![椒鹽泥鰍怎麼做-椒鹽泥鰍的做法]( "椒鹽泥鰍怎麼做-椒鹽泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）料酒（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）麻辣鮮（適量）辣椒油（適量）蛋黃（適量）椒鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒鹽泥鰍的做法步驟1、泥鰍清理乾淨。2、碗里加入薑絲，葱段，料酒，用手抓出汁。3、倒入泥鰍裏抓勻，再加...
- 24011
![泥鰍湯怎麼做-泥鰍湯的做法]( "泥鰍湯怎麼做-泥鰍湯的做法")
- 食材明細主料泥鰍（250）輔料紅曲酒糟（適量）酸菜（適量）白菜（適量）芹菜（適量）薄荷（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泥鰍湯的做法步驟1、把泥鰍洗淨放點油去餵養一會，然後把鹽，酒糟，生薑.辣椒用水稀釋後倒入泥鰍中蓋好蓋上，等泥鰍不在動盪了加入清水.百靈草.當歸即可下鍋燉2、燉好的泥...
- 18455
![椒鹽土豆泥怎麼做-椒鹽土豆泥的做法]( "椒鹽土豆泥怎麼做-椒鹽土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料黑芝麻（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽土豆泥的做法步驟1、土豆蒸熟，去皮。2、用擀麪杖搗成泥。3、加牛奶。4、加胡椒、鹽拌勻。5、用模子做出花型。撒上黑芝麻。...
- 4558
![青椒炒泥鰍怎麼做-青椒炒泥鰍的做法]( "青椒炒泥鰍怎麼做-青椒炒泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）十三香（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒泥鰍的做法步驟1、泥鰍去粘液，2、切點青椒和姜，3、油燒開，倒進泥鰍炒勻，4、撒上鹽，5、炒勻，6、炒黃，淋上醬油炒勻。7、放進姜和青椒，在青椒上放...
- 22516
![美味椒鹽小泥鰍如何做簡單又好吃]( "美味椒鹽小泥鰍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘出門釣魚，準備的最常見的魚餌，便是一條條滑不溜秋的小泥鰍了。但是你可知道這小泥鰍做好了也是一道不可多得的美味吶，可是不比你辛辛苦苦釣上來的魚差。椒鹽小泥鰍，用椒鹽的味道掩蓋住泥鰍的腥氣和土氣，從此對...
- 10984
![家常椒香泥鰍如何做簡單又好吃]( "家常椒香泥鰍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘泥鰍是一種很好吃的魚的，泥鰍的口感特別的滑嫩，而且如果你是親自去抓泥鰍的話，你會發現它的體表非常的滑，而且抓泥鰍也特別的好玩。並且泥鰍的做法也是各種各樣的。於是我們今天教的這一道家常椒香泥鰍就是許...
- 6728
![青椒炒泥鰍如何做簡單又好吃]( "青椒炒泥鰍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青椒炒泥鰍是一道十分常見的家常菜，主要食材為青椒和泥鰍，青椒具有平肝降壓、養血補虛、清熱解毒的功效，味甘，含有多種維生素以及礦物質，加速人體新陳代謝，提高人體免疫力。泥鰍可以補充人體的蛋白質，這道菜葷素...
- 16854
![燒泥鰍怎麼做-燒泥鰍的做法]( "燒泥鰍怎麼做-燒泥鰍的做法")
- “泥鰍是比較味美，口感嫩滑的開胃下飯的一道佳餚。泥鰍的營養價值是非常豐富的，它含有豐富的鐵元素，對於貧血等疾病有着非常好的輔助治療作用，所以貧血的人應該常吃。”食材明細主料泥鰍（500克）輔料姜（3片）蒜（1個）葱（2根）調料辣椒醬（2勺）醬油（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
- 18741
![泥鰍怎麼做好吃]( "泥鰍怎麼做好吃")
- 1、泥鰍煮酸菜,泥鰍的鮮美被酸菜激發出來,酸中又帶着些蛋白質,熱騰騰的吃得人很歡唱。2、紫蘇乾煸泥鰍.將泥鰍煸炒成金黃後,與辣椒,降,葱等混炒,最後加入紫蘇炒香。...
