞湯的做法步驟1、將雞開膛洗淨備用。2、準備好一小段山藥和枸杞。3、將雞剁成小塊。4、將雞塊入鍋焯水。5、焯好水的雞塊用涼水沖洗乾淨。6、將沖洗乾淨的雞塊倒入...
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![山藥雞蛋紅棗糕的做法 山藥雞蛋紅棗糕12＋ 山藥雞蛋紅棗糕怎麼做]( "山藥雞蛋紅棗糕的做法 山藥雞蛋紅棗糕12＋ 山藥雞蛋紅棗糕怎麼做")
- 食材明細主料山藥（50克）雞蛋（2個）輔料紅棗（若干個）黑芝麻粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥雞蛋紅棗糕的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮，切成小片或者小塊，鮮棗或者紅棗去好外皮，切成小丁備用；3、將山藥放入攪拌機中，打入2顆雞蛋；4、山藥和雞蛋攪打均勻，變成細膩的山藥泥；....
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![紅棗山藥粥怎麼做-紅棗山藥粥的做法]( "紅棗山藥粥怎麼做-紅棗山藥粥的做法")
- “滑潤香甜，滋腎益精，健脾和胃。”食材明細主料紅棗（20g）山藥（20g）粳米（100g）輔料純淨水（適量）調料白糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥粥的做法步驟1、紅棗温水泡軟，洗淨，備用。2、白糖備用。3、山藥洗淨，削皮，切片。4、山藥蒸爛。5、山藥擠壓成泥。6、粳米淘洗乾淨。7、...
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![紅棗山藥燉排骨怎麼做-紅棗山藥燉排骨的做法]( "紅棗山藥燉排骨怎麼做-紅棗山藥燉排骨的做法")
- “紅棗補中益氣，養血安神，山藥健脾養胃，搭配排骨燉成湯，湯鮮味美，香氣濃郁。”食材明細主料精排（2斤）山藥（一根）紅棗（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥燉排骨的做法步驟1、紅棗，切好的山藥塊。2、黑豬肉精排涼水下鍋，開鍋綽3分鐘，撈出温...
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![山藥紅棗雞湯怎麼做-山藥紅棗雞湯的做法]( "山藥紅棗雞湯怎麼做-山藥紅棗雞湯的做法")
- “1.健脾益胃，助消化；2.滋腎益精；3.益肺止咳；4.降低血糖；”食材明細主料雞肉（適量）紅棗（適量）山藥（適量）黑木耳（適量）輔料姜蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗雞湯的做法步驟1、準備食材2、黑木耳提前泡發，山藥去皮去塊，紅棗洗淨，薑切片備用，雞肉切大塊，焯水洗乾淨備用...
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![山藥雞蛋紅棗糕怎麼做-山藥雞蛋紅棗糕的做法]( "山藥雞蛋紅棗糕怎麼做-山藥雞蛋紅棗糕的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）雞蛋（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雞蛋紅棗糕的做法步驟1、山藥去皮洗乾淨切片放入料理機裏。2、直接打入兩個雞蛋打成泥。3、紅棗切成小塊。4、將紅棗塊放入山藥泥裏攪拌均勻。5、碗上鋪上烘焙紙倒入山藥泥上鍋蒸熟。6、取...
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![紅棗山藥燉銀耳怎麼做-紅棗山藥燉銀耳的做法]( "紅棗山藥燉銀耳怎麼做-紅棗山藥燉銀耳的做法")
- “秋冬季，天氣乾燥，要多補水分，紅棗山藥燉銀耳，滋補又養顏！食材簡單，做法更簡單！一起做吧！”食材明細主料銀耳（20g）輔料鐵棍山藥（半根）紅棗（10顆）調料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅棗山藥燉銀耳的做法步驟1、食材，幹銀耳，鐵棍山藥。2、幹銀耳掰小朵洗淨泡發，放入...
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![山藥紅棗土雞湯怎麼做-山藥紅棗土雞湯的做法]( "山藥紅棗土雞湯怎麼做-山藥紅棗土雞湯的做法")
- “朋友去山裏玩給我們帶回來了一隻土雞，感覺紅燒或者燉蘑菇都可惜了，土雞還是最適合燉湯。用土雞燉湯無需太多的調料，清燉即可，加上鐵棍山藥、紅棗，再加點上枸杞以及足夠的時間。就能燉出營養豐富、香味濃郁、滋味鮮美的雞湯。”食材明細主料土雞（1000g）山藥（300g）紅棗（60g）輔料枸杞...
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![紅糖紅棗山藥的做法 春節甜品～紅糖紅棗山藥 紅糖紅棗山藥怎麼做]( "紅糖紅棗山藥的做法 春節甜品～紅糖紅棗山藥 紅糖紅棗山藥怎麼做")
- “春節來道紅糖紅棗山藥幸福甜蜜。”食材明細主料紅棗（10個）紅糖（3塊）山藥（2節）輔料白芝麻（少許）調料鹽（少許）麪粉（少許）開水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖紅棗山藥的做法步驟1、準備食材。2、紅棗用水打濕，裏面加少許麪粉和食鹽將紅棗揉搓幾遍，用清水洗乾淨。3、取掉棗核...
