![吃什麼補腎活血]( "吃什麼補腎活血")
- 補腎活血是現在許多人都關注的，因為它關係着人們的身體健康，以及壽命的長短。那麼，接下來小編將為大家介紹吃什麼補腎活血。我們可以在一定的季節使用那個季節所特有的食物，不僅可以品嚐美食，還可以補身體。何樂而不為呢？吃什麼補腎活血一、姜附燒狗肉原料：熟附片30克，狗肉1000克...
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![紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做]( "紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料薑片（適量）當歸（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、所有原料，烏雞斬塊2、鍋裏放水燒開，入烏雞焯出血水後洗淨瀝乾3、桂圓去除外殼4、鍋裏放水，放入所有材料燉40分鐘，出鍋時加鹽調味即可...
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![補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃]( "補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘補氣活血豬心湯是一道清補的糖水，煩躁失眠、心悸脾虛氣弱的小夥伴宜多喝豬心湯。還有一種説法，以心補心，缺心眼的特別要補補，當然這是沒有根據的説辭。厚實有嚼勁的豬心輔以淡淡甜味的枸杞或紅棗來煮，清...
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![活血食物有哪些]( "活血食物有哪些")
- 活血的食物有哪些呢，下面我就為大家來介紹介紹有哪些食物是活血的呢，下面正文就是重點的啦，所以呢，大傢伙要好好的看清楚啦，對於我們這種上班族的如果經常的坐着血液是沒有那麼的流暢的，所以呢，我們需要吃一些食物來促進血液的流動。活血食物有哪些可以起到活血化瘀作用的食物是...
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![補血活血三七蜜棗牛肉湯如何做簡單又好吃]( "補血活血三七蜜棗牛肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料三七：15蜜棗：2粒枸杞：10牛肉：400輔料葱姜：適量清水：1200鹽：3具體步驟1.原料：三七15克、蜜棗2兩粒、枸杞10克、牛肉400克、葱姜適量、清水1200克、鹽3克。2.牛肉、薑片，加入冷水中煮沸，撈出備用。飛水後的牛肉、三七...
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![現在就知道-活血的食物有哪些]( "現在就知道-活血的食物有哪些")
- 生活中隨着壓力越大、工作強度越高，人們的人體有時候非常需要我們去活血，活血的食物有哪些，通過小編的介紹今天滿足你的問題的需求，還有讓你們更好的掌握這些食物的利用以及我們日常生活中怎樣去解決這一系列的問題，讓我們擁有更加健康的身體。一、活血的食物有哪些1.洋葱出現...
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![活血瘦身茶的做法 從來佳茗似佳人--活血瘦身茶 活血瘦身茶怎麼做]( "活血瘦身茶的做法 從來佳茗似佳人--活血瘦身茶 活血瘦身茶怎麼做")
- “這款茶功效還挺多也不難，味道也不錯喲！特別功效：調理月經不調保健功效：理氣活血、消除胃部脹氣美容功效：排毒瘦身”食材明細主料檸檬（適量）輔料紅糖（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活血瘦身茶的做法步驟1、事先把檸檬放入麪粉的清水裏面泡十分種，清洗乾淨。...
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![活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法]( "活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法")
- “酒釀活血，銀耳養顏，這個湯味道很好，尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳（適量）酒釀（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好，加水和冰糖。2、紅棗煮到銀耳軟糯粘稠。3、放入酒釀煮開即可。小竅門銀耳雖...
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![活血美容肉丸絲瓜串如何做簡單又好吃]( "活血美容肉丸絲瓜串如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘Q軟彈牙的豬肉丸搭配營養價值極高的絲瓜用竹籤串成小串煎制，一道美味精緻的活血美容肉丸絲瓜串便可食用了。豬肉丸肉質柔軟細膩，既緊實又飽滿，中間穿插一塊塊清潤爽口的絲瓜，外表刷上一層層濃郁的醬汁，是肉丸...
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![什麼是活血的食物你知道嗎]( "什麼是活血的食物你知道嗎")
- 在我們中醫上面説的活血指借用藥物或特定的運動，促使氣血恢復旺盛狀態的的一種綜合方法。但我們生活之中除了可以藉助藥物來活血之外我們還可以通過飲食來達到活血的作用，那吃什麼食物活血呢？下面我們就一起來了解一下有什麼活血的食物吧！什麼是活血的食物1、黑木耳具有益氣...
