![番茄土豆湯怎麼做-番茄土豆湯的做法]( "番茄土豆湯怎麼做-番茄土豆湯的做法")
- “咖啡的清腸早餐。好吃、經濟還不長胖。”食材明細主料番茄（2個（小個））土豆（1個）輔料玉米粒（1把）豌豆（1把）雞蛋（1枚）上海青（2顆）紅薯澱粉（30克）姜（1塊）小葱（2根）香菜（1根）幹葱頭（1個）調料生抽（1湯匙）鹽（2克）白胡椒粉（少許）油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆湯的做法步驟1、食材集合。2、...
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![土豆番茄羊肉湯怎麼做-土豆番茄羊肉湯的做法]( "土豆番茄羊肉湯怎麼做-土豆番茄羊肉湯的做法")
- “冬季進補，一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滾湯，一來可以解除羊肉的油膩；二來可以起到解毒、袪火、清熱的功效，這樣的羊肉湯煲出來補益效果不減，而且還能讓温燥之意減輕不少。”食材明細主料羊肉（350g）番茄（1個）土豆（1個）輔料蒜（1瓣）姜（3片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆...
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![番茄土豆濃湯怎麼做-番茄土豆濃湯的做法]( "番茄土豆濃湯怎麼做-番茄土豆濃湯的做法")
- “番茄土豆濃湯可謂是一道家家户户都會經常做的美食，但每一家的味道又各有千秋。這道湯品之所以如此受歡迎，與其營養和口感離不開。番茄含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素，吃起來酸甜可口又開胃；土豆中含有大量鉀，且具有很高的營養價值和藥用價值，這兩種食材都可以説是抗衰老的...
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![番茄土豆肥牛湯怎麼做-番茄土豆肥牛湯的做法]( "番茄土豆肥牛湯怎麼做-番茄土豆肥牛湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）肥牛（300克）金針菇（1把）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料香菜（1根）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄土豆肥牛湯的做法步驟1、準備食材：土豆洗淨去皮。2、土豆切成小塊。3、番茄去皮切丁。4、準備葱花薑末蒜片。5、起鍋燒油。...
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![番茄土豆牛骨湯怎麼做-番茄土豆牛骨湯的做法]( "番茄土豆牛骨湯怎麼做-番茄土豆牛骨湯的做法")
- “前陣子在朋友家喝的牛尾湯，用番茄和土豆燉煮了4、5個小時。但是感覺湯的味道還是不是特別的出色。這次自己在家做了加強版。結果味道非常不錯，超級好喝。”食材明細主料牛骨（500g）輔料土豆（一個）番茄（兩個）胡蘿蔔（1根）生薑（一小塊）八角（2粒）小番茄（適量）鹽（適量）生抽（一小匙）原味（口味）燉（工藝...
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![番茄雞湯土豆粉怎麼做-番茄雞湯土豆粉的做法]( "番茄雞湯土豆粉怎麼做-番茄雞湯土豆粉的做法")
- “清淡版土豆粉，重口的加一勺老乾媽就好啦！哈哈哈～”食材明細主料燒雞（幾塊）番茄（半個）金針菇（一小把）生菜（幾片）小葱（一根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞湯土豆粉的做法步驟1、水燒開，加燒雞幾塊，加泡好的土豆粉，番茄，金針菇，加鹽，稍煮。2、加生菜，稍微燙一下。3、撒葱...
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![土豆番茄雞蛋湯怎麼做-土豆番茄雞蛋湯的做法]( "土豆番茄雞蛋湯怎麼做-土豆番茄雞蛋湯的做法")
- “這款湯選用的食材是愛吃且利好又大眾的土豆、番茄、雞蛋。土豆含有豐富的維C，並且富含澱粉及各種微量元素。番茄補充維生素C，可以提高機體免疫力。雞蛋含有優質蛋白，且十分利於人體吸收。普通的食材，諸多的功效，宜人的味道是這款燙的突出特點。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（80g...
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![番茄土豆排骨湯怎麼做-番茄土豆排骨湯的做法]( "番茄土豆排骨湯怎麼做-番茄土豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）排骨（適量）輔料土豆（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆排骨湯的做法步驟1、排骨斬塊後，浸泡出血水洗淨備用。2、土豆去皮切滾刀塊備用。3、番茄去皮洗淨切塊備用。4、鍋中熱油放入一部分番茄翻炒。5、放入排...
