![鮮貝雞蛋黃瓜包怎麼做-鮮貝雞蛋黃瓜包的做法]( "鮮貝雞蛋黃瓜包怎麼做-鮮貝雞蛋黃瓜包的做法")
- “鮮貝雞蛋黃瓜包，鮮美營養。鮮貝是一種味道鮮美的海鮮食材，肉質鮮嫩，營養豐富，具有健腦，美容護膚，健脾和胃等功效。雞蛋內含有優質蛋白，核黃素，還有鈣磷鐵等微量元素。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。”食材明細主料鮮貝（1小碗）雞蛋（4個）黃瓜（1根）麪粉（400克）輔料...
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![鮮貝烏雞蛋炒韭菜怎麼做-鮮貝烏雞蛋炒韭菜的做法]( "鮮貝烏雞蛋炒韭菜怎麼做-鮮貝烏雞蛋炒韭菜的做法")
- “這一個月各種忙亂不舒服。買了機票進京，第一次買了票，第三天航空公司主動給退了票，過了兩週又買了票，到了機場要安檢了，又説北京健康寶有彈窗被拒絕進京。搞得我心情極差。別説做飯了，經常一天吃一頓飯，結果人就瘦了點，沒精神很萎靡的樣子。昨晚在我媽家，老太太説：你咋瘦不少呢？！老...
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![雞蛋黃瓜的做法 雞蛋黃瓜---又名混蛋黃瓜 雞蛋黃瓜怎麼做]( "雞蛋黃瓜的做法 雞蛋黃瓜---又名混蛋黃瓜 雞蛋黃瓜怎麼做")
- “已是30度的高温了，晚餐吃什麼顯然要費心糾結一番。來道清淡爽口又下飯的雞蛋炒黃瓜吧。一天不見麻麻的小豆一直圍着麻麻打轉，調皮搗蛋非同一般，這道菜於是有了新名字--混蛋黃瓜（混着蛋炒的黃瓜。哈哈。）”食材明細主料黃瓜（1支）雞蛋（1個）輔料植物油（1勺）鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![黃瓜雞蛋湯的做法 黃瓜雞蛋湯，幾分鐘做好一鍋，好鮮美！ 黃瓜雞蛋湯怎麼做]( "黃瓜雞蛋湯的做法 黃瓜雞蛋湯，幾分鐘做好一鍋，好鮮美！ 黃瓜雞蛋湯怎麼做")
- “鄰居姐姐性格很好，碰到常常會聊一會兒，大多數時候聊的都是做飯的事兒，姐姐會做飯，常常變着樣子給家人做各種飯，跟着她還真是找了不少靈感。這次聊的湯，她説她喜歡用雞蛋，先炒後煮，又快又營養，熱乎乎的喝了也很舒服。的確是這樣，冬天就喜歡暖暖的湯。跟姐姐聊完回屋，馬上就做了這個...
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![黃瓜雞蛋餡包子怎麼做-黃瓜雞蛋餡包子的做法]( "黃瓜雞蛋餡包子怎麼做-黃瓜雞蛋餡包子的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）黃瓜（適量）輔料酵母（5g）白糖（10g）雞蛋（適量）鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋餡包子的做法步驟1、麪粉中加酵母和白糖。2、加300克温水攪拌成絮狀。3、揉成光滑的麪糰醒發制兩倍大。4、準備一個秋黃瓜。5、擦絲加鹽醃出水...
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![鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法]( "鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法")
- “絲瓜搭配小海鮮真的美味。”食材明細主料絲瓜（2根）鮮貝（100g）雞蛋（1顆）輔料純淨水（200g）食用油（半湯匙）調料葱（小許）食鹽（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨切塊。3、鮮貝洗淨。4、葱姜切碎。5、葱姜放鮮貝中。6、熱鍋倒油。7...