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![當歸是活血的嗎]( "當歸是活血的嗎")
- 知道當歸是活血的嗎，看看這篇文章是怎麼介紹當歸的，當歸是口感和營養比較好的美食，多吃當歸可以很好的改善我們的體質，當歸可以燉菜吃，當然，作為藥材來説，當歸也是功效比較好的，大家可以多吃當歸這款美食喲。一、當歸是活血的嗎1、補血養血當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥，適...
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![紅菇鴨絲粥的做法 滋陰潤肺活血養顏的---【紅菇鴨絲粥】 紅菇鴨絲粥怎麼做]( "紅菇鴨絲粥的做法 滋陰潤肺活血養顏的---【紅菇鴨絲粥】 紅菇鴨絲粥怎麼做")
- “一道鮮甜味美的紅菇鴨絲粥，因為在我們當地被叫做月子菇，非常的補血，所以很適合坐月子的女性吃哦！紅菇身含有5種多糖、16種氨基酸和28種脂肪酸。生態習性：夏秋季林中地上羣生或單生。是一種和楮、栲等樹木的根系共生的菌根真菌。食療效用：味甘性温，有補虛養血、滋陰、清涼解毒...
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![豬肝枸杞面的做法 補血加活血，善補女人血~豬肝枸杞面 豬肝枸杞面怎麼做]( "豬肝枸杞面的做法 補血加活血，善補女人血~豬肝枸杞面 豬肝枸杞面怎麼做")
- “看一看護膚品的俏銷，就知道女性對自己的容顏是多麼的關注。甚至超過了自己的身體。可是肌膚的護理是需要內外調和的，即使再昂貴的護膚品都是無法掩蓋肌膚的暗沉。有一句廣告語：“補血加活血，善補女人血~”只有身體內部的循環順暢，才會擁有吹彈可破的俏麗肌膚。秋季是個吃豬...
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![姜棗活血茶怎麼做]( "姜棗活血茶怎麼做")
- 中國人一直都有喝茶的習慣，不同的茶往往對我們的身體健康有不同的益處。那麼今天為大家介紹的便是姜棗活血茶，在古書上面記載，姜棗活血茶可以補充我們身體裏的陽氣也可以調節我們的體虛，還可以排出我們身體裏的寒氣。那麼接下來就為大家講解一下姜棗活血茶的家常做法。一、姜...
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![活血養顏的枸杞酵素如何做簡單又好吃]( "活血養顏的枸杞酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時夏天做酵素雖不方便，但成熟的也快，喜歡淡些的放外面也許一夜就可以了，但女孩子如何選擇適合自己的酵素，什麼時候選擇吃酵素，都是一種學問，今天就給大家介紹一款活血養顏的枸杞酵素，枸杞大家都知道是涼血活血的寶物...
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![活血燒酒雞如何做簡單又好吃]( "活血燒酒雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土雞：1500公克薑片：50公克藥材：：15公克黨蔘：10公克當歸：8公克川芎：8公克桂枝：10公克黃耆：10公克甘草：20公克枸杞：20公克紅棗：20公克鹽：少許米酒：3瓶輔料具體步驟1.將土雞先剁成數塊，用滾水汆燙約5分鐘至表皮緊縮後，過冷水...
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![飲食方面如何補氣活血]( "飲食方面如何補氣活血")
- 隨着人們生活質量的不斷提高，越來越多的人開始重視身體健康，注重養生，補氣活血絕對是養生的首要任務。氣血不足，會讓人有氣無力，渾身沒勁，出虛汗，面色蒼白等，抵抗力也會變弱，而補氣血最好是從飲食方面進行調理，那麼飲食方面如何補氣活血呢?飲食方面如何補氣活血一、補氣活血的食物1...