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![酸甜番茄土豆湯怎麼做-酸甜番茄土豆湯的做法]( "酸甜番茄土豆湯怎麼做-酸甜番茄土豆湯的做法")
- “酸酸甜甜的土豆湯，適合任何年齡段，尤其是小孩子偏愛哦，簡單易做。”食材明細主料西紅柿（2個）土豆（1個）豬肉（1大塊）輔料醬油（適量）米酒（適量）鹽（適量）花生油（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸甜番茄土豆湯的做法步驟1、豬肉切塊，用鹽醃製一下，切番茄塊，切土豆塊。2、熱鍋1分...
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![番茄土豆牛腩湯怎麼做-番茄土豆牛腩湯的做法]( "番茄土豆牛腩湯怎麼做-番茄土豆牛腩湯的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）牛腩（400g）番茄（2個）輔料食用油（小許）純淨水（若干）調料葱姜（小許）花椒八角（小許）食鹽（4g）生抽（10g）雞精（1g）香菜（2棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆牛腩湯的做法步驟1、牛腩切塊，冷水下鍋焯水。2、開鍋即可。3、洗淨浮沫，放高壓鍋裏燉熟。4、土豆去皮切塊，切葱姜...
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![土豆番茄芝士湯怎麼做-土豆番茄芝士湯的做法]( "土豆番茄芝士湯怎麼做-土豆番茄芝士湯的做法")
- “番茄：西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c，其中的維生素p含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌；尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，利於保持血管壁的彈性和...
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![甘藍土豆番茄湯怎麼做-甘藍土豆番茄湯的做法]( "甘藍土豆番茄湯怎麼做-甘藍土豆番茄湯的做法")
- “健康開胃的湯。”食材明細主料甘藍（300g）土豆（2個）輔料番茄（適量）油（適量）鹽（少許）香葉（兩片）大料（1個）原味（口味）未知（難度）甘藍土豆番茄湯的做法步驟1、甘藍掰小塊洗淨。2、番茄洗淨。3、起鍋熱油下番茄土豆煸炒。4、放入甘藍炒片刻，加水煮熟，加調料出鍋。...
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![番茄土豆海鮮湯的做法 猴頭菇番茄土豆海鮮湯 番茄土豆海鮮湯怎麼做]( "番茄土豆海鮮湯的做法 猴頭菇番茄土豆海鮮湯 番茄土豆海鮮湯怎麼做")
- “初冬，天下着小雨，陰冷陰冷的，實在不想出街，搜出冰箱裏現有的食材煮了一大鍋湯，竟無比鮮美。”食材明細主料花蚌（半斤）海蝦（半斤）番茄（一到兩個）土豆（一個）猴頭菇（半朵）豬肉（二兩）輔料鹽（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆海鮮湯的做法步驟1、鮮猴頭菇洗淨撕碎，土豆去...
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![土豆番茄海帶湯怎麼做-土豆番茄海帶湯的做法]( "土豆番茄海帶湯怎麼做-土豆番茄海帶湯的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）番茄（1個）泡發海帶（適量）輔料鹽（2克）白糖（2克）生抽（0.5勺）香油（0.5勺）植物油（0.5勺）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆番茄海帶湯的做法步驟1、準備的材料。2、土豆洗淨去皮切條，番茄洗淨切塊，泡發海帶洗淨切片。3、鍋中油熱煸炒土豆、番茄和海帶。4、淋入適量水...
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![番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法]( "番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料土豆（1只）番茄（1只）蝦皮（20g）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦皮湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切片，番茄洗淨切塊，蝦皮洗淨。2、鍋中放水，放入土豆煮3、起油鍋加熱，放入番茄煸炒炒透取出4、然後放入鍋中煮熟5、土豆煮熟後倒入蝦皮煮...
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![土豆番茄濃湯的做法 趁熱喝下一碗土豆番茄濃湯 土豆番茄濃湯怎麼做]( "土豆番茄濃湯的做法 趁熱喝下一碗土豆番茄濃湯 土豆番茄濃湯怎麼做")
- “土豆對調解消化不良有特效，土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。番茄中含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素，幫助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之後，土豆味融合帶着酸味的番茄，很難形容，反正超好吃的加入適量調味品，只想多喝幾碗，但是又很容易飽。”食材明細主料土豆（200g）番茄（25...
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![番茄土豆蛋花湯怎麼做-番茄土豆蛋花湯的做法]( "番茄土豆蛋花湯怎麼做-番茄土豆蛋花湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）土豆（1個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆蛋花湯的做法步驟1、番茄土豆沖洗乾淨，葱切成葱花。2、土豆剝皮後切成小塊，番茄切開。3、鍋中放油，開中火把番茄放入煸炒至發軟。4、土豆切塊後放入水中沖洗乾淨後連水一下倒入鍋中大...