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![鮮蝦雞蛋黃瓜的做法 鮮蝦雞蛋甘藍、黃瓜 鮮蝦雞蛋黃瓜怎麼做]( "鮮蝦雞蛋黃瓜的做法 鮮蝦雞蛋甘藍、黃瓜 鮮蝦雞蛋黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料小黃瓜（1根）甘藍（適量）雞蛋（3個）鮮蝦（6只）輔料小葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦雞蛋黃瓜的做法步驟1、準備食材如圖。2、把黃瓜、甘藍切成絲，加入少許鹽醃一會，甘藍裏放點小葱。3、鮮蝦去頭去殼留尾，放入鹽、料酒、葱白醃製一下；雞蛋打散。4...
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![黃金貝貝南瓜盅怎麼做-黃金貝貝南瓜盅的做法]( "黃金貝貝南瓜盅怎麼做-黃金貝貝南瓜盅的做法")
- “也稱桔瓜，用來房間裝飾、萬聖節🎃佈景都不錯，一兩個月不會壞，做成南瓜盅也軟糯可口。”食材明細主料桔瓜（1個）輔料龍眼（4個）菊花（2朵）調料冰糖（2塊）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金貝貝南瓜盅的做法步驟1、桔瓜用鹽搓洗乾淨，菊花用開水燙洗一遍，再倒少量開水泡出香味。2、桔瓜...
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![黃瓜雞蛋怎麼做-黃瓜雞蛋的做法]( "黃瓜雞蛋怎麼做-黃瓜雞蛋的做法")
- “最簡單的快手菜”食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋的做法步驟1、黃瓜切片，雞蛋打散2、鍋中放油，油熱後倒入雞蛋，雞蛋定型後撈出3、用鍋中底油炒黃瓜，黃瓜變成翠綠色的時候加入鹽和雞蛋翻炒片刻4、加入生抽拌勻即可...
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![黃瓜蝦皮雞蛋包怎麼做-黃瓜蝦皮雞蛋包的做法]( "黃瓜蝦皮雞蛋包怎麼做-黃瓜蝦皮雞蛋包的做法")
- “露台上種了黃瓜，每天都有“產出”，各種做法都吃遍了……😔”食材明細主料黃瓜（3根）雞蛋（4個）蝦皮（適量）芝麻油（適量）輔料高筋麪粉（200g）鹽（1g）酵母（2g）調料油（適量）鹹蛋白（2個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦皮雞蛋包的做法步驟1、我在雞蛋裏打轉了兩個鹹鴨蛋的“蛋白”當鹽了。2...
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![絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法]( "絲瓜鮮貝蛋湯怎麼做-絲瓜鮮貝蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）鮮貝（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮貝蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、鮮貝解凍3、雞蛋三個4、絲瓜切厚片5、鍋子燒熱將雞蛋煎至金黃6、放入鮮貝煎香7、加入熱水煮湯8、放入絲瓜9、放入適量鹽和胡椒粉1...
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![雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法]( "雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法")
- 食材明細主料小雞樅菌（適量）雞蛋（2個）鮮貝丁（幾個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（2g）沙葱（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法步驟1、小雞樅菌洗淨。2、取一點鮮貝丁。3、雞蛋打碗裏攪散。4、鮮貝化凍切小塊放雞蛋裏。5、攪散。6、熱鍋冷油。7、油熱放蘑菇翻...
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![鮮貝燉雞蛋的做法 鮮嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鮮貝燉雞蛋 鮮貝燉雞蛋怎麼做]( "鮮貝燉雞蛋的做法 鮮嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鮮貝燉雞蛋 鮮貝燉雞蛋怎麼做")
- “鮮貝柱燉雞蛋，鮮嫩柔滑，特別適合給寶寶當輔食，和老人家實用。”食材明細主料鮮貝柱（180g）雞蛋（3只）輔料香葱（1根）調料味達美葱姜料酒（1勺）六月鮮輕鹽松茸醬油（20ml）澱粉（1g）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮貝燉雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鮮貝柱加入1勺料酒和一丟丟鹽...