- 29246
![青椒泥鰍怎麼做-青椒泥鰍的做法]( "青椒泥鰍怎麼做-青椒泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）青椒（適量）姜（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）老抽（適量）中辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒泥鰍的做法步驟1、新鮮的泥鰍。2、準備好青椒。3、起鍋燒油，油里加一點點鹽，下泥鰍小火慢煎。4、青椒切成小圈，大蒜頭拍碎，薑切片。5、...
- 14305
![椒鹽小泥鰍如何做簡單又好吃]( "椒鹽小泥鰍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘出門釣魚，準備的最常見的魚餌，便是一條條滑不溜秋的小泥鰍了。但是你可知道這小泥鰍做好了也是一道不可多得的美味吶，可是不比你辛辛苦苦釣上來的魚差。椒鹽小泥鰍，用椒鹽的味道掩蓋住泥鰍的腥氣和土氣，從此對...
- 29328
![噴香的椒鹽小泥鰍如何做簡單又好吃]( "噴香的椒鹽小泥鰍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家肯定都吃過泥鰍的，當然今天給大家介紹的一道菜就是與泥鰍有關的，他的名字叫做噴香的椒鹽小泥鰍。這道菜我是沒有吃過的咯，不知道有沒有吃過的朋友啊，雖然沒有吃過但是做法還是很簡單的，是用來招待朋友和客...
- 7346
![泥鰍魚怎麼做好吃]( "泥鰍魚怎麼做好吃")
- 相信每個遊子都有一道難以忘懷的菜餚，一直在聯繫着自己和家鄉，造就食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的智慧也通過食物源源不斷地傳遞至今，而現代人在繼承的基礎上，融入創新，使其發揚光大。而今天，我們將為大家帶來泥鰍魚怎麼做好吃。泥鰍魚怎麼做好吃養生泥鰍火鍋食材...
- 22085
![椒香炒泥鰍如何做簡單又好吃]( "椒香炒泥鰍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料泥鰍：500青椒：200輔料油：適量鹽：適量生抽：適量料酒：適量芹菜：適量葱：適量姜：適量蒜頭：適量具體步驟1.葱薑蒜切細備用。2.新鮮的泥鰍入油鍋中炸酥。3.這個過程有點長，一定要煸炸至酥。4.盛出備用。5.青椒切絲。6....
- 19378
![賽泥鰍怎麼做-賽泥鰍的做法]( "賽泥鰍怎麼做-賽泥鰍的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）輔料杭椒（適量）肉末（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）糖（適量）醋（適量）八角（適量）香油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）賽泥鰍的做法步驟1、準備好原料腐竹和肉末，把腐竹切成三寸長。（肉末被凍過了，所以就成了小塊）。2、把葱白切成段，青色部分切成...
- 10178
![酥炸泥鰍怎麼做-酥炸泥鰍的做法]( "酥炸泥鰍怎麼做-酥炸泥鰍的做法")
- “在超市看到了活泥鰍，就忽然很想買一點。買了以後服務員給處理好，回來清洗一下就做了這個炸泥鰍，表面用的酥炸糊，炸好以後，表面是一層酥脆的糊皮，很好吃。”食材明細主料泥鰍（500g）輔料雞蛋（1個）麪粉（3勺）玉米澱粉（2勺）食用油（適量）調料葱姜（適量）胡椒粉（3g）鹽（3g）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 8765
![蒸泥鰍怎麼做-蒸泥鰍的做法]( "蒸泥鰍怎麼做-蒸泥鰍的做法")
- “泥鰍，滋陰袪濕，固腎壯陽，強健身體，還是糖友們的最佳食材。”食材明細主料泥鰍（400克）輔料油（適量）胡椒粉（少許）鹽（適量）葱（少許）姜（少許）啤酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸泥鰍的做法步驟1、把活泥鰍倒入鍋內，灑上一把鹽快速蓋上鍋蓋。2、15分鐘後泥鰍基本都死了，倒入洗手盆裏，...
- 28491
![多種方法吃泥鰍如何做簡單又好吃-乾煸泥鰍]( "多種方法吃泥鰍如何做簡單又好吃-乾煸泥鰍")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料泥鰍：適量輔料生薑：適量大蒜：適量花椒：適量葱：適量鹽：少許具體步驟1.鮮活泥鰍用鹽醃製10分鐘，剪開肚子，拉出雜物，洗淨瀝乾；鍋中油7成熱，倒入泥鰍，中小火炸至金黃，撈起備用2.熱鍋温油倒入大蒜爆香，加入花椒和生薑，帶出花...