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![土豆番茄牛腩湯怎麼做-土豆番茄牛腩湯的做法]( "土豆番茄牛腩湯怎麼做-土豆番茄牛腩湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（370克）番茄（3只）土豆（2只）調料料酒（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）土豆番茄牛腩湯的做法步驟1、食材：牛腩（已清洗切開並焯水）、番茄（已清洗）、土豆（已洗淨）。2、將土豆去皮，放在案板上切成塊。3、將番茄放在案板上劃個十字刀。4、放入...
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![番茄土豆海珍湯怎麼做-番茄土豆海珍湯的做法]( "番茄土豆海珍湯怎麼做-番茄土豆海珍湯的做法")
- 食材明細主料番茄（200克）土豆（300克）海蔘（2個）鮑魚（2個）輔料小葱（1棵）香菜（1棵）食鹽（4克）大骨湯（100克）雞精（2克）清水（300克）白胡椒粉（0.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆海珍湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切片，清水洗去澱粉（要不容易糊鍋）。2、海蔘鮑魚備好。3、番茄洗淨改刀。4、鍋...
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![土豆番茄牛肉湯怎麼做-土豆番茄牛肉湯的做法]( "土豆番茄牛肉湯怎麼做-土豆番茄牛肉湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（100g）土豆（1個）粉番茄（1只）輔料薑片（兩三片）調料鹽（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆番茄牛肉湯的做法步驟1、土豆切小塊，番茄去皮切小塊，牛肉剁碎（也可以切片）。2、熱鍋下少量油把番茄先炒下。3、倒入開水，大火燒開。4、下土豆塊和薑片。5、再次燒開後加入...
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![番茄土豆粉絲湯怎麼做-番茄土豆粉絲湯的做法]( "番茄土豆粉絲湯怎麼做-番茄土豆粉絲湯的做法")
- “其實jo很少很少下廚註冊美食天下還是在2-3年前那時候在歐洲待了一年愛上了烤箱但是回國以後工作什麼的很忙根本沒有那份閒情逸致了現在終於又回來了要問為什麼是因為我又在歐洲了這次還是一個人在這邊兩個多月一直在蹭食堂每天冷菜主菜甜點的吃其實很多人説沒什麼不好...
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![番茄土豆仔排湯怎麼做-番茄土豆仔排湯的做法]( "番茄土豆仔排湯怎麼做-番茄土豆仔排湯的做法")
- 食材明細主料仔排（280克）土豆（350克）番茄（420克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆仔排湯的做法步驟1、食材：仔排（已清洗焯水）、土豆（已洗淨去皮切開）、番茄（已清洗切開）。2、將已焯水的仔排和土豆放入高壓鍋裏。3、接着，加適量的清水。4、加適量的...
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![番茄土豆扇骨湯怎麼做-番茄土豆扇骨湯的做法]( "番茄土豆扇骨湯怎麼做-番茄土豆扇骨湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（適量）番茄（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆扇骨湯的做法步驟1、材料如下。2、扇骨飛水放入鍋中。3、加入適量清水煮沸半小時。4、土豆切塊。5、西紅柿切塊。6、放入土豆煮半小時。7、加入西紅柿煮15分鐘。8、調...
- 20485
![番茄土豆蛋湯怎麼做-番茄土豆蛋湯的做法]( "番茄土豆蛋湯怎麼做-番茄土豆蛋湯的做法")
- 食材明細主料熟土豆（1個）番茄（1個）輔料裙帶菜（適量）雞蛋（1只）香菜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆蛋湯的做法步驟1、熟土豆，番茄去皮切丁，裙帶菜切碎，雞蛋打散。2、起鍋入油，放入番茄裙帶菜翻炒。3、放入土豆翻炒。4、加點生抽。5、加點鹽。6、倒入...
- 11994
![土豆番茄龍骨湯怎麼做-土豆番茄龍骨湯的做法]( "土豆番茄龍骨湯怎麼做-土豆番茄龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）土豆（適量）番茄（適量）輔料姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆番茄龍骨湯的做法步驟1、材料如下。2、番茄去皮切成滾刀塊。3、土豆切滾刀塊。4、龍骨。5、飛水備用。6、鍋子裏放入龍骨。7、土豆番茄一起放入加入適量的水煮50分鐘。8、調味即可享...
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味味甜