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![黃瓜炒雞蛋的做法 #雞蛋美食#黃瓜炒雞蛋 黃瓜炒雞蛋怎麼做]( "黃瓜炒雞蛋的做法 #雞蛋美食#黃瓜炒雞蛋 黃瓜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（兩個）輔料鹽（一小勺）油（適量）蠔油（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、黃瓜洗淨切片2、雞蛋加小半勺鹽打散3、熱油炒雞蛋4、雞蛋炒熟後加入黃瓜翻炒5、加入小半勺鹽一勺蠔油一點水翻炒兩分鐘即可6、成品小竅門黃瓜炒雞蛋宜清...
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![貝殼豆沙包子的做法 南瓜泥做的貝殼豆沙包子、南瓜鮮肉包、熊掌鮮肉包 貝殼豆沙包子怎麼做]( "貝殼豆沙包子的做法 南瓜泥做的貝殼豆沙包子、南瓜鮮肉包、熊掌鮮肉包 貝殼豆沙包子怎麼做")
- “蒸熟的南瓜泥和麪粉攪拌在一起，形成了天然的橙黃色，用來做包子，顏色比麪粉原色更加吸引孩子，而且南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，真是一個營養豐富的“寶瓜”！”食材明細主料中筋麪粉（500克）南瓜（150克）快速酵母粉（6克）水（適量）輔料紅豆沙（適量）豬肉...
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![鮮貝韭菜雞蛋羹怎麼做-鮮貝韭菜雞蛋羹的做法]( "鮮貝韭菜雞蛋羹怎麼做-鮮貝韭菜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）鮮貝（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝韭菜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散備用2、鮮貝解凍3、韭菜切段4、鮮貝煎香5、加入姜葱爆香6、加入涼水後倒入蛋液7、用筷子攪拌均勻8、小火成型之後加入韭菜9、調味即可享受10、...
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![貝貝南瓜雞蛋羹怎麼做-貝貝南瓜雞蛋羹的做法]( "貝貝南瓜雞蛋羹怎麼做-貝貝南瓜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料雞蛋（1個）調料鹽（適量）料酒（1勺）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜雞蛋羹的做法步驟1、南瓜洗淨，從頭部三分之一處切開，把芯掏空備用。2、一個雞蛋打散，加入適量的清水、鹽、油，倒入南瓜中。3、隔水蒸十五分鐘即可。4、完美度很高。5、從裏往外...
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![鮮貝冬瓜湯怎麼做-鮮貝冬瓜湯的做法]( "鮮貝冬瓜湯怎麼做-鮮貝冬瓜湯的做法")
- “沒到初冬，都是扇貝的收穫季節。我們當地人很少吃帶殼的扇貝，都是吃新鮮得扇貝丁。買的現場扒的鮮貝肉，放冰箱冷凍，隨吃隨取。燉湯，做餡，炒食都很鮮美。”食材明細主料冬瓜（400g）貝肉（100g）輔料食用油（小許）清水（適量）調料葱姜（小許）食鹽（1.5g）香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮...
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![黃瓜炒仙貝怎麼做-黃瓜炒仙貝的做法]( "黃瓜炒仙貝怎麼做-黃瓜炒仙貝的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）冰凍仙貝（適量）黑木耳（適量）雞蛋（1個）葱（適量）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）簡單（難度）黃瓜炒仙貝的做法步驟1、仙貝化凍，過熱水2、過熱水10秒撈出備用3、黑木耳泡發洗淨，過熱水，撈出備用4、黃瓜洗淨5、切片6、葱切碎，薑切片7、起油鍋，炒雞蛋...