- 11214
![泥鰍芋子煲的做法 【泥鰍芋仔煲】 泥鰍芋子煲怎麼做]( "泥鰍芋子煲的做法 【泥鰍芋仔煲】 泥鰍芋子煲怎麼做")
- 食材明細主料芋子（適量）泥鰍（適量）輔料辣椒幹（適量）香葉（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）料酒（適量）中辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）泥鰍芋子煲的做法步驟1、一個砂鍋裝適量的清水，放入辣椒幹，香葉，薑片。2、把水燒開後下入處理好的芋子煮開。3、再下入鹽，醬油，料酒，繼續煮至...
- 25255
![泡椒泥鰍怎麼做-泡椒泥鰍的做法]( "泡椒泥鰍怎麼做-泡椒泥鰍的做法")
- 食材明細主料泥鰍（適量）輔料葱（適量）芹菜（適量）鮮尖椒（適量）蒜（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）魚香菜（適量）配料菜籽油（適量）花椒粒（適量）花椒麪（適量）胡椒麪（適量）白糖（適量）白酒（適量）郫縣豆瓣（適量）味精（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泡椒泥鰍的做法步驟1、泥鰍打理乾淨，瀝乾水分過油一下，...
- 24098
![煎泥鰍怎麼做-煎泥鰍的做法]( "煎泥鰍怎麼做-煎泥鰍的做法")
- “泥鰍有水中人蔘的美譽。泥鰍性味甘平，入脾，肝，腎三經，具有補中益氣，強精補血功效，是治療急慢性肝炎，四肢乏力，糖尿病，陽萎，痔瘡等症的輔助佳品。泥鰍含多種營養成分，蛋白質、糖類、礦物質(鈣，磷，鐵)、維生素(VB，VA，VC)均比一般魚蝦高，脂肪成分較低，膽固醇更少，並含有不飽和脂肪酸，有利於人...
- 23511
![泥鰍怎麼吃]( "泥鰍怎麼吃")
- 泥鰍是一種好吃的野味，以前人們都喜歡在河裏抓泥鰍，然後讓媽媽給燉了吃，吃起來特香特還吃。現如今，泥鰍早已成為養殖品種，市場上的售賣隨處可見，但是泥鰍本身有一股很大的土腥味，如果做不好，湯就變味了，不好喝。那麼泥鰍到底怎麼做才好吃呢？一、泥鰍怎麼吃首先泥鰍的表皮有一層黏黏...
- 30257
![紅燒泥鰍的做法 益補上品-紅燒泥鰍 紅燒泥鰍怎麼做]( "紅燒泥鰍的做法 益補上品-紅燒泥鰍 紅燒泥鰍怎麼做")
- “路過鄉下小集市，有幸遇到了賣野生泥鰍的老漢，近兩斤的野生泥鰍美滋滋地帶回家😊泥鰍被稱為水中之參，味道鮮美，高蛋白，低脂肪，低膽固醇，富含多種礦物質和維生素，維生素B1的含量比黃魚、蝦高出三四倍。維生素A和鐵的含量也比其他的魚類高。泥鰍性平、味甘，具有暖脾胃、去濕、壯陽...
- 22727
![泥鰍的好處與做法-孕婦能吃泥鰍嗎]( "泥鰍的好處與做法-孕婦能吃泥鰍嗎")
- 相信很多女性都有過懷孕的經歷，懷孕的時候需要特別地注意，既包括衣食也包括住行。我們主要討論的是關於飲食方面的，很多朋友們會擔心在懷孕期間吃錯東西，非常理解你們的心情。那麼，懷孕期間孕婦能吃泥鰍嗎？一起來看看泥鰍的好處與做法吧。一、孕婦能吃泥鰍嗎孕婦適當吃泥鰍可促...
- 11617
![泥鰍粥怎麼做-泥鰍粥的做法]( "泥鰍粥怎麼做-泥鰍粥的做法")
- “營養美味，好吃😀️😀️😀️。”食材明細主料泥鰍（適量）芋頭（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）香菜（適量）鹽（適量）醬油（適量）油（適量）番薯粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泥鰍粥的做法步驟1、泥鰍殺好，洗乾淨，切段，放薑絲，薯粉，鹽，油，醬油，醃製10分鐘左右。2、芋頭適量，切丁。3、準備適量葱跟香菜，切...
- 17927
味味甜
