![好吃營養的紫薯豆沙元宵如何做簡單又好吃]( "好吃營養的紫薯豆沙元宵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘元宵又稱湯圓，據説元宵可補虛、調血、健脾、開胃，其營養豐富的湯圓常規餡主要以芝麻、核桃、花生和豆沙，營養價值就“更上層樓”。今天就給大家帶來一道好吃有營養的紫薯豆沙元宵，元宵節往餐桌上擺上那麼一大...
- 31981
![美味的紫薯豆沙元宵如何做簡單又好吃]( "美味的紫薯豆沙元宵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯做出來的湯圓淡紫色的看着就很好看的樣子，而且吃起來也有淡淡的紫薯的味道我很喜歡吃，紫薯是很好的一種食材了，能做的東西也很多，主要是拿來調整顏色的作用，我就覺得紫薯的顏色很好看，這次做出來的紫薯豆沙...
- 18734
![紫薯豆沙球怎麼做-紫薯豆沙球的做法]( "紫薯豆沙球怎麼做-紫薯豆沙球的做法")
- 食材明細主料紫薯（300g）紅豆沙（150g）低筋粉（30g）輔料食用油（500g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙球的做法步驟1、食材備好2、蒸熟的紫薯捏爛加入低筋麪粉3、揉成麪糰待用4、豆沙分成每15克一個的小球5、紫薯泥麪糰分成大約30克一個的麪糰包上豆沙收口揉圓即可6、做好...
- 17855
![紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法]( "紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法")
- “想吃元宵自已做，加入紫薯和麪，口感更細膩，有營養又美味，一點都不比外面買的差，邊做邊玩，樂趣無限！”食材明細主料糯米粉（150g）輔料紫薯（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯豆沙圓子的做法步驟1、糯米粉中加入紫薯泥，紫薯用攪拌機打下好，口感更細膩，喜歡吃甜的可以加點白糖，我喜...
- 32622
![紫薯豆沙包怎麼做-紫薯豆沙包的做法]( "紫薯豆沙包怎麼做-紫薯豆沙包的做法")
- 食材明細主料紫薯泥（125克）低粉（250克）豆沙（125）白糖（15克）調料酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙包的做法步驟1、紫薯去皮切塊備用。2、將紫薯入鍋蒸熟。3、紫薯用勺子按壓成紫薯泥。4、加入低粉250克，白糖15克，酵母2克揉成光滑麪糰。5、蓋上濕布發酵至兩倍大。6...
- 4226
![紫薯紅豆沙糕的做法 嬰兒寶寶輔食——紫薯紅豆沙糕 紫薯紅豆沙糕怎麼做]( "紫薯紅豆沙糕的做法 嬰兒寶寶輔食——紫薯紅豆沙糕 紫薯紅豆沙糕怎麼做")
- “自己做的紫薯紅豆沙糕，不添加任何防腐劑哦”食材明細主料紫薯（一個）紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯紅豆沙糕的做法步驟1、紅豆洗淨，浸泡12小時。紫薯洗淨，去皮，切塊紅豆洗淨，浸泡12小時。2、將紅豆，紫薯一起放電飯鍋蒸20分鐘左右3、.根據個人口味放...
- 4782
![紫薯豆沙涼糕的做法 夏天必不可少——紫薯豆沙涼糕 紫薯豆沙涼糕怎麼做]( "紫薯豆沙涼糕的做法 夏天必不可少——紫薯豆沙涼糕 紫薯豆沙涼糕怎麼做")
- “説到夏天,很多人的腦海裏就會浮現出小販兒在街頭推着車叫賣涼糕的場景,我也不例外,小時候的我認為香甜軟糯的涼糕是世界上最美味的東西。而現在大了,可是叫賣涼糕的小販少了,何況食品衞生讓我不敢相信外界的一切成品食物,眼看夏天到了,還是自己做一份美味的涼糕吧,這一...
- 8674
![豆沙紫薯酥怎麼做-豆沙紫薯酥的做法]( "豆沙紫薯酥怎麼做-豆沙紫薯酥的做法")
- “月餅是久負盛名的漢族傳統小吃之一，中秋節節日食俗。其中廣式、京式、蘇式、潮式，滇式等月餅被中國南北各地的人們所喜愛。月餅圓又圓，又是閤家分吃，象徵着團圓和睦，在中秋節這一天是必食之品。古代月餅被作為祭品於中秋節所食。據説中秋節吃月餅的習俗於唐朝開始。北宋之時...
- 12945
![綠豆餡元宵的做法 正月十五鬧元宵----自制綠豆餡元宵 綠豆餡元宵怎麼做]( "綠豆餡元宵的做法 正月十五鬧元宵----自制綠豆餡元宵 綠豆餡元宵怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（200克）白糖（100克）糯米粉（500克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆餡元宵的做法步驟1、將浸泡好的綠豆放入鍋中煮。2、將綠豆慢慢煮熟。3、在煮熟的綠豆加入白糖。4、將白糖溶化後，關火，碾碎。5、將碾碎的綠豆泥，搓成圓球，裝入盤中待用。6、將圓球放在漏勺中，...