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![紅糖補血要分體質-紅糖活血嗎]( "紅糖補血要分體質-紅糖活血嗎")
- 紅糖因為提煉過程的工藝不同，一些微量元素和營養成份得以保留，這也就是為什麼紅糖比白糖有保健功效的原因。紅糖活血嗎？是的，紅糖的確是具有活血的功效，所以並不是所有痛經的女性在經期都可以喝紅糖減輕痛經，很可能會導致經期延長、出血量增加而導致血虛。一、紅糖活血嗎紅糖性...
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![活血清熱木耳蛋花湯如何做簡單又好吃]( "活血清熱木耳蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘活血清熱木耳蛋花湯做法簡單快捷，既鮮美有營養。切成絲狀的木耳更易使用，打碎的蛋花黃澄澄，既柔軟又鮮美，木耳口感柔軟細膩，清爽鮮香，風味獨特，其富含豐富的營養價值能夠補充人體所需碳水化合物、維生素等營養，搭...
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![安神補腎活血的核桃分心木紅棗湯如何做簡單又好吃]( "安神補腎活血的核桃分心木紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料核桃分心木：3紅棗：4~6顆輔料紅糖：2~3勺具體步驟1.紅棗4~6顆洗乾淨，核桃分心木一小把2.把棗和分心木加入養生壺或燉鍋3.加水到最上限，開始熬煮;沸騰後停15分鐘後再啟動煮沸，反覆幾次均可;開始時分心木浮在中...
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![銀耳紅棗糯米粥的做法 活血養顏湯——銀耳紅棗糯米粥 銀耳紅棗糯米粥怎麼做]( "銀耳紅棗糯米粥的做法 活血養顏湯——銀耳紅棗糯米粥 銀耳紅棗糯米粥怎麼做")
- “意外看到一個帖子，學到一美容靚粥，趕緊煮了來吃，用紫砂鍋煮的感覺比砂鍋煮的還要好，就是比較費時，煮了一下午，不過成果還是非常成功滴”食材明細主料銀耳（三四朵）紅棗（10顆）糯米（一把）輔料冰糖（適量）配料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）銀耳紅棗糯米粥的做法步驟1、將銀耳...
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![你聽過這個嗎-青棗活血嗎]( "你聽過這個嗎-青棗活血嗎")
- 青棗是很多人都很喜歡的水果，特別是在清爽的夏天，從冰箱裏拿出來，香甜酥脆，真實消暑的佳品。那麼青棗有什麼功效呢？有的人聽説青棗活血，還有別的什麼補充維生素的功效，但是青棗活血嗎？青棗真的有那麼好嗎？下面就讓我們具體瞭解一下吧。一、吃青棗的好處1、增強免疫力青棗含有大量...
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![黑木耳豬肚粥的做法 活血祛斑補益脾胃的---【黑木耳豬肚粥】 黑木耳豬肚粥怎麼做]( "黑木耳豬肚粥的做法 活血祛斑補益脾胃的---【黑木耳豬肚粥】 黑木耳豬肚粥怎麼做")
- “木耳味甘、性平，歸胃、大腸經。具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效。主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脱肛、便血等病症。豬肚為豬科動物豬的胃，味甘，微温。《本草經疏》説：“豬肚，為補脾之要品。脾胃得補，則中氣益，利自止...
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![烏雞湯的做法 活血美容烏雞湯 烏雞湯怎麼做]( "烏雞湯的做法 活血美容烏雞湯 烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（1只）當歸（5克）藏紅花（適量）雪山玫瑰（適量）紅棗（4顆）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞湯的做法步驟1、烏雞洗淨焯水。洗去浮末。2、把烏雞放入煮開水的砂鍋中。煮開後蓋上蓋子轉中小火，煲一小時。3、準備好當歸、藏紅花、雪山玫瑰、紅棗。4、、1小時...
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![紅糖補血還是活血]( "紅糖補血還是活血")
- 紅糖大家都知道，女人來姨媽期間都會肚子痛，這時他們就會泡紅糖水喝，那麼問題來了，紅糖補血還是活血，這個問題很關鍵，這個問題的答案連女生都不知道怎麼回答，那麼讓我們來看看下面這篇文章，看他是怎麼講述的吧。一、紅糖補血還是活血1.紅糖活血化瘀的表現。古法紅糖的原料是黑皮甘...
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味味甜