- 31494
![鮮貝黃瓜煎餃怎麼做-鮮貝黃瓜煎餃的做法]( "鮮貝黃瓜煎餃怎麼做-鮮貝黃瓜煎餃的做法")
- 食材明細主料豬肉糜（150克）鮮貝（200克）麪粉（300克）清水（160克（和麪用））黃瓜（2根）食鹽（4克）花生油（2湯匙）生抽（10克）雞精（1克）葱（小許）姜（適量）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮貝黃瓜煎餃的做法步驟1、取肉糜2、鮮貝洗淨3、剁細4、放肉糜中5、放食鹽0.5克和雞精6、放花生油7、放生...
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![韭黃扇貝炒雞蛋怎麼做-韭黃扇貝炒雞蛋的做法]( "韭黃扇貝炒雞蛋怎麼做-韭黃扇貝炒雞蛋的做法")
- “之前買了20斤帶殼的扇貝，整整一袋子，分成好幾鍋蒸熟剝了殼取肉，吃不完的分裝凍進冰箱，吃的時候拿出來解凍，炒韭黃炒蒜薹或者做湯都很鮮美。”食材明細主料韭黃（一把）扇貝肉（適量）雞蛋（兩個）輔料食用油（三勺）鹽（一匙）雞精（少許）蠔油（一勺）香油（幾滴）葱花（少許）蒜末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
- 25189
![鮮貝炒黃瓜怎麼做-鮮貝炒黃瓜的做法]( "鮮貝炒黃瓜怎麼做-鮮貝炒黃瓜的做法")
- “鮮貝可以降低膽固醇。鮮貝炒黃瓜要大火快炒，黃瓜才會鮮脆，鮮貝才不會收縮變硬。鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，易消化，鮮貝炒黃瓜鮮。”食材明細主料鮮貝（100克）黃瓜（1根）小紅椒（2個）洋葱（1塊）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮貝炒黃瓜的做...
- 21819
![荷蘭黃瓜花菜拌鮮貝怎麼做-荷蘭黃瓜花菜拌鮮貝的做法]( "荷蘭黃瓜花菜拌鮮貝怎麼做-荷蘭黃瓜花菜拌鮮貝的做法")
- “趁着大雨不去媽家忙活，在家給自己做份瘦身食物。主要食材是鮮貝也就是新鮮扇貝丁。扇貝富含鋅、維生素E、硒。味甘，能健脾和胃，能夠促進脂質、膽固醇的代謝。扇貝中的鋅含量比較高，鋅能促進脂質代謝，有助於提高高密度脂蛋白水平，清除外圍組織中的膽固醇，預防或延緩高脂血症的...
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![藜麥粉絲雞蛋黃瓜包子怎麼做-藜麥粉絲雞蛋黃瓜包子的做法]( "藜麥粉絲雞蛋黃瓜包子怎麼做-藜麥粉絲雞蛋黃瓜包子的做法")
- “藜麥粉絲雞蛋黃瓜包子是昨天下午做好的，放冰箱保存。今天早上蒸熟即可，黑芝麻糊開水衝調，攪勻即可。”食材明細主料藜麥粉絲雞蛋黃瓜包子（9個）輔料黑芝麻糊（一小袋）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥粉絲雞蛋黃瓜包子的做法步驟1、準備食材。2、包子上蒸鍋蒸15分鐘。3、取...
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![白貝蒸雞蛋的做法 鮮嫩順滑的白貝蒸雞蛋 白貝蒸雞蛋怎麼做]( "白貝蒸雞蛋的做法 鮮嫩順滑的白貝蒸雞蛋 白貝蒸雞蛋怎麼做")
- “好幾天沒有分享美食教程啦～不知道你們有沒有想我～哈哈哈（有點自戀）今天就來分享一道簡單容易上手又鮮又嫩又滑的白貝蒸蛋，顏值超高的一道下飯菜，上桌滿滿的儀式感。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料白貝（200g）調料食用油（1勺）醬油（1勺）葱花（適量）鹽（1勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白貝...
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味味甜