- 6132
![紅豆元宵怎麼做-紅豆元宵的做法]( "紅豆元宵怎麼做-紅豆元宵的做法")
- “紅豆生南國春來發幾枝祝大家元宵節快樂。”食材明細主料紅豆（適量）糯米粉（130g）輔料黃油（10g）糖粉（2小匙）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆元宵的做法步驟1、紅豆泡12個小時，然後倒入鍋中，煮開後，開小火煮半小時。2、之後用濾勺把紅豆和紅豆湯分離。紅豆湯也不要倒掉，可以喝。...
- 18738
![豆漿紫薯豆沙餅怎麼做-豆漿紫薯豆沙餅的做法]( "豆漿紫薯豆沙餅怎麼做-豆漿紫薯豆沙餅的做法")
- “紫薯一直是我的鐘愛，今天去市場看到紫薯就想吃，問問價格12元一公斤真貴，不過我們這裏的紫薯就從來沒便宜過，就是紫薯大量上市的季節，也沒便宜過，最少也得6-7元。所以在這冬天裏，12元一公斤不算太貴，那白菜還買了2塊5角呢，為了滿足自己的口味，就買了一公斤，好久沒做紫薯餅了，就用豆...
- 17575
![自制紫薯元宵-紫薯元宵]( "自制紫薯元宵-紫薯元宵")
- “明天就是正月十五元宵節了，趁週末有空，包了些紫薯元宵。每年的這天，我們都會按照習俗吃元宵的。小時候，是媽媽帶着我們用自己加工的糯米粉一起包白元宵；就是沒有餡料的那種。隨着經濟地不斷髮展，小區內已沒有那種糯米粉加工點了，只得去糧站買袋裝的糯米粉回來包；再後來由計劃經...
- 29380
![豆沙餡紫薯餅怎麼做-豆沙餡紫薯餅的做法]( "豆沙餡紫薯餅怎麼做-豆沙餡紫薯餅的做法")
- “紫薯的營養價值很高，家常簡單的紫薯餅更是營養美味！”食材明細主料紫薯（500g）輔料湯圓粉（200g）麪粉（100g）白糖（100g）雞蛋（4個）麪包糠（300g）豆沙餡（200g）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆沙餡紫薯餅的做法步驟1、將紫薯洗淨放進鍋裏煮30分鐘2、把煮熟的紫薯去皮，用木勺搗爛。3、在搗爛...
- 7699
![紫薯豆沙卷的做法 主食—紫薯豆沙卷（烤箱版） 紫薯豆沙卷怎麼做]( "紫薯豆沙卷的做法 主食—紫薯豆沙卷（烤箱版） 紫薯豆沙卷怎麼做")
- “一款可愛又好吃的主食操作簡單噢！大家快動手操作起來吧！”食材明細主料紫薯（2個）低粉（適量）豆沙（適量）温水（適量）輔料酵母粉（3克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙卷的做法步驟1、紫薯提前蒸熟，加入温水，低粉，酵母粉揉搓成麪糰。2、發酵至兩倍大，像蜂窩狀即可。我同時我做了白...
- 30663
![酒釀紫薯元宵如何做簡單又好吃]( "酒釀紫薯元宵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一直都偏愛酒釀元宵，口感獨特的滋補甜品，很適合冬天，適合女生。加上氨基酸和礦物質豐富的紫薯，紫薯的香配上小元宵的彈，一碗下去從胃裏暖到心裏。元宵節也快要到了，做一份酒釀紫薯元宵全家分享，來討個好彩頭吧！主...
- 30582
![水晶紫薯元宵怎麼做-水晶紫薯元宵的做法]( "水晶紫薯元宵怎麼做-水晶紫薯元宵的做法")
- “今天正月初八、吃元宵．元宵也叫湯圓．用木薯粉包的紫薯餡、Q彈軟糯、濃濃的紫薯味道、非常好吃哦。🌸🌸正月初八是“蠶過年”的日子。民間習俗從正月初一到初八分別為一雞、二犬、三豬、四羊、五牛、六馬、七人、八蠶等人和動物的“年”，這些都和農事有關，人們希望六畜興旺，...