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![紅棗山藥南瓜燉怎麼做-紅棗山藥南瓜燉的做法]( "紅棗山藥南瓜燉怎麼做-紅棗山藥南瓜燉的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）南瓜（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥南瓜燉的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊，山藥去皮切塊2、鍋中加水，將山藥、南瓜、紅棗放入，燒開3、加入紅糖適量4、輕輕攪拌均勻5、蓋好鍋蓋，小火慢燉，至南瓜、山藥軟爛6、一款色澤紅...
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![山藥蘋果紅棗粥的做法 電燉鍋山藥蘋果紅棗粥 山藥蘋果紅棗粥怎麼做]( "山藥蘋果紅棗粥的做法 電燉鍋山藥蘋果紅棗粥 山藥蘋果紅棗粥怎麼做")
- “早起一碗香甜軟糯的山藥蘋果紅棗粥，温暖一整天。藉助懶人電燉鍋，燉的粘稠，經過時間的洗禮，米粒全部開花，妥妥的廚房小白好幫手！”食材明細主料山藥（半根）蘋果（小半個）紅棗（5粒）輔料糯米（100g）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥蘋果紅棗粥的做法步驟1、所有食材淘洗乾淨，去皮切好，放...
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![山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法]( "山藥枸杞紅棗雞湯怎麼做-山藥枸杞紅棗雞湯的做法")
- “十一回家我婆婆養的雞，拿回來不少，我就變這樣的給孩子做，孩子們也喜歡吃。”食材明細主料雞肉（適量）山藥（半根）胡蘿蔔（1根）枸杞（適量）紅棗（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥枸杞紅棗雞湯的做法步驟1、雞肉洗乾淨2、水燒...
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![山楂蜜棗燉山藥怎麼做-山楂蜜棗燉山藥的做法]( "山楂蜜棗燉山藥怎麼做-山楂蜜棗燉山藥的做法")
- “微酸偏甜的一道燉菜，無論是熱吃還是涼食都非常不錯，加入了少許蜜棗和山楂，非常開胃。”食材明細主料山藥（適量）輔料蜜棗（適量）山楂（適量）配料冰糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂蜜棗燉山藥的做法步驟1、山藥去皮。2、蜜棗對切，山楂去核心切片。3、山藥切滾刀...
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![烏雞山藥紅棗湯怎麼做-烏雞山藥紅棗湯的做法]( "烏雞山藥紅棗湯怎麼做-烏雞山藥紅棗湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（一隻）輔料山藥（200克）紅棗（6顆）生薑（一塊）葱（一根）配料鹽（5克）雞精（3克）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞山藥紅棗湯的做法步驟1、食材見圖。2、烏骨雞洗淨，斬塊，在開水中焯過，去除血水。3、山藥去皮，洗淨切塊，紅棗洗淨，將它們一同放入紫砂鍋中。4、鍋中加水，沒過食材，加...
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![山藥紅棗烏雞湯怎麼做-山藥紅棗烏雞湯的做法]( "山藥紅棗烏雞湯怎麼做-山藥紅棗烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）山藥（適量）紅棗（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗去血水後砍成塊2、烏雞冷水下鍋焯出血水後撈出再次沖洗乾淨3、生薑洗淨切片4、焯好的烏雞和薑片一起放入砂鍋中5、加入適量的水大火煮開後轉...
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![紅棗山藥烏雞湯怎麼做-紅棗山藥烏雞湯的做法]( "紅棗山藥烏雞湯怎麼做-紅棗山藥烏雞湯的做法")
- “烏雞湯最適合的就是女性朋友，好朋友快來了提前補補氣血，裏面放的紅棗補血”食材明細主料烏雞（半隻）紅棗（6顆）山藥（半根）水（一升）輔料鹽（少許水）香葉（兩片）姜（幾片）蒜（一瓣）醬油（幾滴）香葱（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗好，剁開2、鍋裏放水，把烏雞焯...
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![山藥紅棗粥的做法 【天津】山藥紅棗粥 山藥紅棗粥怎麼做]( "山藥紅棗粥的做法 【天津】山藥紅棗粥 山藥紅棗粥怎麼做")
- “大棗可以補脾益氣，山藥是和胃健脾的。兩個放在一起熬不僅養胃，而且可以補脾益氣。味道也是香甜。”食材明細主料大米（50克）小米（50克）輔料山藥（半根）紅棗（十數個）色拉油（幾滴）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥紅棗粥的做法步驟1、先把大米小米用清水浸泡半個小時。2、紅棗也提...
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![山藥紅棗粥的做法 健脾補血——山藥紅棗粥 山藥紅棗粥怎麼做]( "山藥紅棗粥的做法 健脾補血——山藥紅棗粥 山藥紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（200克）紅棗（9枚）糯米（100克）冰糖（30克）水（1000毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）山藥紅棗粥的做法步驟1、準備好山藥、糯米、紅棗。2、紅棗洗淨浸泡。3、山藥去皮切塊。4、鍋裏放涼水，把淘洗好的糯米放進去。5、放入山藥塊。6、放入紅棗後蓋上鍋蓋，通上電源後...
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![紅棗山藥燉南瓜怎麼做-紅棗山藥燉南瓜的做法]( "紅棗山藥燉南瓜怎麼做-紅棗山藥燉南瓜的做法")
- “俗話説，藥補不如食補。近兩年，隨着國內外專家蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，在國際上已被視為特效保健蔬菜。”食材明細主料南瓜（200克）輔料紅棗（100克）山藥（100...
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味味甜