- 30813
![元宵甜品的做法 元宵甜品——蘋果紫薯年糕芝麻湯圓湯 元宵甜品怎麼做]( "元宵甜品的做法 元宵甜品——蘋果紫薯年糕芝麻湯圓湯 元宵甜品怎麼做")
- “再過兩天就是元宵節了，有點小期待。因為我的生日就是在元宵節這天，去年剛好情人節和元宵節同天呢，元宵節吃湯圓，全家團團圓圓！豆子也祝大家新年閤家歡樂、團團圓圓。”食材明細主料黑芝麻湯圓（200g）紫薯年糕（100g）紅蘋果（1個）輔料白糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 27079
![自制豆沙餡元宵怎麼做-自制豆沙餡元宵的做法]( "自制豆沙餡元宵怎麼做-自制豆沙餡元宵的做法")
- 食材明細主料糯米粉（300mg）輔料豆沙餡（100mg）水（一碗）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制豆沙餡元宵的做法步驟1、將豆沙餡攤在面板上撒少許糯米粉壓平切成小塊備用糯米粉倒入盆中小碗加水備用2、將切好的豆沙餡拿起一個放水裏沾一下水放到糯米粉裏依次按照上述將所有的豆沙...
- 28515
![紫薯豆沙餡怎麼做-紫薯豆沙餡的做法]( "紫薯豆沙餡怎麼做-紫薯豆沙餡的做法")
- “純屬消耗紫薯粉。真不明白有的人為什麼要弄紫薯粉回來，又不是買不到紫薯。放了很久之後，趕上月餅季。做個餡料吧，消耗得多一點。原是想直接用紫薯粉做餡料的，後來琢磨還是用白豆沙來搭配。其實，全用紫薯粉消耗得更快。下一次，是不是就來個紫薯餡兒呢？”食材明細主料基礎白豆沙...
- 4382
![赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎麼做]( "赤豆小元宵的做法 【南京】赤豆小元宵 赤豆小元宵怎麼做")
- “民間説法~得過了正月十五，這新年才算結束；這不除夕剛過轉眼間又元宵佳節又將臨近！元宵節的主角自然是元宵了；平時裏吃慣了帶餡大元宵的我們，來點與從不同的小元宵也是很棒的；同時也是南京的一道名小吃~赤豆小元宵，更是我們記憶中的美味~~~傳統赤豆小元宵的做法~會有桂花和酒釀...
- 7870
![紫薯豆沙酥怎麼做-紫薯豆沙酥的做法]( "紫薯豆沙酥怎麼做-紫薯豆沙酥的做法")
- “過了臘八就是年開始準備年貨然後開始挨家挨户的送禮真的是累到想哭”食材明細油皮面粉（105g）玉米油（47g）清水（63g）油酥黑芝麻（少許）紅豆沙（適量）雞蛋蛋黃（一個）玉米油（60g）紫薯粉（15g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙酥的做法步驟1、水油皮：63g水，150g麪粉，47g油。可以揉出膜。...
- 21701
![紫薯螺旋豆沙包的做法 紫薯螺旋“豆沙包” 紫薯螺旋豆沙包怎麼做]( "紫薯螺旋豆沙包的做法 紫薯螺旋“豆沙包” 紫薯螺旋豆沙包怎麼做")
- “紫薯螺旋豆沙包做法簡單易學好吃又有營養”食材明細主料麪粉（1000k）綠豆（250K）輔料冰糖（150K）紫薯（100K）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯螺旋豆沙包的做法步驟1、1千克麪粉放入發酵粉活成麪糰備用紫薯蒸熟涼透加入少許麪粉活成麪糰。2、白麪團45分鐘發酵後，揉搓均...
- 16296
![紫薯黑豆沙包怎麼做-紫薯黑豆沙包的做法]( "紫薯黑豆沙包怎麼做-紫薯黑豆沙包的做法")
- “豆沙包也是餐桌常見的主食，主要以紅小豆或芸豆製成餡料，紫薯黑豆沙包是以黑豆製成豆沙餡料、紫薯泥和包成紫薯黑豆沙包，不僅營養豐富、可口好吃。”食材明細主料麪粉（500g）温水（250g）酵母（8g）白糖（10g）輔料紫薯泥（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯黑豆沙包的做法步驟1、黑...
- 6744
![紫薯豆沙糕怎麼做-紫薯豆沙糕的做法]( "紫薯豆沙糕怎麼做-紫薯豆沙糕的做法")
- “月餅模子壓出來的小糕點，簡單易做，紫薯營養豐富，顏色也是美美噠，不是月餅卻比月餅還好吃。”食材明細主料紫薯（一個）糯米粉（適量）粘米粉（適量）豆沙（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙糕的做法步驟1、將紫薯蒸熟或者煮熟烤熟都行，去皮。2、將紫薯掰碎放入料...
- 8013
![紫薯豆沙餅怎麼做-紫薯豆沙餅的做法]( "紫薯豆沙餅怎麼做-紫薯豆沙餅的做法")
- “紫薯屬於低脂肪，低熱能食品，有效阻止糖類轉化為脂肪，有利於減肥。”食材明細主料紫薯（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆沙餅的做法步驟1、紫薯蒸熟壓成泥。2、加一勺白糖。3、加適量麪粉。4、打入一個雞蛋。5...
- 20167
味味甜
